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바람좋은날
Южная Корея
Добавлен 18 окт 2019
바람좋은날은 소소한 등산 이야기를 들려드립니다
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로부재 산장 가을 음악회
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산악인 남선우님의 주최로 원로 산악인 김영도 선생님의 산서 '서재의 등산가' 새 책이 소개되고 산악인이며 가수이신 신현대님의 콘서트가 열렸습니다 국내외 유명 산악인 여러분들과 지인들이 와주신 풍성한 가을 음악회가 되어 아름다운 계절에 로부재 산장이 더욱 눈부셨습니다
수도권에 4시간 산행 이런 천하절경이 울업산 신선봉
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주차장부터 원점 돌아오는 방법까지 자세한 소개로 이 비경을 꼭 좀 찾아보시라고 권해드려요 LNT 실천하는 당신은 아름다운 산악인 입니다
지장산계곡 포천 지장산 산행후 물놀이
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보개산 지장봉은 포천에서 지장산이며 지장산계곡은 물놀이로 유명한곳이다 지장산막국수 본점을 들리는것도 산행후의 별미
북한산 인수봉 푸른하늘 스케치
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인수봉 고독의길 옆에 고독길과 교차되며 올라가는 재밌는(?)루트였어요 전날 폭우로 흙과 이끼가 넘치는 마지막 피치는 영자크랙으로 올라갔습니다 몇군데 피치는 10A급으로 만만치 않은곳도 있었구요. 전반적으로는 바위가 까칠하여 날씨만 좋으면 괜찮을것도 같았습니다 등반하느라 등반 자체 영상을 기록을 못하여 등반성은 없습니다. 그저 동문들과의 추억을 오래 간직하고픈 스케치입니다 다음등반때는 촬영만 전담하여 동문들의 등반모습을 기록하고 루트소개도 해보면 좋겠다는 생각입니다.
맞네요. 감사해요！
보법이 다르네요 ㅋㅋㅋ
감사합니다 항상 잘 보고 이웃맻고 언재나 함께 합니다 화이팅 입니다
아~~이렇게 걷는 분 봤습니다 저도 같은 방법으로 ㅎㅎ
금시초문이네요. 담에 갈 때 활용해 봐야겠네요. 감사합니다. ^^
감사합니다
감사합니다
무게이동이 많아 체력소모가 더 많이 되는 보행법
스틱을써
상체는 가만히 있어야됨
당장 실천해 봐야지~ 좋은팁 알았네요 👍
(최소한이지만) 어느 정도의 안전장치를 하고 올라가는 모습이 보기 좋습니다. 다른 영상들을 보면 안전장치 0%라서 내내 보기가 불편했는데 ^^;
엉덩이로. 흔들면서. 올라가면되나요?!🎉
흔들흔들 해보겠습니다 😊
와 꿀팁 감사해요!
오 이렇게 아름다울 수가요!! 멋집니다 ❤❤❤👍👍
어깨로 걷는 것이 이론적으로는 좋은데, 결국은 허리를 좌우로 돌리며 걷는 것이라서, 허리 안좋은 분들은 피해야 합니다. 허리 관절에 매우 부담을 줍니다.
말이 어깨로 걷는 것이지, 실제로는 허리가 좌우로 회전하며 흔들리는 것이기에, 척추 디스크에 매우 부담을 주는 동작입니다. 건강한 젊은 분들만 하세요.
이참에 구독에 좋아요~누르고 갑니다~*
감사합니다 ~혹시 몰라 검색했는데 파프칠 때 쓸 매듭을 이렇게 친절히 자세히 알려 주신 분이 있었네요~복 받으실 거예요~^^
좋은 정보 감사합니다. 소소하지만 중요한 팁이네요. 구독했습니다. 고맙습니다.
피식했네요 굉장히 어렵지 않습니다 ㅋㅋ
바람좋은날 님~^^쭉봐오다 이제 흔적을 남깁니다.정말 옳으신 말씀 같아요 고수들은 다저렇케 흔들흔들 걷더라구요 진짜 귀한 것 배우고 갑니다.고맙습니다~^^♡
이렇게 걸으면 중심축이 흔들려서 체력소모가 더 많아집니다. 타이거스텝이 좋은 등산법입니다.
