- Видео 51
- Просмотров 6 990
Ольга Полякова.Врач-терапевт.Здоровый биохакинг
Россия
Добавлен 23 окт 2019
Авторский канал доктора Ольги Поляковой - к.м.н., врач-терапевта, гастроэнтеролога, специалиста по биохакингу и превентивной медицине.
P.s. более подробно обо мне можно почитать на моем сайте, через него вы также можете записаться ко мне на вводную онлайн-консультацию: docpolyakova.taplink.ws/
P.s. более подробно обо мне можно почитать на моем сайте, через него вы также можете записаться ко мне на вводную онлайн-консультацию: docpolyakova.taplink.ws/
Кому нельзя есть шпинат. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
#биохакинг#здоровье#суперфуд
В этом видео я расскажу Вам про такой высокобелковый овощ, как шпинат, польза от его приема и вред.
Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию".
Запись на консультацию:
WhatsApp: 8 (925) 710-57-50
Вконтакте: docpolyakova_blog
Бесплатный семидневный тренинг "БИОХАКИНГ +300% К УСПЕХУ И ПРОДУКТИВНОСТИ" mnlp.cc/mini?domain=biohacker&id=3
==============================================================================
Книга: ridero.ru/books/100_sovetov_po_zdorovyu_i_dolgoletiyu/
Инстаграм: doc_olga.polyakova
Фейсбук: ...
В этом видео я расскажу Вам про такой высокобелковый овощ, как шпинат, польза от его приема и вред.
Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию".
Запись на консультацию:
WhatsApp: 8 (925) 710-57-50
Вконтакте: docpolyakova_blog
Бесплатный семидневный тренинг "БИОХАКИНГ +300% К УСПЕХУ И ПРОДУКТИВНОСТИ" mnlp.cc/mini?domain=biohacker&id=3
==============================================================================
Книга: ridero.ru/books/100_sovetov_po_zdorovyu_i_dolgoletiyu/
Инстаграм: doc_olga.polyakova
Фейсбук: ...
Просмотров: 901
Видео
Управление своим здоровьем: с чего начать. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 574 года назад
#биохакинг#здоровье#продуктивность Друзья,хочу поделиться с Вами записью прямого эфира, в котором поделюсь с вами теми инструментами, которые может внедрить каждый из вас в свою жизнь прямо сейчас. Они помогут Вам чувствовать себя гораздо лучше, продуктивнее, и дадут энергию и заряд бодрости на целый день. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, э...
Дышим на все 100%. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 714 года назад
#дыхание#биохакинг#гимнастика В этом видео я расскажу Вам про то, как правильно выполнять дыхательную гимнастику, основные этапы и правила. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_bl...
Кислотно-щелочное равновесие крови. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 354 года назад
#кислотность#биохакинг#щелочноепитание В этом видео я расскажу Вам про кислотно-щелочное равновесие крови, и как его поддержать в оптимальном состоянии для своего здоровья. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 ...
Эвкалипт как средство для повышения продуктивности. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 174 года назад
#эвкалипт#биохакинг#ароматерапия В этом видео я расскажу Вам про эфирное масло эвкалипта, и как его можно использовать в повседневной жизни для повышения продуктивности. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вко...
Витамин С и его роль в иммунной системе. Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 324 года назад
#витаминс#биохакинг#иммунитет В этом видео я расскажу Вам про витамин С и его роль в иммунной системе, а также про клинические исследования. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_b...
Видео-отзыв по биохакингу от директора крупной международной компании. Врач Ольга Полякова. Москва.
Просмотров 244 года назад
#биохакинг#отзыв#отзывклиента Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "Здоровый биохакинг" mnlp.cc...
Видео-отзыв на консультацию по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Москва.
Просмотров 164 года назад
#биохакинг#отзыв#отзывклиента Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "Здоровый биохакинг" mnlp.cc...
Видео-отзыв на консультацию по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Москва.
Просмотров 214 года назад
#биохакинг#отзыв#отзывклиента Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "Здоровый биохакинг" mnlp.cc...
Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 104 года назад
#биохакинг#отзыв#отзывклиента Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "Здоровый биохакинг" mnlp.cc...
Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 184 года назад
#биохакинг#отзыв#отзывклиента Видео-отзыв по биохакингу. Врач Ольга Полякова. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "Здоровый биохакинг" mnlp.cc...
Дыхание сжигает жир - бред или реальность? Здоровый биохакинг. Врач Ольга Полякова. Москва.
Просмотров 344 года назад
#biohacking#биохакинг#пульсоксиметр Дыхание сжигает жир - бред или реальность? Здоровый биохакинг. В этом видео я расскажу вам, про то, как проверить адекватность функций своей бронхолегочной системы. С точки зрения липолиза (сжигания жира) знать это важно, так как жир погибает печальной смертью только в присутствии кислорода, то есть в аэробной среде. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области б...
Молекула переутомления нашего мозга. Биохакинг мозга.Врач Ольга Полякова.
Просмотров 324 года назад
#biohacking#биохакинг#аденозин Молекула переутомления нашего мозга. Биохакинг мозга. Автор: Ольга Полякова, эксперт в области биохакинга, врач терапевт, врач-исследователь, эксперт федеральных СМИ, соавтор серии книг "100 советов по здоровью и долголетию". Запись на консультацию: WhatsApp: 8 (925) 710-57-50 Вконтакте: docpolyakova_blog Бесплатный семидневный тренинг "БИОХАКИНГ 300% К УСП...
Глицин в практике биохакинга. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 2224 года назад
Глицин в практике биохакинга. Врач Ольга Полякова.
Как повысить свой уровень эндорфинов. Биохакинг мозга.Врач Ольга Полякова.
Просмотров 1344 года назад
Как повысить свой уровень эндорфинов. Биохакинг мозга.Врач Ольга Полякова.
Как избавиться от депрессии. Биохакинг мозга. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 634 года назад
Как избавиться от депрессии. Биохакинг мозга. Врач Ольга Полякова.
Как показать другим,кто тут главный через биохакинг мозга.Врач Ольга Полякова
Просмотров 464 года назад
Как показать другим,кто тут главный через биохакинг мозга.Врач Ольга Полякова
Как повысить свой уровень мотивации. Врач Ольга Полякова.
Просмотров 284 года назад
Как повысить свой уровень мотивации. Врач Ольга Полякова.
Как избавить свой мозг от лишней суеты. Врач Ольга Полякова
Просмотров 424 года назад
Как избавить свой мозг от лишней суеты. Врач Ольга Полякова
Как избежать "мозгового переутомления" и улучшить сон? Врач Ольга Полякова.
Просмотров 184 года назад
Как избежать "мозгового переутомления" и улучшить сон? Врач Ольга Полякова.
Как улучшить пластичность своего мозга? Врач Ольга Полякова.
Просмотров 294 года назад
Как улучшить пластичность своего мозга? Врач Ольга Полякова.
Биохакинг мозга-познаем нейромедиаторы. Вводная часть.Врач Ольга Полякова.
Просмотров 364 года назад
Биохакинг мозга-познаем нейромедиаторы. Вводная часть.Врач Ольга Полякова.
Основы здорового биохакинга.Тренинг 3/7.Врач Ольга Полякова
Просмотров 194 года назад
Основы здорового биохакинга.Тренинг 3/7.Врач Ольга Полякова
Основы здорового биохакинга.Тренинг 2/7.Врач Ольга Полякова
Просмотров 324 года назад
Основы здорового биохакинга.Тренинг 2/7.Врач Ольга Полякова
Основы здорового биохакинга.Тренинг 1/7.Врач Ольга Полякова
Просмотров 754 года назад
Основы здорового биохакинга.Тренинг 1/7.Врач Ольга Полякова
ЧТО ТАКОЕ ИММУННАЯ СИСТЕМА И КАК ЕЕ МОЖНО ПОДДЕРЖАТЬ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ И КАРАНТИНА?
