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#최승표 #야구 #코칭 #코치라운드 #스포츠인권연구소 한국에서 우리가 경험하는 야구의 많은 부분은 일본으로부터 온 것들입니다. 대표적인 것이 '야구도' 입니다. 연습량 중시, 정신 단련, 절대 복종, 이 세가지 입니다. 야구의 훈련도 야구를 통한 교육도 야구를 경험하는 문화도 일종의 '도'이고 집단을 위해 희생할 수 있는 것이어야 한다는 것이죠. 제국주의 이념입니다. 이제 야구도를 버려야 하지 않을까요?

#코치라운드 #코칭 #선수 #최승표 #야구 아이들은 운동을 좋아합니다. 운동을 좋아하는 아이들은 멋진 선수가 되고 싶고, 될 수 있다고 믿습니다. 부모들도 운동을 좋아하는 아이들을 보면서 운동을 시켜볼까 생각해봅니다. 아이들은 운동을 잘 배우고 있을까요? 좋은 선수가 되기 위해 좋은 지도를 받고 있을까요? 선수로 성장하고 싶은 아이들과 부모는 안전하게 꿈에 다가설 수 있을까요? '선수를 깨우는 코치의 말'의 저자인 최승표 코치라운드 대표는 이렇게 말합니다. 아이들을 가르치는 코치는 많은 고민과 공부를 해야 한다고요. 이 영상은 사단법인 스포츠인권연구소의 10월 공부방 (2024. 10. 18.) '피벗'의 선정 도서 '씽킹 베이스볼'에 대한 이야기와 영상 일부입니다. 최대표는 선수가 스스로 경험하고, ...

#오타니 #코칭 #코치라운드 #스포츠인권연구소 #피벗 #씽킹베이스볼 #선수를깨우는코치의말 어릴 때부터 좋은 실력으로 두각을 나타내는 선수로 만들려는 부모와 지도자가 적지 않습니다. 과연 좋은 기대일까요? 이에 대해 코치라운드 최승표 대표가 조언합니다.

#가을 #한강 #합정역 #원효대교 #마포대교 #도시 #달리기 가을입니다. 일교차가 몸을 움츠리게도 하지만, 높은 하늘과 시원한 공기가 집안에 가만히 있는 나의 몸을 깨웁니다. 가을은 저에게 어서 나와 뛰라고 말을 겁니다. 오늘은 게스트와 함께 한강변을 달려봅니다. 역시 여러 명과 함깨 뛰는 것은 또 다른 재미와 기쁨입니다. 여러분도 아는 분들과 함께 가을의 정취를 느껴보시죠. 코스 : 합정역(2호선) - 원효대교 (왕복) 거리 : 약 9 km 시간 : 약 55분 날짜 : 2024. 10. 19. (일) 아침 9:30

#런던 #첼시 #템스강 #얼스코트 #강변 #달리기 #도시 #아침 #조깅 #여름 한여름 아침 런던 템스 강변을 달려봅니다. 낮에는 또 비가 내리겠지요. 전형적인 런던의 날씨니까요. 그래도 아침 공기는 시원하고 맑습니다. 도시의 서쪽 첼시에서 강변을 따라 많은 사람들이 뜁니다. 그들과 일부가 되어 달려보았습니다. 여러분도 런던과 함께 달려보시죠. 얼스코트역 Earls Court Station, 템플턴 플레이스 Templeton Place 에서 출발해 남쪽으로 템스강 River Thames 을 만납니다. 샤이엔 워크 Cheyne Walk, 첼시엠뱅크망 Chelsea Embankment 을 따라 동쪽으로 달려 첼시 브릿지 Chelsea Bridge 를 건넜습니다. 그리고 다시 샤이엔 워크로 돌아옵니다. 코스 ...

#비오는날 #흙길 #합정역 #한강달리기 #가을비 #도시 #런닝 #게스트 #지하철역 10월의 첫날 보슬비가 내리는 한강변을 뜁니다. 합정역에서 양화진역사공원을 통과해 한강공원에 도착합니다. 여기서 오른쪽 (서쪽) 성산대교 방향으로 뜁니다. 가을비의 시원함 속에서 텅빈 강숲 흙길을 달리다 보면, 서울이라는 대도시에서 이러한 분위기를 얻을 수 있다는 것에 대한 경이로움을 느끼기도 합니다. 가을과 이 계절의 공기가 빠르게 그리워질 듯합니다. 코스 : 합정역(2호선) - 월드컵대교 거리 : 왕복 약 6.3 km 시간 : 약 40 분 소요 날짜 : 2024. 10. 1. 오전 9:00

