- Видео 65
- Просмотров 11 223
Osnova girl
Добавлен 5 июн 2024
Мы студия растяжки и умного фитнеса в Петербурге - Osnova 🤍
Наша миссия - помогать девушкам любить и совершенствовать своё тело, чтобы через телесные инструменты приходить к балансу в жизни, нивелировать стресс и тревожность.
Наша миссия - помогать девушкам любить и совершенствовать своё тело, чтобы через телесные инструменты приходить к балансу в жизни, нивелировать стресс и тревожность.
Тренировка на всё тело дома🤍🍃 тренировка с Osnova
Тренировка на всё тело дома🤍🍃 тренировка с Osnova
Просмотров: 332
Видео
Домашняя тренировка на всё тело без инвентаря 🤍🍃 тренировка с Osnova
Просмотров 18414 дней назад
Домашняя тренировка на всё тело без инвентаря 🤍🍃 тренировка с Osnova
Тренировка от отёков 🤍🍃 тренировка с Osnova
Просмотров 54721 день назад
Тренировка от отёков 🤍🍃 тренировка с Osnova
Практика для здоровья спины 🤍🍃 тренировка с Osnova
Просмотров 100Месяц назад
Практика для здоровья спины 🤍🍃 тренировка с Osnova
Тренировка 25 минут на всё тело дома 🤍 тренировка с Osnova
Просмотров 388Месяц назад
Тренировка 25 минут на всё тело дома 🤍 тренировка с Osnova
Тренировка на 15 минут на всё тело дома 🤍🍃 тренировка с Osnova
Просмотров 439Месяц назад
Тренировка на 15 минут на всё тело дома 🤍🍃 тренировка с Osnova
Тренировка на 20 минут на всё тело дома 🤍🍃
Просмотров 2652 месяца назад
Тренировка на 20 минут на всё тело дома 🤍🍃
Тренировка 25 минут на ягодицы дома 🍑🤍
Просмотров 1512 месяца назад
Тренировка 25 минут на ягодицы дома 🍑🤍
Тренировка для красивой осанки/ тренировка дома 🤍
Просмотров 1132 месяца назад
Мы приглашаем вас заниматься с нами в нашей эстетичной студии офлайн 🤍 Наши контакты: Инстаграм osnovaa_spb... Телеграм канал t.me/osnovaa_spb Наш сайт osnovastudio.ru/
Тренировка на всё тело на 20 минут / тренировка на всё тело дома
Просмотров 3912 месяца назад
Мы приглашаем вас заниматься с нами в нашей эстетичной студии офлайн 🤍 Наши контакты: Инстаграм osnovaa_spb... Телеграм канал t.me/osnovaa_spb Наш сайт osnovastudio.ru/
Йога для спины/практика хатха-йоги для красивой осанки 🧘🏼♀️🍃
Просмотров 622 месяца назад
Мы приглашаем вас заниматься с нами в нашей эстетичной студии офлайн 🤍 Наши контакты: Инстаграм osnovaa_spb... Телеграм канал t.me/osnovaa_spb Наш сайт osnovastudio.ru/
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ 15 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДОМА С OSNOVA 🤍
Просмотров 3493 месяца назад
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ 15 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДОМА С OSNOVA 🤍
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ 💫 ХАТХА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С OSNOVA 🤍
Просмотров 2373 месяца назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ 💫 ХАТХА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С OSNOVA 🤍
утрення тренировка от отёков / 15 минут разгон лимфы дома
Просмотров 1813 месяца назад
утрення тренировка от отёков / 15 минут разгон лимфы дома
Йога при боли в тазобедренных суставах 15 мин / мягкая практика в критические дни 🤍
Просмотров 923 месяца назад
Йога при боли в тазобедренных суставах 15 мин / мягкая практика в критические дни 🤍
3 упражнения для красивой осанки дома / здоровая спина с Osnova 🤍
Просмотров 683 месяца назад
3 упражнения для красивой осанки дома / здоровая спина с Osnova 🤍
Тренировка 10 минут на ягодицы / домашняя тренировка на ягодицы
Просмотров 493 месяца назад
Тренировка 10 минут на ягодицы / домашняя тренировка на ягодицы
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях / Тренировка дома для начинающих 🍃
Просмотров 813 месяца назад
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях / Тренировка дома для начинающих 🍃
тренировка дома 20 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Просмотров 1043 месяца назад