Просмотров 504 года назад
ЧТО ТАКОЕ ИММУННАЯ СИСТЕМА И КАК ЕЕ МОЖНО ПОДДЕРЖАТЬ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ И КАРАНТИНА?
Классное энергичное и понятное видео 👍 благодарю
С примерами в видео классно, мне понравилось. До этого два посмотрела и там было очень абстрактно, а тут все понятно и просто. Благодарю! Успехов)
Я очень редко пишу комментарии. Но мне очень понравилась Ольга. Очень красивая женщина с грамотной речью. Информация в видео была полезна. Благодарю!❤
Стильная, красивая женщина...
Какая же красивая 😍😍😍😍😫😫😫
❤❤❤
А что известно на счет того, что именно в термически обработанном шпинате появляется вредные свойства. Фролов выпускал видео по этому вопросу. Если есть только сырой шпинат, в этом случае проблема с оксалатами снимается?
Классно разобрали тему, ждём новых видео!
Благодарю Вас
Скажите пожалуйста, биодобавку L тирозин можно принимать при тревожно расстройстве?
Добрый день. Всё таки тема не раскрыта, абстрактно всё, а именно каким образом, способом, надо сублимировать не сказано. А так спасибо.
Огромное спасибо!
Почему так мало просмотров( Это помогает человеку стать сильнее
какой симпатичный биохакер
комментарий)
Большое Спасибо Всех Благ!!!
Привет, Ольга! Какие анализы надо сдать, чтобы найти "точку входа" в личный биохакинг? Этот и десятки похожих вопросов абсолютно практические! Хочу и буду ЭТО делать. Могу составить Вам компанию по практическому биохакингу. Подготовительный период (будем считать "детокс" закончил - три месяца). С Уважением, 415001@mail.ru Александр
Александр, спасибо Вам большое за комментарий, анализы зависят от задачи, которую вы перед собой ставите, это может быть для начала клинический анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, развернутый биохимический анализ, общий анализ мочи, гормональный профиль, а вот что делать сверху этого, нужно разбираться, потому что полный список лабораторного обследования составляю после просмотра уже имеющейся медицинской документации и непосредственного личного разговора на консультации. Если Вы серьезно настроены, то предлагаю записаться на бесплатную первичную консультацию по биохакингу. Напишите мне в вотсапе (8925 -710-57-50), или оставьте заявку через сайт docpolyakova.ru. Буду рада общению)
Какой умный и красивый доктор, Браво! ,и видно что классный профессионал
Спасибо большое!
. Благодарю Вас, БИОХАКИНГ очень актуально! И все аспекты здоровья надо подкачать и использовать свои ресурсы на 100% и мах нести пользу! 👋🌞🔥
Наталья, спасибо большое за Ваш комментарий!) Рада, что смогла донести информацию правильно!
Молодец спасибо
Вам спасибо, что смотрите)
Интересно. Прекрасная тема.
Спасибо!)
вредная еда пожалуйста сделайте такую публикацию.
Как убедить себя в пользе здорового образа жизни.
Самый верный способ - попробовать, в сравнении лучше видны плюсы и минусы)
Тема нужна профилактика здоровья с точки зрения биохакинга при склонности к лишнему весу.
О, это очень обширная и интересная тема, подумаю, как это преподнести легко и доступно! Спасибо за пожелание)
Хорошее видео.
Спасибо!
Тема спорная, непростая, мне понравилось Ваше мнение.
Да, тут и вправду очень много подводных камней, хорошо, что эфир был записан полностью, так как иногда СМИ имеют привычку избавляться от некоторых объяснений! Спасибо за комментарий!
Информация полезная, надо подумать.
Спасибо!)
Знакомые заинтересовались хотят очную консультацию. Вы в Москве?
Добрый день, да, я принимаю в Москве, запись на консультацию: WhatsApp: +79257105750 Вконтакте: vk.com/docpolyakova
Интересная тема.
Благодарю!
Очень хорошо
Класс!!!
Мне понравилось.
Круто!
Спасибо!)
Прекрасно!
Замечательная публикация.
Благодарю!)