Видео

مهيب ترما كذا

نرجو إيقاف الموسيقى لانها مزعجة

اجمل ايام كانت

المشي افضل شيئ للنفسية وللجسم ويبعد الامراض ويفتح الشرايين والاوعية الدموية العمر واحد مكتوب بس الانسان يللي بمشي كتير بعيش لاخر عمره بعافيته مو متمدد على السرير بلمشفى

هذا ياقربلي

الدراجة والمشي ممتازة

للتذكير : صلوا على نبينا محمد 💙 اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤

اببببب ياقدمه

هل يمكن ممارسة رياضه المشي لمرضى دوالي الساقين

افضل رياضه عندي رياضة المشي

- هذا افضل جهاز للمشي وهو الأفخم ويحتوي على مواصفات اكثر, موديله 5050D وسعره 1969 ريال واحتمال اي وقت يصير عليه خصومات, ادخل الموقع و اقرأ التعليقات و تأكد من السعر واذا ناسبك تقدر تشتريه مباشرة من موقعهم يوصلك البيت مجانا و بسرعة ويوجد الدفع عند الاستلام: @t

هل صحي المشي على التراب في ايام الباردة

فى صوت اغنية مع الكلام حمو بيكا ؟

امشي كل يوم ساعه

انا امشي 6ساعات تقريب امشي يوميا 50 km عند العودة الا الدار احس با راحة انصحكم با المشي

الموسيقى الي بالخلفية توجع الراس. اف يا

سبحان ا لله الحمد لله

ياعم انا كل يوم امشي زاد وزني 😆

ياكريهين وش ذا المقطع السامج

امشي ٢ ساعه واحيان ٣ساعه بس يوم امشي ويوم ارتاح واهرول ومرضة جاني فتاق مادري اش المشكله ذحين اذمشيت تجيني الم ورحت المستشفي وقالو عمليه واناخايف معاد اقدر امشي

شكرا دكتور كلامك صحيح

كل يوم نمشي قرابت ساعتين الحمدالله 😍

هل المشي يزيد من ارتفاع الظغط؟ لانا اءا جينا نقيس الظغط يقولون لنا اهل الطب ارتاحو شوي بعدين نقيس الظغط.

شكرا جزيلا

انا استغرب من دكتور ينصح بالمشي وكدا وهو دب

انا وزني ثابت وينزل شوي بسيط وامشي ولا يزيد احيان قليل اكل بس م اقدر اكمل اكل فوق طاقتي هل خفت الوزن لها اضرار؟

انا امشي كل يوم صراحه بس بزايده والله يعني حدود ساعتين الي ثلاثه واربع بس اكبر عيب م اشرب ماء كثير هل الماء ضروري اذا كنت تمشي كثير

قال أبو الطب الدكتور ابقراط المشي دواء للإنسان ليس فقط لياقة وتخفيف أوزان المشي هو تاج الصحة

هذا تطبيق امريكي يعطيك المال مقابل المشي تطبيق معروف وغير نصاب اسال عنه اذا لم تصدق sweatco.in/i/mohaned405229 Check out this free app 👆 It pays to walk!

دكتور اامشي ينفع لي ضبق ااتنفس

فديو راءع وفيه فواءد كثيرة واهمها مرض السكري والامراض النفسية التي هي مرض العصر واولها مرض الخلعة الذي انتشر بشكل رهيب

اكرهكم

بارك الله في الجهود

شو يعني

هل المشي بلشبشب غلط

دكتور اني باليوم امشي اكثر من ١٥ كيلو

المشي شيء جميل لصحة الناس انا امشي كتير واشرب الماء الحمد لله مافيه سكر ولا كليسترول الحمد لله وعمري يناهز الستين مازلت بصحة جيدة ولله الحمد تخصوني المادة فقط

افشل فديو وتملق واضح

دكتور من فضلك بمشى ساعه فى اليوم وأحس كان رجلى وافخادى بتنبض شديد ما معنى ذلك وهل يخفف الارداف واجناب الفخاد وشد الترهلات ياريت تفيدنى حضرتك.

السلام عليكم دكتور (هل قياس السكر = 165 عشوائي يعتبر مريض سكر

1شرب الماء الغير بارد 2 المشي المستمر يوميا من نص ساعه او ساعه شفط البطن مع المشي تقي جسمك من اغلب الامراض ويقي من الامراض النفسيه الله يمنعنا وياكم من الامراض

1:30 ياريت لو يتطبق هذا النظام في دول الخليج لان احنا ماعندنا نفسكم نمشي في الشوارع بس الحدايقق اذا فيه عوائل ممنوع تدخل وكل يوم تحصل عوايل حتا لو خدامه يمنعوك تدخل

ايوااااا دعاية للنادي ههههههه

الدكاترة عندنا عندهم كرش !!

افضل رياضة في رأيي المتواضع هي المشي

شكرا على الفيديو . نصيحة للجميع . اي شخص اراد ان يصنع فيديو فيه نصائح وارشادات .من المستحسن ان لا يدرج المسيقى لانها تشتت ذهن المشاهد فلا هو بالموسيقي ولا هو بالنصائح والارشادات

شكرا ليك دكتور👍

وين نمشي منو يخلينه نمشي خاج لبيت

مشكور دكتر

جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل