Saúde da mulher, hábitos & Comportamento
Saúde da mulher, hábitos & Comportamento
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Neste vídeo, vamos explorar como o glúten e a lactose, presentes em alimentos comuns do dia a dia, podem impactar a inflamação e o inchaço característicos do lipedema. Descubra por que esses ingredientes podem dificultar seus resultados e quais alternativas podem ajudar a melhorar sua saúde e seu bem-estar.
Assista até o final para entender como ajustar sua alimentação pode fazer toda a diferença no seu tratamento!
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🧡 SE QUISER SABER MAIS SOBRE ESSA CONDIÇÃO, ESSA AULA É PARA VOC...
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Комментарии

  • @SoniaVieiradosReis-g2w
    @SoniaVieiradosReis-g2w 20 часов назад

    Quais são os suprementos para melhorar?

  • @TheMybestvideo
    @TheMybestvideo 2 дня назад

    Agradeço a Yasmim e a Luiza brunette por expor esse assunto. Antes não era nem os médicos já com canais grandes no RUclips e são conhecidos por participar em programas de TV não tinham explicado essa realidade.

  • @mariajosecerino9777
    @mariajosecerino9777 10 дней назад

    Se os pés não são afetados, então eu tenho mesmo é linfedema. Porque a parte mais afetada são os meus pés e tornozelos. Mas eu ganhei culotes, bunda e coxas após o parto, há 16 anos. Não consigo perder peso e há dois meses começou a alteração e inchaço nos pés, coincidentemente com o início da academia.

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 6 дней назад

      Oi Maria, td bem? Não te conheço, por isso é importante você entender. Dependendo do seu peso você pode desenvolver lipedema + linfedema (caso esteja com grau de obesidade avançado). ok? E a academia não é a causadora, pelo contrário, ela vai lhe ajudar, mas talvez seja uma boa opção, começar por uma atividade aquática, como a natação. Para evitar impactos e lhe ajudar na circulação.

    • @mariajosecerino9777
      @mariajosecerino9777 4 дня назад

      @nutricionistabarbaracosta Obrigada! Acho que tenho os dois mesmo. A terapeuta que me faz a drenagem linfática, por vezes também precisa "amassar pão". Vou pensar em natação. O que tem me dado muito alívio são as meias de compressão. Fica a dica! Deus te abençoe!

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 3 дня назад

      @@mariajosecerino9777 isso mesmo, a meia de compressão é fundamental para seu alivio. Lhe desejo boa sorte no seu tratamento minha querida

  • @marialuizasouza5895
    @marialuizasouza5895 16 дней назад

    Foi super bom ouvir vocês falarem de assuntos tão importantes, profissionais competentes que falam com segurança e sabem o que estão falando. Sobre Márcio Medeiros, tenho muita gratidão e admiração pelo profissional incrível que ele é. Hoje assisti um show de ensinamento e conhecimento, vocês foram incríveis.

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 15 дней назад

      Oi Maria, obrigada pelo seu feedback. Fico feliz de saber que conseguimos levar nossa mensagem de uma maneira leve e produtiva para você. Os meninos são incríveis. Acompanhe meu canal, toda semana temos conteúdo novo por aqui. =)

  • @Cahcarla
    @Cahcarla 18 дней назад

    Vídeo excelente, e alguns reclamando que não dá pra ver direito as fotos, gente.. é só procurar, pesquisem também.

  • @MariadasGraças-t4z
    @MariadasGraças-t4z 19 дней назад

    Tenho nós braços e pernas não uso blusa sem manga

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 17 дней назад

      @@MariadasGraças-t4z que pena minha querida, sinto muito. Espero que com essa aula vc entenda que pode mudar sua realidade. Não conseguimos acabar com a doença, mas podemos tratar e lhe trazer liberdade ❤️

  • @JoelmaMarxDeschamps
    @JoelmaMarxDeschamps 21 день назад

    Sempre me disseram que era celulite,nenhum médico viu mínhas pernas para avaliar. Sempre tive vergonha de mostrar as coxas na praia ,piscina😢😢😢😢😢 agora no climatério esta pior.

