Елена Горди
Елена Горди
  • Видео 236
  • Просмотров 6 539 407
Как есть в отпуске ВСЁ и НЕ ТОЛСТЕТЬ.
Как есть в отпуске ВСЁ и НЕ ТОЛСТЕТЬ.
Просмотров: 669

Видео

Комментарии

  • @goldenblov8302
    @goldenblov8302 5 часов назад

    Моя странная привычка доедать. Я мало кушаю, но доедаю даже если лежит три дня в холодильнике. Я ничего не приготовлю если не доем. Вторая привычка делаю блинчики могу ложкой есть основу для блинов. Фетиш остался с детства, часто просила оставить облизнуть половник😂 с тестом. Привычка три; я ем сырой кабачок. Люди которые пол лето кричат некуда девать кабачки просто не любят их есть так как я. Привычка четыре: я ем без хлеба. Не спрашивайте а как же бутерброд. А обычно вместо батона у меня лаваш, или хлебцы. И никогда не бывает на них колбасы, а только мясо.

  • @Aron-pv5vg
    @Aron-pv5vg 8 часов назад

    Могу есть сырой любую птицу или рыбу. Даже минтай размороженый с чешуёй

  • @Aron-pv5vg
    @Aron-pv5vg 8 часов назад

    Ем куриные кости, если мягкие, то прям целиком. Шкуру от цитрусовые не бркзгую ничем, только помыть надо. Иногда морковь и свёклу в кожуре.

  • @MissJane57
    @MissJane57 9 часов назад

    У меня шаурма примерно такого же размера получается😂 изи съедаю за раз))

  • @testcom7187
    @testcom7187 10 часов назад

    Чисто случайно по дому начала ходить в лосинах😂

  • @Pivchansckii
    @Pivchansckii 15 часов назад

    Троглодит

  • @АннаС-п7у
    @АннаС-п7у День назад

    10 минут на готовку? Ещё печенье, Наполеон... Активно

  • @ВикторияБольшакова-ъ9е

    Капец) чего к вам в комментариях прикопались) видимо вы слишком прекрасны))) рецептик класс

  • @Hana.manala
    @Hana.manala День назад

    О боже,у меня абсолютно такие же привычки,хехе!!😊

  • @СаняЛитвяк-т7р
    @СаняЛитвяк-т7р День назад

    Кроме кофе перед окном с утра и света всё совпало)

  • @Yuliana_Jo
    @Yuliana_Jo 2 дня назад

    А у меня сегодня был пмсный зажор😅 и плохо, и хорошо одновременно😂

  • @Losyha55
    @Losyha55 2 дня назад

    Опять этот Молодой человек!!😅Только женщины могут так мужика называть!Особенно когда он им Никто!

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life День назад

      🤣 а по вашему как надо?) или у всех мужчина с первого дня встречаний мужем становится?

    • @Losyha55
      @Losyha55 День назад

      @Elena_Gordi_Life Это просто называется Никто!Самому то признать,это сложно.Так он вряд ли и станет мужем!Скорее всего она уже спит с ним,в нашем обществе так принято,к сожалению.Я тоже жила в сожительстве,и понимаю,что это.Просто позже начинаешь понимать,что спишь с чужим мужиком и называешь его мужем,а он нихера не муж!!!Никакая женщина себе не скажет"Вот я блядина,сплю с чужим мужиком".Каждая думает,что это будущий муж.А вы спросите мужика,что он думает об этом?!

    • @МашаШапочкина-у5з
      @МашаШапочкина-у5з День назад

      @@Losyha55 жаль тебя

    • @Losyha55
      @Losyha55 День назад

      @МашаШапочкина-у5з Вы себя лучше пожалейте!!!

    • @МашаШапочкина-у5з
      @МашаШапочкина-у5з 13 часов назад

      @@Losyha55 уже, за то что с тобой общаюсь

  • @РусланаЗотова-ш4ъ

    Я тоже ем огрызки

  • @ЕленаГроховская-ж2з

    Мороженое и так один из самых низкокалорийных десертов)

  • @НастяЗавьялова-х1ж

    Я хоть не на ПП, но мне так нравится смотреть как вы готовите такие вкусняшки, и голос😊❤

  • @ВероникаДобрая-ф1ф

    Завтра буду видимо её готовить) ❤ спасибо за рецепты, у вас очень приятные видео.

  • @user-zq7wf2ur7k
    @user-zq7wf2ur7k 2 дня назад

    Дак получается я не одна целую кота или кошку❤😂

  • @АннаПарфенова-щ3о

    У самой та же ситуация, когда готовить вообще нет времени, а хочется чего-то нормального, чтобы не разнесло 😂 Чаще всего приходится заказывать еду с ВВ, и да, она не самая дешевая, но с кб от тбанка разница кампенсируется, ещё люблю брать там салаты с курочкой или тунцом, они легкие, вкусные и не сильно калорийные. Иногда даже омлетики готовые в банке нормально заходят, как выход)))

    • @marytyyr
      @marytyyr День назад

      я с вами! Тоже с ВВ заказываю готовую еду, вкусную и низкокалорийную) Я еще в тиньке подключила подписку про, так кэшбек больше получается, SOWTP1PRO, мб тоже захотите) Сейчас мы так устаем, после работы хочется лежать, а не проводить еще час-два на кухне.

