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아소베asobaee
Добавлен 17 май 2020
여행, 다이어트 브이로그 🌿
빵먹는 다이어트 식단일기 - 10월 첫째주 3
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빵먹는 다이어트 식단일기 - 10월 첫째주 2
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다이어트가 아닐지도 ..? 0:21 두부로 만드는 콩물 2:28 잠봉루꼴라바게트샌드위치 5:28 초량온당 피스타치오브라우니바 5:42 베이크백 흑임자쁘라우니 6:20 초량온당 사랑에빠진크럼블바 7:22 혹시 피스타치오크럼블 8:23 만둣국 9:20 김치볶음밥 11:8 닭가슴살과카몰리샐러드 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #빵먹방 #food #diet #health #vlog #korean #직장인다이어트 #직장인식단 #혈당다이어트 #혈당관리 #보통에서마름#다이어트레시피 #운동 #마른비만 #마른비만탈출 #빵다이어트 #다이어트강박증 #탈다이어트 #다이어트요리 #무월경 #직장인도시락 #집밥 #초량온당 #베이크백
빵먹는 다이어트 식단일기 - 10월 첫째주 1
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🇻🇳나트랑 브이로그 ep.4 힘있는 자만이 살아남지｜퓨전리조트vs보마리조트｜머드스파｜테니스여행｜빈산｜세르지오타키니
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🇻🇳나트랑 브이로그 ep.3 레이비치 3번가세요 ｜보마리조트｜반미판｜CCCP｜레이비치스노쿨링｜크록스｜브이프룻
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🇻🇳나트랑 브이로그 ep.2 시내뿌수기🫶🏻 ｜레드크랩｜야시장｜더블유네일｜세일링클럽｜나트랑인력거
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🇻🇳나트랑 브이로그 ep.1 새벽을 여는 사람들｜비엣젯항공 비상구좌석｜짜오마오｜콩카페｜르모어호텔｜포나가르사원｜담시장
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.7 ｜두바이몰｜24시간체크인｜팜주메이라｜지인선물추천｜두바이6월
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.6 ｜두바이경유｜그랜드하얏트두바이｜오후사막투어｜수크마디낫주메이라｜두바이물가실화?
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.5 ｜만타가오리투어｜스노쿨링｜몰디브｜두짓타니몰디브｜힐링브이로그
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.4 ｜몰디브스노쿨링｜두짓타니리조트｜올인클루시브｜워터빌라위드풀｜허니문리조트
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.3 ｜두짓타니몰디브｜워터빌라위드풀｜스노쿨링｜럭키터틀｜올인클루시브｜몰디브6월
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.2 ｜두짓타니몰디브｜비치빌라｜올인클루시브｜선셋크루즈｜레이트체크아웃｜몰디브우기
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.1｜ 에미레이트항공 ｜ 두바이경유｜ 두짓타니몰디브｜ 허니문추천
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🤍 몰디브 신혼여행 브이로그 ep.1｜ 에미레이트항공 ｜ 두바이경유｜ 두짓타니몰디브｜ 허니문추천
안녕하세요~ 올인클루인데 식당 갈때마다 결제해야하나요?
