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SuYeon수연
Добавлен 8 ноя 2019
어차피 사는 거 하고싶은 거 하면서 살아요
[다이어트브이로그#4] 스위치온다이어트4주차🍽️ | 단식3번, 쉐이크 추천, 연어구이, 야채볶음, 양배추, 족발, 계란김밥, 플라이밀, 프로티원
안녕하세요 수연입니다!
드디어 4주간의 스위치온 다이어트가 끝났어요!
하는 동안 포기하고 싶은 순간들도 있었는데 끝까지 해낸 걸 버니 뿌듯하네요!
시험기간이였어서 영상이 좀 늦어졌지만 그래도 재밌게 시청해주세요~!
📷카메라-아이폰11
🖥️편집-vllo
인스타그램 @page_suyeon_
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블로그
스위치온 다이어트 1주차 식단&후기
m.blog.naver.com/x_ye_n/223676861510
#대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이어트 #다이어트브이로그 #vlog #스위치온다이어트 #4주차 #계란말이 #다이어트식단 #다이어트먹방 #브이로그 #단식 #단식브이로그 #스위치온다이어트식단 #박용우다이어트 #플라이밀 #프로티원 #쉐이크 #쉐이크추천
드디어 4주간의 스위치온 다이어트가 끝났어요!
하는 동안 포기하고 싶은 순간들도 있었는데 끝까지 해낸 걸 버니 뿌듯하네요!
시험기간이였어서 영상이 좀 늦어졌지만 그래도 재밌게 시청해주세요~!
📷카메라-아이폰11
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![[다이어트브이로그#3] 스위치온 다이어트 3주차🍽️ | 나 잘 하고 있는 거 맞겠지?, 계란말이, 폭설, 우박, 쉐이크](http://i.ytimg.com/vi/yOYQMwUUou4/mqdefault.jpg)
![[다이어트브이로그#3] 스위치온 다이어트 3주차🍽️ | 나 잘 하고 있는 거 맞겠지?, 계란말이, 폭설, 우박, 쉐이크](/img/tr.png)
[다이어트브이로그#3] 스위치온 다이어트 3주차🍽️ | 나 잘 하고 있는 거 맞겠지?, 계란말이, 폭설, 우박, 쉐이크
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안녕하세요 수연입니다! 스위치온 다이어트 3주차 기록입니다! 부족하지만 스위치온다이어트를 하고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 영상을 만들었어요! 재밌게 시청해주세요~ 📷카메라-아이폰11 🖥️편집-vllo 인스타그램 @page_suyeon_ page_suyeon_?igsh=MXdiNmxwYzZndTRycQ & 블로그 스위치온 다이어트 1주차 식단&후기 m.blog.naver.com/x_ye_n/223676861510 #대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이어트 #다이어트브이로그 #vlog #스위치온다이어트 #3주차 #계란말이 #다이어트식단 #다이어트먹방 #브이로그영상 #방어 #오징어 #로티세린치킨 #폭설 #하트메이커 #단식 #단식브이로그 #스위치온다이어트식단 #박용우다이어트
![[다이어트브이로그#2] 스위치온다이어트2주차🍽️ | 정체기가 와버렸다ㅜ, 미역국, 코스트코 로티세린 치킨, 연어회, 방어회](http://i.ytimg.com/vi/TM_C7tBFUhE/mqdefault.jpg)
[다이어트브이로그#2] 스위치온다이어트2주차🍽️ | 정체기가 와버렸다ㅜ, 미역국, 코스트코 로티세린 치킨, 연어회, 방어회
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안녕하세요 수연입니다! 스위치온 다이어트 2주차 기록입니다! 브이로그보단 식단을 기록한 영상이예요! 부족하지만 스위치온다이어트를 하고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 영상을 만들었어요! 재밌게 시청해주세요~ 📷카메라-아이폰11 🖥️편집-vllo 인스타그램 @page_suyeon_ page_suyeon_?igsh=MXdiNmxwYzZndTRycQ & 블로그 스위치온 다이어트 1주차 식단&후기 m.blog.naver.com/x_ye_n/223676861510 #대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이어트 #다이어트브이로그 #vlog #스위치온다이어트 #2주차 #다이어트식단 #코스트코 #연어 #대방어
