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후쿠오카 하카타 중심으로 여행을 할까 하다가 한국 사람 없고 일본 감성 가득 느낄 수 있는 소도시로 변경하게 되었어요! (오사카 여행 때 여기가 한국인가 싶을 정도로 한국 사람이 많아서 이 부분이 촠큼 중요했거던요,,ㅎ) 제가 갔던 곳은 사가현에 있는 가라쓰라는 소도시고요, 하카타역에서 가라쓰까지 버스로는 대략 한시간, 지하철로는 한시간 반 정도 소요된다고 하네요:) (저는 지하철 급행을 끊고 잘 못 타서 한번 환승했습니다.) - 지하철 급행 티켓 : 1,160엔 이동은 가라쓰 숙소에서 대부분 자전거 대여가 가능해서 첫날은 숙소에서 빌린 전동자전거로 다녔고, 둘째날은 숙소에서 먼 거리로 계획해서 전부 택시를 탔는데 택시 기본요금이 810엔으로 요금이 만만치 않아 운전 가능하시다면 렌트카를 이용하시는게 ...

후쿠오카 하카타 중심으로 여행을 할까 하다가 한국 사람 없고 일본 감성 가득 느낄 수 있는 소도시로 변경하게 되었어요! (오사카 여행 때 여기가 한국인가 싶을 정도로 한국 사람이 많아서 이 부분이 촠큼 중요했거던요,,ㅎ) 제가 갔던 곳은 사가현에 있는 가라쓰라는 소도시고요, 하카타역에서 가라쓰까지 버스로는 대략 한시간, 지하철로는 한시간 반 정도 소요된다고 하네요:) (저는 지하철 급행을 끊고 잘 못 타서 한번 환승했습니다.) - 지하철 급행 티켓 : 1,160엔 이동은 가라쓰 숙소에서 대부분 자전거 대여가 가능해서 첫날은 숙소에서 빌린 전동자전거로 다녔고, 둘째날은 숙소에서 먼 거리로 계획해서 전부 택시를 탔는데 택시 기본요금이 810엔으로 요금이 만만치 않아 운전 가능하시다면 렌트카를 이용하시는게 ...

후쿠오카 하카타 중심으로 여행을 할까 하다가 한국 사람 없고 일본 감성 가득 느낄 수 있는 소도시로 변경하게 되었어요! (오사카 여행 때 여기가 한국인가 싶을 정도로 한국 사람이 많아서 이 부분이 촠큼 중요했거던요,,ㅎ) 제가 갔던 곳은 사가현에 있는 가라쓰라는 소도시고요, 하카타역에서 가라쓰까지 버스로는 대략 한시간, 지하철로는 한시간 반 정도 소요된다고 하네요:) (저는 지하철 급행을 끊고 잘 못 타서 한번 환승했습니다.) - 지하철 급행 티켓 : 1,160엔 이동은 가라쓰 숙소에서 대부분 자전거 대여가 가능해서 첫날은 숙소에서 빌린 전동자전거로 다녔고, 둘째날은 숙소에서 먼 거리로 계획해서 전부 택시를 탔는데 택시 기본요금이 810엔으로 요금이 만만치 않아 운전 가능하시다면 렌트카를 이용하시는게 ...

사실 다이어트보단 루틴을 되찾기 위해 했던 건데 때마침 황금기라 한번 ㅅㅣㄷㅗ해 본 갓 생 다이어트랄까😏 근데 확실히 황금기 때가 감량이 빠르긴 하더라고요? (신기..) 하지만 장기적으로 봤을 때 굶는 다이어트는 득보다 실이 훨씬 많고 평생 굶고 살 게 아니라면 크게 의미가 없다고 생각하는 편이라.. 성공이라고 말하기엔..🤔 잘 모르겠습니다? 백 프로 일주일 안에 돌아오겠지만 루틴은 다시 바로잡았기 때문에 유의미한 경험이었다 생각합니다 하핫 0:00 day1 10:18 day2 15:08 day3 21:18 day4 24:53 day5 26:26 day6 27:13 day7 ps. 영상에서 운동하는 건 목디스크 때문에 운동은 전혀 1도 안되는 간단한 스트레칭 정도 해준거랍니닷,,🖐🏻

0:07 만포막국수 0:50 카페 이너스트 3:22 춘풍양조장 4:17 금돼지식당 5:31 파티오알토

저는 그저 디스크 통증이 생기지 않고 재발하지 않기 위해 아등바등 노력하고 있는 디스크 수술 환자일 뿐이고,, 의사선생님 소견만으로 만든 영상이라 정확하지는 않을 수 있습니다; #목디스크 #목디스크수술 #목디스크수술후기 #목디스크수술경과

