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StepFit101
Добавлен 27 дек 2018
☺︎ 스텝핏은 어떤 채널인가요?
스텝핏은 건강한 삶을 위해 필요한 정보를 단계별로 제공해 드리는 채널이에요. :)
다이어트를 하고 싶어서 혹은 몸을 키우기 위해서 무조건적으로 따라하다가 부상을 입거나 오히려 건강을 잃는 경우가 많더라구요...
그래서 우리 모두가 다치지 않고, 단계별로 차근차근 나에게 맞는 운동을 하고 건강을 관리할 수 있도록 올바른 정보를 전달해 드리고자 합니다.
언제나 여러분들의 건강한 삶을 응원합니다 ^____^
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매일풀어줘야하나요? 구독누릅니다~~^^
구독합니다♡
Ok vjp 👐🔰👐😍😝😝👍👍
👏👏👏👏💔
골반무엇...타고나셧네
3좋아요
참좋아보여요
vjp like 👐👐😍😝😍👐👐👍👍
와..이건 진짜 시원함 ㅋㅋ
유익한 영상이네요!!
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님~좋은 하루에요!!
최선을 다하는 모습
헤헤 감사해요
으아~ 몸이 개운합니다~~~ 아람쌤 넘 예뻐요!! 매일 운동해야겠어요~
칭찬은 고래도 춤추게 하지요~ >_< 감사해용! 아자아자 화이팅!!
앗 :) 너무 늦게 댓글을 :) ㅎㅎㅎ 감사합니당 히히
어서 날 풀려서 필드에서~ 자전거 타고 싶습니다 ^-^/
정말 설명 잘하시네요!!
아직 많이 부족합니다~^^*
감사합니다! 빅조님도 같이 해봐요!
남자분 덩치가 꽤큰데 라이딩이 가능한가요?
영상 너무 좋아요~ 눈에서도 타네요?ㅋ
따라와유 ㅋㅋ
열심히구독중
너무 감사합니다 분발 아자아자 !
응원합니다
우왓! 감사합니당 :)
목소리도좋아
고맙습니다 :)
말도잘해
앗 ㅎㅎㅎㅎ
구독 좋아요 😀 😁 ❣
감사합니다 :)
Good. I wait for love from you 💝💖
good job
따라해봐야겠네요^^
욕시! 역시!!
와~🤩🙌 멋지다~!!👏👏👏
앗 감사합니당 :) 으뇨니형님 ㅎㅎ
@@yhspeaking 헛!!!🙄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅~!!😁🙌
@@풀업하세용 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니당!!!
웨이트 하는 요가 샘~~넘 멋있어요! !
감사합니다~ :) 같이 한번 화이팅해봐요 ^__^
꼭 따라해봐야 겠네용 잘보고 갑니다!!!!!!!!
따라해보니 첨이라 그런지 어렵네요... 그래도 자주 시도해볼께요~~^^ 브리드인~ 브리드아웃~~
호흡이 가장 중요하지요~ 화이팅!!
아람샘 요가는 부담없이 따라하기 좋고 재미있어요^^ 다음 편도 기대되네요 ㅎ
감사합니다. 부담없이 짧은 영상도 올릴게요 :)
한포즈 한포즈 자세하게 부상 위험 없도록 설명 잘 해주셔서 너무좋아요!! 💕💕💕
댓글 감사합니다 :) 부상이 없이 하는게 제일 중요하죠~ :) 그래야 오래동안 할수 있죠 ^___^
아람샘 넘 예쁘고 요가도 잘해요^^ 따라했더니 몸이 시원해지네요.좋아요 ㅎㅎ
감사합니다 ^___^ 자주 따라해 주세요 :)
와~~~ 다재다능 우리 선생님이시네요. 자세한 설명 귀에 쏙쏙 들어와요. 열심히 따라해볼께요
:) 네네 댓글 감사합니다~^___^ 시간 되실 때 따라해보셔요 :)
초급자인 제가 하기 좋은 자세들이네요 올려주셔서 감사합니다
감사합니다 :)
자세하고 편안한 설명으로 따라하기 넘 좋아요^^ 매일 보며 따라해야겠어요
^__^ 감사합니다~:) 조금 조금 따라해 보세요 ^____^
넘 멋쪄요 ><
감사합니다 :)
운동 되겠어요 굳!!
자주 따라해주세요 :)
와~ 체계적인 차분한 설명 진짜 좋아요 뭔가 몸이 건강해지고 예뻐질 것 같아 보는동안 기분좋네요♡ 꾸준히 보고 실천해야겠어요
상체운동 잘 보았습니당~
호흡이 어려워요
호흡만 집중하는 영상도 올려야 겠네요 :)
잘보고 갑니다. 앞으로도 좋은 운동영상 부탁드려요^^