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燈塔Anna做自己的光
Тайвань
Добавлен 13 сен 2011
#你的訂閱、分享，是我前進的動力
燈塔Anna-做自己的光
HI大家好
我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」
你是否有提不起勁的感覺？
覺得做什麼都不對，
容易覺得很煩躁，
空虛感讓自己無所適從，
事情不斷循環，總是卡卡的的感覺，
身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議，
覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。
------------------------------------------------------------------
來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受
提供支持與陪伴，
傾聽和指引來協助你面對自己。
安全、保密的談話空間，
在關係中所帶來的困擾，
暢談你的想法和感受，不再獨自承受。
讓燈塔支持你，引導轉化信念解決內心的問題，
人際關係、感情、婚姻、家庭課題等，
讓我們用不一樣的叫角度來擴展自己~
從事件當中跳脫出來去完成自我價值，
當信念改變，命運也就改變。
開悟、解脫、開啟智慧
---服務項目,深層對話---
✨方案1:適合心情抒發
Google Meet談話 30分鐘 $300元
(建議通話,不方便通話者,亦可選擇問文字訊息)
✨方案2:深層對話
Google Meet談話 60分鐘 $500元
P.S:經濟困難者,只要半價
山窮水盡者,免費
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👉想支持的朋友歡迎隨喜斗內：
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5377-7655-4065-2
燈塔Anna-做自己的光
HI大家好
我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」
你是否有提不起勁的感覺？
覺得做什麼都不對，
容易覺得很煩躁，
空虛感讓自己無所適從，
事情不斷循環，總是卡卡的的感覺，
身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議，
覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。
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「獨立成長,自我對話與成長,在感情上都會有那份不確定感,花樣女孩的內心世界」【你的故事,你的心情】受訪者:水水""EP2. 享有自由,才能有無限可能
【你的故事,你的心情】訪談系列
每個人都是獨一無二的存在
別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用
一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界
受訪者:水水
體驗澳洲打工生活.
離開台灣舒適圈,也脫離父母的保護
獨自在外生活,讓她感覺到
自己有無限可能
豐富的內心世界,
不斷的透過自我對話來提升自己
一個花樣的年華,像花朵般的長成~~
#身心靈 #自我成長 #分享 #療癒 #生命故事
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燈塔Anna-做自己的光
陪伴/心情陪聊
HI大家好
我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」
你是否有提不起勁的感覺？
覺得做什麼都不對，
容易覺得很煩躁，
空虛感讓自己無所適從，
事情不斷循環，總是卡卡的的感覺，
身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議，
覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。
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提供支持與陪伴，
傾聽和指引來協助你面對自己。
安全、保密的談話空間，
在關係中所帶來的困擾，
暢談你的想法和感受，不再獨自承受。
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Google Meet談話 6...
每個人都是獨一無二的存在
別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用
一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界
受訪者:水水
體驗澳洲打工生活.
離開台灣舒適圈,也脫離父母的保護
獨自在外生活,讓她感覺到
自己有無限可能
豐富的內心世界,
不斷的透過自我對話來提升自己
一個花樣的年華,像花朵般的長成~~
#身心靈 #自我成長 #分享 #療癒 #生命故事
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容易覺得很煩躁，
空虛感讓自己無所適從，
事情不斷循環，總是卡卡的的感覺，
身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議，
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來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受
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讓燈塔支持你，引導轉化信念解決內心的問題，
人際關係、感情、婚姻、家庭課題等，
讓我們用不一樣的叫角度來擴展自己~
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「脫離父母的保護，離開舒適圈，到澳洲體驗打工，卻開啟了，自我對話自我探索的旅程。」受訪者:水水 「EP1. 花樣年華,花朵般的長成」體驗澳洲,探索自己
Просмотров 52День назад
【你的故事,你的心情】訪談系列 每個人都是獨一無二的存在 別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用 一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界 受訪者:水水 大學畢業時,還找不到未來的路,因而讓她想體驗澳洲打工生活. 看看不同的城市,不同的文化,也脫離父母的保護 在澳洲更加獨立,在她的內心世界裡不斷的一層一層往上爬 與男友相聚的1000公里,距離不算是距離,而是心跟心之間的牽絆 #身心靈 #自我成長 #分享 #療癒 #生命故事 #澳洲打工 #感情 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感...
