형나미
형나미
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5일 동안 닭 가슴살 볶음밥만 먹으면..?
영상으로는 생각보다 티가 안 나는데 실제로는 생각보다 5일 만에 많이 좋아졌어요
김이나 오이, 방토 등 상큼한 거 같이 드시면 꾸준히 할만할 것 같은데, 저는 이제 닭볶밥은 안 먹으려고요🤮
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
insta : 93_khn
mail : hyeongnam77@naver.com
#다이어트 #유지어터 #닭가슴살볶음밥
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Видео

괜히 바꿨나..? 아이폰 16프로 내추럴 티타늄 언박싱
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
달라진게 크게는 차이가 안느껴져서 170만원이 조금(?) 아깝기는 하네요🥲 하루써보고 느낀점은 속도가 굉장히빠름 동영상 촬영시 음성사운드가 굉장히 좋음 그리고..? 음.. 앞으로 알아가보겠습니다 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #아이폰16프로 #네추럴티타늄 #256기가
투싼 하이브리드로 차박 캠핑 다녀왔습니다 / 아이두젠A3
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
오토캠핑 차박 재밌네요😀 다음에는 장비 좀 더 사서 다녀와봐야겠어요! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Whistle of Skull - ruclips.net/video/7K9_pBvPH50/видео.html 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 청춘 로맨스 - ruclips.net/video/yu5vTRS9DpE/видео.html 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 캠핑갈까 - ruclips.net/video/UeD3e0G436E/видео.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongna...
비 오는 여행 마지막 날 오히려 좋아 (일본8)
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
일본은 당분간 안 와도 될 것 같네요.. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #후쿠오카 #일본 #노천탕
관광객이 많이 없었던 이토시마 (일본7)
Просмотров 1803 месяца назад
비수기이기도 했지만, 아직은 많이 알려지지 않아서 관광객분들이 많지는 않았습니다! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 청춘 로맨스 - ruclips.net/video/yu5vTRS9DpE/видео.html 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Kid’s Room - ruclips.net/video/e4w3WzWeFbg/видео.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #후쿠오카 #소도시 #이토시마
2번간.. 후쿠오카 최애 야키토리 가게 (일본6)
Просмотров 8453 месяца назад
마코토짱 - maps.app.goo.gl/oWN2wu2vZw7YMVpZ7?g_st=com.google.maps.preview.copy 야키토리도 너무 맛있고 추천도 잘해주고, 관심도 잘 줍니다 너무 재밌었어요 용인 다니엘 스테이크하우스 진짜 갓성비에 리조또는 인생 리조또입니다.. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #후쿠오카 #야키토리 #일본
여유로운 후쿠오카 소도시 여행 (일본5)
Просмотров 6553 месяца назад
유후인에서는 편의점의 알록달록한 색이 유후인의 자연경관을 해친다고 갈색계열로 했다고 합니다😀 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #다자이후 #유후인 #travel
펄펄 끓는 후쿠오카 날씨 (일본4)
Просмотров 2,9 тыс.3 месяца назад
여행은 역시 처음 가보는 곳이 재밌네요😀 이치란 하카타점 - maps.app.goo.gl/2tymZ2rivefUvq7Q8?g_st=com.google.maps.preview.copy 원 노트 카페 - maps.app.goo.gl/QVPGrsiSFrXirvMG6?g_st=com.google.maps.preview.copy 규카츠 교토가츠규 - maps.app.goo.gl/RoesZELSoHdLJvmt6?g_st=com.google.maps.preview.copy ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #travel #후쿠오카 #오호리공원
일주일동안 미친듯이 운동하면 얼마나 좋아질까?
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
운태기 올 뻔했습니다.. 유산소만 안 타면할 만합니다! 정확히는 5일 했습니다! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #운동 #웨이트 #일주일다이어트
나를 취하게 만든 오사카 야키토리 가게 (일본3)
Просмотров 6254 месяца назад
진짜 먹기만 했네요.. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 시골 버스 정류장2 - ruclips.net/video/sc6OJ3Yz9DE/видео.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #여행 #오사카 #야키토리
오사카 맛집 l 오사카 여행 l 이즈모루쿠아 l 스키야키 l 미타제면소 (일본2)
Просмотров 6904 месяца назад
오늘 먹은 음식 중에는 스키야키가 제일 맛있었습니다 그래도 생각보다 비가 안 와서 다행이에요 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 캠핑갈까 - ruclips.net/video/UeD3e0G436E/видео.html ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #travel #장어덮밥 #일본맛집
진짜 먹으러만 가는 오사카 여행 (일본1)
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안녕하세요 오랜만에 영상 올립니다 이번에 오사카 여행 가게 됐는데, 야ㅋㅣ니꾸가 제일 맛있었습니다!! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ insta : 93_khn mail : hyeongnam77@naver.com #여행 #도톤보리 #야키니쿠
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Комментарии

  • @seikmn
    @seikmn 2 дня назад

    피부가 너무 좋으시네요... 혹시 정보좀 알려주세요 ㅋㅋ 피부 뭐바르세요?

