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바치고 l 자상한 치료사
Добавлен 31 мар 2012
척추관절병원 출신의 물리치료사가 올바른 건강을 알려주는 바치고 채널입니다.
수 많은 전공 서적과 논문들 그리고 유료 학회와 협회 등을 많이 다니며 열심히 익힌
건강 지식들을 많은 분들에게 알려드리고자 합니다.
따라만 하셔도 분명 건강해지실 거예요!
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* 바치고의 더 많은 이야기가 궁금하시다면?
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허리 불편하면 이 토퍼 매트리스 써보세요~ 인생 토퍼 매트리스 강력히 추천해요! 7
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도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
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도수치료사가 만들어서 허리에 좋은 바치고 토퍼 매트리스
수면에 건강을 더해드립니다│바치고 대표
Просмотров 1112 месяца назад
안녕하세요. 저는 물리치료사이자 바치고의 대표 이건희입니다. 병원에서 치료를 하다보면 환자분들께서 가장 많이 하시는 얘기가 ‘자고 일어나면 아파요.’ ‘똑바로 일어나기 힘들어요. 였습니다. 왜 이런 문제가 생기는건지 많은 고민을 했고, 그렇게 알게 된 원인이 바로 ‘잘못된 매트리스’였습니다. 잘못된 매트리스는 처음엔 몸을 받쳐주는 것 같지만 자다보면 점점가라앉아서 척추가 굽게 됩니다. 그러니까 다음 날 뻐근하고 아플 수 밖에 없는거죠. 환자분들께 좋은 제품을 소개해드리기 위해 제가 직접 온라인 유명 제품부터 대기업의 제품까지 사용해봤습니다. 그런데, 추천드릴 만한 제품이 하나도 없더라고요. 단순히 푹신해서 편하다고 하거나, 단단해서 허리에 좋다고 할 뿐. 정작 척추를 받쳐주는 기능은 없었습니다. 그래서...
10명 중 9명이 하는 이 동작이 내 관절 다 망가뜨립니다.
Просмотров 108Год назад
안녕하세요. 여러분의 건강 지킴이, 바치고입니다! 물리치료사로 병원에서 도수치료를 하면서 수 많은 전공 서적과 논문들 그리고 유료 학회와 협회 등을 많이 다니며 열심히 공부하고 배웠습니다. 이렇게 배우고 익힌 건강 지식들과 제 생각들을 이제 많은 분들에게 알려드리고자 합니다. 병원 밖에서도 도움을 드리고 싶다는 생각으로 시작하였기에 제 영상으로 1명이라도 도움이 되시기를 진심으로 바랍니다. 잘 부탁드립니다! #관절 #관절통증 #돌리기 #손목발목
사무직, 학생분들 오래 앉아있을 때 이 동작들 꼭 따라해보세요!
Просмотров 56Год назад
안녕하세요. 여러분의 건강 지킴이, 바치고입니다! 물리치료사로 병원에서 도수치료를 하면서 수 많은 전공 서적과 논문들 그리고 유료 학회와 협회 등을 많이 다니며 열심히 공부하고 배웠습니다. 이렇게 배우고 익힌 건강 지식들과 제 생각들을 이제 많은 분들에게 알려드리고자 합니다. 병원 밖에서도 도움을 드리고 싶다는 생각으로 시작하였기에 제 영상으로 1명이라도 도움이 되시기를 진심으로 바랍니다. 잘 부탁드립니다! #스트레칭 #기지개 #사무직 #공부
허리와 목이 아플 때 '여기'를 풀어보세요! 허리통증,목통증이 있다면 필수!!
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허리와 목이 아플 때 '여기'를 풀어보세요! 허리통증,목통증이 있다면 필수!!
주변에 베개 안쓰는 사람이 있나요? 베개가 중요한지 치료사가 딱 알려드립니다.
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족저근막염 이 영상 하나로 끝내겠습니다. 매일 5분만 따라하세요. 치료적 마사지와 스트레칭
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좌골신경통증이 있다면 꼭 보세요. 물리치료사가 알려주는 진짜 운동 방법 다리저림, 종아리당김, 이상근증후군
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이 스트레칭 잘못하면 허리 작살납니다. 어떻게 해야 하는지 치료사가 정확히 알려드릴게요.
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이 스트레칭 잘못하면 허리 작살납니다. 어떻게 해야 하는지 치료사가 정확히 알려드릴게요.
'3분 투자'로 종아리 스트레칭의 정석과 마사지,운동을 빠르게 알아보세요★
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