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Gostou do livro? Eu gosto muito desta autora, ela vários livros interessantes! 📚 Já ouviu "O Campo"? Incrível!

Que bom! Parabéns! Fico muito feliz. Eu também cortei trigo há 13 anos e hoje também já zerei os laticínios. ❤️ Se quiser aprender como fazer pães e bolos sem glúten, pode me seguir aqui neste canal @chefglutenfree

Obrigada 😃

Puxa, tudo isso! Obrigada pelo cuidado. ❤️❤️❤️

Que bom. Esse autor realmente fala coisas muito importantes e tem mudado a vida de muitas pessoas. ❤️ Se quiser aprender como fazer pães e bolos sem glúten, pode me seguir aqui neste canal @chefglutenfree

Olha que interessante! Há uns anos eu fiz a de separar o glúten do amido. É uma boa quantidade de glúten! Que bom que você identificou o que causava problemas a sua saúde e fez a mudança no estilo de vida. Eu também fiz há 13 anos. ❤️ Se quiser aprender como fazer pães e bolos sem glúten, pode me seguir aqui neste canal @chefglutenfree

@DraLucieneMarques Eu já te sigo no canal do RUclips, estou no grupo do Telegran e comprei os seus e-books para mim é para a minha irmã. Não te abandono mais. 😃🫶

Olá @gracietemalta1100 , eu conferi e me pareceu completo sim.

@@DraLucieneMarques, se vc olhar o livro não está 💞

Me passa o momento onde não está completo por favor. Não consegui idenficar onde você mensionou. Desde já agradeço.

Verdade. É incrível como em grandes supermercados o que temos de opção mais natural e artigos sem esses ingredientes é bem resumido. 💕

Obrigada pela dica. ❤️

Faço isso constantemente. Esse autor lançou outro livro incrível. Você já conhece? Chama-se Super Intestino. 💕

Que ótimo!

Fico feliz que tenha gostado e tenha sido útil. Se quiser aprender a fazer pães alternativos, eu criei um canal só de pães e bolos sem glúten e sem lactose. É sóo clicar aqui e vê o que se pode fazer sem trigo: www.youtube.com/@ChefGlutenFree

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Que bom que gostou e compartilhou, muito obrigada. Há muito estudo atualmente sobre os problemas causados pelo trigo. Além das alterações genéticas que ele sofreu, é uma das lavouras mais pulverizadas com pesticidas e todo tipo de agrotóxicos inclusive na vespera da sua colheita com glifosato para que seque rapidadmente. Juntando tudo isso, só pode fazer mal não é mesmo?!

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Sim: @luciene_marques_livros

@@DraLucieneMarques, parabéns pelo trabalho, já li alguns livros desses, são os melhores.👏👏👏

E como está indo com o tratamento? 🥰

@@DraLucieneMarques Olá Dra. Estou muito bem agora. Tomo Dapsona para evitar a Dermatite de During e evito muito o glúten, embora o meu médico fala que não tenho proibição mas restrição. Mas acaba ajudando em todos os aspectos da saúde. Obrigada por perguntar! Um grande abraço 🤗

em vez de evitar, por que não tira o trigo de vez da sua vida? Há tantas coisas que podemos fazer que são deliciosas e são sem glúten. Eu vivo há 13 anos sem comer trigo. Descobri que sou intolerante e decidi parar de vez. Foi muito bom para minha saúde. A pedido dos meus pacientes, criei um canal para compartilhar receitas de pães e bolos sem glúten, vou deixar o nme aqui e talvez possa te ajudar. @chefglutenfree

Nossa, gostei do trocadilho. Também gosto muito da forma como ele passa o conhecimento. 🥰

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Só quando ele lançar. este livro está completo aqui. Era isso? Abraços. 🥰

que bom! 🥰

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Tirei o glúten e o leite da minha dieta. O resultado foi tão bom que não sinto mais falta. Uma dor de cabeça antiga (de 40 anos) desapareceu. O queijo fazia parte do meu café da manhã. Até eu descobrir que ele era o principal gatilho para as dores. Então, pensei mais em mim. Qualidade de vida não tem preço.

Parabéns pela decisão de melhorar sua vida! Com tantas coisas desfavoraveis para a nossa saúde, nós nos inflamamos e isso acontece também com nosso cérebro. Hoje já se faz tratamento para desenflamar o corpo e o cérebro com resultados excelentes. Falo de uma inflamação subclínica que nós não notamos mas que vai nos destruindo aos poucos, lentamente. Começamos com sintomas de dores aqui e alí, alergias e mais tarde vem os diagnósticos. Por isso fico muito feliz quando tomo conhecimento que alguém promoveu mudanças no estilo de vida (para melhor). Beijinhos.

Ok, fico aguardando.