    • @93_khn
      @93_khn 2 дня назад

      @@seikmn 올리브영에서 파는 올인원 수분크림만 바릅니다..😅

  • @alimuhammad8134
    @alimuhammad8134 2 дня назад

    약간 광주, 전라도 사투리 억양이 느껴지는데 혹시 광주쪽 사람인가요?

    • @93_khn
      @93_khn 2 дня назад

      @@alimuhammad8134 그쪽 근방입니다

    • @alimuhammad8134
      @alimuhammad8134 2 дня назад

      @@93_khn ㅋㅋㅋ 저 광주에서 10년 살았어요. 닭가슴살 스테이크 검색하니까 영상이 떠서 봤는데 광주쪽 사투리가 느껴지더라고요.

    • @93_khn
      @93_khn 2 дня назад

      @ 지역은 영상에서 고구마박스에 써있습니다..ㅋㅋ

  • @muscle_kh
    @muscle_kh 3 дня назад

    무탄 5일하면 어떻게될지 보여주세요

    • @93_khn
      @93_khn 3 дня назад

      @@muscle_kh 해보겠습니다..😅

    • @muscle_kh
      @muscle_kh 3 дня назад

      @ 무염도 보여주세요

    • @93_khn
      @93_khn 3 дня назад

      @ 🥹

  • @양영근-f2p
    @양영근-f2p 4 дня назад

    근육 👍 😀 👍

    • @93_khn
      @93_khn 4 дня назад

      @@양영근-f2p 😀😀😀

  • @nonmae-md3hd
    @nonmae-md3hd 4 дня назад

    우월하십니다...!

    • @93_khn
      @93_khn 4 дня назад

      @@nonmae-md3hd 감사합니다😀

  • @롱라이군
    @롱라이군 9 дней назад

    저도 투싼에 a3 사용중인 캠퍼인데 반갑네요ㅎ 잘보고 갑니다 ㅎㅎ

    • @93_khn
      @93_khn 9 дней назад

      @@롱라이군 a3 2-3인용으로 괜찮은 것 같아요😀

  • @benbolicservice
    @benbolicservice 10 дней назад

    안녕하십니까 형나미님 영상 잘 봤습니다😁 저희는 벤볼릭이라고 하고, 협업 관련하여 메일을 보내드렸어요! 스팸메일함에 있을 수도 있어서 확인 한번만 부탁드리겠습니다!

  • @user-agsidiaappa78
    @user-agsidiaappa78 16 дней назад

    16프로 삿는데 내일 도착한다 카거든요? 기대됨

  • @솔라나-d2y
    @솔라나-d2y 23 дня назад

    이즈모 어떤가요?^^;; 밥이 너무 딱딱하는 후기를 봐서요

    • @93_khn
      @93_khn 23 дня назад

      @@솔라나-d2y 맛은있는데.. 금방 물려요

  • @김원중-s7r
    @김원중-s7r 23 дня назад

    저도 투싼입니다 4인가족이고 타프랑 차박용텐트 테이블 의자 냉장고, 전기장판 까지 세팅하는데 한시간이면 거이다 되드라구요 많이 해보세요 많이 하시면 점점 익숙해질꺼에요~

    • @93_khn
      @93_khn 23 дня назад

      @@김원중-s7r 감사합니다!! 자주해봐야겠네요😀

  • @뀨-r2v4k
    @뀨-r2v4k 25 дней назад

    안녕하세요 네비는 빌트인캠 옵션 넣어서 따로 달지는 않은 건가요? 화면상에서 룸미러랑 뭐랑 같이 달려있는 거 같아서요

    • @93_khn
      @93_khn 25 дней назад

      @@뀨-r2v4k 넵 블박은 안했습니다

  • @뭐라는거야-n8m
    @뭐라는거야-n8m Месяц назад

    저도 13프로인데 16프로로 바꿀까 고민중입니단 지금까지 사용하셨을때 바꾸기잘했다고생각하시나요!?

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@뭐라는거야-n8m 13프로 일년정도 더 써도됬을 것 같습니다😅

  • @wxynz362
    @wxynz362 Месяц назад

    4년간격이 젤 좋아요 처음 폰 샀을때 세팅 그런거 유튜브에 많이 있으니 따라하고 4~5년 간격으로 바꿔요

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@wxynz362 이제 다음폰은 20사야겠네요😂

  • @dongne_mukstagram
    @dongne_mukstagram Месяц назад

    어우 세차.. 아직 미숙한 부분이 많군용 ..! 차 관리 잘 하시길요~

  • @tak4789
    @tak4789 Месяц назад

    폰 보러 왔다가 몸 보고 놀라고 가네요..크으 내추럴 정점🔥몸에 아이폰16프로 내추럴티타늄😎 아이폰 7쓰는 학식 입장에선 13프로도 좋은 폰인데.😅16프로 부럽습니다!

