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Dr. Volker Busch
Германия
Добавлен 11 авг 2017
Mein Name ist Prof. Dr. Volker Busch.
Meine Leidenschaft sind Geist und Gehirn. Seit rund 20 Jahren bin ich als Neuromediziner, Wissenschaftler, Autor und Vortragsredner tätig - und dabei sehr glücklich!
Therapeutisch arbeite ich mit Menschen, die unter Stress, Depression, Erschöpfung oder anderen Belastungen stehen und begleite Sie auf dem Weg zu psychischer Gesundheit, Zufriedenheit und mehr Motivation für Beruf und Alltag. Wissenschaftlich bin ich Leiter einer Arbeitsgruppe an der Klinik für Psychiatrie der Universität Regensburg und erforsche mit meinem Team die psychophysiologischen Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen.
Seit mehreren Jahren gebe ich Wissen und Erfahrung in Form von unterhaltsamen Vorträgen an Unternehmen und Organisationen weiter. Außerdem betreibe ich einen Blog ("Kopfsachen"), eine kleine Video-Reihe ("Hirnhäppchen") und einen Podcast ("Gehirn Gehört").
Ich heiße Sie herzlich willkommen auf meinem Kanal 🙏
Meine Leidenschaft sind Geist und Gehirn. Seit rund 20 Jahren bin ich als Neuromediziner, Wissenschaftler, Autor und Vortragsredner tätig - und dabei sehr glücklich!
Therapeutisch arbeite ich mit Menschen, die unter Stress, Depression, Erschöpfung oder anderen Belastungen stehen und begleite Sie auf dem Weg zu psychischer Gesundheit, Zufriedenheit und mehr Motivation für Beruf und Alltag. Wissenschaftlich bin ich Leiter einer Arbeitsgruppe an der Klinik für Psychiatrie der Universität Regensburg und erforsche mit meinem Team die psychophysiologischen Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen.
Seit mehreren Jahren gebe ich Wissen und Erfahrung in Form von unterhaltsamen Vorträgen an Unternehmen und Organisationen weiter. Außerdem betreibe ich einen Blog ("Kopfsachen"), eine kleine Video-Reihe ("Hirnhäppchen") und einen Podcast ("Gehirn Gehört").
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Selbstfürsorge - Gesundes Self Care ist mehr als Wellness für die Seele
Wie gut achten Sie auf sich?
Belastungen im Alltag kosten uns täglich (psychische) Energie. Die gute Nachricht lautet: Diese Energie können wir auch wieder zurückgewinnen.
Wer seine Kraftquellen kennt und konsequent nutzt, kann sich trotz der Anstrengungen im Leben in der Regel gut ausgleichen und stressbedingte Erschöpfungen vermeiden.
Selbstfürsorge (neudeutsch: Self Care) bedeutet in diesem Zusammenhang ein gesundes und gelingendes Leben zu führen, indem man weiß, was man braucht und wovor man sich schützen sollte.
Leider wird das uralte philosophische Prinzip der Selbstfürsorge heute vielfach mit oberflächlichen Wellness-, Beauty- und Kosmetikanwendungen verwechselt - oder gleichgesetzt....
Belastungen im Alltag kosten uns täglich (psychische) Energie. Die gute Nachricht lautet: Diese Energie können wir auch wieder zurückgewinnen.
Wer seine Kraftquellen kennt und konsequent nutzt, kann sich trotz der Anstrengungen im Leben in der Regel gut ausgleichen und stressbedingte Erschöpfungen vermeiden.
Selbstfürsorge (neudeutsch: Self Care) bedeutet in diesem Zusammenhang ein gesundes und gelingendes Leben zu führen, indem man weiß, was man braucht und wovor man sich schützen sollte.
Leider wird das uralte philosophische Prinzip der Selbstfürsorge heute vielfach mit oberflächlichen Wellness-, Beauty- und Kosmetikanwendungen verwechselt - oder gleichgesetzt....
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Berührungen im Gesicht können Wunder wirken 😱🤨
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Berührungen im Gesicht können Wunder wirken - sie reduzieren Stress, beruhigen den Geist und fördern ein Gefühl von innerer Ruhe 😊✨🤲 Die sanfte Stimulation der Gesichtshaut sendet Signale an unser Gehirn, die Entspannung und Wohlbefinden auslösen. #wissenschaft #psychologie #hirnhäppchen #gehirngehört #kopffrei #doctor #psychologies #drvolkerbusch #gehirntraining #wunderwerkgehirn #empfehlungen...
🧠📖 Geistiges Lernen ist der Schlüssel, um dein Gehirn fit, jung und frisch zu halten!
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🧠 Geistiges Lernen ist der Schlüssel, um dein Gehirn fit, jung und frisch zu halten! Egal ob du neue Sprachen lernst, Rätsel löst oder dich in neue Themen vertiefst - dein Gehirn liebt die Herausforderung. 🌱💡 Je mehr du es trainierst, desto wacher und flexibler bleibt es! 🧩✨ Bleib neugierig und entdecke jeden Tag etwas Neues - so bleibt dein Geist in Bewegung und du fühlst dich geistig jünger! ...