진짜 즉흥으로 가게 된 템플스테이였고 별 생각 없었는데 막상 다녀오니 나 어쩌면 사찰 체질인가.. 저는 불교의 교리. 정신.. 이 생각보다 너무 잘 맞더라구요 집중하고 생각하고 깨닫고 버리고 .. 다시 집중하고 생각하고.. ㅎ 그런데 조금 아쉬웠던 부분은 절에서만 온전히 할 수 있는 프로그램이나 경험들을 좀 더 집중해서 할 수 있는 것들이 있었다면..? 하는 아쉬움이 사알짝있었어요 (체험형 안해봄) 결론 : 한번쯤 해보십쇼 0:47 용문역 도착 1:02 용문사 주차장 아니고.. 용문사 관광 단지 주차장 1:10 용문산 송림식당 1:53 용문사 출발 2:26 ????? 2:56 템플스테이 도착 (5시반까지 자유시간) 8:32 절 굿즈샵 9:21 베필급구 9:51 쌍화차 10:04 5시반 OT 끝 10:1...

황금기 다이어트 2일차 | 다이어트 실패 원인은 어쩌면 긍정적인 마인드😌

저는 생리전증후군이 진짜 진짜 너어어엉어무 심해서 이때는 잠도 너어무 많아지고 식욕이 진짜 미쳐서 루틴도 다 엉망이 되는 그런 사람인데요🥲 거의 10일 만에 대략 3kg가 쪄버렸어요 (원래 고무줄) 거기에 발목도 다치면서 운동까지 못하게 돼버렸는데 혼자서는 너무 힘들어서 홧김에 촬영해버리고 영상도 그냥 냅다 올려버렸고 (후회해도 나도 몰라;;) 뭐 아무튼 그렇게 황금기 다이어트란 걸 해보는 중🧏🏾‍♂️✨ 0:16 이 기분 아시는 분 1:10 나에게 다이어트란 1:23 삼시세끼만 먹기가 다이어트 1:42 발목인대파열 2:11 황금기 다이어트? 3:03 갓생 시작은 이불정리 3:25 목디스크 배게 나중에 후기할게요 과거의 제가 여기에 돈 엄청태음 3:49 로켓프레시 하울 4:45 식물나라 선크림 진짜 좋습...

#목디스크 #목디스크수술 #목디스크수술후기 혼자 홈트하는 영상 찍어두고 버리기 아까워서 그냥 통으로 올릴까하다가 홈트에 대해 혼자 얘기하는 영상이 되어버린,,, 그런 영상입니다🧏🏾‍♂️ 혼자 음성으로만 하는 영상이라 조금 지루할수.. ✨ 제가 오랫동안 홈트를 해오면서 저한테 잘 맞고 목디스크 환자에게도 무리 없는 (가장 중요) 액기스 홈트 루틴이 몇가지 있는데 이 영상이 제가 가장 많이 하는 루틴입니다. 1. 이지은 다이어트 : 등살 파괴 7분 루틴 2. 심으뜸 : 11자 복근 3. 소미핏 : 8분 중둔근 운동1 0:00 목디스크 수술했던 이야기 0:31 홈트 효과 있나요 (개인적으로 느낀 후기) 1:16 그동안 했던 운동들 1:32 홈트 효과에 대한 이야기 (홈트와 필라테스 비교?) 2:24 목디스크...

한남동부터 이태원까지 계속 먹는 #브이로그 (살 얘기를 하지 말덩가 그만 먹덩가..) 00:50 패션5 01:13 라뜰리에 한남점 01:57 턱살 변명1 (문제는 각도야.......) 02:23 요즘 물가에 화 마ㄴㅣ남 02:45 (아무도 안 궁금한) 턱살 변명2 04:01 가스라이팅 당해서 산 귀걸이 04:25 코스메라 쿠션 대체 왜 리필 안 팔아요? (진심 궁금) 05:00 그라미치 한남 06:40 카페 코제트 07:03 샤넬 가방 갖는 방법 07:42 (진짜 강추!!!!!) 속눈썹 영양제 이거 진짜 매일매일 거의 일년넘게 썼는데 숱도 많아지고 두꺼워지고 길어짐......... 최고템... 08:11 카페 아베크체리 08:30 어나더오피스 09:00 푸른밤 한남 09:16 노화 09:36 화장실 0...

웨이팅이 아깝지 않은 광장시장 맛집 (광장시장 찹쌀꽈배기, 부촌육회, 모녀김밥, 아베베 베이커리,청계천) korean street food gwangjang market

성수동 맛집 쇼핑 브이로그 (팝업, 플리마켓, 카페 프롤라, 죠죠, EQL, 무신사스탠다드 방방곡곡, 콰니백)

광장시장 불친절? 바가지? 난 일단 맛집 먹방 하고 옴 (종문횟집, 모녀김밥, 부촌육회, 창신육회, 또바기승희네, 고향칼국수)

3박4일 사이판 여행 출발 무쓸모한 대문자 P의 계획