Orientación Psicológica
Orientación Psicológica
  • Видео 26
  • Просмотров 201 739
Bienvenidos al Canal de Orientación Psicológica
Bienvenidos a Orientación Psicológica, tu canal de RUclips donde podrás conocer más acerca de los diferentes trastornos mentales.
También puedes conocer más en: orientacionpsicologica.es
Y si queréis hacer alguna aportación al canal, o dar vuestra opinión, estaremos encantados de conocerla.
Un saludo a todos y todas!
Просмотров: 49

Видео

Las 8 Claves de las Relaciones Interpersonales
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Las 8 claves para iniciar y mantener las amistades. Con estos consejos, podrás mejorar tus estrategias y aprender en qué situaciones muestras dificultades para mejorar tus relaciones interpersonales. 3 claves para iniciar las relaciones: Actividades uno se sienta cómodo/a Buscar grupos donde las haga Romper barrera del miedo 5 claves para mantener las relaciones: Escucha activa Tener detalles P...
La adopción infantil - El Trauma del Abandono
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
Primer vídeo de la serie sobre Adopciones. En el vídeo de hoy hablaremos sobre los puntos clave de las consecuencias del trauma por el abandono. Enfocado a personas adoptadas, padres y profesionales, intentaremos que la mirada hacia estos niños sea diferente, con una mayor comprensión y una mayor sensibilidad. 00:20 Introducción 04:35 El primer abandono 06:48 Cómo pienso y siento que es el mund...
Revisión de Instrumentos para la Evaluación de la Imputabilidad en el TDAH
Просмотров 1782 года назад
Revisión de Instrumentos para la Evaluación de la Imputabilidad en el TDAH
Relajación Muscular Progresiva de Jacobson - Sesión Guiada (español)
Просмотров 14 тыс.2 года назад
Relajación Muscular Progresiva de Jacobson - Sesión Guiada (español)
Trastorno Específico del Aprendizaje
Просмотров 23 тыс.4 года назад
Trastorno Específico del Aprendizaje
Trastorno de Conducta: Diagnóstico Diferencial
Просмотров 35 тыс.4 года назад
Trastorno de Conducta: Diagnóstico Diferencial
Niños con TDAH: el proceso de Toma de Decisiones
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Niños con TDAH: el proceso de Toma de Decisiones
Niños con TDAH: las Funciones Ejecutivas
Просмотров 2,5 тыс.4 года назад
Niños con TDAH: las Funciones Ejecutivas
Niños con TDAH: la desregulación emocional (2a parte)
Просмотров 4,1 тыс.4 года назад
Niños con TDAH: la desregulación emocional (2a parte)
Niños con TDAH: los déficits frontales (1a parte)
Просмотров 2,9 тыс.4 года назад
Niños con TDAH: los déficits frontales (1a parte)
Tics Nerviosos: qué son y cómo eliminarlos (para niños y adultos)
Просмотров 86 тыс.4 года назад
Tics Nerviosos: qué son y cómo eliminarlos (para niños y adultos)
Síndrome de ASPERGER: Características y POTENCIALIDADES
Просмотров 16 тыс.4 года назад
Síndrome de ASPERGER: Características y POTENCIALIDADES
Autismo Infantil - Conoce al niño con autismo
Просмотров 4,8 тыс.4 года назад
Autismo Infantil - Conoce al niño con autismo

Комментарии

  • @iu6049
    @iu6049 3 дня назад

    Quiero un vídeo q vaya al grano como elimarlos

  • @heisselllissettevaldezarri5667
    @heisselllissettevaldezarri5667 12 дней назад

    Cual es el correo del profesional alguien puede dármelo pir favor

    •  8 дней назад

      Buenas tardes, el correo es info@orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @joffresoriabehr8713
    @joffresoriabehr8713 21 день назад

    Yo toda mi Vida he tenido desde pequeño y no puedo dejar de hacerlos :( tengo la necesidad de apretar el cuello, abro los ojos y hasta muevo la mandíbula.. alguien que haya pasado algo preciso y como se quita ?

  • @youtubert3138
    @youtubert3138 24 дня назад

    Honestamente no creo que sea un síndrome.. cada cual tiene intereses y pueden ser muy enfocados. Decir la verdad sin rodeos no es malo,, y sentirse mejor con gente menor y mayor y no iguales ( porque hay más competencia ) tampoco es síndrome. Yo creo que soy “ asperger “… la psicología tiene unos conceptos muy cerrados que estereotipan duro como si fuera alguna carencia 😅😅😅😅

  • @trashmagic5967
    @trashmagic5967 24 дня назад

    gracias, me sirvio mucho como estudiante de psicología.

