- Видео 12
- Просмотров 33 648
Saglyk Bolsun
Добавлен 20 ноя 2020
Kanalymyz sagdyn durmuş, sagdyn ýaşamagyň syrlary we halkyň arasynda ulanylýan emler barada.
ÜNS BERIŇ!
Bu kanaly diňe maglumat serişdesi hökmünde ulanyň! Berilýän maslahatlaryň ählisi Lukmanyňyz bilen berk ylalaşylmalydyr!!!
Kanalymyza agza boluň we saglykda görüşeliň!
#saglygymbaylygym
ÜNS BERIŇ!
Bu kanaly diňe maglumat serişdesi hökmünde ulanyň! Berilýän maslahatlaryň ählisi Lukmanyňyz bilen berk ylalaşylmalydyr!!!
Kanalymyza agza boluň we saglykda görüşeliň!
#saglygymbaylygym
AGYZdan gelýän ERBET YSdan nädip üstün çykmaly? Türkmenistan / What to do about Bad Breath.
Agzyňdan gelýän erbet yslardan gutulmagyň 10 sany usuly:
0:38 - Agyz boşlugy arassalap we demiňizi täzeläp biljek tebygy serişdeleri
1:50 - Günüň dowamynda 2 litr suw
2:20 - Otly çaý
2:46 - Iýýän zatlaryňyza üns beriň
3:47 - Efir ýaglary
4:37 - Diliňizi arassalaň
5:06 - Diş arassalamak we diş arassalaýjy sapagy
5:40 - Diş etleriniň saglygy
6:13 - Dem alyş maşklary
7:35 - Sitrus miweleriň sedrasyny (gabygyny) çeýnäň
#saglykbolsun #saglygymbaýlygym #галито́з
0:38 - Agyz boşlugy arassalap we demiňizi täzeläp biljek tebygy serişdeleri
1:50 - Günüň dowamynda 2 litr suw
2:20 - Otly çaý
2:46 - Iýýän zatlaryňyza üns beriň
3:47 - Efir ýaglary
4:37 - Diliňizi arassalaň
5:06 - Diş arassalamak we diş arassalaýjy sapagy
5:40 - Diş etleriniň saglygy
6:13 - Dem alyş maşklary
7:35 - Sitrus miweleriň sedrasyny (gabygyny) çeýnäň
#saglykbolsun #saglygymbaýlygym #галито́з
Просмотров: 1 149
Видео
Sarymsagyň 5 esasy peýdasy. Sarymsak her gün iýseň näme bolýar / 5 Health Benefits of Raw Garlic
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Saglyk bolsun kanaly günde sarymsagyň ham görnüşinde näme üçin iýmelidiginiň 5 sany sebäbini paýlaşýar. Mundan başga-da sarymsagyň ysyny tiz wagtda ayryp bolyan usulyny hem aýdýarys. 1:19 - gan basyşyny düşürýär 2:15 - bakteriýalar bilen göreşýär we immunitedi güýçlendirýär 3:42 - rak döremeginiň öňüni alýar 4:20 - detoksekasiydan gorayar 5:21 - üsgülewügi bejermekde 6:06 - Sarymsagyň ysyny aýy...
Mandariniň peýdalary. Täze ýylyň miwesi we onyň peýdasy. Turkmenistan
Просмотров 2804 года назад
Mandariniň peýdalary. Täze ýylyň miwesi we onyň peýdasy. #saglykbolsum #mandarin #TäzeÝyl
Düwürtügiň içinde näme bar? ýüzüňe düwürtük çyksa näme etmeli? Turkmenistan. "Saglyk Bolsun"
Просмотров 8 тыс.4 года назад
Düwürtügüň içinde näme bar? Düwürtükleriň 7 görnüşi we olary bejermek üçin peýdaly maslahatlar. 03:55 - gara nokatlar 05:04 - ak uçly örgünler 06:03 - papula 07:15 - pustula 08:24 - nodula 09:32 - kista ýa-da düwürtügiň kistoz haly Hyzmatdaşlyk üçin Instagram: @saglykbolsun Kanala goldaw bermek üçin: WebMoney - WMID: 234429401975 Visa - 4048 4150 0209 0419 #saglykbolsun #saglygymbaýlygym #bilwe...
