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inmindbody
Добавлен 5 дек 2023
Vous trouverez des séances de Pilates, de stretching et bien plus encore.
Diplômée d'un BPJEPS AF et certifiée Pilates en 2018 au creps de Toulouse, j'ai trouvé dans la discipline du Pilates une réelle vocation et quelque chose qui me rassemblait vraiment.
J'aime apporter ma joie et ma bonne humeur durant mes cours qui sont aussi des moments de travail et de concentration.
Le plus important, pour moi, est que vous passez un bon moment de détente et de bien-être.
Ce moment-là est pour vous.
Laissez-vous guider.
Julie 🍀
Diplômée d'un BPJEPS AF et certifiée Pilates en 2018 au creps de Toulouse, j'ai trouvé dans la discipline du Pilates une réelle vocation et quelque chose qui me rassemblait vraiment.
J'aime apporter ma joie et ma bonne humeur durant mes cours qui sont aussi des moments de travail et de concentration.
Le plus important, pour moi, est que vous passez un bon moment de détente et de bien-être.
Ce moment-là est pour vous.
Laissez-vous guider.
Julie 🍀
PILATES SUMMER BODY BRAS | 10 MINUTES
L’été continue, cette séance sera dédiée sur le haut du corps. Vous pouvez également la faire à la suite d’autres vidéos sur le thème du summerbody.
Profitez de ce moment pour vous.
Inspirez et expirez ;)
Julie
- Retrouvez-moi sur Instagram :
inmindbody?igsh=MWx1ajJja28zeTh3eA%3D%3D&
Ps : désolée pour le son à certains moments :(
Profitez de ce moment pour vous.
Inspirez et expirez ;)
Julie
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Ps : désolée pour le son à certains moments :(
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PILATES SUMMER BODY FESSIERS | 15 MINUTES
Просмотров 332 месяца назад
En bord de mer, dans votre jardin ou bien au frais dans votre maison, cette séance sera dédiée sur le bas du corps. Profitez de ce moment pour vous. Inspirez et expirez ;) Julie - Retrouvez-moi sur Instagram : inmindbody?igsh=MWx1ajJja28zeTh3eA &
PILATES SUMMER BODY ABDOS | 10 MINUTES
Просмотров 1283 месяца назад
Profitez de votre été en faisant cette séance de Pilates spéciale abdo. Profitez de ce moment pour vous. Inspirez et expirez ;) Julie - Retrouvez-moi sur Instagram : inmindbody?igsh=MWx1ajJja28zeTh3eA &
PILATES FULLBODY | 20 minutes
Просмотров 1093 месяца назад
Hellooooo, On se retrouve dans cette nouvelle vidéo FULLBODY. Amusez-vous bien ;) Inspirez & expirez Ps : oui j’ai oublié le mot « vidéo » dans mon intro. C’est pour voir si vous suivez. - Retrouvez-moi sur Instagram : inmindbody?igsh=MWx1ajJja28zeTh3eA &
STRETCHING MAL DE DOS | 20 MINUTES
Просмотров 733 месяца назад
Au coeur de la nature, retrouvez cette séance spéciale mal de dos qui aipaisera vos maux du quotidien. J'espère que cela vous plaira :) Julie - Retrouvez-moi sur Instagram : inmindbody?igsh=MWx1ajJja28zeTh3eA & - Réservez votre séance : calendly.com/inmindbodycoaching
PILATES POUR TOUT LE CORPS | 10 MINUTES
Просмотров 454 месяца назад
PILATES POUR TOUT LE CORPS | 10 MINUTES
PILATES & STRETCHING COMPLET | 40 MINUTES
Просмотров 635 месяцев назад
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STRETCHING AVEC SWISSBALL | 20 MINUTES
Просмотров 1066 месяцев назад
STRETCHING AVEC SWISSBALL | 20 MINUTES
PILATES AVEC CERCLE 15 MINUTES | Pour tout le corps
Просмотров 488 месяцев назад
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PILATES DEBUTANT 15 MINUTES | Pour tout le corps
Просмотров 918 месяцев назад
PILATES DEBUTANT 15 MINUTES | Pour tout le corps
Windgeräusch👍
Sculpturale silhouette dégageant beaucoup de stabilité ❤❤❤ merci
Oh top ...merci pour ce cours
Avec plaiiiiiisir, comme toujours 🥰
Top Merci Julie !!