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 21 день назад

      O minha querida, infelizmente o diagnostico era demorado, atualmente com o conhecimento adquirido conseguimos lhe auxiliar nessa jornada. Você está fazendo reposição hormonal?

  • @simonefabianiribeiro2642
    @simonefabianiribeiro2642 26 дней назад

    Estranho não ter sido cogitado a dieta carnívora. A única dieta q realiza o vdd detox no corpo, q possui TODOS os nutrientes ESSENCIAIS e q melhora todos os marcadores d saúde. Tanto q, pessoas q tomam remedio3para pressão alta, precisam ficar atentos pq a pressão normaliza. Pacientes possuem diabetes tipo 2, precisam regular a medicação e, em muitos casos, parar d tomar. Eu tenho 50 anos e, graças a migração da dieta low carb para a carnívora, nunca mais engordei, melhorei minga disposição e rejuvenesci minha pele, acabei com a queda d cabelo e minhas unhas estão fortes como nunca. Carne é vida. Não existe nenhum CARBOIDRATO ESSENCIAL. Já aminoácidos essenciais existem 20, e nas carnes, ovos e peixes, podemos obter todos! Sobre a gordura animal, presentes tb na manteiga, leite e iogurtes integrais, sejam muito bem vindas. Sem elas, nossos hormônios se desregulam e sofrem interferências. Mas isso ninguém conta, afinal, qto mais tratamentos, melhor!! Gente saudável não dá lucro para médicos e bigpharmas!

  • @arizonainstalacoes1467
    @arizonainstalacoes1467 26 дней назад

    Bom tem muitos estudiosos podem começarem a pesquisar sobre essa enfermidade que assola principalmente as mulheres.

  • @elanavarro3293
    @elanavarro3293 27 дней назад

    Lipedema só pode ser carência do verdadeiro sal marinho

  • @carmoantunes5231
    @carmoantunes5231 27 дней назад

    Excelente aula. Obrigada

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 27 дней назад

      @@carmoantunes5231 obrigada pelo seu feedback. Toda segunda temos vídeos novos por aqui. Principalmente sobre lipedema. Fica com a gente aqui no canal e aprenda mais sobre o seu tratamento ❤️

  • @mariaangelicavaloisandrade9891
    @mariaangelicavaloisandrade9891 27 дней назад

    Está difícil ver as fotos, estão claras e distante.

  • @claudineiamota2310
    @claudineiamota2310 28 дней назад

    Temho isso e muitp triste e acaba auto estima.

  • @suelysampaioboccanera8333
    @suelysampaioboccanera8333 Месяц назад

    Que tipo de médico trata lipedema?

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 28 дней назад

      Oi Suely, temos alguns endocrino que fazem a modulação. É importante buscar pessoas que já tenham prática do assunto. Tanto o nutricionista, tanto o médico.

  • @natalinajacobassi1015
    @natalinajacobassi1015 Месяц назад

    Aula sensacional, como saber se tem lipedema, que profissional procurar para começar.

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 28 дней назад

      Bom dia natalina td bem? O primeiro passo é a mudança do estilo de vida ou seja, a dieta e o exercício. Em segundo momento a modulação dos hormônios. Você já cuida da sua alimentação?

    • @natalinajacobassi1015
      @natalinajacobassi1015 28 дней назад

      @@nutricionistabarbaracosta Eu cuido de minha alimentação, não posso fazer reposição hormonal pois tenho problemas de varizes, já operei 2 vezes. Comecei cuidar de minha alimentação faz 2 anos mais ou menos, o problema é que gosto muito de doces.

  • @jessicacuzati6948
    @jessicacuzati6948 Месяц назад

    Muito obrigada pelo vídeo, foi maravilhoso e bem didático, parabéns! Sou paciente de endometriose e lipedema e ter um acompanhamento multidisciplinar faz toda diferença como você mencionou! Já me inscrevi no canal e sei que esses conteúdos vão ajudar muitas mulheres assim como me ajudou tb, muito legal e ansiosa pelos próximos 😉😘

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 28 дней назад

      Obrigada pelo seu feedback Jessica, fico muito feliz. Essa é a ideia, fico feliz de saber que você já esá se cuidando 😍

  • @angelaateixeira9697
    @angelaateixeira9697 Месяц назад

    Lipedema confundido com CELULITE até pouco tempo atrás 🙄 minha dúvida: se colágeno não pode...suplemento com ácido hialurônico pode?