  • @chrisjoker6904
    @chrisjoker6904 27 дней назад

    Les voy a decir algo que alomejor les puede ayudar , yo tengo tourete desde años y me dan movimientos bien violentos enveces , pero lo que aprendido es esforzarme mentalmente por ejemplo cuando alguna persona me ofende o se burla de mi le devuelvo con una groseria o basicamente no me dejo de nadie . Es confrontar el miedo a la gente y el que diran y tambien otra cosa es evitar la pornografia y no masturbarme tanto si soy soltero y aun cuando tienes pareja . Una pareja te puede hacer sentir mejor pero si no tienes pues ingonar la soledad y ser resiatente ante todo y sobre todo no tenerle miedo a la ansiedad ni al tourete y que te valga todo la vida y todo y la enfermedad .. solo asi logro ser feliz con esto .

  • @angelicaramirez5922
    @angelicaramirez5922 29 дней назад

    Muy burna información en tan poquito tiempo. Buscaré yus siguientes videos. Gracias

  • @estelapena7471
    @estelapena7471 Месяц назад

    Es todo de la cabeza digam no lo are y no lo are

  • @Beauty_12345-k
    @Beauty_12345-k Месяц назад

    Tics, sindromes, trastornos etc, etc.... Muy importante identiicar y no hacer diagnosticos incorrectos!

    •  Месяц назад

      Totalmente de acuerdo, es importante basarnos en los criterios del DSM 5 para realizar un diagnóstico correcto. El tic es el síntoma, el síndrome es el conjunto de síntomas que engloba síntomas de diferentes trastornos, el trastorno es una afectación por un conjunto concreto de síntomas... como dices, es importante saber diferenciarlos para saber cuál es el tratamiento adecuado. Muchas gracias!

  • @SusanaGarcia-m8v
    @SusanaGarcia-m8v Месяц назад

    Hola, no veo que sigas el tema en tu cuenta, me gustaría saber más

    •  Месяц назад

      Hola Susana, tengo en mente volver de nuevo con estos vídeos, de cara al 2025. Gracias y disculpa!

  • @saraballesterballester7320
    @saraballesterballester7320 Месяц назад

    Me ha gustado mucho el vídeo. La información es muy útil y la diferencia es muy clara. Gracias!

    •  Месяц назад

      Muchas gracias Sara!

  • @Rocionte
    @Rocionte 2 месяца назад

    Gracias por este video. Me podrías recomendar algún libro o referencia sobre esto? Estudio psicología pero no nos enseñan esto, es todo DSM. Un saludo

    •  2 месяца назад

      Hola! Gracias por tu comentario. Podría recomendarte este: ¿Eres tu soy yo o es el TDAH adulto?

  • @janahamar458
    @janahamar458 3 месяца назад

    Hola. Q es incompatible con tos constante nerviosa? No me imagino nada.

    •  3 месяца назад

      Hola Jana, por aquí no podemos compartir las respuestas incompatibles porque no conocemos el caso. Si lo deseas, puedes ponerte en contacto con nosotros. Un saludo!

  • @vianeycastro2208
    @vianeycastro2208 3 месяца назад

    No estoy para nada de acuerdo con que digan transtorno de trastornado o loco que les pasa el asperguer no tolera la mentira x eso no entiende el.doble sentido o malicia es literal dice lo que piensa solo que los malos no lo soportan x lo cual dicen a es malo no interactua socialmente con cualquiera x q percibe a los manipuladores y malos la mente es lenta cuando algo no le interesa pero más listo de tanto reeler es un orgullo ser así

  • @TonyGomez-tq7rn
    @TonyGomez-tq7rn 3 месяца назад

    Tourretes

  • @TonyGomez-tq7rn
    @TonyGomez-tq7rn 3 месяца назад

    Es neurólogico

  • @yazcortes882
    @yazcortes882 4 месяца назад

    Mis temas favoritos son varios, aves de corral, psicologia, moda, filosofia, mis hobbys pintar, tejer, cartonería. Hace años que ya no tengo amistades, me dolio mucho como acabaron algunas y ahora ya no quiero y no entiendo a la gente, solo tengo a mi marido, mi familia me trata de floja o mis hermanos me envidiaron ir bien en la universidad en fin, hace poco sospecho tener tea o algo asi pero no me fio ya de los psicólogos me han culpado de lo que me pasa

    •  4 месяца назад

      Hola @yazcortes882 me sabe muy mal que hayas tenido esta experiencia con los psicólogos... y a la vez gracias por compartir un poco tu experiencia con todos nosotros. Si necesitas cualquier cosa puedes contar nos nosotros y ponerte en contacto a través de la web orientacionpsicologica.es. Un saludo!

