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빵하연 breadhayeon
Добавлен 10 авг 2020
집밥 조아, 빵 조아
먹는 거엔 절대 귀찮음따윈 없는 브이로그 | 팽이버섯 볶음밥, 보울 그릭요거트, 콩담백면, 오나오, 새송이 버섯구이, 다이어트 브이로그, 집밥 브이로그
#요리브이로그 #다이어트브이로그 #집순이브이로그
요리를 좋아하는 다이어터에요🍴
평범한듯 먹부림 가득한 브이로그 많.관.부.💡
📨instagram : h.aiyxn
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vlog. 뉘집 딸인데 이렇게 잘먹냐 | 크래미 샌드위치, 닭가슴살 오야꼬동, 오이 참치 토스트, 팽이버섯 덮밥, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 먹방계의 아수라백작 아니냐며 | 오이고추비빔밥, 베이글 샌드위치, 족발+막국수, 삼겹살, 먹태깡, 빵파티, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 여행가서 입터진 먹방인데 고영희를 곁들인 | 우대 갈비, 연어회+새우구이, 삼겹살, 생선 구이, 쭈롱베이커리, 과자 파티, 빵 파티, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 모아보니 진득하게 먹기만 했구나 | 참치 계란 볶음밥, 접어먹는 김밥, 미역 국수, 당근 라페 김밥, 집밥 브이로그, 먹방 브이로그
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이번주 내 뱃 속으로 들어간 것들 | 버터쿠키 만들기, 활어회, 이익새 양과점, 아베베, 학회 호두과자, 연세우유 말차, 집밥 브이로그, 먹방 브이로그
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vlog. 이브, 프시케 그리고 먹부림 | 샤인머스캣 토스트, 두부면 바질 파스타, 샐러드 손질하기, 양배추 참치 덮밥, 집밥 브이로그, 먹방 브이로그
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vlog. 홈캉스 아니고 먹캉스;; | bhc 뿌링클, 장어 구이, 문어 숙회, 삼겹살, 아베베, 빵파티, 과자파티, 뚱카롱, 립파이 초코, 비쵸비, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 먹을 때 제일 부지런한 사람 | 마켓컬리 장보기, 양파 덮밥, 닭가슴살 토달볶, 아우어 베이커리, 닭가슴살 짜장면, 집밥 브이로그, 먹방 브이로그
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vlog. 제 직업은 홈프로텍터입니다. | 통밀 단팥빵 만들기, 복숭아 그릭요거트, 오이계란 토스트, 다이어트 도시락 싸기, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 더위는 나의 먹부림을 이길 수 없다 | 저당 팥앙금 만들기, 그릭 요거트 만들기, 가지 토마토 리조또, 팥앙금 토스트, 계란 볶음밥, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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vlog. 상견례를 핑계로 오늘도 달리는 폭주기관차 | 수원 못골시장, 소금빵, 뚱카롱, 시장 족발, 후라이드 치킨, 우둔살 육회, 신상 과자, 먹방 브이로그, 다이어트 브이로그
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vlog. 속세의 맛을 찾아서 | 컵누들 닭가슴살, 가지 덮밥, 버터구이 오징어, 두부면 파스타, 카레 덮밥, 먹방 브이로그, 집밥 브이로그
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나름 아가리어터에서 다이어터로 바뀌는 중 | 오이 크래미 김밥,오이 비빔밥,스테비아 토마토, 닭고야 김밥, 행궁동 카페,광어회,집밥 브이로그,먹방 브이로그
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vlog. 주말은 다이어터에게 합법적으로 빵먹는 날 | 비건 통밀쿠키,평택 빵집,평택 베이글,빵과 당신,광어회,동네 치킨,소금빵,빵폭식,먹방 브이로그,다이어트브이로그
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#집순이브이로그 #집밥 #폭식브이로그
vlog. 이정도면 내 냉장고는 도라에몽 아니냐 | 시금치볶음밥,빵없는 샌드위치,참치주먹밥,닭가슴살샐러드,스테비아 토마토,다이어트 요리,먹방브이로그
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vlog. 더운데 무슨 요리를 합니까 | 오이김밥, 오이롤초밥, 쌈무말이, 참치비빔밥, 다이어트브이로그, 먹방브이로그
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recipe vlog. 이 영상 하나면 체중 감량은 누워서 떡먹기🥣, 맛있는 닭가슴살 레시피 모음zip🐔🔍
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vlog. 여행 전 빵투어와 장보기, 가평 양떼목장, 배터지게 먹은 저세상 돼지파티🫸🏻🍞🥩
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vlog. 샐러드에 진심인 나 어떤데🥗👊🏻 | 싱싱한 샐러드 구매처 추천🚛, 다이어터에게 꼭 필요한 필수 영상
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vlog. 피티쌤 몰래 식단 속이고 뒤에서 줍먹줍먹,,💦, PT 한 달차 눈바디 비교🧍🏻♀️, 윙잇 닭가슴살
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 이러다 머리에서 샐러드 자랄듯🌱 , 랭킹닭컴 다이어트 닭가슴살 제품 추천🐔
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 드레싱없이도 존맛탱 샐러드 야채 조합 드디어 찾았다🕵🏻, 질리지않고 맛있게 먹는 샐러드 식단 모음zip.