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Месяц назад

      @@angelaateixeira9697 depende! O colágeno pode ser usado. Ele só não deve ser usado em período no qual o paciente está com alto grau de inflamação. Falamos que temos um trabalho antes dos suplementos. Ambos podem ser eficientes, porém no momento certo. Entendeu?

  • @priscilarorodrigues3225
    @priscilarorodrigues3225 Месяц назад

    Aula sensacional, parabéns e obrigada por compartilhar!

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Месяц назад

      @@priscilarorodrigues3225 obrigada pelo carinho e feedback Priscila ❤️‍🔥

  • @inarodrigues5785
    @inarodrigues5785 Месяц назад

    ❤Não dá pra ver nada pô!Como que uma profissional competente fica mostrando fotos que não mostram nada?

    • @raquelfonteboa4192
      @raquelfonteboa4192 Месяц назад

      Quem estava lá viu tudo . O problema foi a filmagem ...não tiveram o cuidado de verificar se dava para enxergar

  • @jurosa5261
    @jurosa5261 Месяц назад

    Podia mostrar fotos nítidas não dá pra ver nada

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 28 дней назад

      Oi querida, essa aula foi uma aula gravada no intuito de trazer conhecimento. Vamos trazer conteúdos por aqui para lhe ajudar! Se inscreva no canal. A partir da próxima semana vamos falar tudo sobre lipedema.

  • @ilzavicentegamailza8584
    @ilzavicentegamailza8584 Месяц назад

    Pena q não dá vê certinho nada

  • @betinaribeiro3271
    @betinaribeiro3271 Месяц назад

    Quanto conteúdo importante! Muito obrigada 🙏

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 28 дней назад

      Obrigada Betina, fico feliz com sua menagem. Toda semana conteúdo novinho por aqui. 😍

  • @zeliasalles8061
    @zeliasalles8061 Месяц назад

    Aula maravilhosa, so que nao se consegue ver a tela explicativa.A camera teria que focar lá...

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 21 день назад

      Oi querida, essa aula foi gravada por um evento. O objetivo é compartilhar conhecimento. Temos outros videos sobre lipedema aqui no canal.

  • @lealeao8066
    @lealeao8066 Месяц назад

    Vc devia mostrar as ilustrações ao invés do palco

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Месяц назад

      Essa foi uma aula gravada de um evento. O objetivo é compartilhar as informações sobre lipedema com vocês e já compartilhar uma aula dada. Vamos trazer mais conteúdo com imagens nas aulas semanas liberadas =)

    • @isabebelcintra4519
      @isabebelcintra4519 Месяц назад

      @@nutricionistabarbaracosta que aula maravilhosa, só quem tem corrido atrás de informação sabe quanta riqueza você entregou, eu já paguei por aulas de lipedema que são primárias perto dessa, e muitos cobram mais de 200,00 por uma aula assim. Infelizmente virou um tema muito explorado e com pouca entrega de valor. Você ampliou meus horizontes, pois nem uma consulta médica te coloca a par desse universo que é o lipedema. Entendo que muitos sentiram falta da tela, mas eu repeti o vídeo e anotei todos os tópicos de interesse. Muito obrigada.

    • @tatypithon267
      @tatypithon267 27 дней назад

      Mal agradecida. Uma informação tão maravilhosa como essa e vc se importa com detalhes.? Eu ouvi por uma caixinha de som e não interferiu em ver imagem

    • @arizonainstalacoes1467
      @arizonainstalacoes1467 26 дней назад

      É verdade que se trata de uma inflamação cutânea, precisando de mais estudos, para que aja tratamento tudo tem até o câncer tem, tenho certeza que logo descobrem eu não tenho essa enfermidade mais conheço quem tem, então torço que estudem mais.