  • @izb85
    @izb85 4 месяца назад

    Cómo sería un comparta miento incompatible de chuparse el dedo o rasgarse la camiseta?

    •  4 месяца назад

      Hola @izb85 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @laurarodriguez9
    @laurarodriguez9 5 месяцев назад

    Pero y que hacemos con los que nos tiembla el párpado? Como hayas una solución para eso? Si mi párpado no deja de contraerse todo el tiempo.

    •  4 месяца назад

      Hola @laurarodriguez9 normalmente en el caso del párpado es más un espasmo que no un tic, debido en su mayoría de ocasiones por un exceso de estrés o ansiedad. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto a través de la web orientacionpsicologica.es. Gracias y un saludo!

  • @Mia-tm2et
    @Mia-tm2et 5 месяцев назад

    ¿Quién diagnóstica el autismo?

    •  4 месяца назад

      Hola @Mia-tm2et esto lo diagnostica un psicólogo clínico, psicólogo sanitario o un psiquiatra.

  • @xxndreahxx6510
    @xxndreahxx6510 5 месяцев назад

    Hola !! Justo estoy en un momento que tengo un tic de sacudir la cabeza , pero muy bestia , tengo ansiedad pero jamas me habia pasado esto . Trabajo cara al publico pero siento la necesidad de hacer ese gesto brusco y me siento que la gente me mira fatal. Madre mia

    •  4 месяца назад

      Gracias @xxndreahxx6510 por compartir con nosotros tu experiencia, espero que con el vídeo hayas podido poner en práctica la técnica y ya haya desaparecido o reducido considerablemente. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto a través de la web orientacionpsicologica.es. Gracias y un saludo!

  • @Siuyendiana
    @Siuyendiana 6 месяцев назад

    👍🏻

  • @meaooowwww
    @meaooowwww 6 месяцев назад

    Yo tengo en este momento algunos tics nerviosos por problemas de salud que me pasaron, no entiendo a que te refieres con conducta incompatible que se supone que debo hacer a estos movimientos?

    •  4 месяца назад

      Hola @meaooowwww te recomiendo que vuelvas a mirar el vídeo porque está bien explicado. Si necesitas más ayuda, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @anaruizchavarin1024
    @anaruizchavarin1024 7 месяцев назад

    Tengo un tic ahora mismo en mi garganta hacer como si trajera una flema, parezco un cerdito

    •  4 месяца назад

      Hola @anaruizchavarin1024 espero que el vídeo te haya podido ayudar! Cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @estrellagarcia4012
    @estrellagarcia4012 8 месяцев назад

    Muy bueno el video! ❤ Sí quiero contar que tuve por muchos años una amiga Asperger que me abandonaba mucho y yo sufría por eso. Hasta que me abandonó para siempre. Era mi única amiga, y me decía que necesitaba tiempo sola... A veces eran meses, donde yo la esperaba :(((

    •  4 месяца назад

      Gracias @estrellagarcia4012 por compartir con nosotros tu situación... espero que tu amiga haya podido recibir la ayuda necesaria para reestablecer los vínculos que son tan necesarios! Un saludo!

  • @joseochoa7163
    @joseochoa7163 8 месяцев назад

    Excelente explicacion

    •  4 месяца назад

      Muchas gracias @joseochoa7163!

  • @carolbosch6758
    @carolbosch6758 8 месяцев назад

    😢 tengo un tic continúo... El de la lengua ésta se mueve hacia los dos dientes por dentro he intentado poner la lengua arriba en el paladar y no me da resultado . Esto es muy incómodo. No sé que ejercicios hacer para que la lengua vuelva a su posición o se quede quieta. Tengo 42 años vivo en Barcelona. Gracias

    •  4 месяца назад

      Hola @carolbosch6758 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @emuela68
    @emuela68 8 месяцев назад

    Me encanta la manera tan tranquila que la enseñas 🌻

    •  4 месяца назад

      Muchas gracias @emuela68!