Parabéns! Realmente o trigo de hoje tem causado muito mal a todos nós. Primeiro por ter sido muito modificado genenticamente e segundo, pela quantidade de agrotóxico pulverizado durante o plantil, crescimento e antes da colheita. Isso é mesmo um estressor para nosso corpo e causador de inflamação. ❤️ Te convido para conhecer um outro canal que criei para meus pacientes somente com receitas sem glúten: @ChefGlutenFree

Sim, eu entendo. É assim mesmo. O trigo causa dependência, mas se você for firme, passado os primeiros dias, essa vontade cessa. Fomos criados com muitas coisas que achamos gostosas e que nos remetem bons momentos, "chamamos de alimentação afetiva", e a maioria delas inclue o trigo: bolos, doces, pães, pizzas, salgadinhos etc. Mas felizmente hoje já é possível você fazer substituição de tudo isso pelo sem glúten, de forma igualmente ou ainda mais gostoso que com o trigo. Experimente! Por causa disso, os meus pacientes também ficavam tristes por parar com o consumo de trigo e me pediam receitas. Acabei criando um canal só para publicar as minhas experiências. Talvez você goste de conhecer: @ChefGlutenFree Lá eu publico receitas de pães e bolos todos sem glúten. Tem muita coisa legal para você fazer em casa com facilidade. ❤️.❤️.❤️.❤️.

Como q eu vou fazer um bolo pra festa da minha filha sem gluten e vegano? Dificil

Olá @PreciousPriscila , é mesmo mu8ito complicado e difícil quando iniciamos essa jornada, porém hoje há muitas formas de seguir sem o trigo. Atendendo a pedidos de meus pacientes que assim como você, ficavam com muita dificuldade em fazer as substituições, eu criei um canal no youtube só com receitas de pães e bolos sem glutem e a maioria sem lactose. Algumas receitas são veganas também. O canal é: @ChefGlutenFree. Dá uma olhada. No aniversário do meu filho no ano passado, fiz um pão de ló de amendoim que ficou incrível. Tem uma torta mousse de chocolate muito linda e gostosa e muitas outras receitas. Inclusive, eu criei um mix de farinhas que você pode fazer bolos, empadas, crepes. Bem prático mesmo. Também tem receitas low carb. Venha conhecer nosso grupo no telegram: Desafio 30 Dias Sem Glúten t.me/trintadiassemgluten. Espero tê-la ajudado.

Olá @victoreduardo3554 , também acho! Este autor foi muito feliz quando escreveu este livro. Ele ajuda muitas pessoas em todo o mundo. Foi um dos primeiros que li quando iniciei minha busca pelo conhecimento daquilo que estava acabando com a minha saúde. Há cerca de 1 ano, criei um canal somente para postar as minhas criações de pães e bolos sem glúten para ajudar aos meus pacientes e as pessoas que precisam deixar o trigo para trás. Talvez você goste e eu possa contribuir com você de alguma forma. O canal é este: @ChefGlutenFree 💙💙💙💙💙💙💙💙

Este livro me acompanha desde que o conheci. Parece estranho, mas é assim que somos e graças a todas essas bactérias que nos emprestam o seu DNA é podemos ser quem somos. Por isso devemos cuidar muito bem delas, são a maioria e isso inclue o nosso estilo de vida. Tenho dois outros canais que te convido para conhecer: @MaisSaude onde falo sobre saúde e o outro @ChefGlutenFree onde posto as minhas criações de pães e bolos sem glúten. ❤️❤️❤️❤️❤️

Olá @marciam3179 , essas propagandas são do youtube e não tenho como mudar, mas você pode. O youtube tem uma assinatura chamada PREMIUM que se você assinar, não terºa nenhum comercial nos seus vídeos. Eu também não tenho paciencia para assistir com tanta interrupção, então eu assino o premium do youtube e fica muito bom. 🥰🥰🥰🥰🥰

Não tenho paciência. Mas também não tenho grana . Kkkk

Se vc nao tem o conhecimento basico para entender que pode aderir o youtube premium kkkk nao sei pq ta ouvindo o livro ! Sem paciência e sem grana ! Kkk

Olá CRLASTOFUS PT , é preciso entender bem o funcionamento. Se fosse facinho, seria muito bom!!! Mas já deu certo sim, eu já consegui algumas coisas assim inclusive com saúde. Mas eu já li e reli este livro muitas vezes e vários outros até conseguir entender melhor sobre como tudo isso funciona. E realmente precisamos acreditar naquilo que desejamos. O que acontece é que na maioria das vezes, queremos muito algo mas apesar disso, acreditamos em outra coisa (são nossas crenças falando mais alto), e aí vamos na direção do que acreditamos, "SEMPRE". Pense nisso. 🧡