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Bienestar en Movimiento_
Колумбия
Добавлен 2 авг 2020
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CUERPO, MENTE y ALMA en EQUILIBRIO: El arte del Chikung y la medicina natural
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En esta poderosa entrevista, exploramos profundamente el fascinante mundo del Chikung y la medicina holística natural, dos prácticas ancestrales que nos permiten alcanzar un bienestar integral, tanto físico como emocional. A través de este diálogo, se revela cómo el Chikung, una disciplina energética milenaria, ayuda a desbloquear y armonizar la energía vital del cuerpo, mientras que la medicin...
Video introductorio de clases Chi-kung esencial grupal.
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Clases de Chi-kung esencial grupo. Más información en el siguiente LINK: clasesgrupales3.bienestarenmovimiento.co/home Sígueme en redes: TIK-TOK: www.tiktok.com/@movimiento.in?lang=es INSTAGRAM: _bienestarenmovimiento.coreels/ WEB: webmariachikung.bienestarenmovimiento.co/
Video introductorio CLASES Armónica personalizada
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CLASES Armónica personalizada para ganar un espacio de encuentro consigo mismo o misma desde la comodidad de la casa. Para mayor información el siguiente LINK: webmariachikung.bienestarenmovimiento.co/ Sígueme en redes sociales: TIK-TOK: www.tiktok.com/@movimiento.in?lang=es INSTAGRAM: _bienestarenmovimiento.coreels/ WEB: webmariachikung.bienestarenmovimiento.co/
MOVIMIENTOS SIMPLES CON MANOS PARA SERENARSE.
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#clasesonline #ClasesChikung #desbloqueocorporal En este video encontrarás ejercicios con las manos muy sencillos que te ayudarán a estimular la calma del pensamiento y las emociones, los puedes realizar desde la comodidad de tu casa, en una silla o de pie. Al practicar estos ejercicios estimulas la energía de los meridianos que recorren las manos y el cerebro. Autocuración. Soy profesora de Ch...
SERENA TU CUERPO, MENTE Y ESPIRITU.
Просмотров 2293 года назад
#clasesonline #ClasesChikung #desbloqueocorporal Ejercicio de Taichi. Enderezar nuestro cuerpo, respirar profundo hacia el vientre, movernos con suavidad haciendo consciencia de todo ello, nos trae grandes beneficios para calmar el desorden de la mente, balancea nuestras emociones, relaja las tensiones y dolores musculares, dándonos una sensación de bienestar, conexión y gozo de vivir. Autocura...
3 Ejercicios de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para equilibrar tus EMOCIONES NEGATIVAS.
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#clasesonline#ClasesChikung#desbloqueocorporal La respiración es nuestra conexión directa con la vida. La medicina China nos enseña que al respirar conscientemente alimentamos nuestros órganos y ayudamos a equilibrar las emociones. En este video encontrarás tres claves para poner en práctica esta extraordinaria herramienta de la respiración consciente. Autocuración. Soy profesora de Chi-Kung , ...
COMO RELAJAR TU ROSTRO CON LAS MANOS
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#desestresate #ChiKung #taichichuan En este video encontrarás un delicioso ejercicio para relajar y distensionar tu rostro. Recuerda que para el cerebro es muy importante el gesto de tu cara y especialmente de tu entrecejo y de tu mandíbula. Haz este ejercicio dos o tres veces al día para que tengas más conciencia de la expresión cotidiana de tu rostro. Un rostro relajado despierta las ho...
calma tu tristeza y depresión con este ejercicio de respiración
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calma tu tristeza y depresión con este ejercicio de respiración
DESPIERTA tu energia vital.
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan #chikung #presencia En este video vas a encontrar un ejercicio muy simple y muy completo que te ayudará a balancear la energía de todo tu cuerpo y a soltar tensiones hazlo atendiendo tu propio ritmo, escucha cual es la velocidad que necesitas, cambia el peso rítmica mente y mueve los brazos con libertad. Que tu rostro y tu repira...
Activa la energía de tu espalda y órbita vital.
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan #chikung #presencia Al realizar estos 3 ejercicios cuida tu postura y respiración El cuerpo debe estar cómodo y la respiración en armonía con el movimiento, la respiración no se debe forzar, debe ser abdominal, suave , lenta y profunda. Lleva la atención a tu espalda, a tu columna, siente y visualiza que despiertas su luz, su ene...