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@tak4789 내추럴이 좋죠🙂 나중에 아이폰20쓰실수 있을거애요!!😀😀

    • @tak4789
      @tak4789 Месяц назад

      @@93_khn 내추럴 IFBB프로 따시는 그날까지 파이팅입니다🔥

  • @cayh1004
    @cayh1004 Месяц назад

    외관적 차이는없지만 속에서 차이가 어마어마하죠..! 게임하는사람들은 특히더! 저는 카메라 버튼이 너무 편하더라구요 회사에서 딱 쓰기좋음

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@cayh1004 새로생긴 카메라버튼은… 뭔가 한칸더 아래있었으면 좋았을 것 같아요🥲

    • @Satanic.justice
      @Satanic.justice Месяц назад

      속에서 뭔 차이가 나죠? 진심 몰라서 묻는거

    • @rachmaninoffp
      @rachmaninoffp Месяц назад

    • @justhendle
      @justhendle Месяц назад

      부주의로 핸드폰 개박살나서 14프로에서 16프로 넘어왔는데 카메라 버튼 불편하고 어처피 모바일 고사양게임은 핸드폰으로 오래 하기도 힘들어서 그냥 저냥이네요 ㅋㅋ..

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@justhendle 그냥저냥입니다..😂

  • @imyour_fan
    @imyour_fan Месяц назад

    왜 한방에 내셨나요? 보통 5개월에서 16개월까지 무이자 할부 될텐데.

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@imyour_fan 현금영수증 때문에요!😀

    • @음카인-l5j
      @음카인-l5j Месяц назад

      여유있으면 한번 낼 수도 있지 뭐 무이자 할부한다고 돈 내는게 줄어드는것도 아니고

    • @imyour_fan
      @imyour_fan Месяц назад

      @@93_khn 그렇군요! 그냥 궁금했어요. 알려줘서 감사해요.

  • @유튜브용-g8o
    @유튜브용-g8o Месяц назад

    틀딱같데요 전께 더이쁨

    • @라이트-l7g
      @라이트-l7g Месяц назад

      뭐 눈엔 뭐만 보이는 법이지 ㅋ

  • @jeje-daily
    @jeje-daily Месяц назад

  • @우물안개구리-v3i
    @우물안개구리-v3i Месяц назад

    자연속에서 물소리 새소리, 벌레소리 들으며 쉬어주면 보약 한첩 먹는거죠.!!! ❤ 좋은 사람과 이야기와 맛있는 음식을 나누면 보약 곱베기고요. 😅😅 잘 보고 구독, 좋아요! 꾹 누르고 갑니다. 😅😅😅

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@우물안개구리-v3i 좋은사람과 좋은시간!! ㅎㅎ 감사합니다😀

  • @루루루-m3e
    @루루루-m3e Месяц назад

    헬스장 정보좀요

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@루루루-m3e 파타야 하드락호텔 입니다!

  • @dongne_mukstagram
    @dongne_mukstagram Месяц назад

    인스에서 옵션 뭐뭐 추가하셨어용??

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@dongne_mukstagram 퀼팅인가..? 그거빼고 다 추가했습니다

  • @steavenjo
    @steavenjo Месяц назад

    무광인가요 ???

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      @@steavenjo 아그입니다

  • @벤볼릭_kr-c1q
    @벤볼릭_kr-c1q 2 месяца назад

    헬창인생 김형남님" 안녕하세요😊 벤볼릭 방향제 협업 관련해서 메일로 연락드렸는데, 답장이 없으셔서 재댓글 남깁니다! 혹시나 스팸함에 있을 수 있으니 확인 한번 부탁드립니다.

  • @sanbonjeongiltv6197
    @sanbonjeongiltv6197 2 месяца назад

    안녕하세요.구독합니다.가수:산본정일.

