바치고 l 자상한 치료사
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허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 7
Просмотров 97021 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 6
Просмотров 3 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 5
Просмотров 5 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
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Просмотров 11 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
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Просмотров 2,6 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 2
Просмотров 2,1 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 1
Просмотров 1,3 тыс.21 день назад
도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
수면에 건강을 더해드립니다│바치고 대표
Просмотров 1112 месяца назад
안녕하세요. 저는 물리치료사이자 바치고의 대표 이건희입니다. 병원에서 치료를 하다보면 환자분들께서 가장 많이 하시는 얘기가 ‘자고 일어나면 아파요.’ ‘똑바로 일어나기 힘들어요. 였습니다. 왜 이런 문제가 생기는건지 많은 고민을 했고, 그렇게 알게 된 원인이 바로 ‘잘못된 매트리스’였습니다. 잘못된 매트리스는 처음엔 몸을 받쳐주는 것 같지만 자다보면 점점가라앉아서 척추가 굽게 됩니다. 그러니까 다음 날 뻐근하고 아플 수 밖에 없는거죠. 환자분들께 좋은 제품을 소개해드리기 위해 제가 직접 온라인 유명 제품부터 대기업의 제품까지 사용해봤습니다. 그런데, 추천드릴 만한 제품이 하나도 없더라고요. 단순히 푹신해서 편하다고 하거나, 단단해서 허리에 좋다고 할 뿐. 정작 척추를 받쳐주는 기능은 없었습니다. 그래서...
10명 중 9명이 하는 이 동작이 내 관절 다 망가뜨립니다.
Просмотров 108Год назад
안녕하세요. 여러분의 건강 지킴이, 바치고입니다! 물리치료사로 병원에서 도수치료를 하면서 수 많은 전공 서적과 논문들 그리고 유료 학회와 협회 등을 많이 다니며 열심히 공부하고 배웠습니다. 이렇게 배우고 익힌 건강 지식들과 제 생각들을 이제 많은 분들에게 알려드리고자 합니다. 병원 밖에서도 도움을 드리고 싶다는 생각으로 시작하였기에 제 영상으로 1명이라도 도움이 되시기를 진심으로 바랍니다. 잘 부탁드립니다! #관절 #관절통증 #돌리기 #손목발목
사무직, 학생분들 오래 앉아있을 때 이 동작들 꼭 따라해보세요!
Просмотров 56Год назад
안녕하세요. 여러분의 건강 지킴이, 바치고입니다! 물리치료사로 병원에서 도수치료를 하면서 수 많은 전공 서적과 논문들 그리고 유료 학회와 협회 등을 많이 다니며 열심히 공부하고 배웠습니다. 이렇게 배우고 익힌 건강 지식들과 제 생각들을 이제 많은 분들에게 알려드리고자 합니다. 병원 밖에서도 도움을 드리고 싶다는 생각으로 시작하였기에 제 영상으로 1명이라도 도움이 되시기를 진심으로 바랍니다. 잘 부탁드립니다! #스트레칭 #기지개 #사무직 #공부
무릎 재활의 기초 3가지 알려드립니다.
Просмотров 37Год назад
무릎 재활의 기초 3가지 알려드립니다.
이렇게 자야 허리와 골반이 안 틀어집니다!
Просмотров 92Год назад
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어깨가 아프면 단연 여기를 꼭 풀어보세요!
Просмотров 51Год назад
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당신이 잘 못 알고 있는 최악의 승모근 스트레칭
Просмотров 58Год назад
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허리와 목이 아플 때 '여기'를 풀어보세요! 허리통증,목통증이 있다면 필수!!
Просмотров 99Год назад
허리와 목이 아플 때 '여기'를 풀어보세요! 허리통증,목통증이 있다면 필수!!
허리 골반 통증이 생기는 이유와 초간단 해결법
Просмотров 252Год назад
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몸이 아프면 앉을 때 무조건 이거 하세요!
Просмотров 55Год назад
몸이 아프면 앉을 때 무조건 이거 하세요!
손목 통증에는 이게 가장 최고의 관리법입니다.
Просмотров 135Год назад
손목 통증에는 이게 가장 최고의 관리법입니다.
옆으로 잘 때 이 영상만 보시면 됩니다. feat.어깨통증
Просмотров 430Год назад
옆으로 잘 때 이 영상만 보시면 됩니다. feat.어깨통증
담 걸렸을 때 아무것도 하지 말고 이 영상만 보세요
Просмотров 714Год назад
담 걸렸을 때 아무것도 하지 말고 이 영상만 보세요
아침에 허리통증이 있다면, 이 2가지만 해보세요!
Просмотров 228Год назад
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절대 하면 안되는 허리 동작 TOP 3
Просмотров 137Год назад
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주변에 베개 안쓰는 사람이 있나요? 베개가 중요한지 치료사가 딱 알려드립니다.
Просмотров 734Год назад
주변에 베개 안쓰는 사람이 있나요? 베개가 중요한지 치료사가 딱 알려드립니다.
허리 통증의 원인, 자전거 절대 이렇게 타지 마세요!
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
허리 통증의 원인, 자전거 절대 이렇게 타지 마세요!
치료사가 말하는 어깨 앞쪽 통증의 원인과 치료 마사지,스트레칭
Просмотров 12 тыс.Год назад
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족저근막염 이 영상 하나로 끝내겠습니다. 매일 5분만 따라하세요. 치료적 마사지와 스트레칭
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
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좌골신경통증이 있다면 꼭 보세요. 물리치료사가 알려주는 진짜 운동 방법 다리저림, 종아리당김, 이상근증후군
Просмотров 21 тыс.Год назад
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이 스트레칭 잘못하면 허리 작살납니다. 어떻게 해야 하는지 치료사가 정확히 알려드릴게요.
Просмотров 328Год назад
이 스트레칭 잘못하면 허리 작살납니다. 어떻게 해야 하는지 치료사가 정확히 알려드릴게요.
'3분 투자'로 종아리 스트레칭의 정석과 마사지,운동을 빠르게 알아보세요★
Просмотров 157Год назад
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