тренировка дома 20 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Тренировка дома 20 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Просмотров 973 месяца назад
Тренировка дома 20 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Красивая осанка и здоровая спина / тренировка 20 минут дома 🤍
Просмотров 744 месяца назад
Красивая осанка и здоровая спина / тренировка 20 минут дома 🤍
Йога для начинающих / мягкая йога / 20 минут йога 🧘🏼♀️
Просмотров 834 месяца назад
Йога для начинающих / мягкая йога / 20 минут йога 🧘🏼♀️
Йога для начинающих/практика хатха-йоги 🧘🏼♀️
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
Йога для начинающих/практика хатха-йоги 🧘🏼♀️
Тренировка дома 25 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
Тренировка дома 25 минут на всё тело / нежный функционал с Osnova 🤍
Йога для начинающих дома / 30 минут йога на всё тело
Просмотров 2834 месяца назад
Йога для начинающих дома / 30 минут йога на всё тело
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ / ПРАНАЯМА НАДИ ШОДХАНА 🧘🏼♀️✨
Просмотров 204 месяца назад
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ / ПРАНАЯМА НАДИ ШОДХАНА 🧘🏼♀️✨
РАСТЯЖКА В КОНЦЕ ДНЯ / ЗДОРОВАЯ СПИНА / ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ РАБОТЫ
Просмотров 1894 месяца назад
РАСТЯЖКА В КОНЦЕ ДНЯ / ЗДОРОВАЯ СПИНА / ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ РАБОТЫ
Тренировка после работы. Тренировка для здоровья спины 👩🏼💻
Просмотров 1434 месяца назад
Тренировка после работы. Тренировка для здоровья спины 👩🏼💻
Домашняя тренировка на всё тело / разминка для всего тела на 10 минут
Просмотров 1234 месяца назад
Домашняя тренировка на всё тело / разминка для всего тела на 10 минут
Комплекс упражнений с роликом / МФР дома / самомассаж с роллом
Просмотров 1194 месяца назад
Комплекс упражнений с роликом / МФР дома / самомассаж с роллом
Спасибо за отличную тренировку!
Удивлена, что так мало просмотров, тренировка кайф, спасибо большое 🤍
спасибо большое за ваш комментарий! рады стараться!🥰
спасибо вам, это было очень хорошо 🙏🏻🙌🏻
мы счастливы!🥰
Замечательно! Спасибо! Хороших Вам учеников!
👌Будем сжигать жиры
Добрый вечер! Получила большое удовольствие от урока, спасибо Вам большое за профессионализм в подаче материала!!!!!
Добрый вечер!!!! Мы счастливы, пожалуйста!😍♥
Добрый вечер! мы счастливы!!!! пожалуйста!😍❤
🙏Супер, спасибо Вам большое
и Вам спасибо! рады, что понравилось!♥
Очень нежная практика, спасибо Вам большое🙏🏻
спасибо большое за обратную связь!❤
Очень хорошая тренировка❤
Очень рады!!!
Просто вау! Это была идеальная тренировка для меня, только начинаю приводить в порядок свою физическую форму после 2х лет запущенности) Как раз на те случаи, когда не очень много сил и времени на тренировку, но хочется почувствовать результат! Вспотела и горжусь собой 😊 Спасибо за приятную живую подачу, поднимает настроение)
Спасибо большое за обратную связь!!! Мы счастливы и вдохновлены записывать для вас тренировки ещё!♥
Большое спасибо! 🤍
И вам спасибо!!🤍
Было очень приятно заниматься с вами, спасибо большое
Спасибо Вам за обратную связь! Это очень ценно для нас!🤍
Это было, очень хорошо. И разминка, и основная часть, и заминка. Вы супер, буду заниматься с Вами. Ещё раз огромное спасибо. Мне 53, я выдержала полностью тренировку. Всё очень понравилось❤❤❤
спасибо вам большое за обратную связь! мы очень рады, что наши старания полезны! занимайтесь наздоровье!❤
Здорово, очень хорошо👍
благодарим!🥰
Спасибо 😍
😍❣
Наконец-то длинная полноценная тренировка. Спасибо! Именно такой хронометраж очень ждала на вашем канале ❤
Мы очень рады, что полезно и актуально! Спасибо за обратную связь!🤍
Шикарная тренировка! Прекрасный тренер, располагающий к себе. С нетерпением буду ждать новые тренировки.
Спасибо большое за тёплые слова! Новые тренировки уже на канале🤍