Просмотров 471Год назад
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 힘을 내요, Soo끼리🥗🐘 / 통통다이어트, 다이어트 기록, 식단 브이로그
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 30년 인생 처음으로 PT를 등록했습니다,, 충격적인 인바디🤦🏻♀️
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 건강이 최고여🫶🏻 맛있게 차려먹은 다이어트 식단 모음🫧🥗
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[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 건강이 최고여🫶🏻 맛있게 차려먹은 다이어트 식단 모음🫧🥗
[sooee] 𝘿𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙡𝙤𝙜 | 식단 잘했잖아,,? 이놈의 식욕은 언제쯤 컨트롤 할 수 있을까🤦🏻♀️💬
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[sooee] 나 진짜 다이어터들도 맘놓고 먹을 수 있는 인스타 맛집 차려?🤔
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[sooee] 나 진짜 다이어터들도 맘놓고 먹을 수 있는 인스타 맛집 차려?🤔
치솟는 물가엔 역시 집밥이 최고📈🔥 야채를 활용한 맛 보장 집밥들🍚🍳 / 파사드패턴, 낫띵리튼 쇼핑 하울💸
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치솟는 물가엔 역시 집밥이 최고📈🔥 야채를 활용한 맛 보장 집밥들🍚🍳 / 파사드패턴, 낫띵리튼 쇼핑 하울💸
제품 정보좀여
밥 소금양념은 안하시나요?
건강한 요리를 쉽게 보여줘서 좋네용 도시락 메뉴로 정했씁니당 ;)
계란도 저렇게 넣으니까 풍성하네용 혹시 한 줄 기준 계란 몇개 하셨을까요??
결혼 축하 합니다 🎉 동생님
지금은 모하시나용
영상보고 해먹어봤는데 짜지않고 너무 맛있었어요!!
요즘 다이어트 중이라 제 알고리즘에 나타나신..!!! 바로 구독하고 갑미다 (୨୧ •͈ᴗ•͈)
요거트 우드그릇 넘 이뿐데욬ㅋㅋㅋ 저도 요즘 요거트먹고있는데 ㅎㅎ 그릇이 탐나요
저도 고구마 살짝 얼려먹는데! 은근 아이스크림 같구 맛있죵! 카카오 닙스도 뿌려 드셔보세요 요거트랑 잘어울려용
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브이로그 잘보고가요!!😆
감쟈합니다아🫶🏻🥔 앞으로 자주 만나용🩵
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하연님 나이랑 직업도 궁금해요!! 항상 영상 잘 보고 있습니다!! 저는 다이어트 한다고 해놓고 아가리어터인데 하연님은 전에 영상들 보면 노력하시는것 같아서 멋있어요!!😂😊
안녕하세요! :) 우선 이렇게 관심 가지고 봐주셔서 너모 감쟈하다는 말씀먼저 드려요🥔🫶🏻🤍 나이는 30대 초반이구 직업은 올 해 2월 말까지 1인 디저트 가게를 하다가 현재는 쉬고 있으면서 결혼 준비중이에요!😄 저도 식단한다고 노력해보이지만,,, 사실 입터진 부분도 갱장히~! 많아요ㅎㅅㅎ(아직 영상에 넣을 입터짐들 한 가득,,) 그나마 운동을 주6일을 하다보니 어찌 빠지긴 하는데 요즘 들어 더더더더 느슨해지고 있어 다시 열심히 식단하고 있습니다! |ૂ•ᴗ•⸝⸝)”♥ 좋게 봐주셔서 감사하고 저 또한 맛있는 식단으로 자주 들고 올테니 같이 다요트 홧팅해봅시댜!🫶🏻🫧
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적당히 취했을 때 먹는 탄수화물 너무너무 맛있ㅈ뇨...왜 술 마시면 탄수화물이 땡기는 지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
영상 재밋어여~!~!~~~
마자요오! 진짜 술마시면 어차피 절제 안되는 거 아니까 빵으로 폭식하는 무한 굴레,,😂 그래도 맛있으면 0칼로리 아니냐묘!🫶🏻
입맛돌아여!~!~!~!~!단팥빵 만드는 영상 볼 수 있는건가요 기대중입니당
단팥빵 만드는 영상은 다음 영상에 올라갑니다-!🥯 단팥이 나라를 구한다!