Mein Podcast "Gehirn Gehört" wird krasse 50!
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Ich finde, das ist Anlass für eine Jubiläumsfolge, die ich mit Ihnen feiern möchte. In dieser darf und soll alles anders sein sonst: Ich möchte nämlich SIE, meine lieben Zuhörerinnen und Zuhörer, einmal zu Wort kommen lassen, falls Sie mögen. Sie können mir AB SOFORT per SPRACHNACHRICHT ein Feedback, eine Kritik, einen Wunsch, eine Frage oder eine lustige Anekdote zukommen zu meinem Podcast ode...
Deine Gene sind nicht dein Schicksal! 💪🧬
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Ein gesunder Lebensstil kann deine genetische Veranlagung positiv beeinflussen. 🥦🏃♀️ Du hast die Power, dein Wohlbefinden zu steuern! ✨ #wissenschaft #psychologie #hirnhäppchen #gehirngehört #kopffrei #doctor #psychologies #drvolkerbusch #gehirntraining #wunderwerkgehirn #empfehlungen #fragederwoche #humanbrain #foryoupage #foryou
🚶♂️💬 Wusstest du, dass schwierige Gespräche besser beim Gehen geführt werden sollten? 🌳✨
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Das unmoralische Gehirn - Die leise Wahrheit über eine laute Tugend
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Fantastisch. Danke für die wunderschöne Galerie. Einen gesegneten Sonntag wünsche ich dir Liebe Grüße Christel
Danke Herr Professor . Ich musste es auch lernen. Das ist jetzt so. Ich bin verwitwet. Heute ist mein Leben bei geordnet. Bin zufrieden . Die Angst ist nicht mehr gerechtfertigt
Toll ihr Humor. Ich pflichte Ihnen bei. Bla bla brauche ich nicht mehr. Die Ruhe ist mir heilig📢
Sie sind für mich eine Bereicherung Herr Professor. Ihr Humor ist köstlich Dankeschön 😊
❤
Sehr geehrter Dr Busch, es ist wie immer ein Genuss Ihnen zuzuhören. Ihre Kompetenz und Ihre Empathie spricht aus Ihren Worten. Danke dafür. Wir brauchen mehr Menschen wie Sie! Und jeder von uns kann dazu beitragen, diese wichtigen Werte zu unterstützen/ zu leben. Viele Grüße, Claudia Lawetzky
Wieder eine wunderbare und sehr interessante Podcast-Folge. Das Bild mit dem See ist toll!
Dankeschön! Ich brauche Yoga (Yogapraxis) und Natur, um wieder aufzutanken. ❤ Wieder ganz in meine Balance und zu mir Selbst zu kommen.
Lieber Zahnschmerzen als 1 Stunde Rosamunde P., das wäre Lebenszeit- Verschwendung 🤓
Ja dann bleib ich mal besser kinderlos 😅 P.S. Habe ❤ für Kinder
Meine Nerven sind so strapaziert, dass ich gern ein paar davon abgeben kann 😅 Nur von m Humor möchte ich nichts verlieren ❤
Musik ist für mich Tankstelle ⛽️ Von ACDC bis J. S. Bach ❤ Mitte der 70er geboren, zähle ich mich schon zur 'Guten alten Zeit' 😊 Heute kommt fast nichts Neues mehr auf den Markt, Fußnoten der 80er Jahre und nein, es muss nicht ALLES gecovert werden 🥱 😖 😱
Ich kann mir nicht gut zuhören, wenn ich mich anschreie - auch wenn ich längst weiß, woher die lauten Stimmen kommen . . 🤷🏼
Herzlichen Dank für diese wie immer sehr bereichernde Podcastfolge! Ich lausche Ihnen so gerne und liebe ihren Humor. Sie sind ein Geschenk🌻
Diese Folge hat mir besonders gut gefallen.Sie haben die wunderbare Gabe Themen aus den unterschiedlichsten Blickwinkeln zu beleuchten ohne dabei schulmeisterlich dogmatisch daherzukommen.Vorallem nicht mit einer „endlosen „Auflistung von Studien die Gesagtes belegen sollen - sondern mit der Handreiche einen Impuls zu geben auf SICH SELBST zu schauen - sich nicht im Eskapismus zu verlieren … Ich mag es sehr wie Sie Ihren smarten Humor mit einfließen lassen. herzlichen Dank Herr Busch + viele Grüße aus Hachenburg Westerwald
Liebe deinen Nächsten wie Dich SELBST! So steht es schon geschrieben!😊💖🙏Danke für diesen Podcast!🌻
Dies waren auch meine Gedanken ♥️🙏🏼♥️
👍🤗
...mal wieder auf den Punkt gebracht. Danke Dr. Busch 😊Eine sehr gute Folge...ich liebe es, genau meine Gedanken und von İhnen in Worte gefasst ❤ meine Energiequelle für heute: diesen Podcast im Bett zu hören und Gedanken über mich und mein Leben zu machen während Kinder und Mann noch am Schlafen sind. İch stärke mich mental....denn es ist die Ruhe vor dem Sturm.....😅 liebe Grüße
Wie so oft...wie für mich gemacht. Ich habe viel gelernt 👍🏻Meine Kraftquellen sind unglaublich gut angelegt. Vielen Dank Herr Professor.
