Видео

Que buena info!

Excelente 🎉 vale oro

gracias por la explicación, excelente video!

cuando ocurre ese reclutamiento se generan nuevas neuronas motoras o se activan más neuronas motoras?

Me alegra verlo seguir enseñando profe!

Gracias profe , muy buena informacion y la.experiencia compartida

Esto pa ti LOZANO CT-MSR

Al momento de planificar.¿Como sabes de antemano que esas repes y series suma esa IMR? Para no tener que andar haciendo el cálculo

Increíble cómo estás formulas siguen vigentes hoy integradas en app o en un encoder .

Muy buen video profe!

🔥🔥🔥🇵🇪

Crack profesor!

Pregunta, la pliometira y los trabajos de fuerza en niños tienen modificaciones a la hira de planificar y evaluar ?

Crack profe!!

Muy buena explicación

Estimado, no puede estar mejor explicado esto de la adaptación anatomica. Se agradecen videos así . Un abrazo

Bendiciones profe, super claro. Muchas gracias

Muy bueno weon, gracias paulo

MASTER SALUDOS DESDE LA PATAGONIA CHILENA.

Buenas , dnd puedo conseguir esas tablas para comparar y saber de las exigencias por deporte

Oro puro profe Dios lo bendiga gracias.

Excelente explicación

🌟Siempre me pregunte diferencia entre cardiovascular y aerobico y porque los musculosos odian el cardio pero nunca hablan de Aerobico man todo calza 👾✨

Muchss Gracias por tu explicación, se agradece!

Gracias

Gracias mi buen amigo

Gracias mi buen amigo

Muchísimas gracias

Excelente

Como es la generación de fuerza?

Que encoder es ?

Me encanto el video Paulo, me sirvió para esto que ando estudiando, suerte en su día Dios lo bendiga!!

la misma polemica de siempre que nadie responde. Como aumenta la fuerza si no aumenta el musculo? de que depende la fuerza entonces? para que sirven los musculos si no generan fuerza? porque hablan de aumentar la fuerza y no crecer?

😀 promo sm

se repite 87% en 5 y 7 ? me pueden explicar eso

Gracias, por la información, me va ayudar muchísimo.

muy buen video profesor !!

😏 *promo sm*

2:10 no pareció una repetición máxima

Creo que el entrenamiento de fuerza ya ES entrenamiento de la hipetrofia

Como siempre, me dejas con ganas de más. Y más vídeos centrados en la Halterofilia. Un saludo.

Gracias profe, agradecería que continúe compartiendo sus conocimientos!

excelente!!

Maestro... Consulta un futbolista de élite, esos de más explosivos parecidos a vinicius o mbappe con una reactividad excelente.. Que altura aproximadamente tendrían en el CMJ me podría ayudar con ese dato..

Me pareció interesante esta tabla y me puse a copiarla en un papel y me di cuenta que en fuerza el número 7 debería poner 83% eso es lo que creo yo he tomado nota y voy a empezar a utilizarlo en mis entrenamientos ,tengo 64 años y lo hago por hobby también hago un poco de calistenia, salgo a correr ,spinning ,bicicleta etcétera ,etcétera ,solo con el objetivo recreativo y fundamentalmente lo que beneficie a la salud ,lo que no sea saludable, no lo hago y punto, muy interesante los vídeos, un saludo👍👍👍💪💪💪