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옛날도넛 완전 맛있죠~~시장만의 매력있는 맛난것들...저두 먹고싶어지네요~~오늘 첨 보구...알콩달콩 소소한 행복이 느껴져서 구독했어요^^~~
앗🤭 재밌게 시청해주셔서 감사합니다! 앞으로 자주 만나요🫶🏻🤍🤍
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Look your video make me hungry
Thank you😉
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영상 잘 보고 갑니다~~
감사합니댜🪴🤍
Hi from Belgium sooee unnie i like your vlog is interesting and original with delicious dish and recipe my Travel in Korea is near and i'm excited to Be in Korea soon to taste local culinary specialties and try lots of activités takes care of yourself and your familly your belgian Friend yan 😊😊😊
thank you🫧🩵
영상은 매주 월요일 오후 6시에 업로드됩니다!🫶🏻 저의 일상 인스타도 놀러 오세효🚪🫧 인스타 : h.aiyxn
안녕하세요, 장화 신을 때 양말을 신나요?🤔
네! 당연히 양말 신으셔야해요🥺🥺 안그러면 안벗겨지는 대참사가,,,💦
본 영상 브이로그 ruclips.net/video/P2IXRydEZ5s/видео.html
진짜 성실하시구 꾸준하신 것 같아요 ㅠㅠ 오이 듬뿍 김밥 넘 맛나 보여요...
감사합니다😁 꾸준히 식단하면 살도 빠지고 언젠간 구독자도 더 늘지 않을까 싶네욥🫶🏻
쌈무말이 보고있는데 샐러드식단은 보통 몇 칼로리를 의미하나요? 요즘은 저도 삘 받아서 요리해 먹고있어요 !! 감쟈합니당
저는 트레이너쌤이 정해준 식단은 아침은 샐러드채소(토마토,오이등등 포함) 100-200g, 고구마 100g, 아몬드 5알, 닭가슴살 100g, 계란 흰자 3개 이렇게 먹으면 평균 360정도의 칼로리 정도 됩니다😄 저녁은 채소는 똑같이, 아몬드8알, 닭가슴살 100g 총 190정도의 칼로리가 나와요! 아침, 저녁은 이렇게 고정으로 먹고 남은 칼로리로 점심을 만들어 먹는 편이에요🙂🙂
@@breadhayeon 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
잘봤어요!!!다여트해야되는데 이런 빛과소금같은 영상이❤ 넘좋아요 한번 잘 따라 해보께요❤❤
도움이 되셨다니 너무 뿌듯해요🫧🩶 궁금한 점 있으시면 언제든지 편하게 댓글달아주셔요🫶🏻
결혼하시는군요 축하해요🎉 근데 30인지 몰랏어요...20대초중반인줄...
앗,, 듣기만해도 기분이 좋아지는 말이네요😄 감사합니다 |ૂ•ᴗ•⸝⸝)”♥
배속한 tv소리가 동물의 숲 bgm같구 듣기 좋아요 아기자기해보임><
역시 브이로그는 티비소리가 필수인가유🧐
전 칼집 안 내고 삶는데 잘 까지더라구요!!