Dogry ertirlik edinmek. Peýdaly we zyýanly iýmitleri seljerip iýmitlenmek / Healthy Breakfast
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Sagdyn ertirlik edinmek. Peýdaly we zyýanly iýmitleri seljerip iýmitlenmek. #saglykbolsun #ertirineözüňüçiniý #saglygymbaýlygym
Öý şertlerinde nädip dişiňi agardyp bolýar. Dişiňi agartmagyň syrlary / At-home teeth whitening
Просмотров 6 тыс.4 года назад
Öý şertlerinde nädip dişiňi agardyp bolýar. Dişiňi agartmagyň syrlary. Turkmenistan #saglykbolsun #hatarhatarakdişler #saglygymbaýlygym
Näme üçin çenden aşa iýýäris (diňe Täze ýylda däl) we muny nädip bes etmeli?! TEST - özüňi barla.
Просмотров 6364 года назад
Iýmit bozulmalarynyň üç görnüşi barada bilmeli zatlaryňyz we goşmaça olara duçar bolýandygyňyzy barlamak üçin TEST. #saglykbolsun #TazeYyl #tazemen
Täze ýyldan öň berhiz tutmalymy?
Просмотров 2844 года назад
Berhiz tutmak Täze Ýyl bellemegiň oňaýsyz täsirini azaltmaga kömek edermi? Haýsy dieta has gowy we haçan berhiz tutup başlamaly - 1 aý öňünden mi ýa-da baýramçylykdan soňra my? #saglykbolsun #Turkmenistan #TazeYyl
Saçyň sagdyn bolmagy üçin, öý şertlerindäki metodlar. Saç dökülmegine garşy, peýdaly tejribeler.
Просмотров 3,4 тыс.4 года назад
Saçyň sagdyn bolmagy üçin, öý şertlerindäki emler. Saç dökülmegine garşy, peýdaly tejribeler #saglykbolsun #saglygymbaýlygym #gözellik
Ary balynyň saglyk üçin peýdasy. Türkmenistan. Saglyk Bolsun
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Ary balynyň saglyk üçin peýdasy. Türkmenistan. Saglyk Bolsun #saglygymbaylygym #мёд
Ukusyzlyk bimaza etse näme etmeli? Dogry uklap bilmegiň 9 düzgüni.
Просмотров 6764 года назад
Ukusyzlyk bimaza etse näme etmeli? Dogry uklap bilmegiň 9 düzgüni: 1) 0:26 - Ukynyň wagty 2) 1:46 - Krowat; matras; ýassyk 3) 2:12 - Kofein 4) 2:30 - Giç nahar edinmek 5) 3:00 - Sowuk reňkler 6) 3:17 - Iş 7) 3:41 - Melatonin 8) 4:00 - Goh; ses 9) 4:17 - Gürrüňler #saglygymbaylygym #insomnia
Almanyň adam saglygy üçin 10 peýdasy. Türkmenistan / 10 Health Benefits of Apples
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Almanyň adam saglygy üçin 10 peýdasy. #saglykbolsun #saglygymbaýlygym
Ок
Berekella tuwueleme
🎉
salam dogan gaty gowy zyyanly taraplaryny ayday dogan yalnysdusunman
Ol is aśgazandan gelse name
Aśgazana zyýany ýokmy
Sag boluň gowy zatlary öwrendik
Howa
Пейдалы маслахатларынызы айдып дурын
Ary südi nama peýdaly
Salam wideodaky Emay sözi näme bolýaka
Salam aşgazan asty mäzi sowuklamasynda peýdasyny aýdaýda habyş
Sagbolun.❤
Hahh jnm aklyña bir ýaşa
Ince kesel hakda maglumat yazyyn
Dogry.irinem ayyrya.derini yaşardya.immunitet goterya.hem naturalny zatda himikatsyz
Salam witiliga hakda aýdaýň
Salam.Ajöze sarymsak iýeniñden nace wagt soň ertirlik edinip bolar
Sag bol agzynyza sagkyk minnetdar maskagatynyzdan
Nace wagtyna calmaly soagny we hacan calmaly
Alma disiňi saraldye
erbet dal
Tüwürtigiň yzynada sogan çalsaň bolýarmyka?
suyjı keselı barada vıdıo goyun
Peýdaly maslahatlar sagboluñ
Şol cay agajynyñ efir yagyny nireden tapyp bilers. Maslahat berseñiz hoşal bolardym😇
Sarymsak aşgazanyn agyrsyny aýyrýarmyka?
