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É possível se libertar de bloqueios emocionais e traumas utilizando ferramentas emocionais e a Hipnoterapia.

Entenda como seus sabotadores estão impactando na sua alta performance.

Saiba as ferramentas para gestão de tempo que te ajudam a fazer sua gestão de stress.

Como nossos comportamentos e ações podem nos ajudar a gerenciar nosso stress a ponto de prevenirmos um Burnout?

Conheça os protocolos que nos ajudam a prevenir e gerenciar o stress e o Burnout. - respiração - sono - alimentação - atividade física - autocuidado - hobbies Cuidem-se!

Como desenvolver as habilidades de Resiliência e Adaptação para gerenciar o seu stress.

Saiba mais sobre os sintomas do Burnout e como nós deixamos de ouvir nossos sinais, físicos e emocionais, e acabamos afetando nossa saúde mental, física e os relacionamentos profissionais e pessoais.

Saiba quais são os sintomas de Burnout, os seus fatores geradores e os protocolos de gerenciamento de stress para você prevenir esta doença incapacitante.

Quantas vezes não vimos a Fátima na tv e pensamos “nossa, como pode estar todos os dias praticamente na TV, ter um casamento de sucesso, filhos maravilhosos…” sem saber como de fato ela estava. O Burnout chega de forma silenciosa e com o tempo ocupa um grande espaço na nossa vida. É difícil passarmos por cima dele sem assumirmos o diagnóstico e sem ajuda médica. Somos humanos! Fugir é a pior op...

A vida é o que fazemos com o que nos acontece