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어깨가 똑발라야 건강하다 엄지손가락을 최대한 반대편손으로 잡아 버리고 손목을 여러방향으로 최대한 꺽은 상태로 어깨높이로 올려 팔돌리기하면 좋습니다

오히려여기서읽어주는데로 살려다스트레스받아 더빨리 요단강건너가겠네. 동물의세계나볼란다.

감사합니다 ❤❤

좋은말습 감사함니다

오래 살기싫다. 무섭다 자식들한테 미움받을까봐.

80세가 적당하다. 요양병원에서. 오래살면 뭐합니까. 산송자인데

,,,,,,, .

감사합니다

광고 겁나게 많네 비추누르고갑니다

듣다가 늙어 가겠네요.너무 길어요.요점을 간추려 말씀 해주시길 바랍니다.

도와주세요

저 현재 64세 공인중개사 자격증 공부해서 1차합격했습니다 2차다시 도전생각중인데 해야겠죠.이번엔 2차만 딴다면 10년은 할수있지않을까싶네요

53년생 병원 요양사 24시간 일 하구 있어요 다행인건 아직 일을할수 있어서 감사랍니다

너무 너무 좋은 내용의 영상 대단히 감사합니다.

가야할 만한 가치가 사람 입니다 감사합니다

올으신 말씀 입니다 저의 소견도 동감입니다 감사 합니다 건강하세요

백번맞는말입니다 내몸돌봄은 내몫이요 72현재 계속일하니 즐겁고 건강하고

과잉진뇨 도 문제죠

감사드려요 좋은말씀. 깊이있는 지혜롭게 삶을 영위할것같아요 같아요 🎉🎉🎉🎉🎉

몇살정도 부터 안하는게 좋을찌요 70입니다

열심히 운동하시고 스트레스 받지마시고 소식하세요~~

서설이 너무길어 본론을 명확하게!

의사들맹신하면안돼요_나쁜놈많아요_본인이잘선택해서주치의로만ㄷ세요_오히려대형병원사람많이잡습니다!의료사고나도절대이길수없고_오리발닭발다내고뻔뻔합니다!병원하고싸움은100%지게되어있니다_우리집안도의사출신2명있는데_링겔맞느니_차라리과일1개먹어래요_본인이잘판단해야지_의사100%로믿지마세요!너무오래살려고아등바등하며연연하지마세요!그냥대강편히사시길!인명은재천이다!이말이진리다😅😅😅❤

오늘 동생새끼랑 싸우고 나웠는데 속 시원하다 개십샤끼

좋은영상 감사드립니다 반신욕 족욕하는 생활이 크게 건강을 지켜주는거네요

편안한 영상감사드리며 구독 좋아요 알람설정 까지 종종뵐께요❤

무슨소리

67세 중년남성 입니다 서울에 살았을때에는 취미생활 로 등산 동호회에 가입하여 주1~2회 북한산 둘레길 등산 했는데 10여년전 인천으로 이사와서 운동하지 않다가 2년전에 뇌수막종 진단받고 인천 나은병원 신경외과 에서 입원수술후 지금은 처방약 먹으며 남동구 만수동 장수천 걷기운동하고 있는데 몸이 많이 좋아졌습니다 걷기운동으로 많은분들이 건강 하시기를 바랍니다 감사합니다 ~

ᆢ

빙빙돌리지!않고 결론걷기말씀에 박수보냅니다 끝까지듣겠습니다 고맙습니다 혹시 의사선생님 아니신지요ᆢ 느낌이😂❤🎉

예)운동에 필요한정보 제작진.분들에게.감사 드려요.젛은인연♡♡ 좋은세상.운동해서ㅡ 국력신장.하십시다

동네사람들이 큰병원에서 수술. 항암.방사선.약물까지했는데.모두 곧.사망한것이 아이러니 하군요

59세 남성입니다 중졸업하고 사회생활~22세때부터 술담배계속~58세에 첨으로 건강검진 받앗네요 ~의사선생하는말~혈관도좋으시고 다좋다네요~대장에서 용종하나 선종하나 제거 했다고 하네요~앞으로 15년후 건강검진 마지막 받고~쓰똡할겁니다

74세임다.15년전 혈압이150나오자 당장혈압약안먹으면죽을수도있다겁주어서먹을까하다가환갑은넘겼으니요절은면했다싶어 그만두었더니얼마전재봤더니120에80나왔다 무리만안하면몸속전자동시스템이작동해서정상화시켜준다하나님께서인체구조를허술히만드셨을까?

타고난건강한분도있겠지만 그렇지못한분들은건강검진받아야하지않을까요,,,,,??? 주변인의대장용종9개나발견한분도있었죠 검사을하지않았드라면끔직한결과가아닌가싶네요,,,,,

말씀감사합니다

너무 길어 요점만 간단히 해야지 바쁜 세상에 누가 이걸 다 들어?

좋은 정보입니다

안녕하세요 79세.노인입니다 하루에8000.보걷는데.20년동인.체중이 항상같아요 소화도.잘되고.감기 몸살을.한번도.앓은 적없습니다.정확한 정보에 감사드려요

정말 오랜만에 맘에드는 목소리를 만났습니다. 거부감없고 배경음악 없어서 집중잘되고..너무 감사합니다 구독신창하그 갑니다^^

"꽃잎 떨어져 바람인가 했더니 세월이더라! 달리는 세월이더라!" 고성현의 노래ㅡ<봄이 온줄 알았네>의 가사로부터

말씀에공감하며 실천해 왓네요.

주어진 명 대로 살아요 70고개 넘기면...~

좋은 글 감사합니다 ! 저도 같은 내용에 관심이 있어 찾아보고 있었어요

감사합니다~~😂

걸어서25분 걸어서 일하러 다니길 10개월 뱃살도빠지고 8키로감량 되었습니다

저도 3번째 건강검진 안받습니다😊 그냥 매일 집안 일 청결.위생.읽기.쓰기.운동 등 건강한 생활 긍정적으로하죠😊 그런데 남편이 건강염려증화자랍니다. 7월에 mri 찍고와서 '간질성폐질환'이 발생했으니 이젠 죽겠구나😢하면서 온갖 짜증을 내는데 나이가 만 82세. 검진 안받았으면 편할 걸 돈 들여서 생병 만들고 있답니다🥱 진짜 좋은 의사는 70세 넘으면 검진받지 말라고 하셔야합니다😊 #건강하게 활동하면 장수도 괜찮죠😊 그러나(먹고 배설)만 하는 장수는 덕담이 아니고 악담입니다😊

저도 30년 가까이 혈압 약 먹다가 약 끈은지 1년가까이 안먹고 당근 양배추 사과를 갈아서 먹고 건강합니다 땅콩도 혈압에 좋다고해서 꾸준히 먹고 있어요 나이는 78살 건강하게 요가와 한국무용 으로 기쁘게 살아요 신앙생활 도 잘하구요 죽고 사는것은 하나님 소관이시지요

60세까지 잘살았는데 위내시경받고나서 위가 구멍이 났는지 검진받고 집에온후로 소화도 안되고 1년을 고생했네요 ~ 검진결과는 건강한데 왜 검진받은후로 그렇게 아팠는지, 지금도 이해가 안갑니다 6년 넘도록 이제 검사안하고 사는데 자식들이 왜 안받냐고 난리치네요

유명인이 티비서 자기는 절대 건강검진 하지않는다고하던데 진짜 이젠 안받고 싶다는 생각을 했네요