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고립신 천성이
Добавлен 13 июл 2019
28살의 헬스 도전 3대500
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#헬스 #스쿼트 #하체 초고립 스퀏
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#헬스 #데드리프트 #하체운동 초고립 데드리프트
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#헬스 #고립 #스쿼트 초고립 스쿼트
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#고립 #헬스 #하체 초고립 하체
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#헬스 #어깨운동 이름이머였지 초고립
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#헬스 #데드리프트 #고립 초고립 데드리프트
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#헬스 #고립 초고립 암풀다운 40kg
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하이바스쿼트 안다정님스쿼트? 70kg 15개 덜덜덜덜.. 핵존맛탱
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와 다리 진짜 좋으시네요
하체가 제대로 갈라지네
회원님 꼬릿내 닦아내고 가세요
ㅋㅋㅋㅋ물티슈로 딱꼬가겠습니다
그건 고립이 아니라 꼬립 입니다
ㅎ😂
멋있다!
멋있다
두배속
Good strength 💪 👏 🙏
인자강 이십니다!
야무지네요
Nice! 👍
어깨가 넓어졌네요
어깨운동은 밀프만 일주일에한번? 팔운동은 하나도안하는데 이상하게.. 팔하고 어깨가 제일발달했네요 가슴등운동을 죄다어깨팔로하나바여 ㅠ 내년엔 확실히커지고 싶어요!
와... 힘내세요!
현재 벤치5rm 83kg
자세가 너무좋으시네요 굿
저는 못할 것 같습니다 ㅠㅠ
할수있어요! 저도 절때못할것만 같았거든요 ㅠㅠ
대단해요!
화링!