  • @nataliaramirez8978
    @nataliaramirez8978 9 месяцев назад

    Hola , como se llama el tic cuando me apuntan con algo. O veo por casualidad algo apuntando así mi me hace mal a los ojo, y me provoca cerrar y abrir los ojos constantemente hasta q se me quita a los pocos minutos

    • @nataliaramirez8978
      @nataliaramirez8978 9 месяцев назад

      Cuando me hago limpieza de cara la paso fatal. O cuando me voy a hacer quitar los puntos negros, deben cubrirme los ojos con algo y dejarme a oscura xq si veo q me apunta la aguja me da el tic y no puedo seguir

    •  4 месяца назад

      Hola @nataliaramirez8978 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @kristycepeda2166
    @kristycepeda2166 10 месяцев назад

    Pido ayuda, mi esposo fue adoptado el día que nació, la madre que lo adoptó murió de cancer algunos años después,,,cuando el tenía 19 años ….después de eso el “padre que lo adoptó y las hermanas lo empezaron a rechazar y maltratar, hace 1 año lo sacaron de la finca de la familia poniéndole una medida de protección , nose como ayudarlo el está sufriendo mucho y yo tengo miedo de que atente contra su vida o simplemente se hunda en la depresión, ayuda por favor

    • @franklinbeltre4746
      @franklinbeltre4746 5 месяцев назад

      Estoy pasando por esa misma situación de rechazo.mis padres adoptivos murieron.lanfamilia me cómo una persona extraña hacen actividades no me invitan,casi ni hablan conmigo,pero Dios me ha ayudado bastante orando y leyendo muchos salmos todos los días.

    •  4 месяца назад

      Hola @franklinbeltre4746 gracias por compartir con nosotros la situación de tu esposo. Si quiere puede ponerse en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es y le podremos ayudar en todo lo posible! Un saludo!

  • @oscar2679
    @oscar2679 10 месяцев назад

    Yo he tenido tics de todos los tipos cada temporada me sale un tic determinado y lo hago hasta el extremo y hasta la saciedad y luego me sale otro y así voy pasando de uno a otro

    •  4 месяца назад

      Hola @oscar2679 gracias por compartir con nosotros tu situación. Si necesitas cualquier ayuda puedes ponerte en contacto con nosotros, y así trabajar tanto los tics como seguramente otros aspectos que hacen que vayan apareciendo otros tics. Un saludo!

  • @cindyfabiolacojulundiaz135
    @cindyfabiolacojulundiaz135 11 месяцев назад

    A mi me apasiona la historia

    •  4 месяца назад

      Hola @cindyfabiolacojulundiaz135 gracias por compartir con nosotros tu pasión! Un saludo!

  • @vanessaescobar
    @vanessaescobar Год назад

    Holaaa hay alguna fundacion de autismo de españa en la paz bolivia para adolescentes con autismoooio

    •  4 месяца назад

      Hola @vanessaescobar no conozco de ninguna. Si lo necesita puede ponerse en contacto con nosotros y trabajar de forma online. Un saludo!

  • @vanessaescobar
    @vanessaescobar Год назад

    ❤😊

  • @aideva8753
    @aideva8753 Год назад

    Para muecas que seria

    •  4 месяца назад

      Hola @aideva8753 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @MarianaBajañapluas
    @MarianaBajañapluas Год назад

    Mi tics es movimiento de mi oreja no puedo controlarlo x tiempo se m olvida es feo m.estresa

    •  4 месяца назад

      Hola @user-re6to3vr9d si necesitas ayuda puedes ponerte en contacto con nosotros. Un saludo!

  • @Tnal919-q3t
    @Tnal919-q3t Год назад

    Hola guapo tienes novia

  • @guadalupeag3178
    @guadalupeag3178 Год назад

    Yo muevo mi pierna derecha contra el suelo cuando me siento muy ansiosa. Cuál seria una conducta incompatible en este caso? Gracias por su atención.

    •  4 месяца назад

      Hola @guadalupeag3178 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @selenetiznadolomely9536
    @selenetiznadolomely9536 Год назад

    Amo hijo de 8 años se le dedataron los tics faciales en la boca y volteo de ojos a raiz d la separación de sus padres empezo con eso 😢 como es la conducta físicamente incomparable eso no entiendo otro ejemplo porfavor

    •  4 месяца назад

      Hola @selenetiznadolomely9536 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @losprimoslocos9343
    @losprimoslocos9343 Год назад

    Hola apenas empese a miarar sus videos yo padesco de un tic de movimiento de cuello y es para mi.muy imcomodo y en ocaciones doloroso quisiera qe ayudaras para poder tratar o eliminar este tic q ya me tiene cansado e icomodo saludos ojala y poder resivir tu ayuda me seria de mucha ayuda gracias saludos

    •  4 месяца назад

      Hola @losprimoslocos9343 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @indranirodriguez
    @indranirodriguez Год назад

    yo llevo con el mismo tic desde q tengo 4 años, hoy en dia tengo 13 ayudaa xd

    •  4 месяца назад

      Hola @user-ki4xb2ny8u perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @massielsuero5071
    @massielsuero5071 Год назад

    Que bien se siente

    •  4 месяца назад

      Muchas gracias @massielsuero5071

  • @jesicarodriguez4260
    @jesicarodriguez4260 Год назад

    Para mí no es tan fácil yo los odio y no puedo salir de esto. Y soy consiente pero algo me hace seguir y no puedo parar

    •  4 месяца назад

      Hola @jesicarodriguez4260 aunque sea complicado, es el tratamiento mejor indicado, por lo que te recomiendo continuar con la técnica a pesar del impulso y sensación de necesidad de hacerlo. Un saludo y muchos ánimos!

