![吴博士 EQ情商频道](/img/default-banner.jpg)
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吴博士 EQ情商频道
Добавлен 12 авг 2013
这是情商频道,我是吴博士,情商教育工作者,参照《六秒钟情商》的模式,分享情商知识和技能。
情商为何如此重要。情商是与自己和他人建立成功关系的关键。许多研究已将情商与关键的人生成功因素联系起来,例如更高的效率、人际关系、幸福感和生活质量。
按照六秒钟情商机构的愿景,我们致力于支持全球10亿人修炼情商。倘若能有10亿人在操练情商EQ,这个世界将会变得更加美好。因此,我们研究和分享科学的、适用于全球的、具有转变意义的工具和方法,以便支持这一目标。
情商为何如此重要。情商是与自己和他人建立成功关系的关键。许多研究已将情商与关键的人生成功因素联系起来,例如更高的效率、人际关系、幸福感和生活质量。
按照六秒钟情商机构的愿景,我们致力于支持全球10亿人修炼情商。倘若能有10亿人在操练情商EQ,这个世界将会变得更加美好。因此,我们研究和分享科学的、适用于全球的、具有转变意义的工具和方法,以便支持这一目标。
《大脑三大区域》 #Sentis 中文视频
大家好!今天要给大家推荐一部非常精彩的动画视频--《Sentis 脑科学动画系列》。这是一个通过简短而生动的动画带你探索大脑奥秘的系列视频。
本系列的第二部讲述了大脑的三个主要区域,以及它们在我们体验世界时是如何相互作用的。你将了解到大脑如何处理信息,如何做出反应,以及这些过程是如何影响我们的日常生活的。
Sentis 脑科学动画系列通过简短而精炼的动画带领观众探索大脑的奥秘。系列的第二部视频详细介绍了大脑的三个主要区域:前额叶皮层、边缘系统和脑干。视频解释了这些区域在我们体验世界时如何互动、处理信息以及影响我们的反应。
Sentis 是一家全球性的团队,专注于通过应用心理学和神经科学改善个人和组织的生活。他们在安全、领导力发展和工作场所幸福感方面拥有世界领先的专业知识。通过这个动画系列,Sentis 带来了深入浅出的科学知识,帮助观众更好地理解大脑的运作原理。
快来观看这个引人入胜的视频,了解大脑的奇妙世界吧!
注:本视频获得 Sentis 书面同意中文翻译。
#情绪管理 #情商教育
本系列的第二部讲述了大脑的三个主要区域,以及它们在我们体验世界时是如何相互作用的。你将了解到大脑如何处理信息,如何做出反应,以及这些过程是如何影响我们的日常生活的。
Sentis 脑科学动画系列通过简短而精炼的动画带领观众探索大脑的奥秘。系列的第二部视频详细介绍了大脑的三个主要区域:前额叶皮层、边缘系统和脑干。视频解释了这些区域在我们体验世界时如何互动、处理信息以及影响我们的反应。
Sentis 是一家全球性的团队,专注于通过应用心理学和神经科学改善个人和组织的生活。他们在安全、领导力发展和工作场所幸福感方面拥有世界领先的专业知识。通过这个动画系列,Sentis 带来了深入浅出的科学知识,帮助观众更好地理解大脑的运作原理。
快来观看这个引人入胜的视频,了解大脑的奇妙世界吧!
注:本视频获得 Sentis 书面同意中文翻译。
#情绪管理 #情商教育
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《大脑的有限性》 #Sentis 中文视频
Просмотров 5Месяц назад
大家好!欢迎观看 Sentis 脑动画系列的第三集。在这一集中,我们将带您探索大脑如何过滤和关注从五种感官传入的所有信息。这是一段短小精悍的动画之旅,让您深入了解大脑的神奇运作。 Sentis 脑动画系列的第三集详细讲解了大脑如何过滤和处理来自五种感官的信息。这段视频通过简明的动画,为观众揭示了大脑在信息处理中的复杂机制。 作为心理学和神经科学应用于工作场所安全、领导力发展和福祉的全球领导者,我们为您提供科学的知识和实用的工具,助您提升工作效率和生活质量。 您知道 Sentis 是谁吗?我们是一支全球团队,致力于帮助个人和组织改善生活。人类的心智是我们的关注点,我们相信心智是个人最重要的表现工具。 Sentis 是一家全球领先的机构,专注于心理学和神经科学的应用,致力于提高工作场所的安全、领导力和整体福祉。通过这段视频,Sentis 旨在向观众传递如何利用大脑的工作原理来改善生活和工...
