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웰니스랩 WELLNESS LAB
Южная Корея
Добавлен 2 дек 2018
안녕하세요 여러분의 건강과 행복추구 웰니스랩이 함께합니다.
기업 건강 증진, 웰니스 컨설팅
(기업/기관/단체/개인) 관련 헬스케어 지식서비스 전문 채널 웰니스랩입니다.
다양한 분야의 국내 전문 기관들과 함께하는 건강의, 건강에 의한, 건강을 위한 인생 컨설팅 '웰니스랩' 입니다
주소: 부산 사하구 하신번영로 324, 3층
전화: 051-203-2242
팩스: 0504-460-0068
더 자세한 사항은 홈페이지 참조바랍니다^^
웰니스랩 홈페이지 www.wellnesslab.co.kr
인스타 wellnesslab.co.kr
페이스북 01082290068
블로그 blog.naver.com/wellnesslab
플러스친구 pf.kakao.com/_xhxiiBC/30015382
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![[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 +빗소리 + 천둥 번개 소리 + 피아노 연주](http://i.ytimg.com/vi/bspyGHKFq74/mqdefault.jpg)
[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 +빗소리 + 천둥 번개 소리 + 피아노 연주
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[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 빗소리 천둥 번개 소리 피아노 연주
![[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리](http://i.ytimg.com/vi/I7gzJCQ4vo4/mqdefault.jpg)
[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리
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[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리
![[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 빗소리 + 천둥 번개 소리](http://i.ytimg.com/vi/CX5MSU_RV5I/mqdefault.jpg)
[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 빗소리 + 천둥 번개 소리
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[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 빗소리 천둥 번개 소리
![[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 + 피아노 연주](/img/1.gif)
[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 + 피아노 연주
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[Music therapy] 백색소음 (white noise sound) ASMR - 모닥불 장작 타는 소리 피아노 연주
BUFA CHAMPIONSHIP 1부 리그 결승 : LST S vs 상록수
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BUFA CHAMPIONSHIP 2부 리그 결승 : FC ARES vs FC COPA [FULL]
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Aqua rhythmic therapy (근골격계 질환 예방을 위한 수중운동)
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Aqua rhythmic therapy (근골격계 질환 예방을 위한 수중운동)
밴드운동 시작하던중 유익하고 좋아요~
마사지 방법이 너무 좋네요, 감사합니다
기본이라서 늘 참고하고 있습니다 감사합니당
@@정연자-b1z 밴드 운동 기초편 ! 기본이라서 늘 참고하고 있으시다니 너무 감사합니다.
이런 방법도 있군요, 감사합니다
넝~담 쌤 닮으셨음
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아프시겠다아;;
@@nasicascipio1405 반갑습니다 ^^ 댓글 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
145m 과녁 홍심에 정확하게 맞습니까?
난 이것도 힘들구리구리ㅠㅠ
@@이주현-o8p1r 이주현 님 반갑습니다. 힘들어도 운동 열심히 하시니 멋지십니다. 너무 무리 하지 마세요^^
쇄골골절으로 수술하고 난 후 2개월지나서 병원에서 권하는 동작과 거의 동일하네요..상체가 시원해지고 재활에 도움이 될것같습니다.
@@선미이-r8g 이 선미 님 안녕하세요. 저는 웰니스랩 채널 담당자입니다. 이 선미님 쇄골 골절 수술 후 재활 중이시군요. 병원에서 추천하는 동작과 저희 제작 영상이 거의 동일하다니 다행입니다. 재활에 도움이 되셨으면 저희도 너무 좋겠습니다. 의사 선생님 처방 하에 너무 무리하지 마시고, 통증이 없으신 범위까지만 운동하시길 바랍니다 ^^ 빨리 회복하시길 웰니스랩은 계속 응원할께요 !! 자주 뵈어요~
감사합니다 😅
고맙습니다
아아앙 아파여😢😢
밴드운동영상 감사요
@@christianyoutub 감사합니다 ^^
늙은이 무릎 아작남ㅋ
이걸 따라 했더니 무릎 통증이랑은 확실히 줄어든거 같아요 근데 허벅지 뒤쪽이 근육통이 생기던데 맞게 붙인거겠죠??