  • @МаринаКемова-л1ь
    @МаринаКемова-л1ь 2 дня назад

    Подскажите породу кота 🙏

  • @svsnikol
    @svsnikol 2 дня назад

    А что за библиотека такая красивая?

  • @forest6002
    @forest6002 2 дня назад

    Питание треш конечно. Пройти 15к шагов но съесть перед этим печенье на 400кк с кофе. А после изнурения организма закинуться быстрыми углеводами👍👍

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life 2 дня назад

      😂а какие проблемы? Я вижу её только в том, что у вас туговато со знаниями физиологии человека 🙂 И да, изнурение в 15к шагов просто пздц, конечно) вы наверное на такие жертвы не решитесь))

    • @Тапок-г3к
      @Тапок-г3к 2 дня назад

      @@Elena_Gordi_Lifeне в этом дело. У вас белка нет в приемах пищи, даже грамм 10 не наберется

    • @qoqishka
      @qoqishka День назад

      ​​@@Тапок-г3к внимательнее посмотрите😂. Там кусок индейки, ломтики сыра, хлеб наверняка цельнозерновой (там белка хватает) да с добавками полезными, грибов немало (а это тоже небольшой источник особенно полезного белка), десерт в стаканчике точно белок содержит, сырники и брокколи в конце концов (в этой тарелке в брокколи минимум 3 гр белка было. Он в этой капусте близок к белку животного происхождения) . И в остальных мелочах тоже протеина наберется. Почитайте про белок лучше😅.

  • @qinghai6224
    @qinghai6224 2 дня назад

    Безлактозное молоко меньше по жирности? Лактоза - это не жир , так к сведению. Возьми просто обезжиренное (но тогда из него не выйдет правильной пены тк в стандарте молоко должно быть жирностью ~3.2%, но жира будет рил меньше)

    • @qinghai6224
      @qinghai6224 2 дня назад

      И еще к сведению , совет от человека , который живет спортом и весогонка у меня привычная тема Вы кушаете белок ( чтоб поддерживать мышечную массу) Но белок без жиров будет вызывать запор, поэтому жиры нужны для его усвоения А только углеводы и низкокалорийные диеты = плохое качество тело, недостаток питательных веществ , усталость и проблемы со связками , сухожилиями и тд Кушайте пожалуйста правильно, я на РПП настрадалась и никому не желаю подобного Бжу должно быть адекватным, без кето диет или обезжиренных диет и тд

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life 2 дня назад

      🙄🙄🙄🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Простите, в минутном ролике мне некогда было объяснять очевидное))) сделаю это тут - да, я беру безлактозное, потому что чаще всего в кофейнях оно ещё и меньшее по жирности.. частенько 1.8% Если спрашиваешь у бариста про обезжиренное, они говорят нет, а если спрашиваешь % жирности безлактозного, оказывается, что у них есть менее жирное молоко)

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life 2 дня назад

      Благодарю за такие подробные советы, спортсмен 🤝 С нормами жиров и белка у меня все замечательно, с работой жкт тоже)) Вы вырываете слова из контекста и переворачиваете всё с ног на голову, цель этого ролика - показать МОЙ день, а не выдать людям советы по нормам нутриентов…этих советов и так достаточно в моих блогах и мои подписчики знают достаточно, чтобы не совершать ошибки, которые вы тут описали)

    • @qoqishka
      @qoqishka День назад

      ​@@qinghai6224 на видео ведь жиров достаточно, если внимательно смотреть.

  • @ksjuchaovcharenko4542
    @ksjuchaovcharenko4542 3 дня назад

    Офигеть ты ооооооочень странная хахахах я не делаю ничего из этого

  • @livander858
    @livander858 3 дня назад

    Окно - моя тема. Периодически в течение дня мне прям необходимо пару минут повтыкать в окно, разгрузить мозг

  • @ОльгаРощина-ъ2щ
    @ОльгаРощина-ъ2щ 3 дня назад

    Все это мои привычки😊😅

  • @Pizza_4355
    @Pizza_4355 3 дня назад

    Тоже люблю такое мясо Могу, ноо больше нравится жесткое мясо

  • @ПатиматМагомедова-ю9с

    У вас в рационе должен быть белок, а не сахарок и печеньки

  • @АнастасияДенисова-ь8в

    В точку попала с картошкой и мандаринами😅

  • @makotkka
    @makotkka 3 дня назад

    Треш, столько ходьбы в день.. Я выхожу на улицу раз в неделю и то дольше получаса так скучно гулять. Не понимаю, как вы так долго ходите 😅 Я из-за этого купила степпер и дома перед стримами и ютубчиком нахаживаю шаги

    • @qoqishka
      @qoqishka День назад

      Кислород роль играет. Да на улице не самый чистый воздух, но всё же прогулки на улице очень полезны.