  • @antoniamartagarciagonzalez3938

    Muchas gracias por la espiración me as ayudando muchísimo por qué mi hijo esta teniendo esta clase de problemas en el colegio llevan dos años valorando que podría ser pero no quieren llamarlo por su nombre la logopedia al que llevo a mi hijo pagando no entiende porque en el colegio no lo dicen claro porque ella lo tiene bastante claro y me dicen que este año que viene lo volverán a valorar y el niño está muy frustrado porque por más que se esfuerza no da a más

    •  4 месяца назад

      Muchas gracias @antoniamartagarciagonzalez3938 por compartir con todos nosotros la situación de tu hijo.

  • @rayo181
    @rayo181 Год назад

    Tengo ruidos en la garganta que puedo hacer?

    •  4 месяца назад

      Hola @rayo181 perdona pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @ericadonismendozarodriguez2385

    Hola como estas??tengo 32 años..usaba cocaina i bevia mucha caffeina para dntrenarme ase 6 años..tengo un problema de conducta me pongo agressivo sin medicamento..como puedo solucionar el problema..yo ande de usar cocaina nunca e usado pastilla i estaba muy bien..puedo yo sanarme??

    •  4 месяца назад

      Hola @ericadonismendozarodriguez2385 perdona pero por aquí no podemos personalizar su caso. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @jordiyebenessalmeron195
    @jordiyebenessalmeron195 Год назад

    Tengo 24 años. Siempre me he crujido muchas partes del cuerpo pero hay una que esta empezando a ser un problema... Cuando tenia 11 años empeze a crujirme el cuello. Al principio lo hacia con la ayuda de las manos y en pocas ocasiones. Hoy en dia lo hago sin necesidad de ellas. Giro el cuello de manera muy rápida y brusca, trabajo en una oficina sentado todo el dia en el ordenador y con bastante estrés. He llegado a un punto que cada 2-3 minutos me lo crujo, es un movimiento poco agradable en un ambiente laboral y social...y no solo eso, estoy empezando a tener muchos dolores en el cuello. Como podria físicamente impedir este tic...como no me ponga un collarín de metal.... Alguna sugerencia..?

    •  4 месяца назад

      Hola @jordiyebenessalmeron195 gracias por compartir con nosotros tu situación, pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @raulmontiel2814
    @raulmontiel2814 Год назад

    Creo que soy de la generacion de cristal

  • @DenisMaetahara
    @DenisMaetahara Год назад

    Muchas gracias , mi hijo tiene un tic que guiña un ojo , cómo podría ayudarlo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    •  4 месяца назад

      Hola @denismaetahara gracias por compartir con nosotros tu situación, pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

  • @Alancorgp
    @Alancorgp Год назад

    Hola tengo tics nerviosos hace como un año y tengo trece años y lo que pasa es que yo hago ruidos cortos con la boca pero no quiero hacerlos y lo hace solo el cuerpo parece y tambien me pasa que siempre tengo que tocar todo objeto por ejemplo una mesa o algo asi pero hago un movimiento raro con las manos parece como que estoy apretando la mesa o algo asi

    • @lorenamayen582
      @lorenamayen582 Год назад

      Mí hijo tiene 11 años y sus tics son aspirar con la nariz como si tuviera mucosidad y tos ... estoy muy preocupada porque no para de hacerlo ... Hay días que está mejor pero hay otros dónde no para

    • @Alancorgp
      @Alancorgp Год назад

      uhh yo sigo todavia@@lorenamayen582

    •  4 месяца назад

      Hola @alanargyt gracias por compartir con nosotros tu situación, pero por aquí no podemos personalizar la técnica. Si necesitas cualquier cosa puedes ponerte en contacto con nosotros a través de la web orientacionpsicologica.es Un saludo!

    •  4 месяца назад

      Hola @lorenamayen582 gracias por compartir con nosotros la situación de tu hijo. Si necesita cualquier ayuda con la técnica puede ponerse en contacto con nosotros en orientacionpsicologica.es Un saludo!

    • @Alancorgp
      @Alancorgp 4 месяца назад

      Hola, me respondieron en un año jaja, ya no tengo tics nerviosos o algo asi gracias