![[다이어트브이로그#1]스위치온다이어트1주차🍽️ | 냉제육, 무수분보쌈, 단백질쉐이크](http://i.ytimg.com/vi/SDuI_TJjuqU/mqdefault.jpg)
[다이어트브이로그#1]스위치온다이어트1주차🍽️ | 냉제육, 무수분보쌈, 단백질쉐이크
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안녕하세요 수연입니다! 제가 스위치온 다이어트를 시작했는데요! 그 1주차의 기록입니다! 브이로그보단 식단을 기록하자는게 처음 찍을 때 목표였는데 그거 조차 중간중간 안 찍은 부분도 있더라구요ㅜㅜ 조금 부족한 영상이지만 재밌게 시청해주세요! 📷카메라-아이폰11 🖥️편집-vllo 인스타그램 @page_suyeon_ page_suyeon_?igsh=MXdiNmxwYzZndTRycQ & 블로그 스위치온 다이어트 1주차 식단&후기 m.blog.naver.com/x_ye_n/223676861510 #대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이어트 #다이어트브이로그 #vlog #스위치온다이어트 #1주차 #다이어트식단
쿠키만들고 가챠하는 대학생의 일주일 브이로그📷 | 스위치온다이어트, 브라더PT-710, 버터쿠키만들기, 메나미죠죠
Просмотров 19921 день назад
안녕하세요 수연입니다! 이번 영상은 편집이 좀 늦어졌네요ㅜㅜ 그 사이 날씨가 많이 추워졌습니다! 다들 감기 조심하세요! 📷카메라-아이폰11 🖥️편집-vllo 인스타그램 @page_suyeon_ page_suyeon_?igsh=MXdiNmxwYzZndTRycQ & #대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이어리 #모동숲 #모여봐요동물의숲 #일기 #다이소 #vlog #버터쿠키 #버터쿠키만들기 #빼빼로데이 #브라더라벨기 #메나미죠죠 #신도림 #신도림역 #무수분수육 #가방소개 #가방추천 #스위치온다이어트
발표준비지옥에 빠진 대학생 브이로그📷 | 수원역 놀거리, 두끼, 원플레이, 케이크 만들기, 동숲다꾸
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안녕하세요 수연입니다! 이번 영상은 발표준비하면서 보낸 4일간의 일상을 담아봤어요 부족한 영상이지만 재밌게 시청해주세요 📷카메라-아이폰11 🖥️편집-vllo 인스타그램 @page_suyeon_ page_suyeon_?igsh=MXdiNmxwYzZndTRycQ & #대학생 #대학생브이로그 #모동숲 #다이어리 #모여봐요동물의숲 #브이로그 #일기 #수원역 #두끼 #원플레이
베프랑 여수여행 브이로그📷 | 바다김밥, 노랑고래, 여수당, 벽화마을, 소품샵, 한꾼에, 간장게장, 케이블카, 오동도, 바게트버거, 스타벅스, 푸딩, 빵집
Просмотров 417Месяц назад
안녕하세요 수연입니다! 오늘은 친구랑 여수여행에 다녀온 영상을 담아봤어요 재밌게 시청해주세요☺️ [일정] 1일차 용산역⭢여수엑스포역⭢이순신광장(바다김밥,노랑고래,여수당)⭢벽화마을(오동푸딩)⭢소품샵(고로고로,여수 딜리버리)⭢한꾼에⭢숙소 여수엑스포역⭢이순신광장, 한꾼에⭢숙소 택시이용🚕 이순신광장⭢벽화마을⭢소품샵⭢한꾼에 도보이동 2일차 숙소⭢싱싱게장마을⭢이순신광장(아이스크림 옥, 피타베이커스,좌수영바게트버거,퓨어린, 모디프 스튜디오, 귀감) ⭢오동도⭢케이블카⭢돌산 스타벅스⭢돌문어상회⭢돌문어빵⭢숙소(야식:닭이랑 놀자) 숙소⭢싱싱게장마을, 이순신광장⭢오동도, 돌문어빵⭢숙소 택시이용🚕 싱싱게장마을⭢이순신광장, 돌산 스타벅스⭢돌문어상회 버스,도보이동🚌🚶🏻♀️➡️ 오동도⭢케이블카, 케이블카⭢돌산스타벅스, 돌문어상...
