Видео

อยากให้สอนท่าไหล่ติดจ้า

ผมเป็นมนาน7_8เดือนปวดมากคับหาหมอฉีดยาไม่หายปวดมากคงตายเพราะโรคนี้😢😢😢

ขอบคุณมากครับคุณหมอ เสียงน่ารักเนาะ😊

สาธุสาธุสาธุค่ะ😊

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณสำหรับทริกดีดีนะคะ

❤

เป็นปวดสะโพกร้าวลงขา ชาขา เกร็งตลอด นอนลำบากคะ เรามีวิธีแก้แบบใหนคะ

ไม่อ่อนแรง ไม่ชา มีแต่ปวดหลัง เอว ขา น่อง แขน เท่านั้นครับ

เราต้องประคบร้อนเย็นไหมค่ะ

ขอบคุณครับ ทำให้เข้าใจอาการของตัวเองมากขึ้น

❤❤❤

สุดยอดคะ

ไม่ดีขึ้นเรยค่ะจะเดือนแล้ว

สวัสดีค่ะ เป็นกล้ามเนื้ออักเสบ สะบักแขนข้างซ้าย จะเข้าปีที่ 3 แล้ว ไปหาหมอ อ๋อก็จ่ายยาคลายกล้ามเนื้อแก้อักเสบแก้ปวดมาให้ รับประทาน ไม่รู้จะทำวิธีไหนแล้วเนี่ย ติดต่อทางไหนได้บ้างคะ

ผมมีอาการปวด หลัง ขวา ลามมาหน้าท้องด้านหน้าฝั่งขวา อะครับ แลเวมีอาการ มือชา ขาชา อ่อนแรง

ขอบคุณมากๆครับ

มีอาการตามที่คุณหมอบอกเลยรักษาหลายที่แล้วไม่หาย

ดีมาก โล่งเลย ลองกดๆนวดๆ ตอนนี้เส้นคลายโล่งมาก

เป็นก้อนแข็งอยู่ที่หัวแม่มือด้านขวาอยู่ข้อต่อระหว่างฝ่ามือกับหัวแม่มือเป็นตอนแรกเจ็บค่ะแต่ตอนนี้ไม่เจ็บแล้วจับดูเหมือนกระดูกงอกเพิ่มขึ้นมาข้างๆหัวแม่มือมายังไง

้เป็นตามที่บอกเลย ไปยกไปย้ายเปลือกหอยที่เค้าขุดตักขึ้นมาจากชายหาดหน้าบ้านแฟน แล้วเอามากองพะเนินเทินทึกสูงเมตรกว่า ไว้อีกฝั่งนึง เราก็อยากเคลียให้มันเป็นพื้นที่ราบๆจะเอาไว้ใช้นั่ง ผลลัพธ์คือวันสองวัน รู้สึกเจ็บข้อมือ ได้เรื่องจนได้ เดี๋ยวจะลองทำตามนี้ดูเผื่อดีขึ้น ตอนนี้ก็กินยา ไอบรูโปเฟนอยู่ แก้ปวด

ผมเป็นข้อมืิอซ้ายครับ เป็นมา2/3เดือนล่ะ ผมยืดตึงไม่ได้เลย มีอาการปวดเล็กน้อย จนถึงอาการคล้ายไฟช๊อต ต้องผ่าตัดไหมครับ รักษาตามอาการก็ได้แต่ยามากิน ฉีดยาก็ดีขึ้นมาหน่อย ตอนนี้อาการเริ่มกลับมาหนักขึ้น เริ่มยกหรือถือของข้างที่เป็นนานๆหน่อยไม่ได้แล้ว รู้สึกเบื่อหน่ายกะชีวิตมาก😢😢😢😢

เสียงเอฟเฟคดังไปครับ ไม่มีดีกว่า

ดีมากค่ะคุณน้ำแข็ง

แก้ยังใงครับครับตอนนิัเป็นอยู่ครับปวดที่ข้อนิ้วมือมากทำอย่างใรมีโอกาสหายใหมครับ

เพิ่งเป็นเลยค่ะ ไม่อยากไปหาหมอเลย เพราะอยู่ต่างประเทศ ค่ารักษาแพงมาก ตอนแรกๆ ก็ปวดที่ข้อมือ มาก เป็นๆ หายๆ แต่ไม่ปวดที่นิ้ว มีวันหนึ่ง มีดบาดที่ข้างนิ้วโป้ง ด้านใน เพิ่งเห็นว่า ตรงโคนนิ้วโป้งด้านใน ระหว่างง่ามมือ มี ก้อนๆ 2 ก้อน ขนาดประมาณ 1 cm ขยับไป ขยับมา ได้ เหมือนก้อนไขมัน หรือ ก้อนน้ำเนี่ยแหละค่ะ ไม่เจ็บ ไม่ปวด ที่โคนนิ้วโปงเลย กำมือแบบนิ้วโป้งอยู่ด้านในได้ กำแน่นได้ไม่เจ็บ ไม่แน่ใจว่าเป็นปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ ไหม จะลองทำตาม คลิป ก่อนค่ะ ขอบคุณนะคะ

แพงมัยครับเครื่องช็อคเวฟ

สุดยอดเลยค่ะ❤

ขอบคุณมากเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ ปกติฝึกบ่อยแต่ไม่ทราบว่าแก้ไขด้วยท่าแบบนี้ได้

ขอบคุณค่ะ ปกติฝึกบ่อยแต่ไม่ทราบว่าแก้ไขด้วยท่าแบบนี้ได้

อยากทราบค่ะว่า การนวด คอ บ่า ไหล่ ควรนอนนวด หรือนั่ง และถ้านอนต้องนอนยังไงค่ะ ที่กระดูกสันหลังตั้งแต่คอจะไม่ผิดรูป นี่ไปตามร้านนวดรู้สึกว่าเวลานอนคว่ำหัวเราก้มเกินปกติ และถ้าไปนวด กดจะไม่ยิ่งเจ็บหรอคะ

ทำตามแล้วปวดร้าวไปสะโพกหมดทุกท่าเลยค่ะ

อยากทราบวิธีรักษาค่ะ

เป็นแต่เกิดเลยคนนึกว่าหลังค่อม

ขอบคุณค่ะ

ปวดหลังมาก

ขอบคุณมากค่ะ

❤❤

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ🎉❤

ท่าที่2 คือปวดมากกกกกกกกกคะ

ขอบคุณค่ะ

ขออนญาตแชร์นะคะ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

เป็นแล้วสามารถทำกายภาพได้มั้ยจ่ะ ตอนนี้เป็นอยู่ ไม่อยากไปหาหมอ กลัวจะโดนฉีดยา เราสามาถทำกายภาพได้มั้ยจ่ะ

ช่วงนี้เป็นบ่อยมาก

ต้องพันไว้ 24 ชม มั๊ยคะ

กำลังฝึกทำนะค่ะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ปวดตรงสะโพกมากๆค่ะหมอปวดมานานรักษาแบบไหนดีค่ะปวดทมานมากเลยค่ะ

สอนและแนะนำดีมากเลยค่ะเห็นชัดเจนฟังเข้าใจง่ายมากๆค่ะ รบกวนขอการนวดคลาย คอและจุดคิ้วขมับเพิ่มเติมให้ได้ดูกันบ้างนะค่ะ🙏🙏🙏💕💕💕