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Uma Médica Diferenciada, A Doença do Cortisol e Diabetes Futuros Garantidos | Maria João Sá
E se a tua médica de família, em vez de te prescrever Benuron e Brufen para todas as inflamações e dores que carregas, te prescrevesse exercício físico, boa alimentação e umas boas noites de sono?
A Dra. Maria João Sá é especialista em Medicina Geral Familiar e Medicina Desportiva. E apesar de ter passado grande parte da sua vida académica a estudar para ganhar a vida a prescrever medicamentos, dedica a maior parte do seu trabalho a promover um estilo de vida que te ajuda a evitar que precises deles.
Segue a Maria João em mariajoaosa_md
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Комментарии

  • @vfphysicalperformance
    @vfphysicalperformance 2 дня назад

    O Tomás é dos grandes influenciadores do pensamento e da prática, um tremendo profissional e uma grande pessoa. Excelente ep.!

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 дня назад

      Subscrevemos totalmente! Aprendemos muito com o Tomás. Obrigado pelo teu apoio!

  • @hugoviegas1292
    @hugoviegas1292 3 дня назад

    Mais um excelente convidado, fico contente de ver alguem validar os conceitos em relação aos alongamentos de uma forma bem simples.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 22 часа назад

      Obrigado Hugo! Se tiveres algum convidado que gostavas de ver no BMS Podcast, diz-nos

  • @AlbertoMota91
    @AlbertoMota91 4 дня назад

    Meus uma excelente profissional... Parabéns

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 22 часа назад

      Obrigado pelo apoio Alberto!

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 5 дней назад

    Olá! Obrigado por estares aqui. Se não gostas deste episódio diz-nos porquê nos comentários e nós prometemos aprender contigo. Se gostas, clica ali no botão do like e subscreve o nosso canal 🙏 o teu apoio é fundamental para continuarmos com este projeto 🫶

    • @jnicolau
      @jnicolau День назад

      Nós é que agradecemos todo o trabalho para realizar estes vídeos, Felicidades

  • @SirPeteWindsor
    @SirPeteWindsor 5 дней назад

    Tive o vosso canal recomendado por acaso, visto que não consumo conteúdo português e... parabéns. Fiquei fanzaço! 💪

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 22 часа назад

      Muito obrigado pelo apoio! Continua connosco, que vai valer a pena 💪

  • @dommagno3693
    @dommagno3693 5 дней назад

    Muito bem saber que existe Profissionais que pensam e atuam "fora da Caixa". Sempre que algo é colocado em Causa , já estamos a pensar e criar formas de evoluir. Aqui no centro de Portugal existem belissimos Fisioterapeutas, se por acaso precisarem rs . Belo Podcast ,e. mais um seguidor para o Canal . Felicitar o "Moço que fala bem e sabe ser Cómico falando de assuntos serios!!

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 22 часа назад

      A nossa missão é precisamente essa: fazer as pessoas pensarem e desenvolverem uma mentalidade mais crítica e evoluída sobre saúde física e mental. Obrigado pelo teu apoio!

  • @gildocruz1586
    @gildocruz1586 9 дней назад

    🧠📚🫵🏽 @coach_gildo

  • @antoniochaves3530
    @antoniochaves3530 11 дней назад

    Sinto que andam a ir à lista de pessoas que eu sigo para decidirem os vossos convidados. Que maravilha O único podcast português que acerta constantemente nas pessoas que gostava de ouvir falar! Keep up the good work!

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 9 дней назад

      Não temos acesso à tua lista, mas se bate certo com os nossos convidados, é boa! Se nos quiseres enviar meia dúzia de sugestões que ainda não passaram por cá, vamos estar atentos 🤓 Muito obrigado pelo teu apoio!