@@은지-s 아뇨 그냥 무제한 주문해서 먹고 팁정도만 주고 돌아가면 됩니당 😊
저도 다이어트땜에 저탄수강박으로 디저트 중독이었는데 혈당 단백질 신경쓴다구 이것저것 먹을바엔 그냥 먹고싶은거만 속 편할만큼 적당히 먹는게 최고에요..😂 지금 세끼 빵만 먹는데 먹고싶은거 먹으니까 과식도 안하게되고 살빠지더라구요
@@zibbang0 제가 오늘 시도해봤는데 공복 첫 식사로 달다구리 빵 먹었다가 입터져서 바로 3개 연달아먹었어요 ㅠㅠㅠㅠ 쭉 하다보면 이게 나을까요,,,🥹😂
@@asobaee 참아온 식욕이 쌓여서 처음에는 그럴수밖에없어요 ㅜㅜ 중요한건 적당히 먹는건데 먹고싶은걸 먹되 배부르지않게 조금만 먹자 라고 생각하고 삼시세끼 적당량을 규칙적으로 먹으면 좀이따 점심에 또 먹으면되니까 굳이 지금 과식할필요가 없네? 라는 생각이 점차 드실거에여 다이어트는 뭘먹든 양조절이 핵심이라구 생각함다..🥹
@@zibbang0 헉 저 진짜 저녁시간 전에도 입 심심하고 과자땡기고 그랬는데 빵으로 배 가득채웠더니 아직 아무것도 안 땡기네요 ..? ㅎㅎㅎ 그냥 먹고싶은거 배부르게 먹었어야했나봐요 ㅠㅠ
@@asobaee 네 ㅜㅜ 먹고싶은거 먹어야해요🥹 식욕 잠잠해지면 양도 조금씩 줄이는 연습해봐요 ☺️
포크... 전 한국인이네요...
포크로 다 해결…!😊
그럼 역으로 평일에 많이 먹고 주말에 조금 먹는건…?
@@Kimmukja 평일 회사에서도 제가 먹고싶은대로 먹을 수 있으면 그러고싶네요🥹
영상 특유의 감성이 넘 조아서 구독했습니당 저도 요즘 밀가루랑 액상과당 엄청 먹고 있는데 좀 줄여야겠어요...ㅠㅠ
@@user-ack999 구독해주셔서 감사해요🥹🫶🏻 저도 줄이려고는 하는데 힘드네요..! 맛있는 건 왜 살찌는거쥬ㅠ
스콘 가게이름 알수있을까용?
@@박효은-v7y 영상봐주셔서 감사합니다😊 부산에 그리다입니당
다이어트를 하는데 주제료가 전부 탄소화물????? 그리고 당??????
덜다이어트에요!!! 다이어트 덜어내기😊
무화과 완전 잘 익었네여! 저도 무화과 좋아하는데 구매처 알 서 있을까요???베이글 이랑 같이 플레이팅한거 넘 맛나보여요🥹
@@raming1223 봐주셔서 감사합니다! 컬리에서 청무화과 구매했구 어제보니까 빨간무화과도 있더라구요 😊 전 청무화과밖에 없었어서 그걸로 샀었어용
@@asobaee 오오 감사합니다!!!!🥹❤️
존잼 이어서 구독하고 봐여❤❤
@@somaheart-SEkorea 이런 누추한 곳에 귀한 분이 😂😂 감사합니당🫶🏻
명란 폭탄 이라니 ... 맛있는 하루 보내셨네요
엔젤리너스 황치즈 버터바 맛있어용 완전 ... 함 드셔보세용
@@joy-kj8hb 헉 정말요 !!! 추천 감사해요 🫢 다음영상에 나올지도…ㅎ.ㅎ
먹음직스럽게 잘 만드시네요! 저는 ... 추석 때 불린 살을 부시러 갑니다😢
@@scook0226 감사해요🥹 저도 추석때 쪘는데 안빠지네요ㅠ
좋죠 같이 즐기시면서 천천히 해나가면 최고!
드시고 꾸준히 운동하시니 파이팅 입니다!
@@scook0226 네네 ! 응원 감사합니다☺️
응원하께용
감사합니다☺️☺️
저도 같은 경로로 가는데 대기시간 버티는 꿀팁 및 준비물 부탁드려용ㅎ
숙소 워터랑 오션 고민중인데 조언 부탁드립니다ㅎ
@@윤상우-w2z 저희는 워터빌라 앞이 스노쿨링하기 더 좋다고 해서 워터로 했던것같아요~! 오션은 빌라자체가 다리 너머로 따로 떨어져있어서 이쁘긴 하지만 😂
워터프런트랑 워터스윗이랑 고민인데 어디가 좋을까용
@@윤상우-w2z 프론트랑 스윗이 무슨차이인지 모르겠어요 🥲😂
키가 몇이신가룡??