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 21 день назад

      @@isabebelcintra4519 Obrigada pelo carinho Isabel. Espero que aproveite cada insight minha querida!!

  • @Luana-qw8vm
    @Luana-qw8vm Месяц назад

    Na real tem a falta de acesso mas principalmente desinformação!! Eu não sabia que isso existia e assintindo a videos do RUclips já suspeito que eu esteja desenvolvendo e posso afirmar que minha mãe tem! Minha mãe tem coxas grossas sem nunca ter nem pisado na acadêmia, coxas desproporcionais panturrilha tbm , gordura localizada no meio do corpo barriga e coxa. Vou começar a me cuidar se não vou ficar igual e é bem grande as cochas delas porém nem um médico nem ela mesma nunca qchou vídeo fra isso. Percebi que esse assunto vem sendo falado a pouco menos de 3 anos o que é pouco tempo

  • @valmeideoliveira8075
    @valmeideoliveira8075 Месяц назад

    Muito obrigada !aula maravilhosa pois sou massoterapeuta! ❤

  • @lucianeveloso1292
    @lucianeveloso1292 Месяц назад

    Bom dia minha filha tem demonstrando q tem como comecar do zero na questao do profissional porque vc explicou muito bem o tratamento agora como do zero pelo sus

  • @brunaribeiroquirino867
    @brunaribeiroquirino867 Месяц назад

    Muito bom!!!!

  • @anatorres4248
    @anatorres4248 Месяц назад

    Nao tem cura nem tratamento qual e o tratamento?

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Месяц назад

      Não tem cura, mas tem tratamento** Dieta + exercícios + modulação hormonal. E quando necessário, cirurgia.

    • @fatimagoulart3423
      @fatimagoulart3423 Месяц назад

      Desculpe eu me intrometer.Não sou da área de saúde mas,tenho Lipedema.Estou em tratamento e estou feliz.Tenho acompanhamento de NUTRICIONISTA,ENDOCRINOLOGISTA,E UM ESPECIALISTA no assunto.O tratamento é caro.Mas, não desanime eu não sou rica mas estou priorizando minha saúde.Abrindo mão de algumas coisas menos importantes.Tenho plano de saúde,mas o meu especialista é particular.Estou muito feliz com o resultado.Temos que ter muita força de vontade para fazer o tratamento.E as mudanças de hábitos é para a vida inteira.Quando entrei na menopausa cheguei a 107kg.Hoje estou com 72kg.Mas, não é fácil você tem que se submeter a muitos sacrifícios.Pra mim, está valendo apena.Boa sorte.

    • @lisianealm
      @lisianealm Месяц назад

      @@fatimagoulart3423parabéns pela força de vontade, é isso aí! Eu descobri a poucos dias que é isso que tenho nas pernas, mesmo sendo magra (1,68cm de altura e 53kg), achava que isso era celulite, mas sempre achei estranho pq acima do joelho já começa. Fico preocupada pq minha avó teve alguma disfunção que o quadril e coxas cresceram mto desproporcionalmente em relação ao restante do corpo e ela tinha mto esse lipedema. Meu corpo sempre foi parecido com o dela (violão-falsa magra) mas se se engordo um pouco é sempre só nas coxas.. faço balé e mesmo assim está piorando esse sintoma de lipedema 😳

    • @ireni2284
      @ireni2284 6 дней назад

      Qual seu medicos ?​@@fatimagoulart3423

  • @mariaangelicamacielcosta9111
    @mariaangelicamacielcosta9111 2 месяца назад

    E sobre o uso da creatina, omega 3. Qual a sua opinião? Obrigada

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Месяц назад

      Omega é um excelente antiinflamatório, temos outras opções também (importante rotacional as estratégias) A creatina um baita suplemento para nos ajudar com a força muscular e hipertrofia (no lipedema temos dificuldade em ganhar massa magra.)

  • @alicemachado5979
    @alicemachado5979 2 месяца назад

    Quem tem Lipedema não pode tomar café preto (sem leite e sem açúcar)?