  • @luisvendeiro1579
    @luisvendeiro1579 12 дней назад

    Excelente convidado! Parabéns pelo podcast! Informação muito útil! 🙌

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 9 дней назад

      Obrigado pelo teu apoio Luís! Também somos fãs do Afonso

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 12 дней назад

    Olá! Obrigado por estares aqui. Se não gostas deste episódio diz-nos porquê nos comentários e nós prometemos aprender contigo. Se gostas, clica ali no botão do like e subscreve o nosso canal 🙏 o teu apoio é fundamental para continuarmos com este projeto 🫶

  • @hugoviegas1292
    @hugoviegas1292 12 дней назад

    Estamos num país que proibe jogar à bola e raquetes na praia. Por isso está tudo dito.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 12 дней назад

      Ora aí está uma boa ideia: duplicar o número de áreas nas praias portuguesas reservadas a campos de vólei, futebol e todo o desporto que se puder praticar na areia!

  • @gildocruz1586
    @gildocruz1586 12 дней назад

    Fiquei preso neste PodCast (convidado nota 100)… Ganhou um seguidor. 👌🏾👏🏽

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 12 дней назад

      Obrigado pelo teu apoio! Nós também nos juntamos à lista de fãs do Tomás 👏🏽

  • @gildocruz1586
    @gildocruz1586 12 дней назад

    🧠📚🫵🏽 (desmistificando certos mi-mi-mi) 👏🏽

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 12 дней назад

      É o nosso maior propósito!

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 18 дней назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ele bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @JoaoSousa-vo2mm
    @JoaoSousa-vo2mm 18 дней назад

    Uma sugestão: A introdução está perfeita mas se a fizessem com o mesmo conteúdo mas a dirigissem para "nós" sem o convidado a ouvir até porque ele já sabe a maior parte dos factos!!! O melhor exemplo que posso dar é como o Lex Fridman começa qualquer podcast Sei que é um pormenor mas acho que estarem mais "próximos" de nós em formato de vídeo ajudaria

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 18 дней назад

      Esse comentário vale ouro para nós, João. Muito obrigado! Será uma experiência que faremos nos próximos episódios que gravarmos. Formas de estarmos mais próximos da nossa comunidade tem sido um dos temas que mais debatemos ultimamente. Fica atento!

  • @AlbertoMota91
    @AlbertoMota91 21 день назад

    Muito bom, excelente trabalho

  • @AlbertoMota91
    @AlbertoMota91 21 день назад

    Excepcional, parabéns

  • @matiassilva7734
    @matiassilva7734 21 день назад

    Parabéns pelo excelente trabalho.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 17 дней назад

      Muito obrigado pelo teu apoio!

  • @matiassilva7734
    @matiassilva7734 21 день назад

    Top👌

  • @martasilva-bi9xp
    @martasilva-bi9xp 23 дня назад

    O Miguel tem razão no que diz sobre o estado da nação em relação á fisioterapia! O SNS paga a clínicas como ele diz para fazer um circuito de tratamento para fazer "cócegas"! No entanto, no norte existem muitas clínicas em que os fisioterapeutas já falam a língua do Miguel ! E não são tão poucas como isso! Mas as pessoas ainda não têm leteracia suficiente para entender esta abordagem...bem hajam adoro os vossos convidados e as vossas entrevistas! Bjs

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 17 дней назад

      Obrigado pelo teu feedback, Marta! Felizmente temos já vários exemplos de que é possível fazer mais e melhor, sem "cócegas". Vozes como a do Miguel são importantíssimas para que essa mentalidade deixe de estar centrada em alguns poucos casos, para que a transformemos na mentalidade coletiva comum. Para isso trabalhamos!

  • @sardineonroad7174
    @sardineonroad7174 23 дня назад

    Um dos melhores episódios. Parabéns pelo excelente trabalho 🙏💪

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 23 дня назад

      Muito obrigado! 🙏 Vamos trabalhar para melhorar ainda mais. Se tiveres alguma dica para isso, somos todos ouvidos

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 26 дней назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ele bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @hugoviegas1292
    @hugoviegas1292 26 дней назад

    Se os ginásios tipo fitness hut não permitem adolescentes menores de 16 anos frequentarem os seus ginásios está tudo dito.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 25 дней назад

      Que a prática de crianças seja acompanhada de um responsável adulto, faz sentido até por questões de segurança. O problema é quando se continua a defender a ideia de que uma criança não pode treinar musculação pelo mito dos músculos encurtados ou ossos atrofiados. Isso fazia sentido, há 30 anos atrás.