저는 배낭보다도 물통 파우치가 탐나네요...! 물통파우치는 어디꺼인가요? 혹시 배낭과 세트일까요?
아 굿 꿀 팁입니다 한 수 배워 갑니다 고맙습니다
설명도 친절하게 잘 해주시고 암벽을 정말 능숙하게 잘 타시네요!! 영상 잘 보고 갑니다~ 저희 가고파여행 유튜브도 놀러오세요~^^
감사합니다 덕분입니다 엄지척
굿. 조은정보 감사드립니다. 행복산행.고고고
감사합니다 🙏
감사합니다 저도 그래야 겠어요
이게 뭐야? 해보니 효과도 없네.. 하면서 등산하는데 정말 산행속도가 확 달라지네요 등린인데 지리산 천왕봉 2시간30분 걸려서 놀랐어요.. 털땐 몰랐는데 이유는 아직도 모르겠네요. 걍 어깨 좌우반동으로 털어주세요. 효과없다 생각해도 칼로리라도 태운단생각으로 해보시면 놀라실듯. 스틱쓸때보다도 힘든느낌이 훨 덜합니다. 신세계
선생님 오르막길 스틱을 사용하면서도 흔들흔들 가능한가요? 아님 오르막길 스틱사용시 어깨는 고정이 나은가요?
오 좋은정보네요.흔들흔들
흔들흔들 걷는법 오늘제대로 배우고 갑니다 ~항상산에 갔다오면 다리가 땡기는것이 오늘에사 이유를 알것네요 ~~ 흔들흔들 법 잘 배워서 실행에 옮기겟습니다 ~~~ㅎ
안녕하세요 배낭이름 궁금합니다
그래니트기어(Granite Gear) 제품입니다
저는 돌밟아도 미끄러지는데 안전하게 훈련하는 방법이 있을까요?
저코스 계단지옥ㅋㅋ 항상 잘보고있습니다
감사합니다. 한 25년을 살았던 고향이어서 자주 다녔던 산입니다. 구석구석 안가본곳아 없은 산입니다. 미국에서 잘 보고 갑니다. 고향이 그리워집니다
초보인데 정말 좋은 기술을 배웠습니다 저도 캠프라인을 샀는데 어제 북한산에서 내려오는데 풀리더군요 그냥 나비매듭 이였습니다.오늘 배운 기술로 단단히 조여매고 다녀야 겟네요 나이60에 등산 다닐려니 무릎도 아프고 체력도 달리고 죽을맛입니다
이번 산행에 써먹어 보겠습니다. 초보라 한수 배워갑니다. ^^
살이 쪄서 고민스러우시다면 "닥터래시오"를 한번 드셔 보세요. 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아가 있어서 그런지 뱃살을 빼는데 도움되더라구요.^^
충주호가 아니고 **청풍호**입니다
아... 그런가요? 감사합니다.
친절하게 자세히 세세히 천천히 알려주셔서 너무 좋아요.. 감사합니다.
도움 됩니다
정보 감사합니당
저도 중간에 놨다가 장갑 잃어버림이요~
저도 여기 가볼려고 하는데. 참고많이 하고 갑니당. 계곡이 최고 네요ㅡ
아..이걸 어제 봤어야 했네.. 어제 등산화 구입하고 오늘 아내와 첫 등산을 하는데 3시간 등산의 1시간은 끈 만 맨듯.. 내일은 위에서 아래로 나비에서 두번감기.. 꼭 기억 하겠습니다. 정말 감사드립니다.
저도 여기 갔다왔는데 좋더라고요 완만하고 ㅎ 힐링하고 갑니다
낼. 운악산 가는데. 참고 많이 하고 갑니다 ㆍㅎ 근데 암릉구간 ㅠ 너무 무서워서 겁부터 납니디ㅡ