    • @93_khn
      @93_khn 2 месяца назад

      @@sanbonjeongiltv6197 감사합니다🙂

  • @성희이-v7q
    @성희이-v7q 2 месяца назад

    더럽게 맛 없드만

  • @CheonYoHwa
    @CheonYoHwa 2 месяца назад

    갑옷입고 계신줄 ㅋㅋ

    • @93_khn
      @93_khn 2 месяца назад

      @@CheonYoHwa 갑옷이였으면 좋겠네요🤣

  • @종-v7o
    @종-v7o 2 месяца назад

    내스탈이얌~^^😊금방 10만갈거같네요

    • @93_khn
      @93_khn 2 месяца назад

      감사합니다 😊

  • @2hanseo
    @2hanseo 2 месяца назад

    혹시 지금도 외장 내장 색상 만족하시나요? 내장은 그레이 할껀데 외장은 티탄그레이 or 아마존그레이 무한고민입니다ㅜ

    • @93_khn
      @93_khn 2 месяца назад

      @@2hanseo 아주 만족합니다

  • @H올가
    @H올가 2 месяца назад

    4천원에 2분20초라니 ㄷㄷㄷ 너무 비싸네요 우리 동네는 2천원에 3분인데

    • @93_khn
      @93_khn 2 месяца назад

      @@H올가 엄청싸네요..🥲

  • @타임해커
    @타임해커 3 месяца назад

    카라티 어디거에요?

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@타임해커 보스트핏입니댜😀

  • @carloslee4884
    @carloslee4884 3 месяца назад

    식단관리 대단하셔용

    • @93_khn
      @93_khn Месяц назад

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @개구리왈왈
    @개구리왈왈 3 месяца назад

    고만빼요 딱조아

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@개구리왈왈 대회준비 때 뺀거라..ㅎ 지금은10%는 넘을 것 같네요😅

  • @최승원-i4l
    @최승원-i4l 3 месяца назад

    와 근질 돌았다 ㄷ

  • @집밖이좋아
    @집밖이좋아 3 месяца назад

    이렇게 까지 하시는 이유가 있을거 아이에오...

  • @-DDING-
    @-DDING- 3 месяца назад

    노력이 보인다

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@-DDING- 감사합니다 🙏

  • @이승준-f2x
    @이승준-f2x 3 месяца назад

    와 무슨 체지방 5퍼가 빠졌는데 몸 크기가 그대로야 무챴다

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@이승준-f2x 펌핑전에는 엄청 말라보이는데 운동후에는 좀 비슷 하더라고요😅

  • @sbh87062521
    @sbh87062521 3 месяца назад

    저거 8퍼센트 아님 ㅋㅋㅋㅋ 더 낮아요

  • @not_sure91
    @not_sure91 3 месяца назад

    발기를 해버렸다 쩌렁

  • @jongjinkim9196
    @jongjinkim9196 3 месяца назад

    앞으로 검사일 판사하는 일을 ai시스템으로 하면 이런 일이 없어진다 100%

  • @Aimyongasd
    @Aimyongasd 3 месяца назад

    에페 얼마임

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@Aimyongasd 잘 모르겠습니다😅

  • @rizanodiankurniawan
    @rizanodiankurniawan 3 месяца назад

    키가 몇이요?

  • @올리버-d6e
    @올리버-d6e 3 месяца назад

    콧날 뭐임? 개 잘생겼당 ㅎㅎ

  • @niga576
    @niga576 3 месяца назад

    라도 종자

  • @정정-s5t
    @정정-s5t 3 месяца назад

    대단하다

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@정정-s5t 감사합니다😀

  • @flying67
    @flying67 3 месяца назад

    😮

  • @로베르트레반도프-y4r
    @로베르트레반도프-y4r 3 месяца назад

    근손실은 괜찮나여? ㅎㅎㅎ

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@로베르트레반도프-y4r 귀국해서 열심히 회복중입니다🥲

  • @3octman
    @3octman 3 месяца назад

    잘봤습니다 후쿠오카 많이 덥게 느껴지네요 , 게획중인데 참고가 많이 됐습니다, 혹시 가셨던 식당들 좌표좀 올려주시면 감사하겠습니다

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@3octman 설명란에 구글맵 좌표 찍었습니다🫡

    • @3octman
      @3octman 3 месяца назад

      @@93_khn 감사합니다 ,이리 빨리 올려주시다니 ㅎㅎ

    • @오빠므찌나
      @오빠므찌나 3 месяца назад

      @@3octman후쿠오카는 야타이가 필수죠 나카스포장마차거리는 너무 관광객들 위주라 텐진쪽 추천드려요

  • @luciddream9493
    @luciddream9493 3 месяца назад

    다이어트하실 때 처음부터 칼로리 많이 줄이시나요?? 조금씩 줄이면서 유산소 점점 늘리면 될까요?? 몸이 너무 이쁘셔서 구독 박았습니다!

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      @@luciddream9493 원래는 유산소는 잘 안타고 칼로리를 점점 줄이면서 다이어트 했었는데, 최근에 한 다이어트는 그냥 처음부터 칼로리1600~1700설정하고 유산소를 점점 늘렸습니다😀

  • @jeje-daily
    @jeje-daily 3 месяца назад

    4:54 이츠 미?

    • @93_khn
      @93_khn 3 месяца назад

      Yes