  • @monikqblack
    @monikqblack 26 дней назад

    Que bom podcast que eu descobri! Obrigada por tudo o que vocês fazem e pelos convidados tão preciosos que trazem. Muito succeso 💪🏻🙏🏼🤩

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 25 дней назад

      Muito obrigado pelo teu apoio! Estamos abertos a dicas sobre convidados preciosos que gostavam de ver por cá!

  • @jokateixeira3183
    @jokateixeira3183 26 дней назад

    Essa parte de em Oeiras não haver concorrência nem nada de jeito , era altamente escusado , e não é só esse senhor que pensa assim , aliás hoje em dia já maioria dos terapeutas, e afins já pensam como ele

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 25 дней назад

      Obrigado pelo teu feedback! Era ironia pura, para frisar que é exatamente o contrário. Há muitos bons profissionais em Oeiras e se ouvirmos a resposta do Miguel percebemos que é essa a opinião dele. E que o segredo vai continuar a passar por esses profissionais que prestam um acompanhamento humano, sem medo de serem substituídos por máquinas :)

  • @jess-hp5sm
    @jess-hp5sm 28 дней назад

    Excelente 🇧🇷🇧🇷

  • @patriciaoliveira3464
    @patriciaoliveira3464 Месяц назад

    O melhor podcast desportivo que anda por aqui. Obrigada pelo vosso trabalho.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Muito obrigado nós pelo teu apoio! Vamos trabalhar para melhorar ainda muito mais. E aceitamos dicas :)

  • @thebmsnation
    @thebmsnation Месяц назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ele bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @thebmsnation
    @thebmsnation Месяц назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ele bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @carolinaferreira3528
    @carolinaferreira3528 Месяц назад

    Serviço público! Obrigada

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Obrigado pelo teu apoio Carolina!

  • @marinethpilipili7887
    @marinethpilipili7887 Месяц назад

    Foi esse a educação que tive desde a infância. Obrigada pelo vídeo! ❤❤

  • @mariajoaocardoso2175
    @mariajoaocardoso2175 Месяц назад

    Adorei o poscast! Gostei muito da convidada e da vossa condução. Parabéns!

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Muito obrigado Maria! A genialidade da Marta facilitou-nos muito o trabalho :)

  • @monikqblack
    @monikqblack Месяц назад

    Descobri há pouco o vosso podcast e começo a maratonar na vossa playlist. Adoro o que fazem. Muito obrigada

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Nós é que agradecemos o teu apoio! Boas maratonas 🤓

  • @thebmsnation
    @thebmsnation Месяц назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ele bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @RitaMorais-g8g
    @RitaMorais-g8g Месяц назад

    Excelentes reflexões 👏

  • @brunofernandes6619
    @brunofernandes6619 Месяц назад

    Se gostam de ciência leiam o livro o código da obesidade escrito por o medico de medicina interna e graduado em NEFROLOGIA dr Jason Fung

  • @andrepinto78
    @andrepinto78 Месяц назад

    O Diogo foi meu colega de faculdade. Muito bom e didático este episódio. Obrigado Diogo e BMS! ✌🏻😁

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Obrigado nós por estares desse lado!

  • @tucabodybuilding6665
    @tucabodybuilding6665 Месяц назад

    “Mas mais lerdas” 😂😂😂😂😂😂

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      A Rita consegue ser demasiado franca, por vezes 😁

  • @thebmsnation
    @thebmsnation Месяц назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ela bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @cris4522
    @cris4522 Месяц назад

    Tragam o João Moscão nos próximos podcasts também!

    • @thebmsnation
      @thebmsnation Месяц назад

      Obrigado pela dica! Não podemos desmentir nem confirmar, mas corre o boato que o João já está na nossa guest list :D

  • @JosePeralta-ee1wg
    @JosePeralta-ee1wg 2 месяца назад

    Fantástico! Obrigado Sérgio e obrigado equipa BMS por mais um excelente podcast.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 месяца назад

      Obrigado nós por estares desse lado!

