Ali Mounir
Ali Mounir
  • Видео 91
  • Просмотров 212 453
نظرة فلسفية للجيم والمدربين | بودكاست مع الفيلسوف خالد عوض
بودكاست مع خالد عوض بيتكلم فيه عن تجربته مع الجيم والمدربين والافكار الشائعة المغلوطة وازاي تختار مدربك !
--
Facebook
alimounirofficial
--
Instagram
alimounirofficial
--
Email : coachalimounir@gmail.com
Просмотров: 92

Видео

التمرين في البيت افضل ولا في الجيم؟1:14التمرين في البيت افضل ولا في الجيم؟
التمرين في البيت افضل ولا في الجيم؟
Просмотров 79Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ما عندك وقت للرياضة !1:59ما عندك وقت للرياضة !
ما عندك وقت للرياضة !
Просмотров 29Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ازاي اكون صحي ؟9:41ازاي اكون صحي ؟
ازاي اكون صحي ؟
Просмотров 81Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
هرمون الكورتيزول وخطورته على الفورمة ولاعبي كمال الاجسام1:13هرمون الكورتيزول وخطورته على الفورمة ولاعبي كمال الاجسام
هرمون الكورتيزول وخطورته على الفورمة ولاعبي كمال الاجسام
Просмотров 130Год назад
للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS4:23ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS
ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS
Просмотров 115Год назад
ليه ألم بعد اول يوم في الجيم ؟ علاج آلام ما بعد التمرين ( التعضيل) DOMS للتدريب الشخصي الاونلاين ابعتلي على السوشيال ميديا Facebook alimounirofficial Instagram alimounirofficial Email : business@alimounir.com Website alimounir.com
Most squats in one minute carrying a 40 lb pack1:20Most squats in one minute carrying a 40 lb pack
Most squats in one minute carrying a 40 lb pack
Просмотров 147Год назад
Most squats in one minute carrying a 40 lb pack
Most squats in one minute carrying an 80 lb pack1:04Most squats in one minute carrying an 80 lb pack
Most squats in one minute carrying an 80 lb pack
Просмотров 124Год назад
Most squats in one minute carrying an 80 lb pack
Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds0:44Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds
Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds
Просмотров 89Год назад
Most push ups (one leg raised, carrying 60 lb pack) in 30 seconds
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute1:05Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Просмотров 83Год назад
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Most backward lunges in one minute1:05Most backward lunges in one minute
Most backward lunges in one minute
Просмотров 119Год назад
Most backward lunges in one minute
بروتين شيك بدون استخدام واي بروتين1:20بروتين شيك بدون استخدام واي بروتين
بروتين شيك بدون استخدام واي بروتين
Просмотров 252Год назад
بروتين شيك بدون استخدام واي بروتين
Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute1:16Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute
Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute
Просмотров 137Год назад
Most weight lifted by squat dumbbell raises in one minute
التمثيل الغذائي وعلاقته بخسارة الوزن1:53التمثيل الغذائي وعلاقته بخسارة الوزن
التمثيل الغذائي وعلاقته بخسارة الوزن
Просмотров 39Год назад
التمثيل الغذائي وعلاقته بخسارة الوزن
" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته1:43" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته
" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته
Просмотров 38Год назад
" الدايت واليوم الفري " اعرف ازاي تغش من غير ما تبوظ المجهود الي عملته
طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان1:21طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان
طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان
Просмотров 84Год назад
طريقة عمل جرانولا صحية من البيت هتغير فكرتك عن الشوفان
قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام2:03قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام
قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام
Просмотров 37Год назад
قلل ٥٠٠ سعر حراري وانت هتخس من خرافات الجيم وكمال الأجسام
ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون3:12ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون
ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون
Просмотров 170Год назад
ازاي تعمل نظام غذائي لنفسك وتحدد نسبة البروتين والكارب والدهون
لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟1:59لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟
لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟
Просмотров 312 года назад
لو لاعب كمال اجسام وعايز تزود الكتلة العضلية تاكل كام وجبة في اليوم ؟
اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله3:59اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله
اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله
Просмотров 422 года назад
اعرف ازاي تحسب سعراتك الحرارية بكل سهوله
أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي1:47أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي
أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي
Просмотров 222 года назад
أهمية المغذيات الكبرى البروتين والكارب والدهون في النظام الغذائي
٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم1:26٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم
٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم
Просмотров 682 года назад
٣ مفاتيح لعمل نظام غذائي لتغيير شكل الجسم
شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي9:56شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي
شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
شرح تمارين الظهر من كتاب التشريح العضلي
شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي10:12شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي
شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي
Просмотров 2402 года назад
شرح تمارين الكتف من كتاب التشريح العضلي
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute1:26Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
Просмотров 462 года назад
Most jump squats carrying a 60 lb pack in one minute
شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout6:08شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout
شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout
Просмотров 1932 года назад
شرح تمارين الساعد من كتاب التشريح العضلي Exercise Anatomy - Forearm Workout
Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir1:36Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir
Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir
Просмотров 1782 года назад
Most jump squats in one minute ( male ) | Ali Mounir
تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس2:50تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس
تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس
Просмотров 4182 года назад
تشريح ووظيفة ومنشأ واندغام عضلة الترايسبس
علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية5:51علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية
علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية
Просмотров 372 года назад
علي منير بعد تحطيمه ل ١٧ رقم قياسي في تمارين اللياقة البدنية
Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute1:05Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute
Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute
Просмотров 562 года назад
Most spiderman knuckle push ups with a 20 lb pack in one minute