「從抑鬱走過，選擇一直是我們能為自己做的」受訪者:HUGO"助人者自助也"EP2. 生命的本質,從選擇開始
Просмотров 3821 день назад
【你的故事,你的心情】訪談系列 每個人都是獨一無二的存在 別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用 一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界 受訪者:Hugo 走過人生的低潮 在最無助的時刻,為自己做了不同選擇 不放棄自己也勇於向他人求助 迎來陽光的他,也正在把善意從自己的身上釋出 他想告訴全世界 發出你的善意,多關懷多支持 從自己本身做起,讓你所待的世界,更夠更溫暖 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受 提供支持與陪伴， 傾聽和指引來協助你面對自己。 安全、保密的談話空間， 在...
「經歷過抑鬱症，在人生最谷底的時候，在那一個瞬間突然好想回家，讓他的生命轉了彎。」受訪者:HUGO"助人者自助也"EP1. 發出自己的善意讓這個世界多點溫暖
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【你的故事,你的心情】訪談系列 每個人都是獨一無二的存在 別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用 一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看自己與世界 受訪者:Hugo 走過人生的低潮 在最無助的時刻,為自己做了不同選擇 不放棄自己也勇於向他人求助 迎來陽光的他,也正在把善意釋出 他想告訴全世界 發出你的善意,多關懷多支持 從自己本身做起,讓你所待的世界,能夠更溫暖 #身心靈 #自我成長 #分享 #療癒 #生命故事 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受 提供支持與陪伴， 傾聽和指引來協助你...
「扮演媽媽的角色，卻忘了滿足自己，慢慢從乾枯的靈魂當中，去重新灌溉自己，從而給孩子更多的愛。」受訪者:Zoey"超級超人媽媽". Ep2 從媽媽的角色裡找回自己,才能給孩子更多的愛
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【你的故事,你的心情】系列 每個人都是獨一無二的存在 別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用 一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看這個世界 受訪者:Zoey 一個看到自學光芒的並且實踐著 在媽媽的角色裡,尋找自己,也灌溉自己 在自己與責 義務間取得平衡 #身心靈 #自我成長 #平衡 #自學 #孩子 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受 提供支持與陪伴， 傾聽和指引來協助你面對自己。 安全、保密的談話空間， 在關係中所帶來的困擾， 暢談你的想法和感受，不再獨自承受。 讓燈塔支持你，引...
「單親媽媽一打二，用3-5年的堅持，養成孩子自動系統。」受訪者:Zoey"超級超人媽媽". Ep1 用獨特的教育思維,讓孩子不再只是孩子
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【你的故事,你的心情】系列 每個人都是獨一無二的存在 別從人的生命故事當中,獲取於你有幫助的思維,為己所用 一起擴張彼此的角度,用更多的視野看看這個世界 受訪者:Zoey 一個看到自學光芒的並且實踐著 在媽媽的角色裡,尋找自己,也灌溉自己 在自己與責 義務間取得平衡 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受 提供支持與陪伴， 傾聽和指引來協助你面對自己。 安全、保密的談話空間， 在關係中所帶來的困擾， 暢談你的想法和感受，不再獨自承受。 讓燈塔支持你，引導轉化信念解決內心的問題， 人際關係、感情、婚...
經歷過背叛的你,走到哪裡了 #情感 #感情 #背叛 #劈腿 #相信 #懷疑 自我成長 #分享
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經歷過背叛,或是正在經歷 我們習慣會待在那個被傷害的狀態 檢視自己的狀態,並把影響你日後的不好信念找出來並移除,重整 再繼續往前走,所有的經歷都只是一塊拼圖 燈塔Anna-做自己的光 HI大家好 我是引路人Anna:「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 你是否有提不起勁的感覺？ 覺得做什麼都不對， 容易覺得很煩躁， 空虛感讓自己無所適從， 事情不斷循環，總是卡卡的的感覺， 身邊沒有人聽你的聲音，給你好的建議， 覺得沒有更好的選擇來面對生活中的一切。 來聊聊吧!抒發你內心的情緒與感受 提供支持與陪伴， 傾聽和指引來協助你面對自己。 安全、保密的談話空間， 在關係中所帶來的困擾， 暢談你的想法和感受，不再獨自承受。 讓燈塔支持你，引導轉化信念解決內心的問題， 人際關係、感情、婚姻、家庭課題等， 讓我們用不一樣的叫角度來擴展自己~ 從事件當中跳脫出來去完成自我價值， 當信念改變，命運也就改...