  • @antoniochaves3530
    @antoniochaves3530 2 месяца назад

    Ótima reflexão sobre o Ozempic! Não se diabolizou o medicamento, nem se o vanglorizou. Mostrou-se os dois lados da moeda de maneira bem fácil de entender! Boa, Sérgio! E boa, Equipa BMS por mais um grande podcast 🫡

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 месяца назад

      Muito obrigado pelo teu apoio! Vamos continuar a trabalhar por uma consciência coletiva mais rica sobre estes temas 🫡

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 2 месяца назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ela bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏

  • @pitorescoptpt
    @pitorescoptpt 2 месяца назад

    Só agora comecei a ouvir, mas já sei que é o melhor convidado de sempre, sem desprimor para com os outros.

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 месяца назад

      Pagávamos para ouvir qualquer um dos nosso convidados! Esperamos que tenhas gostado do que o Sérgio nos veio ensinar

  • @MariaRodrigues-mn4tj
    @MariaRodrigues-mn4tj 2 месяца назад

    Ótimo vídeo! Sou da Europa e devo dizer que o Sr. Jerry Diego é uma grande inspiração para mim. Comecei a investir em criptomoedas com ele, como um investidor medroso que não queria perder dinheiro. Estou muito feliz por dizer que agora sou muito rentável e estou a comprar a minha primeira casa com criptografia. Estou muito grata por todo o conhecimento e informação que o Sr. Jerry me deu nos últimos meses. Comecei em janeiro de 2024 com apenas 10 mil dólares e hoje o meu portefólio vale 337 mil dólares...

    • @ViDiThu
      @ViDiThu 2 месяца назад

      Tenho ouvido falar muito da mesma pessoa ultimamente, como posso começar?

    • @MariaRodrigues-mn4tj
      @MariaRodrigues-mn4tj 2 месяца назад

      Está ativo no Telegram... ;(🚀

    • @MariaRodrigues-mn4tj
      @MariaRodrigues-mn4tj 2 месяца назад

      TE LEG R A M ✊👍

    • @MariaRodrigues-mn4tj
      @MariaRodrigues-mn4tj 2 месяца назад

      @JerrydTrader✊

    • @ViDiThu
      @ViDiThu 2 месяца назад

      Obrigado por partilhar estas informações connosco.

  • @Nacp30
    @Nacp30 2 месяца назад

    Excelente convidado Excelente Conteúdo mas faltou a profundar mais sobre a modalidade e sobre a experiência desta grande Máquina 💪🏻😎 Uma hora e 10 foi muito pouco 😅 Deviam repetir em Live 😊😎 Grande Abraço do #Porto 💙

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 месяца назад

      Ora aí está uma ótima sugestão! Pode ser que em breve acompanhemos o Tiago num daqueles treinos que só ele consegue cumprir 😅 Muito obrigado pelo teu apoio!

  • @TonyMarques-kz9hm
    @TonyMarques-kz9hm 2 месяца назад

    que ego...fdxxxxx

  • @18karkov
    @18karkov 2 месяца назад

    Perdeu-se uma excelente oportunidade de termos um crossfitter a desmitificar a questão das lesões no Crossift...

    • @thebmsnation
      @thebmsnation 2 месяца назад

      Obrigado por veres o nosso podcast! O Tiago desmistifica alguma dessas ideias quando lhe fazemos a pergunta sobre os perigos do crossfit para a saúde :)

  • @helenamachado_pt
    @helenamachado_pt 2 месяца назад

    Tuga gato!!! 🤘🏼

  • @thebmsnation
    @thebmsnation 2 месяца назад

    Obrigado por veres o nosso podcast! Deixa-nos o teu Feedback, seja ela bom ou mau 😅 e se gostaste, clica no botão de subscrição do nosso canal. Significa muito pra nós 🙏