  • @leonidiaramos6249
    @leonidiaramos6249 2 месяца назад

    Cai de paraquedas e amei o vídeo, estou com esse problema tenho 63 anos e faço uso de estradiol estou preocupada o que faço? Fazer

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta 2 месяца назад

      Oi querida, fico muito feliz. É importante você ter um bom gineco para lhe acompanhar nessa parte de modulação hormonal. O excesso de estradiol pode piorar seu lipedema. E a dieta te ajudar a eliminar o excesso de estrógenos. Conte comigo!! Tenho uma gineco excelente para te indicar em Juiz de Fora que atende online.

    • @lisianealm
      @lisianealm Месяц назад

      @@nutricionistabarbaracostateria uma para me indicar em Campina Grande na PB?

    • @Gislenecallegarofraga
      @Gislenecallegarofraga Месяц назад

      ​@@nutricionistabarbaracostasou de juiz de Fora, me indica, por favor.

    • @elizabeterodrigues7634
      @elizabeterodrigues7634 27 дней назад

      Olá Dra! Gostaria de indicação de ginecologista que atenda on LINE!​@@nutricionistabarbaracosta

    • @katialacerda939
      @katialacerda939 14 дней назад

      Olá, sou fisioterapeuta e estou com um projeto maravilhoso para o tratamento de Lipedema. Junto com uma nutricionista. Quem tiver interesse dia 3/11/24 vamos ter uma live falando sobre @ katialacerdafisio

  • @brunaribeiroquirino867
    @brunaribeiroquirino867 5 месяцев назад

    Excelente!!!

  • @anamacielbemfica-3032
    @anamacielbemfica-3032 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @LeandroNascimento-hp4ul
    @LeandroNascimento-hp4ul 9 месяцев назад

    Parabéns!!! E em especial ao Marcinho!!!! Mlk manda bem👏👏👏

  • @madalenasiqueira7832
    @madalenasiqueira7832 9 месяцев назад

    excelente, muito proveitoso esclarecedor,tirando nossas dúvidas. Parabéns!!!

  • @luciasilva-fg9cu
    @luciasilva-fg9cu 9 месяцев назад

    Amei

  • @marciavargas3195
    @marciavargas3195 9 месяцев назад

    Excelente debate! Amei

  • @suelyandradedefreitas7948
    @suelyandradedefreitas7948 9 месяцев назад

    Muito bom! Parabéns, gostei!👍👏👏

  • @beneditocareli7421
    @beneditocareli7421 9 месяцев назад

    Muito bom, parabéns TDS.

  • @claudiaflauzina4042
    @claudiaflauzina4042 9 месяцев назад

    Amei

  • @edenailsonalves6181
    @edenailsonalves6181 9 месяцев назад

    Msm qnd durmo bem .bem msm.😅 Abro o olho já com preguiça

  • @stellabarcellar1027
    @stellabarcellar1027 10 месяцев назад

    Quanta riqueza de conteúdo! 😍

  • @joaosecocarmona
    @joaosecocarmona 10 месяцев назад

    Excelente!

  • @Carloshernandez-tp3jz
    @Carloshernandez-tp3jz Год назад

    Maravilhosa

  • @joycedias2288
    @joycedias2288 Год назад

    Virgínia é fantástica! Sorte a minha ter encontrado ela na vida! Parabéns!

  • @sheilafaria8945
    @sheilafaria8945 Год назад

    Como sempre, um show de competência e informação de qualidade! Sou sua fã, Bárbara! ❤

  • @ateachertaon4615
    @ateachertaon4615 Год назад

    Muito esclarecedor! Parabéns

  • @claudianovaes2674
    @claudianovaes2674 Год назад

    Parabéns, Boa noite a todas vocês 🥰🥰

  • @priscilacleopatra7168
    @priscilacleopatra7168 Год назад

    Arrasou! Muito bom

    • @nutricionistabarbaracosta
      @nutricionistabarbaracosta Год назад

      Obrigada pelo feedback Priscila. Venha acompanhar o segundo episódio do nosso bate papo =)