Gaty düşünikli pocti 90% adamlaryñ ejir cekyan temasyna degişli gowy video bpdyr.👍👍👍 Oz dilimizde de şeyle videolar gormek gaty gowy. Dowam ediñ. Işinizde ustunlik...🌹🌹🌹
Sogany calmalymy ya duwurtuguñ ustunde goymalymy ve nace wagytdan nace sapar
Salam sizin wedolarynyzy gorup gaty begendim we hosal boldum. Sizden hayys suji diyabeti baradada bir wideo goysanyz hosal bolardym.
Saol cupre
Yagly yüzlere gatyk bln baly çalsa zyan yokmu garanti aydyp bilyanizmi?
Sag bolyñ goñagy nadip aýyrmaly
Goňaga garşy täsirli reseptlerden şulary maslahat edip bileris: - Saçlaryň düýbüne ýyladylan zeýtun ýagyny massaž edip çalyň. Kelläňizi kagyz ýa-da paket bilen örtüp we üstünden bir polotensa dolaň. Azyndan 20 minut (1 sagada çenli) saklap saçyňyzy şampun bilen ýuwuň. - Ýuwunmak üçin zerur şampun mukdaryny gysyp, oňa 1 uly çemçe iýmit sodasyny goşup, saçlaryňyzda 5 minut saklap ýuwunyň. Goňaga garşy şampunlary dogry ulanyň. Hökman reklama edilýän şampun däl-de düzüminde: Zinc, cалициловая кислота, кетоконазол ýa-da деготь bolmaly. Goňaga garşy şampunlaryň köpüsini 5-15 minutlap kelläňize siňdirip, soňra ýuwmaly. Etiketkasyny doly okaň. Saçyňyza mus, gel ýa-da lak ulananyňyzdan soň saçyňyzy şol gün gowy ýuwuň. Başga adamlaryň daragyny ýa-da polotensalaryny ulanmaň.
duwurdigin yzyny nadip ayyrmaly
Öý şertlerinde doly aýyryp bolmaýar, kosmetologa ýüz tutmaly boljak. Iň esasy etmeli zat bolsa, iýýän zadyňyza üns bermeli; süýji, şokolad, ajy, duzly, ýagly, kakadylan şöhlat, gazly suwlar, kofe we ş.m. menýuňyzda bolmaly däl. Däneli, gök-önüm, gyzyl et (ýagsyz), balyk köpräk iýjek boluň. Ýüzüň deri tipine gabat gelýän kosmetika ulanyň. Petruşka gaýnan suwy doňduryp, buz bilen ýüzüňizi günde irden agşam geçiň.
👍👍👍
Salam Saglyk bolsun kanalynyn admini eger bagyrdaky Raga garsy bilyan zatlarynyzy paylassanyz widio tayyarlasanyz minnetdar bolardyk.
Salam! Teklibiňiz üçin minnetdar. Lukman kömegine goşmaça, peýdaly maslahatlar hökmände taýýarlap bileris.
@@saglykbolsun731 sagbolyn minnetdar garasyas beylekiler ucunem gyzykly bolar elbetde
Sarymsagyn dine ozuni iymelimi ya, naharyn yany bilen iysenem bolayarmyka
nahar bilen iysenem bolyar
Gaty gowy minnetdar
😆
Mena semrejek bolyan onda iyme diyen zatlaryn iysem semrarmikam
Papula diyanin menden cykdy su wagt maska dakynyp baslamdan son gatyk bn baly edip gordum peydasy degermika
Salam sizin geplesiginz mana yarady siz imo giryan nomernizi yazayn geplesiginizde
urraaa men birinji 😀😀
👍
manada yash wagtym dugurtuk cykyp bizar edyardi, her durli em edip gordum welin, su wideony sol wagt goren bolsam kem bolmazdy))) sagbolun)))
belkide
Sagbol kop kop. Gozlap yordim sular yalak widio .
Sagbol dogan. Mende-de bar şol düwürtikler. Peýdaly maslahat berdiň. Ömrüň uzak bolsun
Жынсы гатнашыкда болуп дураймалы😁
hahahaha ondaha bolyor ol))))
heh dogry, menem sheydip gidiraydim
Like goyayyň how
🤳