Alina Hamzina
Alina Hamzina
  • Видео 105
  • Просмотров 147 872
СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ : КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ УДОБНОЙ И НАЧАТЬ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ | Алина Хамзина
Привет, красотка, я Алина. В этом видео я расскажу, как перестать быть удобной для всех и начать жить своей жизнью. Узнаешь, почему важно освободиться от чужих ожиданий и выбрать себя. Подписывайся на канал, ставь лайк и делись видео с подругами, чтобы помочь им перестать угождать всем вокруг.
💻меня можно найти тут
➛ нельзяграм : alina.hamzinaa
➛ телеграм : t.me/+EBptPtNlb0I1MmI6
➛ Life RUclips : youtube.com/@alinahamzina_life
🔸Практика Глубинного Хочу
ruclips.net/video/tS9tLK8ReZs/видео.html
00:00 - интро
00:51 - невозможно быть идеальной
05:27 - причины внутренней неуверенности в себе
07:29 - что необходимо, чтобы начать опираться на саму себя
08:07 - как перестать стремиться к чуж...
Просмотров: 425

Видео

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ : МОЙ ЧЕСТНЫЙ ОПЫТ | как начать проявляться | Алина Хамзина
Просмотров 20414 дней назад
Почему так сложно проявляться в соцсетях? 🙈 Стыд, страх быть непонятым или ощущение, что ты "неинтересна" - знакомо? Мне тоже. Но знаешь, что изменилось, когда я начала показывать себя настоящей? 👀 В этом видео делюсь своим опытом: как я перестала прятаться за экраном и что получила взамен. Почему проявленность - это не просто о блоге, а о свободе быть собой. Если ты всё ещё думаешь, что твоя и...
ChatGPT С НУЛЯ : инструкция по регистрации и применению | полезно для блогеров | Алина Хамзина
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
ChatGPT С НУЛЯ : инструкция по регистрации и применению | полезно для блогеров | Алина Хамзина
ФАТАЛЬНЫЕ ОШИБКИ В СТОРИС в 2024 | Алина Хамзина
Просмотров 1022 месяца назад
ФАТАЛЬНЫЕ ОШИБКИ В СТОРИС в 2024 | Алина Хамзина
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЛОГЕРА и ЭКСПЕРТА | создание контента | Алина Хамзина
Просмотров 2262 месяца назад
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЛОГЕРА и ЭКСПЕРТА | создание контента | Алина Хамзина
КАК СПРАВИТЬСЯ С АПАТИЕЙ И ПРИВЕСТИ ЖИЗНЬ В ПОРЯДОК | Алина Хамзина
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
КАК СПРАВИТЬСЯ С АПАТИЕЙ И ПРИВЕСТИ ЖИЗНЬ В ПОРЯДОК | Алина Хамзина
КАК НАЧАТЬ БЛОГ С НУЛЯ И БЕЗ ДЕНЕГ | Алина Хамзина
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
КАК НАЧАТЬ БЛОГ С НУЛЯ И БЕЗ ДЕНЕГ | Алина Хамзина
влог : отмечаем День Блогера в Москве | ГЭС-2 | Парк Горького | ивент блогеров| Алина Хамзина
Просмотров 583 месяца назад
влог : отмечаем День Блогера в Москве | ГЭС-2 | Парк Горького | ивент блогеров| Алина Хамзина
что делать блогерам и экспертам? | блокировка и замедление YouTube | Алина Хамзина
Просмотров 1354 месяца назад
что делать блогерам и экспертам? | блокировка и замедление RUclips | Алина Хамзина
влог : смотрим выпуск Саши Митрошиной | ивент в Москве | встреча блогеров | Алина Хамзина
Просмотров 874 месяца назад
влог : смотрим выпуск Саши Митрошиной | ивент в Москве | встреча блогеров | Алина Хамзина
про выгорание с блога и челлендж по рилс и шортс / запись с прямого эфира | Алина Хамзина
Просмотров 254 месяца назад
про выгорание с блога и челлендж по рилс и шортс / запись с прямого эфира | Алина Хамзина
ТОП 5 приемов повысить вовлечение и охваты | Алина Хамзина
Просмотров 285 месяцев назад
ТОП 5 приемов повысить вовлечение и охваты | Алина Хамзина
влог : СЕКРЕТЫ УСПЕХА ОТ БЛОГЕРОВ | внутри мастермайнда | блогерские будни | Алина Хамзина
Просмотров 526 месяцев назад
влог : СЕКРЕТЫ УСПЕХА ОТ БЛОГЕРОВ | внутри мастермайнда | блогерские будни | Алина Хамзина
влог : в кафе с блогерами | новое инста кафе Москвы | Алина Хамзина
Просмотров 727 месяцев назад
влог : в кафе с блогерами | новое инста кафе Москвы | Алина Хамзина
влог Инстадиум 5 | INSTADIUM 💛 | Алина Хамзина
Просмотров 597 месяцев назад
влог Инстадиум 5 | INSTADIUM 💛 | Алина Хамзина