Tres respiraciones que le dan brillo a tu energia interna
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan #chikung #presencia En este video encontrarás tres ejercicios de respiraciones sencillas y poderosas que te ayudarán a despertar y armonizar tu energía interna. Recuerda que al realizar estas respiraciones es muy importante que cuides la respiración sin forzarla, sintiendo bien el ritmo y la velocidad que se acomoden mejor a ti. ...
Estiramientos para piernas, pies y tobillos
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan Con estos ejercicios vas a fortalecer las articulaciones de tus piernas, también vas a relajarlas y a sentir descanso. Vas a activar la energía de tus piernas y pies sintiendo más estabilidad y enraizamiento. Hazlo a tu ritmo y sé amoroso contigo, siente el efecto en tu cuerpo y respira en armonía con el ejercicio. Si quieres profundiz...
Estiramiento de cadera
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan #chikung #presencia Ejercicios para mejorar las tensiones de la cadera, las lumbares, el hueso sacro y la cintura donde se encuentran tus riñones. Al relajar y masajear esta zona sentirás mucho descanso, un fortalecimiento de tu voluntad, de tu energía vital y soltar de tus emociones de miedo acumuladas. Si quieres profundizar en la ...
Ejercicios para mejorar comunicación.
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#bienestarenmovimiento #movimientointuitivo #taichichuan #chikung #presencia Ejercicios de cuello para relajar y soltar las tensiones y nudos de la nuca y los trapecios mientras ayudamos a despejar la comunicación entre lo que pensamos y sentimos. Si quieres profundizar en la práctica entra a esta Web: bit.ly/bienestarenmovimientocoweb y sígueme en redes: Facebook: @bienestarenmovimiento.co Ins...
Bienvenidos al canal Bienestar en Movimiento
Просмотров 3273 года назад
Bienvenidos al canal Bienestar en Movimiento
Estiramientos para activar la energía de los meridianos
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Estiramientos para activar la energía de los meridianos
TAI CHI CHUAN Hondeando manos como nubes
Просмотров 4964 года назад
TAI CHI CHUAN Hondeando manos como nubes
Gracias por tanto !!!
Gracias me sirvió mmucho
Gracias gracias 🙏
estaria padre hacer la rutina completa, hacerla contigo
¿No hiperventilas y te mareas? Es una pregunta sana , quiero saber si no me voy a marear
Me encantó 😊 gracias
Para estos estiramientos tiene uno que calentar..no inventes ya los había hecho y todo bien y hoy un calambre horrible en el pie derecho al hacer vaso estómago
Gracias ❤
Muy muy útil . Mil gracias 😮
❤
🙏🙏🙏
Gracias gracias, me hizo mucho bien.. ❤
ruclips.net/video/TQqVHwWYM1w/видео.html
Grácias!!!
Gracias M.V! Siempre práctica e integrativa,además tienes un estilo muy particular q encanta.Gracias!
Genial muchas gracias
Gracias
ruclips.net/video/TQqVHwWYM1w/видео.html
Salud,bienestar y saludos! Últimamente le he estado siguiendo. Excelente trabajo! Le felicito!
Muchas gracias por sus conocimientos
¡Buenísimo! Muchas gracias por compartirlo
Me gustaría suscribirme a tu canal
Gracias María Virginia. Me sentí muy bien. Gracias.
Me fascinan todos tus ejercicios Maria Virginia. En este video parece que hay un problema con la secuencia de la imagen y la voz. Pero igual me encantó. Mil gracias
muy interesante este video...no hay pretextos para mantenerse activo.!!!!
Ke bendision estos ejersisios Dios bendiga a maria
Dios te bendiga Virginia
Gracias gracias gracias
Si yo sufro de la columna lumbar puedo hacer estos ejercicios
Muchísimas gracias ..Me encantan sus consejos.
Buenísimo todo estoy muy contenta gracias
Gracias gracias gracias
Saludos virginia desde mexico
Cómo todos tus videos, me encantó. Mil gracias!
Excelente! Tenía el cuello muy tenso y siento que me aflojó mucho con los ejercicios. Gracias Virginia.
Ana Maria me alegra que los ejercicios te sirvieran🌻.
Me encanta esta disciplina por la paz que nos regala...