Arjona Fútbol Science
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Entrevista con Guillermo Pérez, Portero y Responsable de Fuerza del Atlético (2ª RFEF) | EP.2
En este segundo episodio, tenemos como invitado a Guillermo Pérez, portero de 2ª RFEF y encargado de la fuerza y acondicionamiento de los porteros en el Atlético de Madrid. Charlamos sobre la figura del portero desde una perspectiva condicional: ¿Qué se necesita en términos de fuerza, velocidad y resistencia para destacar bajo los tres palos? Guillermo nos revela cómo se entrena un portero de élite, los retos físicos de la posición y las claves para estar siempre al máximo nivel. Si te apasiona el fútbol o quieres entender la preparación específica de los porteros, ¡este episodio es para ti!
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DONDE PUEDE...
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¡El Calentamiento del Barça Como Nunca lo Has Visto! Reacción y Análisis Completo
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En este video me pongo a analizar y reaccionar al calentamiento del Barça justo antes de sus partidos. Vamos a ver cómo se preparan físicamente jugadores de talla mundial y qué hacen para estar a tope desde el primer minuto. Desde la movilidad dinámica hasta la aplicación, te cuento todo lo que pasa en esos minutos clave antes de salir al campo. Si siempre has tenido curiosidad por saber cómo s...
Test Clave para Optimizar al Deportista: Con Diego García, PF del Sanse (2ª RFEF)
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PODCAST COMPLETO: ruclips.net/video/0Vgv7uKSgpU/видео.htmlsi=XnV45J0FT_AoxbnB En este fragmento, junto a Diego García, preparador físico del Sanse (2ª RFEF), exploramos los test más efectivos para evaluar y optimizar el rendimiento de los deportistas. Desde pruebas de fuerza y velocidad hasta mediciones de resistencia, descubre cómo utilizar estos datos para diseñar planes de entrenamiento más ...
¡LA FÓRMULA PERFECTA PARA ORGANIZAR LA CARGA! Con Diego García, PF del Sanse (2ª RFEF)
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PODCAST COMPLETO: ruclips.net/video/0Vgv7uKSgpU/видео.htmlsi=XnV45J0FT_AoxbnB En este fragmento, junto a Diego García, preparador físico del Sanse (2ª RFEF), desvelamos cómo organizar la carga de entrenamiento dentro de un microciclo de manera eficiente. Descubre los secretos de los profesionales. ¡Un fragmento imprescindible para PREPARADORES FISICOS que buscan mejorar su preparación! ENLACE A...
Entrevista con Diego García, PF del Sanse (2ª RFEF) I EP.1
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En este episodio, Diego García, preparador físico del San Sebastián de los Reyes, nos cuenta cómo se entrena a un equipo de fútbol profesional. Hablamos de su enfoque para mejorar el rendimiento, como ser eficientes y mantener a los jugadores en su mejor forma. Si quieres conocer los métodos que se usan en la 2ª RFEF y qué se necesita para triunfar en el deporte, ¡este podcast es para ti! ENLAC...
INTRODUCCIÓN
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¡Bienvenidos a mi canal de RUclips dedicado a la preparación física en el fútbol! ⚽💪 En este espacio, vas a encontrar contenido exclusivo sobre cómo se preparan los futbolistas de élite, desde los calentamientos hasta su rutina diaria en equipos profesionales. 🔥 Aquí podrás disfrutar de podcasts con invitados influyentes del mundo del fútbol, análisis detallados de calentamientos de primera div...

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