@@Djej18e83i2dj 안녕하세요😊 161~2입니닷!!
선글라스 모델명 좀 알 수 있을까요
젠틀몬스터 릴리트 카키입니당😊
첫째날 착장 정보 궁금해요~ 특히 티위에 입으신 나시(?) 궁금합니당😊
@@linabaek-p5y 앗 ㅠ 알려드리고 싶은데 첫날 나시 바지는 보세매장에서 산거라 상품명이 따로없어요🥲😂
안녕하세요 ~~저도 보마 가려는데요 혹시 전용 비치는 없을까요?
@@신비한두팔 안녕하세요~ 전용은 아니고 수영장 바로 앞에 해변이 있긴해요 그리고 셔틀타고 나갈 수 있는 바다가 있는 것 같던데 저희는 가진 않았습니당 🥲
@@asobaee 답글 감사합니다~~^^
작년에 놀러갔었는데 기억이 새록새록 스노쿨링 보니 또 하고싶어지네여 영상 잘 봤어요 😊
영상 봐주셔서 감사합니다☺️ 맞아요 ~ 나트랑 너무 좋죠 ㅠ 또 가는 날이 왔으면…!
반미판 오래걸리면 저도 배달해야겠어요! 10:22 상하의 정보 궁금해요 엄청 편해보이네용😊
상의 : 마르디메르크디DDANJI_LIGHTBEIGE 하의 : 지그재그(쁘렌디) 스트라이프 와이드 밴딩 팬츠 시어서커 - 블루 입니당 🤍
@@asobaee 우왕 답변 감사드려여🥰🥰
혹시 담시장은 몇시쯤가셨나요?! 오후1시전에는 가야한다는 얘길들어서요 ㅎㅎ
오후 4시쯤 갔는데 사람많이없긴하더라구요~ 그래도 대부분 열어있었어요 ㅎㅎ 더워서 그런가요…?
비엇젯 사이트에선 비상구석 지정 23,300원인데 현장에선 더 싼걸까요?
가니까 현장에서 17,000원이라고 하더라구요! 후기에서 보던 미리 구매한 비상구 좌석은 중간쯤이던데 저흰 맨 앞 A열이긴 했어요 !
시끄럽지않아서 영상보기 넘 좋아요!
좋게 봐주셔서 감사합니당💗 자주 보러와주세요 ~
세일링클럽 불쑈 몇시에 하나요?
이 날은 22:40분쯤 했어요 ! 행사때문에 계획시간보다 미뤄졌더라구요 🔥
혹시 나트랑 언제 가신건가요? 제가 7월 중순에 가는데 비가 온다고 하셔서 궁금해서 물어봐요~!
저는 5.31~6.4 다녀왔어요!! 첫 날 낮에만 비오고 나머진 쨍쨍했어요😊
미니선풍기 정보 궁금해요~
신세계인터넷면세점에서 17000원 정도에 구매한 로제트 휴대용 터보선풍기입니당🤍
비엣제항공 어때영?ㅠㅠ 10월달에 비엣제항공탈려고하는데 안좋다는 소리만 많아가지규ㅠㅠㅠ
저흰 연착도없고 비상구라 자리도 넓어서 아주 만족했어요! 근데 일반석은 다른데 비하면 좁긴하더라구요 😢
치마 예쁜데!!! 어디꺼인지 알수있을까용?
도로시비치에 가든플라워나시원피스에욤!!!😆
@@asobaee 오왕 답글 감사합니당🫶🏻🫶🏻
안녕하세요~ 혹시 언제 다녀오셨을까요? 저는 내년 4월 초에 가서 비슷한 시기인지 궁금해서요!
안녕하세요~ 저희는 6월초에 갔습니다!! 4월이면 건기아닌가요?! 날씨좋으실거에용 ☺️
와 두분 너무 이뻐요 ~영상 잘봤어요
왕 댓글 감사합니다😝🫶🏻