저는 어깨가 벽에 안다아욤 ㅠ
뗄때 더 아파 ㅋㅋㅋ 테이핑 자주 하지만
저게 되네
감사드립니다
너무 시원해요😅😅😅
치료사가 환자의 흉쇄유돌근 마사지할때 엄지,검지를 집게처럼 흉쇄유돌근을 잡고 주무르는 것도 마사지 될까요?? 주변에 지나가는 신경이랑 혈관이 있던데 살살하면 되나요??
선생님 저거해봤더니 튀어나온건 살짝인데 Xray찍었을땐 20도라는데 뭔가욤...?
하면 뭐가좋은데요?
부산 사는데 직접 가서 받을 수 이ㅛ나요?
감사합니다.아주 좋아요 😀 🎉
좋아요
다 울었어요..
참 기본적이고 꼭 필요한 동작 또렷하고 정확,차분한 진행 좋습니다 늦었지만 구독시작합니다
선데이맘님 반갑습니다. 좋은 말씀 감사합니다. 구독해 주셔서 감사합니다.
따라하면 무엇에 도움이 되는지 알려줘야지 참 경우없네
사무실에서 밴드운동하려고 검색하다 찾은 영상입니다. 꾸준히 따라해보겠습니다.
레이첼 님 반갑습니다. 사무실에서 밴드운동 꾸준히 실천해 주시길 응원 하겠습니다 ! 감사합니다 !
경기용이라 그런가 스테빌라이져 길이가 어마무시하네요.
도움됐어요❤
반갑습니다 ^^ 도움이 되셨다니 다행입니다 !!
비용은언정도?
해보고싶은데, 허벅지와 가슴이 닿질않네요 🥲 유연성을 더 기른 후 해보겠습니다
Heehyeon Kim 님 반갑습니다 ^^ 허벅지와 가슴이 닿지 않으신다면 누워서 무릎 굽혀 햄스트링(허벅지 뒤 근육) 스트레칭부터 먼저 하며 다른 동작들도 함께 기르다 보면 나중에 다리를 앞으로 보낼 수 있을 거고요, 만약 다리를 앞으로 보낼 수는 있는 거라면 허리만 세우시면 돼요.(굽히지만 않으면 됨) 허리 세워 허벅지와 가슴이 붙는 곳까지를 목표로 움직이지 말고 동작 유지해 주세요. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되시길 바랍니다♡
친절한 설명 감사합니다 ㅎㅎ 말씀주신대로 허리 세우고 하니 더 편하면서도 스트레칭이 잘 되네요 !! 감사해요 👍
다행입니다. 오늘도 운동 실천하시고 멋지십니다 ! 통증이 없는 범위, 무리가지 않는 범위까지만 운동 수행해 가시길 바랍니다. 감사합니다 !
발바닥 자체가 땅에 안붙어요
인생좋다 님 반갑습니다. 발뒤꿈치가 바닥에 안 닿으신다면, 무릎을 굽힌 상태에서 발뒤꿈치를 붙여보려 해보시길 추천해 드립니다. 뒤꿈치도 다 안 닿는다면 가능한 범위까지 하시면 됩니다. 무릎 다 펴지 않아도 돼요. 하지만 허리를 굽힌다는 느낌이 아니라 어깨를 바닥 쪽으로 누르며 허리 펴면서 무릎을 굽혀주시길 바랍니다. 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요.