저도 다음엔 칼집안내고 삶아봐야겠어요🍅🩵
영상초반보다 살이 엄청 빠진거같은데용😮
감사합니다 ♥ 저는 제 몸을 맨날봐서그런지 옷입을 때 느끼는 것 말고는 아직도 잘 모르겠어요😅
영상 너무 재밋어용ㅠㅋㅋㅋ왜 이제 알랏지
헤헷 감쟈합니다🫶🏻🥔 앞으로 자주 만나용🎀🫧
영상 처음부터 정주행하고있어요 넘 깔끔하고 잘 만드심 ❤❤❤
레시피 다 따라해보고싶네여 그릇도 이쁘고 영상미도 넘 이뻐요 깔끔😮😮
감사합니다ෆ⸒⸒⸜( ˶’ᵕ‘˶)⸝ 앞으로 맛있는 식단으로 자주만나요🫶🏻
컬리플라워는몇그람정도해요?
현미밥이랑 같이 넣을 시 현미50, 컬리50이렇게 넣고 컬리만 넣으면 100-150g정도 넣습니다! 사실 컬리플라워는 칼로리가 워낙 적어서 넣고 싶은 만큼 넣으셔도 무관해요😄 하지만 야채들이랑 같이 볶으면 양이 많아지기 때문에 다 못 먹는 경우가 있어서 야채를 넣는 양을 생각하셔서 넣으면 됩니당ෆ⸒⸒⸜( ˶’ᵕ‘˶)⸝
@@breadhayeon 감사해요^^
Hello from Belgium 언니만이 나에게 내가 다시 할 수 있는 감동적이고 맛있는 레시피가 담긴 사랑스러운 작은 브이로그를 제공했어. 당신의 사랑하는 사람들 ps. 좋은 음식을 맛보고 당신의 아름다운 나라를 발견하기 위해 한국에 오기를 기다릴 수 없습니다. 브뤼셀에서 듣고 있는 책과 수업 덕분에 한국어 실력이 많이 향상되고 있어요 벨기에에서 온 당신의 친구 얀🤩😘😋☺❤🔥
항상 응원해주셔서 너무 감사드립니다!🎈🧸
ㅇ ㅏ 하얀풍차 꼭 가 보고 싶어요 ㅠㅠ
지젼 맛도리에요,,🍞 화이트롤, 초코칩스콘, 맘모스는 꼭,,!🧚♀️
헬로 프롬 벨기에 여동생이 맛있고 건강한 레시피로 또 한번 멋진 브이로그를 만들었는데, 그녀의 요리 솜씨는 대단합니다. 그렇다면 장마철에 너무 고생하지 마시고 벨기에 맥주와 맛있는 벨기에 음식이 보약이 되시길 바라며 건강관리도 잊지마시고 어학연수에 착오 없으시길 바랍니다.💪🥩🍞
감사합니다!🫶🏻🩵
수이님 안녕하세요^^ 협업제안 드리고 싶은데 메일주소 부탁드려도 될까요? :)
안녕하세요 :) hadal414@naver.com입니다!
@@breadhayeon 메일 드렸습니다 감사합니다^^ 좋은하루 되세요!💖
@@breadhayeon 수이님 메일용량이 꽉차서 메일이 안가네요~ 확인부탁드립니다^^
넵 메일 정리하긴했는데 인스타그램 soooeety로 연락부탁드리겠습니댜🥺🥺🫧
@@breadhayeon DM드렸습니다^^
뱃살이 마니 빠지셨네요😮
앗,, 감사합니다 |ૂ•ᴗ•⸝⸝)”♥ 눈으로 볼 땐 생각보다(?) 빠진게 그닥 티가 안나는데 확실히 옷을 입으면 널널해졌어용😀
살이 안빠질 수가 없는 식단이네요~~ 의지가 대단하십니다~! 응원합니다!!!!😆😄
중간에 입터쟈서 고기와 술을 마셨디만,, 그래도 꾸준히 식단 지키고 있어요! 감사합니다🫶🏻🩶
인스타: soooeety 일상올리는 인서타 계정입니다,,🫧 놀러오셔요🚪
슬로우캘리 포케 맛있어요! 약속 있는날에 항상은 아니지만 가끔씩 먹으러가요! 😊
마쟈요🥺 저는 동생추천으로 이번에 처음 먹었는데 진짜 저세상 맛집,,🩵