#가을산 #남한산성 #수어장대 #위례신도시 #산성외벽 #한적 #혼자 #원테이크 #주말 #추천 #잘모르는길 #등산 #산행 복잡한 도시에서 순간 한적한 나만의 산속 공간으로 들어갈 수 있는 곳이 얼마나 될까요? 남한산성에 그러한 등산로가 있습니다. 사람들이 잘 모르는 길이지만, 동네 산을 좋아하는 사람들은 다 알죠. 바로 위례 신도시에서 능선길을 타고 남한산성 외벽을 따라 수어장대까지 가는 길입니다. 상대적으로 사람들이 많지 않아 길이 좁고, 풀도 무성하지만, 혼자만의 시간을 보내기에는 최고의 길입니다. 남한산성이 유명한 곳이라 사람들이 많이 오는 곳임에도 이 길만은 한적합니다. 이번 가을산행 추천하기에 충분합니다. 자세한 코스와 내용은 영상에서 알려드립니다. 코스 : 위례 그린파크 푸르지오 → 수어장대 ...

#응용생리학 #운동생리학 #운동 #체력 #체력평가 #국민체력100 #국민체력인증 #학생건강체력평가 #체력평가의탄생 #청소년체력검사 #체력평가이유 #체력평가사용성 #국민대학교 #스포츠건강재활학과 #수업 #전공과목 #체육 내 체력은 어떨까 궁금할 때가 가끔 있습니다. 윗몸일으키기, 턱걸이, 유연성 등등 말이죠. 과연 언제부터 인간 사회는 체력을 평가했을까요? 왜 체육 시간에는 체력을 키우고 평가하는 것이 교과목 목표의 하나였을까요? 체력장, 국민체력100은 뭐고 국민체력인증은 뭘까요? 이번 수업에는 체력평가의 원류와 사회적 배경을 설명하고 현대 사회에서 그 중요성과 사용성을 설명해 봅니다.

동네 사람만 아는 북한산 능선 트레일링 : 국민대 정문에서 한양도성까지 능선타고 가기. 원테이크 영상

[응용생리학 EP10] 에르고노믹스 : 우리는 어떻게 에너지를 사용하는가 (2024 이대택 교수

지하철 역에서 시작하는 한강 달리기. 종합운동장역에서 잠실 한강공원 달리기. 가을 하늘과 구름과 바람이 환상입니다. 실내 운동하실 때 함께 달려보세요 [도시달리기 ep6]

아일랜드 더블린 리피 강변 달리기. 런닝머신 위에서 함께 달려보세요 [도시달리기 ep5]

[응용생리학 EP9] 운동 능력의 성별 차이 : 남녀의 육체적 능력은 원래부터 다를까 (2024 이대택 교수)

외국 강변 달리기. 스코틀랜드 글래스고 클라이드 강 [도시달리기 ep4] 런닝 머신 위에서 달리면서 보는 영상

[응용생리학 EP8] 운동선수와 경기력 : 우리가 아는 모든 것은 운동선수가 있었기 때문이다 (2024 이대택 교수)

[응용생리학 EP7] 운동강도 : 힘든 운동을 견딜 수 있다는 것의 의미 (2024 이대택 교수)

샌프란시스코 아시아미술관 [올림픽역사찾기 ep.1] 브런디지는 어떻게 한국 고미술품을 구매했을까? 한국 올림픽 역사를 찾기 위해 어디든 간다.

[응용생리학 EP6] 대사율 : 대사율은 어떻게 인간의 능력을 결정하는가 (2024 이대택 교수)

북한산 트레일링 : 국민대 정문에서 평창동까지

[응용생리학 EP5] 최대산소섭취량 : 나의 산소 사용 능력이 나의 수명을 결정한다 (2024 이대택 교수)

한강달리기 옥수역에서 잠수교 남단 반포공원까지 왕복 9 km [도시달리기 ep3]

[응용생리학 EP4] 신체구성 : 당신이 체지방량을 걱정하는 이유 (2024 이대택 교수)

[응용생리학 EP3] 신체질량지수 : 신체 규격을 이용한 건강평가의 탄생과 변천 (2024 이대택 교수)

한강달리기 자양역에서 응봉 중랑천 합류 지점까지 왕복 7.4 km [도시달리기 ep2]

[응용생리학 EP2] 운동권장량 : 운동은 어떻게 정량화 되었는가 (2024 이대택 교수)

저기 금문교가 보이네. 샌프란시스코 해변 아침 조깅 [도시달리기 ep1]

[응용생리학 EP1] 운동생리학의 역사 : 인간이 산소를 사용한다는 것으로부터의 출발 (2024 이대택 교수)

[스포츠도서관 EP-09] '왜 내 살은 잘 안 빠질까?' 칼로리 계산만으로 안 되는 이유 이대택 교수 교양수업 강의 영상

[스포츠도서관 EP-08] '무관심 속에 사라져가는 체육 문화유산' 스포츠 시설의 탄생과 죽음 이대택 교수 교양수업 강의 영상