Danke für Ihre tollen, informativen Videos!
Danke Herr Professor. Das ist ein sehr ermutigendes Video.
...ich hab's geahnt, dass in meinen täglichen Face Yoga Routinen das Geheimnis des Wohlbefindens sich verbirgt. Hautliebe senkt das Cortisol somit weniger Stress und dies wiederum bedeutet für mich Zufriedenheit & Gelassenheit 😊 Danke Dr. Busch für die neurowissenschaftliche Erleuchtung.
Wie könnte es auch anders sein - mal wieder eine geniale Idee, wie wir es von Ihnen, Herr Prof. Dr. Busch, nicht anders gewohnt sind! (Wirklich, irgendwann werden wir Sie noch für unfehlbar erklären.) Die Details kommen per Sprachnachricht, selbstverständlich auch verwendbar, trotz des DSGVO :). Wir freuen uns schon auf die nächsten 50 Folgen - oder besser gleich die nächsten 50 Jahre! :). Weiter so
Huch, wie bin ich denn hierher geraten? Vermutlich weil ich gegooglet habe: Was ist Langeweile? Jetzt weiß ich zumindest , dass sie von Menschen als quälend empfunden wird. Mist... es fällt mir schwer das nachzufühlen, ich mag diese Weile, weil ich sie kreativ füllen kann. Es gibt nichts schöneres finde ich, mit Ausnahme von Mittagsschlaf nach einem guten Essen oder sich zu kratzen wenns juckt.
Yes, vor allem ohne meine Lieblingschocolate :)
Ohh, zum Glück nur die 50ste Folge. Ich dachte schon der Podcast feiert den 50sten Geburtstag 🎂 :)
Außergewöhnliche Video! Vielen Dank, Dr. Busch, dass du die enorme Resonanz deiner wertvollen Ratschläge und Empfehlungen zu diesem wichtigen Thema mit uns geteilt hast.
❤ Eine super Idee
Bin dabei😅 Habe soeben einen Tanzkurs gebucht. 💃
Ich würde mich über Beiträge zu Kindlichen Gehirnentwicklung freuen.
Ich grüße Sie. Ich habe erst neulich Ihren Podcast entdeckt. Ganz toll! Ich freue mich auf weitere Folgen.👍
wow was für eine coole Aktion.. Ich bin dabei Meine Nachricht wird bald folgen 🎉🎉🎉 LG Bibi
@@bibic.9423 danke! 🙏
Histrioniker und Narzissten dürfen auch dann gebashed werden, wenn sie Hilfe suchen? Die Aussagen klingen sehr hart in meinen Ohren. Das würde ich mir differenzierter wünschen.
"In FAST iden....."
❤
Gott sei dank 🍫 Dann ist ja alles gut 🤗
Mega! Danke. 😅
Berechtigte Frage 😂
Berechtigte Frage 😂
Berechtigte Frage 😂
Außergewöhnlich! Danke, dass Du diese wichtigen Informationen für einen gesunden Lebensstil mit uns teilst.
Das hört sich gut und beruhigend an. Dankeschön! 😊
Tolles Video. Seit dem ich alleine lebe 2jahre,bin 65... hat sich grosse Angst und deren symtome breitgemacht. 44jahre lebte mein beh. Sohn bei mir, es war meine schönste Zeit... Nun lebt er in einer beh. Wg, sein Wunsch. Fuer mich ist alles leer geworden. Jeder neue Tag macht ANGST!!!
Ich genieße alle Folgen dieser Reihe sehr.. es bringt mich zum lachen, schmunzeln und regt zum nachdenken an und hat sehr gute Tipps! Danke für diese schönen Podcasts 👌🙏💪
Vielen Dank für diesen anschaulichen Impuls. Vermutlich hilft beim Abstimmen zum positiven input: üben, üben, üben 😊
Wenn man seine automatischen Gedanken nicht mehr registriert, weil ein 20 jähriges Burning mouth das Ganze überlagert? Vorhanden sind sie ja, davon gehe ich aus……
Vollhonk😂😂😂 neues Wort gelernt😉 DANKE für das Werkzeug! werd's versuchen...
Jo unglaublich die Stimmen sind immer noch da
Helfender Hinweis- DANKE💛🙏!
Guter Tipp. Danke❤