  • @Pwh7777
    @Pwh7777 3 дня назад

    Вот мой муж такой же, а я наоборот 😂

  • @subtropicalgirl
    @subtropicalgirl 3 дня назад

    Квадратные сырники 😮 Это вау, так необычно)

  • @VikkiBody
    @VikkiBody 3 дня назад

    И я с огрызками фрукты ем 😂

  • @Ксения-ф9д5б
    @Ксения-ф9д5б 3 дня назад

    Прикольно

  • @Ксения-ф9д5б
    @Ксения-ф9д5б 3 дня назад

    Прикольно

  • @user-vv7ss1go7d
    @user-vv7ss1go7d 3 дня назад

    первое очень вайбово

  • @azaliya_l
    @azaliya_l 3 дня назад

    Первые две привычки - это прям про меня будто. Очень удивилась, когда услышала, что я не одна такая🤪. Но я домосед прям, это уже много летняя привычка - могу неделями дома сидеть и лишь два раза выскочить в месяц куда-нибудь прогуляться, к косметологу и увидеться с друзьями 😅. Учусь дистанционно, работаю тоже дистанционно, доставки всё приносят, а мусор - в мусоропровод) Такая я вот дикая.

    • @azaliya_l
      @azaliya_l 3 дня назад

      А вы прям молодец. Прогулки после пробуждения, говорят, полезны🥹.

  • @user-jx8wo6tg8p
    @user-jx8wo6tg8p 4 дня назад

    И я люблю пересушенное мясо

  • @КсенияПозднякова-с8з

    Как я поняла в браке, я люблю полу сырые овощи. В супе, в гарнире, в любом блюде. Мне нравится чтоб немного хрустело. А муж любит переваренное по моим меркам

  • @Krabovaya__palochka
    @Krabovaya__palochka 4 дня назад

    Я не оч люблю только супы вчерашние (не относится к солянкам/борщам, они к концу недели только вкуснее), остальное норм, но всё равно чаще готовлю на 1-2 раза. Яблочные огрызки ем всегда, кожуру цитрусовых иногда и только если она красивая. Люблю красивую еду и если есть время стараюсь сделать на тарелке шедевр. Но обычно готовлю и ем то, что обычно называют хрючевом. Обожаю хрящи и субпродукты, сырые яйца, сырое мясо, сырое мороженное мясо с солью (парень не понимает). Могу есть сладкое печенье с колбасой, конфету между первым и фторым, начать со сладкого трапезу (мама не понимает😅). Пицца с ананасами (коллеги не понимают)). И в целом, единственное что меня может от еды отвратить - это антисанитария при её приготовлении, в остальном всё равно, я готова что угодно попробовать. У меня есть, конечно, более любымые и менее любимые продукты, но пока нет ничего такого, что я бы категорически отказалась есть

  • @Настя-ю6х1б
    @Настя-ю6х1б 4 дня назад

    У меня всё совпало пхпх, только мясо мне любое подойдёт 😂

  • @Kristina-xm3ns
    @Kristina-xm3ns 4 дня назад

    Мужчины и женщины разные . В этом и прелесть ❤ Не меняетесь , оставайтесь собой . Будьте счастливы!

  • @Tgfcvbohgdsr
    @Tgfcvbohgdsr 4 дня назад

    Это странные привычки? Я всегда так ем)) ничего странного)

  • @sveta_sv_sv
    @sveta_sv_sv 4 дня назад

    белкк 50 грамм, а сколько калорий то здесь?

  • @_dervin_
    @_dervin_ 4 дня назад

    На первой фотографии ракурс плохо подобран, это скорее вина фотографа

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life 3 дня назад

      Это не фото фотографа, фото на телефон меня со стороны) ну и при чем тут ракурс то, я ж видела себя и свои +8кг))) история скорее об этом)

  • @-sunny_soul-
    @-sunny_soul- 4 дня назад

    Подскажите, пожалуйста, какой лаваш Вы используете?

    • @Elena_Gordi_Life
      @Elena_Gordi_Life 3 дня назад

      Армянский лаваш из вкусвилл) Они все почти одинаковые по калорийности)

  • @Nastushka2024
    @Nastushka2024 4 дня назад

    Прекрасные привычки, особенно про полумрак и освещение, я такая же точно. Думала, что я одна такая 😢но нет ❤

  • @ДарьяК-ц1х
    @ДарьяК-ц1х 4 дня назад

    Здравствуйте, А где список? Можно название розового?)

  • @MurLuckKissKuss
    @MurLuckKissKuss 5 дней назад

    Котик волшебный❤

  • @MurLuckKissKuss
    @MurLuckKissKuss 5 дней назад

    А действительно сейчас же совершенно нет проблем купить готовый натуральный нежирный кусок мяса, почти где угодно😋👍насчет сырка не очень согласна, мне он калориен и не слишком вкусен для своих калорий😂 надо еще подумать с десертами)))

  • @MurLuckKissKuss
    @MurLuckKissKuss 5 дней назад

    Лаваши мука, крем мука нееееее😂😂 меня такое не заставишь, лучше 100г купить настоящего! А тут еще сгущенку шикарнейшую итальянскую привезли, без капли всяких сомнительных масел, вроде пальмы, в удовольствие съела тюбик и похудела на кг на утро😂