人沒有標準答案,勇敢去選擇 #燈塔Anna做自己的光 #分享 #身心靈 #內耗 #情感 #星座 #人格 #心理學 #療癒 #自我價值 #陪談諮詢
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人沒有標準答案,勇敢去選擇 #燈塔Anna做自己的光 #分享 #身心靈 #內耗 #情感 #星座 #人格 #心理學 #療癒 #自我價值 #陪談諮詢
不要再說情緒不好,情緒不需要被壓抑,而需要被重視 #燈塔Anna做自己的光 #情感 #心靈成長 #分享 #身心靈 #思維 #覺醒 #創造 #情緒 #抑鬱 #憂鬱 #失眠 #焦慮 #情緒 #心理學
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不要再說情緒不好,情緒不需要被壓抑,而需要被重 #燈塔Anna做自己的光 #情感 #心靈成長 #分享 #身心靈 #思維 #覺醒 #創造 #情緒 #抑鬱 #憂鬱 #失眠 #焦慮 #情緒 #心理學
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🤣感謝
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謝謝😊
很棒❤❤
@@KingKong-k5g 感謝🥹
繼續加油，期待你的下一支影片！
@@bbk1688 感謝🥹
很棒的頻道 ～ 有趣的內容 🤯 嗯，說話聲音都這麼催眠 喜歡～ 支持 🤠
@@Davids_Mandarin_Musings 感謝你的喜歡與支持，我會繼續努力
@@lighthouse_1111
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Hugo的ig連結 活動資訊在片尾 有興趣的朋友請私訊他，感謝 instagram.com/shadow7952?igsh=aWFmYWVoY3JiYXR0
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偶像~~
哈哈~你怎麼找到我的
@@lighthouse_1111 不公平，你都傳給別人，大小眼
@@yangellie 笑死我~以後我會傳給你的
謝謝
@@Yyds哈哈 也謝謝你來看
有什麼方法可以讓自己去面對自己的情緒嗎？ 怎麼做才是正確的？
@@tea7823 首先先允許自己可以有情緒，事件本身帶出來的情緒，是為了讓你去看明白內心的信念，通常是信念在引導情緒。所以我們透過情緒更去了解自己的核心，並且看到它，轉換它或是療癒它。 如果有人讓你憤怒或難過、不舒服，請試著把內心的感受說出來，這樣比較不會積壓自己過多的情緒，積壓的太多情緒之後，自己會很難去消化它，所以「先學會發脾氣，再去學不生氣」，這個發脾氣不是說逢人就吵架什麼的，而是當我覺得我被冒犯了，那麼你就要跳出來，為自己設立界線，告訴別人不要越界，當你開始為自己畫界線時，你的核心信念就會開始轉變
@@tea7823 另一部分是過去的創傷沒有被清理，所以可能會出現情緒低落的狀態，這個時候你想要去挖掘深層的感覺，不見得在此刻可以看見什麼，這樣需要做的是，當情緒來的時候，開始與自己對話，秉持著找答案的心態，一個問題一個問題的深問自己下去，這情緒的源頭是什麼，當你開始看見的時候，就是療癒的開始 情緒來的的時候，像上述一樣去覺察自己，也讓該有的情緒去展現，好好的跟自己待在一起，而不是試圖去壓抑它或消滅它，當情緒波動完之後，才會回到平穩的狀態
@@lighthouse_1111 感謝燈塔的指引 我會去試著找出適合自己的方法
@@tea7823 記得情緒來的時候，該怎麼樣就怎麼樣，要悲傷就徹底悲傷，想哭就哭，要吵架就吵一架，必須讓情緒的波度起伏出來，我們得到釋放，就能回到平穩的波動
@@tea7823 很棒唷。你一定可以的
反正除錯是基本邏輯，會出錯的人走到哪都會出錯，何必留著？
對～要瀟灑一點😂