Комментарии

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 13 часов назад

    Кипенный пейзаж . Метель намылила округу, втирая снег, стеля его, всё вспенив, нарядила пухом, слетевшим с белых облаков. Февраль в густой и пышной пене, как кипень, сахар или мел, и оснежённый, тяжеленный цветёт среди древесных тел. Зима, невеста молодая, причаровала жаркий взгляд, смотрящий на просторы края и взмыленный фруктовый сад. Леса, как стаи крупных чаек в природном и земном раю, что живописность излучает и дарит девственность свою. Покой среди избушек ветхих, где печи и несложный быт. И тихострунный голос ветра с деревней тихо говорит. Широковетвенные липы одеты в белоснежность шуб, и мягко радуют изгибы сухих, послевоенных губ. Устав от словоговорений, молчу под шапкой меховой и созерцаю предвесенье в день кипенный и выходной.

  • @СофьяГасанова-х4б

    😢

  • @est222
    @est222 2 дня назад

    ролик включила на фон пока писала конспекты, слушала, иногда посматривала. безумно удивилась когда вышла из полноэкранного режима и увидела 15 лайков, честно думала что смотрю блогера по крайней мере с 100 тысячью подписчиков минимум. у вас очень хорошая подача, совсем не как у новичка. удачи в развитии ❤

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 2 дня назад

      Ооо💔 читаю, и прям до мурашей пробирает🥹 спасибо большое за такие теплые слова поддержки и пожелания 🫂

  • @7MsKate
    @7MsKate 2 дня назад

    Хотя бы 10 000 шагов 😂

  • @kobayashifan1555
    @kobayashifan1555 2 дня назад

    Спасибо за ролик! Очень полезно ❤

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 2 дня назад

      Пожалуйста 🥲 очень этому рада

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 2 дня назад

    Какие чувства после просмотра? в ночи на просторах сети наткнулась на эти строки и до мурашей. Сразу нашла в я.музыке. Сразу прослушала полностью и прочла текст. Сразу сняла и выложила рилс. Такие импульсы надо выпускать дальше в мир, я считаю, как круги по воде, пусть расходятся. Из строчек, что тоже зацепили в песне: «Потому что, глядя на неё слишком долго, Наша жизнь кажется выцветшей пастелью. Мы будем любить тебя, если ты заставишь нас чувствовать себя лучше.» 🎙️ SOFIA ISELLA - Everybody Supports Women

  • @sergeyborisov2625
    @sergeyborisov2625 3 дня назад

    Информация рваная, много эмоционального шума, нелепого жаргона и мимики! А родителям ай-ай-ай, за то, что соска у дочери лет до трех по ночам во рту была, брекеты вам в помощь…. Ну а «трахать мозги» - это уже перебор ! Какой-то ужасный коктейль из попытки подражания и неуверенности в своей внешности…

  • @АнастасияАпалеева

    Ты молодец! Ты классная!!! Ты умничка!

  • @ЕленаБронникова-щ5х

    Было познавательно, да. Спасибо!

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 3 дня назад

      Пожалуйста 🙏 Рада, что была полезной 🤍

  • @AndRod-o8s
    @AndRod-o8s 4 дня назад

    Что ты там должна? А что ты можешь?

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 4 дня назад

      Там я ничего не должна. А что умею, должна тут. Но умею, не потому что должна, а потому что хочу 😜

    • @Info-1lg
      @Info-1lg 21 час назад

      А ты можешь то, что обязан и должен женщине? 😂

  • @Здрасте-й8ш
    @Здрасте-й8ш 4 дня назад

    Зачем должна. Скачи по Х...м

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 4 дня назад

    ⏰ тайм коды : 00:00 - интро 00:51 - невозможно быть идеальной 05:27 - причины внутренней неуверенности в себе 07:29 - что необходимо, чтобы начать опираться на саму себя 08:07 - как перестать стремиться к чужим идеалам?

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 4 дня назад

    🎁Обещанные ссылки на мои бесплатные материалы : 🔸Практика Глубинного Хочу ruclips.net/video/tS9tLK8ReZs/видео.html 💻меня можно найти тут ➛ нельзяграм: instagram.com/alina.hamzinaa ➛ телеграм: t.me/+qifmAcDABuNjMTky ➛ Life RUclips: youtube.com/@alinahamzina_life

  • @ТатьянаАлексеенко-ю4с

    Много слов о личном, мало полезного. И грамотность так себе

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 4 дня назад

      Уверена, найдете то, что соответствует вашим ожиданиям

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 5 дней назад

    📍 локация эко отеля в телеграм (по ссылке в описании канала)

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 5 дней назад

    📍 локация инста места в телеграм (по ссылке в описании канала)

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 5 дней назад

    📍 локация инста места в телеграм (по ссылке в описании канала)

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 5 дней назад

    📍 локация инста места в телеграм (по ссылке в описании канала)

  • @tamillawoodard4838
    @tamillawoodard4838 6 дней назад

    Согласна ,когда идут перемены ,тогда ,бывает такое состояние ,нужно прожить такие состояния ,ну если ,состояние улитки ,значить что-то не безопасное происходит в жизни ,значить нужно ,вылезать ,тогда когда тебе безопасно

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 6 дней назад

      Да, главное четко чувствовать свои потребности и не уходить в крайности ❤️‍🩹

  • @masha_hroom
    @masha_hroom 6 дней назад

    Незаслуженно незамеченное видео. Лайк в поддержку🙌 С комфортом и удовольствием посмотрела. Очень терапевтически

    • @masha_hroom
      @masha_hroom 6 дней назад

      А еще открыла для себя Neverlove🤘😅 спасибо

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 6 дней назад

      Ооо 😆 не за что. Тогда рекомендую и к Гудтаймс присмотреться 😁

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 6 дней назад

      Мне тааак приятно 🤍 спасибо большое за теплые слова в поддержку 🫂

  • @ametist-stich.
    @ametist-stich. 6 дней назад

    А поделитесь пожалуйста, той самой музыкой для секси-кошечки🙏

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 4 дня назад

      Рекомендую плейлист под себя сделать всё же 😉 но вот моя подборка, если надо music.yandex.ru/users/chudodiva/playlists/1011?

  • @АнастасияИнжиевская

    Вранье. Никак он не регистрирует. Без номера телефона . А у меня даже по Гуглу аккаунту говорит, что данная почта не поддерживается

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 7 дней назад

      Я сделала это на камеру, врать мне резона нет. Если у вас не вышло, меняйте впн.

  • @krasivie_zdorovie
    @krasivie_zdorovie 11 дней назад

    Спасибо ❤ большое человечное вам спасибо сам бог дал мне вас послушать от меня подписка и ❤

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 11 дней назад

      Ооо 😍😍😍 спасибо большое, очень приятно 🤍

  • @Jen-hs8ln
    @Jen-hs8ln 14 дней назад

    божечки а как буквы появляются на экране??? научите пользоваться телефоном тоже очень хочу

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 13 дней назад

      А вы про какие конкретно буквы? )

    • @Jen-hs8ln
      @Jen-hs8ln 13 дней назад

      @@Alina.hamzinaa печатать не умею, нужен срочно курс по тому как пользоваться клавиатурой - мне весь текст алиса набирает

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 2 дня назад

      😆😆😆 а вы шутник

  • @alexandravjazemskaya3932
    @alexandravjazemskaya3932 16 дней назад

    Стихи получше большинства того, что пишут многие "таланты" в интернете. Спасибо за видео, осваиваю. Интересно!

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 16 дней назад

      Сама была в шоке )) на русском языке ранее выдавал боль 😄 успешного изучения 🤍

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 17 дней назад

    ИНСТРУКЦИЯ 👇 Чтобы выровнять тон кожи, и чуть улучшить визуально картинку, нужно делать следующее: ➛ открыть приложение CapCut ➛ открыть видеопроект ➛ найти момент, где вы улыбаетесь и выделить этот видеофрагмент ➛ найти внизу «ретушь» ➛ и нажать кнопку «лицо» ➛ после чего произвести нужные настройки обработки ➛ для финала рекомендую нажать кнопку «применить ко всем» А если нравится такие приемчики и лайфхаки, то загляни в плейлист 📌ФИШКИ

  • @МарьяСычева
    @МарьяСычева 18 дней назад

    Спасибо огромное!!! Какое счастье, как хорошо что можно всё вернуть❤

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 18 дней назад

      Пожалуйста 🙂 Рада быть полезной ❤️

    • @kristinabahamas6387
      @kristinabahamas6387 12 дней назад

      что вернуть???? ничего не вернуть нельзя уже!!!! очередной тупой ролик

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 11 дней назад

      @@kristinabahamas6387 я сделала так, как было раньше. Сам порядок. Хотя раз перешли на «тупости», то дело явно не в видео )))

  • @ИннаШипеева-ю2э
    @ИннаШипеева-ю2э 19 дней назад

    Вода сплошная

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 19 дней назад

      Если для вас это очевидно, то может быть такой эффект. А кому-то надо по несколько раз об одном и том же говорить. Потому что для них это не очевидно или они про это забыли

  • @Kseniay712
    @Kseniay712 19 дней назад

    Вы большая молодец, так держать !

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 19 дней назад

      Спасибо за теплые слова ❤️

  • @HellofromFinland-bbp
    @HellofromFinland-bbp 19 дней назад

    Thank you so much for a very interesting and informative video. Subscribed.

  • @Чинчопа-ы3з
    @Чинчопа-ы3з 19 дней назад

    Women

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 19 дней назад

    00:00 - интро 01:30 - мой опыт выхода из зоны комфорта, опыт открытой проявленности 04:41 - что мешает проявляться? 11:51 - что происходит, когда ты скрываешь себя? 15:55 - как проявленность изменила мою жизнь 18:21 - почему проявленность важна для каждого 19:06 - попробуй

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 19 дней назад

    💻меня можно найти тут ➛ нельзяграм: instagram.com/alina.hamzinaa ➛ телеграм: t.me/+EBptPtNlb0I1MmI6 ➛ Life RUclips: youtube.com/@alinahamzina_life

  • @tanialenkova4854
    @tanialenkova4854 21 день назад

    Я впервые соприкасаюсь с джипити. Это просто ахренеть... впечатлена. Спасибо!

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 21 день назад

      Спасибо большое за теплые слова ❤️ для меня это важно

  • @Лиса-е5б
    @Лиса-е5б 23 дня назад

    Спасибо за видео.. я сейчас просто на грани и посмотрев видео задумалась ( у людей много вопросов отрежьте концовку, чтоб себе в голову не рисовали жестокие вещи 😂

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 23 дня назад

      это видео лишь для «задуматься», и если оно работает, значит не зря опубликовала )

    • @Лиса-е5б
      @Лиса-е5б 23 дня назад

      @ тоже верно, спасибо. Прям как знак попалось…

  • @андрейтретенко
    @андрейтретенко 23 дня назад

    я понял почему мы едем по дорогам России быстрее

  • @vadya88
    @vadya88 23 дня назад

    Чёт ни горячо ни холодно 😒

  • @vremyaPridet
    @vremyaPridet 23 дня назад

    Полегче стало

  • @montecristo4988
    @montecristo4988 23 дня назад

    Придешь быстрее к финишу жизни? 😳

    • @Alina.hamzinaa
      @Alina.hamzinaa 23 дня назад

      А вы к таким выводам пришли? Интересно почему такая ассоциация возникла? )) вопрос риторический, чисто для «задуматься»

  • @Zero-nl7rv
    @Zero-nl7rv 23 дня назад

    Вот почему в России нет ровных дорог😂😂😂

  • @Юрист-е9х
    @Юрист-е9х 23 дня назад

    отличный рассказ!

  • @pastec13
    @pastec13 23 дня назад

    Хера шарик памп качает😎

  • @ДобраяКухня
    @ДобраяКухня 23 дня назад

    Чем чаще кризис, тем короче жизнь ???? 😟

  • @ЕленаКравченко-х8х

    По горкам и кочкам быстрее к концу. У кого тяжелая и стрессовая жизнь быстрее сдыхает. Вот такой вывод можно сделать изходя из вашего видео, приментмо к вашему вопросу.

    • @ВикаТетрайдер
      @ВикаТетрайдер 23 дня назад

      Я свами не соглашусь, если представить что это люди , то у одного жизнь яркая, длинная и насыщенная , его дорога длиннее чем у другого и время пролетает в моментах быстро. У другого жизненная дорога спокойная размеренная. Я бы выбрала горки )

    • @ЕленаКравченко-х8х
      @ЕленаКравченко-х8х 23 дня назад

      @ВикаТетрайдер я с вами не соглашусь где же длинная, если он быстрее " Упал в бездну эту"? Он и жизнь не успел рассмотреть, только и падал из одной пропасти в другую.

    • @Сергей-е9ю1т
      @Сергей-е9ю1т 23 дня назад

      ​@@ЕленаКравченко-х8хнет как раз когда активно насыщенно живёшь кажется что прожил больше. На сете замечал если месяц просто спокойно жил то не заметил как он пролетел. А если жил насыщенно, было много разных событий , думаешь что прошло пол года, а потом смотришь всего месяц прошел. Те кто насыщенно живут за то же самое время проживаю намного больше времени по ощущениям, чем те кто жил размеренно столько же времени

    • @ЕленаКравченко-х8х
      @ЕленаКравченко-х8х 23 дня назад

      @@Сергей-е9ю1т я не понимаю о чем вы. Никто ведь и не спорит, что яркая и насыщенная жизнь- это то, что каждый пожелал бы себе. Здесь и говорить не чем, и объяснять никому не нужно- понятно всё. Автор задаёт конкретный вопрос, я конкретно отвечаю. Вопрос был- " Что вы думаете или какие у вас ассоциации после этого ролика". У меня возникли вот такие. Шар, который катится не спеша имеет возможность ускориться, приостановиться, свернуть вправо или влево. У него есть выбор. У другого шара выбора нет. Только он успеет вздохнуть, его обратно в яму.ВЫБОРА НЕТ! Я знаю людей, которые после бомбёжек и разрушений хоронили близких, потом сами приобретали инвалидность, оставались без жилья, денег, здоровья. Это турбулентность не по их воле и она не прибавила им ни здоровья, ни лет жизни. Я про это, я ответила на вопрос автора, у меня такие ассоциации. А вы про какие-то интересности и насыщенности.

    • @ЕленаКравченко-х8х
      @ЕленаКравченко-х8х 21 день назад

      @Сергей-е9ю1т Вам не кажется, что " Тяжело и стрессово" и "активно и насыщенно"- это совершенно разные вещи? Вы пытаетесь спорить с людьми, не удосужившись вникнуть в то, что они говорят.

  • @limp_sock
    @limp_sock 23 дня назад

    это быстрый спуск.Вы что-то перепутали.

    • @ImSat223
      @ImSat223 23 дня назад

      Хорошо подметил. 👍

  • @shhekfbsjwk
    @shhekfbsjwk 23 дня назад

    сравнили жизнь с шариками, даже не зная физику

  • @Shmkv-dl3fz
    @Shmkv-dl3fz 24 дня назад

    Ура я быстрее умру

  • @Nol1v_prod
    @Nol1v_prod 24 дня назад

    Я ничего не понял

  • @Alina.hamzinaa
    @Alina.hamzinaa 28 дней назад

    Не могла пройти мимо этого тренда, так ChatGPT мне во всем упрощает жизнь (смотри моё видео про ChatGPT на ютьюбе) Но решила создать собственный запрос, а не брать чужой, и результат меня привел в шок, такого совсем не ожидала, даже слезы от счастья навернулись 🥹 Забирай запрос ниже или копируй его из моего телеграм ⇩ «Опиши мне мой идеальный день - как вдохновляющий рассказ, где каждое действие даёт мне ощущение, что я уже на пути к своей лучшей жизни. Без распорядков, без медитаций и дневников благодарности. Этот день: - Помогает мне поверить, что я могу достичь всего, о чём мечтаю. - Двигает меня к реальным изменениям, а не абстрактным желаниям. - Оставляет место для удовольствия, уверенности и ощущения, что изменения уже происходят. ⠀ Моя мечта: [тут надо написать все свои самые смелые мечты, желания, добавь красок, не скупись на эмоции]. Мои цели: [тут пропиши цели, чем более точные и конкретные они будут, тем лучше; используй цифры]. ⠀ Важно, чтобы в ответе: - Всё происходило через реальные действия, которые я могу выполнить уже сегодня. - Было ощущение энергии и лёгкости, как будто этот день меняет мою жизнь прямо сейчас. ⠀ Напиши это как историю, где я сама себя удивляю своими шагами и чувствую радость от того, что уже двигаюсь к цели!» ⠀