Видео

Выполняй каждый день ! Все упражнения по 30 секунд. Свежий внешний вид,ноль отёков,красивый овал лица ,при условии ,что ты будешь заниматься ежедневно )) И не забывая про осанку ! Мини-комплекс «Осанка» есть у меня на канале . Подпишись и оставайся со мной! У меня ,здесь , много пользы #фейсфитнес #facemassage

Хочешь молодое ,красивое лицо -занимайся осанкой 🙌🏻 Каждый день! Полный комплекс упражнений будет доступен в моём интенсивном марафоне по #фейсфитнес ,в сентябре. Подписывайся на мой канал ,здесь много полезной информации. Захочешь отблагодарить меня или поддержать сой канал - вот ссылка на мой PayPal👇🏻 www.paypal.me/NataliaKolchugina

Такой способ тейпирования можно выполнять 2 раза ,в неделю -в первый месяц. Потом 3 раза в неделю . Хотите поддержать мой канал или отблагодарить за полезную информацию ?! Вот ссылка на мой PayPal👇🏻 www.paypal.me/NataliaKolchugina

Выполняйте каждый день ,по 3-5 повторений . Делитесь в комментариях вашими результатами 🫶🏻 #фейсфитнес

Я -Натали - #фейсфитнес тренер . 5 лет назад встала на путь естественного омоложения и уже не уйду )) Продолжаю постоянно учиться и получать новые,новые знания ,в области красоты ,молодости и здоровья. Училась в БГПУ ,по специальности Валеология (врач-педагог) Всю жизнь в спорте (начинала с лёгкой атлетики) Проходила несколько обучений - фитнес инструктор,инструктор тренажёрного зала и групповы...

Комплекс упражнений для красивых рук 🙌🏻 Выполняй ,хотя бы 3 раза в неделю и результаты не заставят себя долго ждать 🫶🏻 Приходи ко мне в телеграм канал. Там тоже много пользы #фейсфитнес t.me/facefitlover А если захочешь меня отблагодарить за тренировку ,то вот по этой ссылке можно отправить мне ДОНАТЫ 🫶🏻👇🏻 www.paypal.me/NataliaKolchugina

Укрепляем зону второго подбородка, избавляемся от провисаний кожи. Легко

Как не отекать летом? Смотри это видео! Простые советы для борьбы с отёками .

Красивый подбородок и чёткий овал лица . Легко . Упражнения #фейсфитнес для чёткого овала лица

Избавься от тяжей на шее! Упражнения #фейсфитнес для красивой шеи .

Точечный массаж лица ,для всех типов кожи. Тренировка #фейсфитнес

Избавься от отёков ! Легко ! Лимфатическая гимнастика #фейсфитнес

Лёгкие упражнения #фейсфитнес для красивой шеи и овала лица . Выполняй каждый день

Избавься от носогубки ЛЕГКО! Упражнения #фейсфитнес от носогубки

Супер простое упражнение для подтяжки овала лица. Объясняю технику

Рисую на одежде ,уже 13 лет

Избавься от нависшего века ! Упражнения #фейсфитнес для распаковки глаз

Начала заниматься фейс фитнесом в 50 лет . Интервью с участницей МАРАФОНА ПО ФЕЙС ФИТНЕСУ

Избавиться от морщин возле ушей и подтянуть овал лица легко .

Тренировка фейс фитнес для дам элегантного возраста 50-70

Тренировка фейс фитнес в дороге.

Сотри НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ со своего красивого лица ! Тренировка #фейсфитнес

Альтернатива МЕЗОТЕРАПИИ ,без уколов! Массаж для плотной кожи .

Укрепление волос. Работа с апоневрозом

Хочешь КРАСИВЫЙ ОВАЛ ЛИЦА?!? Выполняй это СУПЕР ПРОСТОЕ упражнение ЕЖЕДНЕВНО !!

Супер полезное видео про восстановление волос

Тренировка для лица «Буккальный массаж»