پوریا مقدماتی
پوریا مقدماتی
  • Видео 69
  • Просмотров 45 040
چگونه بدون رژیم لاغر بشیم؟
چگونه بدون رژیم لاغر بشیم؟
Просмотров: 15

Видео

استروئید چیست؟8:47استروئید چیست؟
استروئید چیست؟
Просмотров 45411 месяцев назад
استروئید چیست؟
برنامه غذایی رایگان(افزایش حجم توده عضلانی+چربی سوزی)14:30برنامه غذایی رایگان(افزایش حجم توده عضلانی+چربی سوزی)
برنامه غذایی رایگان(افزایش حجم توده عضلانی+چربی سوزی)
Просмотров 27Год назад
برنامه غذایی رایگان(افزایش حجم توده عضلانی چربی سوزی)
آموزش شنا5:36آموزش شنا
آموزش شنا
Просмотров 29Год назад
آموزش شنا
برنامه تمرینی رایگان برای ماه اول(قسمت دوم)16:54برنامه تمرینی رایگان برای ماه اول(قسمت دوم)
برنامه تمرینی رایگان برای ماه اول(قسمت دوم)
Просмотров 31Год назад
برنامه تمرینی رایگان برای ماه اول(قسمت دوم)
برنامه تمرینی بدنسازی(ماه اول)27:17برنامه تمرینی بدنسازی(ماه اول)
برنامه تمرینی بدنسازی(ماه اول)
Просмотров 110Год назад
برنامه تمرینی بدنسازی(ماه اول)
رژیم کاهش وزن و افزایش توده عضلانی(رژیم شیر)و رژیم غذایی برای افراد گیاه خار13:36رژیم کاهش وزن و افزایش توده عضلانی(رژیم شیر)و رژیم غذایی برای افراد گیاه خار
رژیم کاهش وزن و افزایش توده عضلانی(رژیم شیر)و رژیم غذایی برای افراد گیاه خار
Просмотров 65Год назад
رژیم کاهش وزن و افزایش توده عضلانی(رژیم شیر)و رژیم غذایی برای افراد گیاه خار
قبل از خواب چی بخوریم؟!(عضله سازی،چربی سوزی،مقابله با عضله سوزی)8:36قبل از خواب چی بخوریم؟!(عضله سازی،چربی سوزی،مقابله با عضله سوزی)
قبل از خواب چی بخوریم؟!(عضله سازی،چربی سوزی،مقابله با عضله سوزی)
Просмотров 10Год назад
قبل از خواب چی بخوریم؟!(عضله سازی،چربی سوزی،مقابله با عضله سوزی)
این ۱۰تا چیز رو بخور تا کمتر از ۲هفته کامل چربی سوزی کنی8:56این ۱۰تا چیز رو بخور تا کمتر از ۲هفته کامل چربی سوزی کنی
این ۱۰تا چیز رو بخور تا کمتر از ۲هفته کامل چربی سوزی کنی
Просмотров 67Год назад
این ۱۰تا چیز رو بخور تا کمتر از ۲هفته کامل چربی سوزی کنی
۱۰میوه کم قند مخصوص کسانی که دیابت دارن یا رژیم هستند و با قند مشکل دارند8:10۱۰میوه کم قند مخصوص کسانی که دیابت دارن یا رژیم هستند و با قند مشکل دارند
۱۰میوه کم قند مخصوص کسانی که دیابت دارن یا رژیم هستند و با قند مشکل دارند
Просмотров 57Год назад
۱۰میوه کم قند مخصوص کسانی که دیابت دارن یا رژیم هستند و با قند مشکل دارند
مسابقه با دانشجو های تربیت بدنی دانشگاه تهران1:48مسابقه با دانشجو های تربیت بدنی دانشگاه تهران
مسابقه با دانشجو های تربیت بدنی دانشگاه تهران
Просмотров 99Год назад
مسابقه با دانشجو های تربیت بدنی دانشگاه تهران
هادی چوپان باید دوم میشد!؟!6:19هادی چوپان باید دوم میشد!؟!
هادی چوپان باید دوم میشد!؟!
Просмотров 19Год назад
هادی چوپان باید دوم میشد!؟!
۱۰سوال بدنساز کار ها(قسمت دوم)12:49۱۰سوال بدنساز کار ها(قسمت دوم)
۱۰سوال بدنساز کار ها(قسمت دوم)
Просмотров 2Год назад
۱۰سوال بدنساز کار ها(قسمت دوم)
۱۰سوال برتر ورزشکار های بدنسازی داخل باشگاه17:43۱۰سوال برتر ورزشکار های بدنسازی داخل باشگاه
۱۰سوال برتر ورزشکار های بدنسازی داخل باشگاه
Просмотров 6Год назад
۱۰سوال برتر ورزشکار های بدنسازی داخل باشگاه
حرکات مخصوص برای کمر درد3:13حرکات مخصوص برای کمر درد
حرکات مخصوص برای کمر درد
Просмотров 1Год назад
حرکات مخصوص برای کمر درد
برای گردن درد چه کار بکنیم سریع خوب بشه؟!2:16برای گردن درد چه کار بکنیم سریع خوب بشه؟!
برای گردن درد چه کار بکنیم سریع خوب بشه؟!
Просмотров 4Год назад
برای گردن درد چه کار بکنیم سریع خوب بشه؟!
رژیم غذایی کاهش وزن3:45رژیم غذایی کاهش وزن
رژیم غذایی کاهش وزن
Просмотров 7Год назад
رژیم غذایی کاهش وزن
تاثیر خواب در ورزش3:25تاثیر خواب در ورزش
تاثیر خواب در ورزش
Просмотров 8Год назад
تاثیر خواب در ورزش
دوتا نکته کوتاه ولی به درد بخور2:25دوتا نکته کوتاه ولی به درد بخور
دوتا نکته کوتاه ولی به درد بخور
Просмотров 7Год назад
دوتا نکته کوتاه ولی به درد بخور
بدنتو گرم کن از آسیب دیدگی جلوگیری کن6:34بدنتو گرم کن از آسیب دیدگی جلوگیری کن
بدنتو گرم کن از آسیب دیدگی جلوگیری کن
Просмотров 8Год назад
بدنتو گرم کن از آسیب دیدگی جلوگیری کن
تمرینات روز زیربغل2:24تمرینات روز زیربغل
تمرینات روز زیربغل
Просмотров 31Год назад
تمرینات روز زیربغل
اگر که بالا سینه ضعیفی داری میتونی از این تمرین سینه استفاده کنی1:56اگر که بالا سینه ضعیفی داری میتونی از این تمرین سینه استفاده کنی
اگر که بالا سینه ضعیفی داری میتونی از این تمرین سینه استفاده کنی
Просмотров 55Год назад
اگر که بالا سینه ضعیفی داری میتونی از این تمرین سینه استفاده کنی
تمرینی که دوست داری ازش پس بزارم رو برام کامنت کنید تا پست بعدی از اون باشه2:40تمرینی که دوست داری ازش پس بزارم رو برام کامنت کنید تا پست بعدی از اون باشه
تمرینی که دوست داری ازش پس بزارم رو برام کامنت کنید تا پست بعدی از اون باشه
Просмотров 26Год назад
تمرینی که دوست داری ازش پس بزارم رو برام کامنت کنید تا پست بعدی از اون باشه