![Alexandre](/img/default-banner.jpg)
- Видео 12
- Просмотров 1 240
Alexandre
Добавлен 26 дек 2014
Видео
Plongée Hyères Août 2020
Просмотров 1334 года назад
Plongée sur les îles d’hyères - Grec - Cimentier - Gabinieres - Les Mèdes - Les Fourmigues
Savate BF Vidéo Pédagogique 3
Просмотров 2274 года назад
Le revers tournant : - Fixer la cible avec le regard - Lancer ensuite la jambe (la zone pour toucher est le dessous du pied, la semelle) Enchaînement : - Fouetté jambe avant / Revers tournant - Direct bras avant / Fouetté jambe avant / Revers tournant / Fouetté jambe avant / Direct bras avant.
Plonger avec les mérous de la Gabinières Port-Cros
Просмотров 454 года назад
Plongée sur le site de la Gabinière à Port-Cros
Savate BF Vidéo Pédagogique 2
Просмотров 1454 года назад
Travailler sur la notion d’enchaînement à travers 3 lignes (haute, médiane, basse) et 2 distances (moyenne pour les membres avant et longue pour les membres arrières) -direct bras avant ligne haute. -direct bras arrière ligne médiane. -fouetté bas jambe avant (jambe d’appui fléchie) - décalage, fouetté médian jambe arrière.
Savate BF Vidéo pédagogique
Просмотров 2004 года назад
Vidéo Pédagogique en 3 parties : - Échauffement - Travail sur le fouetté - Shadow Boxing
Bonjour Monsieur Roche 🪨....
M.Roche en vrai vous êtes Naruto
Ah oui vous êtes fort M.Roche je vous montre ça jeudi je suis votre élève