밴드는 어떤것 사야 하나요? 초보자입니다 넘 쉽게 가르쳐 주셔서 따라 해볼까합니다
Pearl Lee 님 반갑습니다. 밴드 운동 적극 추천 드립니다. 저희가 밴드 고르는 방법도 영상 만들어 올린 것이 있는데 링크 올려 드리겠습니다. 성별, 연령, 운동 능력에 따라 밴드 선정하는 것이 다른데 영상 한 번 보시고 Pearl lee 님 특성 알려주시면 맞춤형 추천 드리겠습니다 ^^
ruclips.net/video/a9HYGjD0WqI/видео.html
너무너무 좋았어요 공부하는데도 체력이 필요해서 시작했는데 너무 힘들지도 않고 개운하네요❤
김유현 님 반갑습니다. 좋았다고 말씀해 주셔서 너무 감사합니다. 공부하는데 체력이 필요해서 운동 시작 하셨다니 좋습니다 !! 웰니스랩은 김유현 님의 건강과 행복을 응원합니다 !! 자주 뵐께요~
차근차근 설명들으면서 따라했어요. 좋아요 앞으로 자주 보고 따라 해야겠어요 좋은 영상 감사합니다 구독하고 갑니다
넝쿨째굴러온호호할머니 님 반갑습니다^^ 저희 채널 방문해 주시고 영상도 봐주시고 구독해 주시고 댓글도 남겨주셔서 감사합니다. 운동 실천하시며 항상 건강하고 행복한 하루 되시길 응원하고 바랍니다 ^^ 자주 뵙겠습니다♡
오~~
'promo sm'
여성분이 진심으로 이기신건가요? 봐준거아니죠?
여성분이 진심으로 이겼네요~^^
@@wellnesslab. 다음경기는 진짜 씨름인가요??
ㅎㅎ감사함니다 전 아픈데를 찾아무대뽀로 붙인담니다 그래도 휠 좋은듲해요
감사합니다 🙏
저도 감사합니다
쌤 하체 굳굳! 제가 말한 컨탠츠 반영해줬네여 👍
울산트레블 님 좋은 콘텐츠 제안해 주셔서 너무 감사합니다 ♡♡ 덕분에 즐겁게 촬영했습니다 ㅎㅎ
@@wellnesslab. 다음경기는 진짜 씨름인가요??
Não entendi, aparentemente é legal....
감사합니다 ^^
에러 마크가 아닌 애로우(Arrow) 마크 입니다. 오타 수정합니다. 착오업으시길 바랍니다. 꼼꼼히 체크하여 영상 제공하도록 하겠습니다.
칸막이도 없이 위험천만
엄청 미인이시네요….
30년발렌타인 님 반갑습니다^^ 칭찬 댓글 감사합니다 ^^ 좋은 밤 되세요^^
쌤 약속한 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상 담 영상으로 올라오나여?
울산트레블 님 반갑습니다. 너무 기다리게 해 드려서 죄송합니다 ^^ 현재는 기존 다른 촬영 분을 우선 올리고 있고, 저희가 4월 달에 해당 허벅지씨름 대결 콘텐츠 포함하여 운동 영상 촬영 확정입니다.
늦어도 4월 16일까지는 허벅지씨름 대결 콘텐츠 영상 보실 수 있으실 겁니다 ~ 많은 관심 너무 감사합니다 ♡
@@wellnesslab. 안녕하세요 약속한 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!!!
저희가 4/12(수) 촬영을 덕분에 엄청 재밌게 진행하였고, 편집해서 곧 올려드릴 예정 입니다 ^^ 좋은 제안해 주시고 기다려 주셔서 넘 감사합니다 ^^
@@wellnesslab. 쌤 올린거 이제 막 봤네여 ㅋㅋㅋ 알람설정해놨는데 쇼츠 영상은 알람설정 적용안되나보군여 ㅋㅋ 쌤 바쁘실텐데 신경써서 구독자 요청 컨탠츠 반영해주셔서 감사합니다~!!! 웰니스렙 유튜브 잘챙겨보면서 항상 응원하겠습니다!!!
쌤 약속한 허벅지씨름 대결 컨탠츠 영상은 아직입니꽈!!!!
쌤이 해외여행을 가서 아직이네요~ 기다리게 해 드려서 죄송해요^^ 곧 약속한 콘텐츠로 찾아 뵐께요^^