Avec plaisir 🥰
Génial j ai pu faire cette séance en rentrant du boulot à 20h. Merci pour me donner cette motivation.
Merci encore 🩷
Très bonne session, au matin, juste après le lever, à jeun, on se sent tout de suite en forme ! J’espère que vous vous plaisez au Canada 🍁 Merci pour ces vidéos 👍🏼
Merci de ton retour ! Je suis heureuse que ça te plaît 😍
Encore une fois génial !! Cette chaîne gagne à être connue...
Merci encore, ça me touche 🙏🏼
Super vidéo merci Julie! A pratiquer à la maison sans modération 😊
Merci Amandine !! À pratiquer où tu veux et quand tu veux 🩷😁
Good job!
Thanks! 😊
Très bonne vidéo, tout est fluide, c’est très agréable à travailler ! Merci 🙏🏼
Merci beaucoup 🙏🏼
Ah le roll up, les 3 premiers super les autres plus difficiles😊😊 mais je m accroche
Un super exercice le roll-up, courage ça va le faire 😁
Lol moi je dois être vieille😊 mais j essaie de le faire regulierement
La Régularité est la clef 👀
Merci pour cette vidéo et ce cours entier, toujours top pour prendre du temps pour soi
Merci beaucoup 🩷
Et comment se passe le ratio ?
Vous poivre maintenir la position 30 secondes jusqu’à 1mn selon votre niveau
De tres bonnes explications...enfin une profs qui prend le temps de bien montrer le plus important...la respiration
Merci beaucoup de votre retour, c'est mon carburant !!
Super merci ...ça fait du bien
Avec plaisir :)
Top
Merci !
Génial ! Merci beaucoup ! J’étais impatiente de la faire depuis que j’ai vu la publication de la vidéo. Elle m’a fait beaucoup de bien, j’ai senti les tensions de mes dernières séances de musculation et de CAP s’atténuer au fur et à mesure de la séance, top !
Avec grand plaisir !! Je suis contente que cela vous plaise et vous fasse du bien, d’autres séances d’étirement sont à venir 🫶🏻
Merci pour ce moment, très agréable ! Avec plaisir pour un contenu plus long. Est ce qu’il y aura également à l’avenir, des vidéos sur la mobilité et les assouplissements pour travailler la souplesse par exemple pour des personnes qui pratiquent le body ? Merci pour votre contenu très apaisant et enrichissant !
Merci beaucoup de votre retour ! 🫶🏻 Oui bien sûr, il y aura des vidéos de mobilité et de souplesse 🙏🏼
Bonjour comme d habitude un très bon moment et de super exercices...pour moi pas de soucis pour des vidéos plus longues...merci encore du partage
Merci beaucoup 🙏🏼🫶🏻
Nice dear
Merci pour ce contenu, Très clair, facile à réaliser sans même regarder, juste à l’oreille. Cette séance m’a fait beaucoup de bien et est très efficace pour se reconcentrer sur sa respiration et son gainage.
Merci beaucoup de votre retour. Je suis ravie que cela vous ait plu 🩷
Le top c'est cours...je les aime tous...bravo
Encore merciiiiiii 🩷
Genial les explications j ai fait suivre ces cours a mes copines j espere qu il va y en avoir d autres...merci
Merci beaucoup !! Ça fait extrêmement plaisir. Oui bien sûr, la prochaine vidéo arrive ce week-end 😁
@@inmindbody super je vais attendre avec impatience
Bonjour merci pour cette vidéo qui est très bien faite. J espère qu il va y en avoir de temps en temps. Je me suis abonnee
Merci beaucoup de votre retour. Ça fait plaisir 😊🩷