Видео

E có biết tập các bài tập với bục ko e lên video tập với bục được ko e❤

Tap bao lau vay em

Cô dậy rất tỉ mỉ dễ hiểu

Ca sĩ hát hay tập 6 còn gì để mà nói nữa❤❤❤❤❤❤❤❤

Sao mình xoắn k tạo dc nếp gì vậy ạ😂

Bài tập rất hữu ích ạ

đã bụng nhăn thế, đây là cơ thể gầy sẵn rồi, người tập chuyên nghiệp bụng phải chắc

Nhìn em chị quá đi thôi .Chúc mừng nhá

Cảm ơn mình sẽ cố gắng

Cảm ơn em. Khó nhưng sẽ cố gắng. Hi

💋💋💋❤💘

.... Mmmmmm, Super!!! 😍🤤💓🍓🍓🍑🍑🍑🍒💦..... Dài, Nhịp nhàng đều nhau, tiến/lùi... Tôi rất thích nó!!! Bạn thậm chí không cần phải cười, bạn không cần phải thay đổi động tác, cái chính là nhịp điệu!!!! Sẽ thật tuyệt nếu chiếc quần tất màu sáng hơn, chiếc quần này màu tối.... Siêu. ❤‍🔥💘❤😻💋💋👍

❤❤❤

😍🤤💘💋💋💓😻❤❤❤❤❤👍

Em ơi tập chậm cho chị với

Mỡ vai kiểu này tan kg chị

Bài tạp rất tuyệt vời , dễ tập cảm ơn em

Mk toàn bị mỏi gối 😊

Cho m xin bản chậm để tập bạn ơi

Ба пеш❤❤❤❤

❤❤❤ đẹp quá em ơi

Linda combinação á música com ó Exercício Aeróbicos meus parabéns parabéns à musica super legal legal. Amei. ❤❤❤❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤❤❤❤❤

Linda combinação super legal legal está musica amo está musica. É muito lindo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

😍🍓🍑🍒🌶😻💋💋

Rất tuyệt vời bạn ơi ❤❤❤

❤❤❤❤❤🎉

Tập như này giảm mỡ bụng nhanh ko

.....Love ..... 😍💋💋💋💋💘🤩👍

Tuyệt vời quá em ơi chị kg giật được đẹp em oi

Bài tập đẹp nhạc hay rõ tiếng động tác nhịp vừa phải dễ tập em ra bài dài 35 phút cho MN cùng tập với cảm ơn em nhiều ❤❤❤❤❤

Tập gì thì tập cũng phải bớt cái miệng lại thì mới gầy được..hihi

muốn giảm tầm tám kg thì tập bao lâu ạ. e ăn có một ngày hai bữa mà vẫn ko xuống kg

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤

Chúc buổi sáng tốt lành

😍😘🤤💋💋💋😻❤‍🔥💥❤❤❤💦💦

Cảm ơn bạn❤❤❤❤❤

Nhìn cái bụng k tỉ mõ nào sướng thát

Đi bài của bạn rất hiệu quả nhé, nhạc hay quá

nhìn em nhảy tuyệt quá

😍😋🍓🍓🍑💋❤‍🔥💥❤❤👍💦

Cách nào dễ ko em

bà này còn da bụng thôi rồi tập vậy da củng ko hết vì nó dính với mình rùi nên với body của bà này phải tập các bài cơ bụng chứ ko phải thế

Để 1 hình dễ theo dõi hơn b à, cmr ơn b

Tập vậy giảm bụng dưới ko ạ

thich lam

Xàm tập đổ mồ hôi như mưa phần nào có mỡ nó sẽ tự đốt phần mở đó. Ở đâu tập bụng là nhỏ bụng không có chuyện đó nhé bụng mà có múi là do cơ như bắp tay hay chân vậy còn muốn nhỏ bụng cứ chạy cho đổ mồ hôi ra ngày nào cũng như ngày náy là đc còn lên bụng có múi thì là cả 1 quá trình dài .

Em lm đc ròi chị oii

Thích ❤

Ci ơi ci ra video luyện lắc hông sô 8, với lắc eo, kèm nhạc, khoảng 10p cho bọn e luyện cùng với