![Ali Mounir](/img/default-banner.jpg)
- Видео 91
- Просмотров 212 453
Ali Mounir
Добавлен 27 окт 2015
Ali Mounir Official RUclips Channel
نظرة فلسفية للجيم والمدربين | بودكاست مع الفيلسوف خالد عوض
بودكاست مع خالد عوض بيتكلم فيه عن تجربته مع الجيم والمدربين والافكار الشائعة المغلوطة وازاي تختار مدربك !
--
Facebook
alimounirofficial
--
Instagram
alimounirofficial
--
Email : coachalimounir@gmail.com
--
alimounirofficial
--
alimounirofficial
--
Email : coachalimounir@gmail.com
Просмотров: 92
Видео
التمرين في البيت افضل ولا في الجيم؟
Просмотров 79Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ما عندك وقت للرياضة !
Просмотров 29Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ازاي اكون صحي ؟
Просмотров 81Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
هرمون الكورتيزول وخطورته على الفورمة ولاعبي كمال الاجسام
Просмотров 130Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS
Просмотров 115Год назад
ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
Most squats in one minute carrying a 40 lb pack
Просмотров 147Год назад
Most squats in one minute carrying a 40 lb pack
Most squats in one minute carrying an 80 lb pack
Просмотров 124Год назад
Most squats in one minute carrying an 80 lb pack
Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds
Просмотров 89Год назад
Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Просмотров 83Год назад
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute
Просмотров 137Год назад
Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute
" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته
Просмотров 38Год назад
" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته
طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان
Просмотров 84Год назад
طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان
قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام
Просмотров 37Год назад
قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام
ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون
Просмотров 170Год назад
ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون
لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟
Просмотров 312 года назад
لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟
اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله
Просмотров 422 года назад
اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله
أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي
Просмотров 222 года назад
أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي
٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم
Просмотров 682 года назад
٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم
شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي
شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي
Просмотров 2402 года назад
شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Просмотров 462 года назад
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout
Просмотров 1932 года назад
شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout
Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir
Просмотров 1782 года назад
Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir
تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس
Просмотров 4182 года назад
تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس
علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية
Просмотров 372 года назад
علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية
Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute
Просмотров 562 года назад
Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute