Aktivitas mewarnai menggunakan bagian otak yang meningkatkan fokus dan konsentrasi. Ini memberi kesempatan untuk melepaskan diri dari pikiran-pikiran yang membuat stres juga. Bukan cuma pada anak-anak, kegiatan mewarnai dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik halus dan ketangkasan juga pada orang dewasa.