대학생 공강날 브이로그📷 | 다이소, 동물의숲, 다이어리, 소니헤드셋, 수원스타필드
Просмотров 6712 месяца назад
안녕하세요. 수연입니다😊 INSTAGRAM page_suyeon_?igsh=MXJxZTBnemJoMzJ5bA #대학생 #대학생브이로그 #브이로그 #다이소 #다이어리 #일기 #수원스타필드 #회전초밥 #모여봐요동물의숲 #모동숲
오오 인아웃 반가워용
4주차 파이팅!!!! 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다! 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다!
4주차라니 대단하세요!!!!
감사합니다!
응원합니다 😆
감사합니다!
운동은 따로하시나요? 식단 조절이 제일 중요하긴한데 아침공복이나 저녁식사후 매일이아니라도 넷플이나 유튭본다면 시간이 좀 오래걸려도 밖에 나와서 2만보 정도만 걸으면 효과가 더 좋을꺼같아요 근육도 써야 근육 파열부분이 생기고 단백질이 들어가기때문에 몸에서 근력량이 유지가 돼요 안쓰면 몸에서 결국 근육을 안쓰는지 알고 근육량이 많이 줄어버려요 간헐적 단식중에는 몸에 단백질이 보충안되니 운동 안하는게 좋구요 파이팅
사이클 타거나 걸었어요! 근데 좀 적게 한 거 같아서 다음엔 운동량을 더 늘려 보려고 해요🙂
@ 응원할께요~~
방어회!!😊😊 안녕하세요! 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다!
성성이는 칭구인건가요!? 오늘도 잘 보고갑니댜>.<!!!
성성이는 친구 맞아요! 오늘도 영상 시청해주셔서 감사해요🥰
열씨미단식까지 잘마치셧네여 저두 2주차인데 단식이은근 무서우이요ㅠ😊
저도 처음 단식할 때는 무서웠는데 해보니까 되더라구요! 너무 무서워하지 마시고 해보세요~ 화이팅이예요!!
정체기는 늘 있죠!! 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다!
정체기는 어쩔 수 없나봐요~ 다음에 또 스위치온 다이어트하게 되면 앱 써볼게요!
수연님 목소리가 리얼 공기반 소리반이네용 넘 평화로운 영상 재밌게 봤습니당 다음 영상도 기대할게요~!!~
감사합니다! 다음 영상도 열심히 만들어볼게요!
홧팅!!!!
응원 감사합니다~
다이어트 할 때 참기름 15ml + 간장 15ml + 알룰루스 15ml 또는 저당 설탕 1 스푼 + 다진 마늘 1스푼 소스 조합으로 많이 먹었던 거 같아요
한 번 먹어봐야겠어요!
화이팅히세요!! 나중에 맛있었던 쉐이크 알려주세요!
4주차 영상에 담아볼게요!
스위치온은 초반 젤 고비인것같아요 ㅠㅠ 같이 화이팅!!!
저도 처음엔 힘들었는데, 지금은 적응되서 괜찮아요! 우리 같이 화이팅해요💪💪
1주차 파이팅입니다!!! 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다! 감사합니다!
이 앱 진짜좋더라구요 우연히 영상 보다가 댓글 반가워서 ㅋㅋㅋㅋ 남깁니다
@@daeun969 감사합니다!!ㅋㅋ
쿠키 레시피 궁금해요~~
저는 곰쓰 쉬운 베이킹님의 버터쿠키 영상 보고 만들었어요!