《我们的社交大脑》#Sentis 中文视频
Просмотров 14Месяц назад
大家好!欢迎来到我们的频道!今天我们有一个非常特别的视频要分享给大家,这是一个关于“正面情绪和幸福感”的深入探讨。这个视频不仅会让你了解如何培养正面情绪,还会教你如何通过简单的日常习惯提升幸福感。 Sentis 脑动画系列第七集带您了解大脑作为社交器官在工作场所中的表现。动画强调大脑如何评估社交环境中的威胁和奖励,并反思我们在工作中对同事大脑反应的影响。Sentis 通过心理学和神经科学的应用,致力于提高工作场所的安全性、领导力和员工福祉。 在这一集中,我们将探讨一个有趣的概念:我们的脑是社交器官,旨在评估并告知我们在社交环境中的潜在威胁或奖励。工作场所是我们大脑最常接触的社交环境之一,这部动画将带你了解大脑如何回应工作中的社交线索,以及你说或做的事情如何影响同事的大脑反应。 Sentis 是谁?我们是一支全球团队,致力于帮助个人和组织改善生活。人类的思想是我们的关注点,我们相信思想...
《情绪如何影响大脑》#Sentis 中文视频
Просмотров 23Месяц назад
大家好!欢迎来到 Sentis 大脑动画系列的第五集。在这一集中,我们将带您探讨情绪在大脑中的作用 无论是有益的还是不利的情绪。这部动画充满力量,向我们展示了尽管有时情绪会“劫持”我们的理性思维,但我们也有能力通过有意识的思考来管理我们的情绪。 Sentis 大脑动画系列带领观众通过一系列简短的动画探索大脑。在第五集中,我们了解了情绪在大脑中的作用,动画展示了虽然情绪有时会干扰我们的理性思考,但我们也能通过有意识的思维管理情绪。Sentis 是一个全球性团队,专注于通过心理学和神经科学提升工作场所的安全、领导力和幸福感。 Sentis 是一个全球团队,致力于帮助个人和组织改变生活。我们关注的是人类的心智,因为我们相信心智是个人最重要的表现工具。我们在将心理学和神经科学应用于工作场所的安全、领导力发展和幸福感方面处于世界领先地位。 注:本视频获得 Sentis 书面同意中文翻译。 #情...
人性需要《心理健康》
Просмотров 322 месяца назад
👋 大家好,欢迎大家参加今天的课程,我们将一起探索人际关系与心理健康之间的密切联系。 人际关系的重要性 人际关系不仅塑造我们的社交生活,更深刻地影响着我们的心理健康。良好的人际关系能够显著提升我们的心理健康水平,而不良的关系则可能导致心理问题。 人际关系如何影响心理健康 积极影响:减少压力和焦虑,提供情感宣泄的渠道,增强自尊和自信,提升生活满意度和幸福感。 消极影响:缺乏社会联系可能导致孤独和抑郁,频繁的冲突和争吵增加心理压力,过度依赖他人可能导致心理脆弱。 特定人群的人际关系需求 儿童和青少年:家庭、同伴和师生关系对其心理发展至关重要。 老年人:积极的关系有助于应对孤独和社会隔离。 职场人士:良好的同事关系和支持性工作环境对心理健康和工作满意度有直接影响。 建立和维持健康人际关系的方法 学习有效沟通技巧:积极倾听、清晰表达、共情。 学习冲突管理和解决技巧,避免关系破裂。 提供和接受...
人性需要《社会支持》
Просмотров 372 месяца назад
大家好,欢迎来到我们今天的课程:《社会支持》。📚🤗 今天,我们将深入探讨社会支持与人际关系的心理学。人际关系不只是我们社交生活的一部分,它们对我们的心理健康和整体幸福感有着不可忽视的影响。 什么是社会支持? 社会支持是指我们从他人那里获得的各种形式的帮助和支持,通常分为四种类型: 情感支持:包括关爱、理解和鼓励,如家人和朋友给予的慰藉。 信息支持:提供建议、指导或信息,帮助我们解决问题或做出决策。 工具支持:包括实际的帮助和服务,如财务援助或实际行动的帮助。 社会整合:指感觉自己是某个社会群体的一部分,并与这个群体保持联系。 社会支持对心理健康的影响 缓解压力和焦虑:在困难时刻,社会支持让我们感到不孤单。 增强自尊和自信:获得他人的认可和支持,让我们感到自己有价值。 促进心理恢复:在经历创伤或失落时,社会支持帮助我们加速恢复。 降低抑郁症发病率:持续的社会支持有助于减少抑郁的风险。 ...
人性需要《人际关系》
Просмотров 442 месяца назад
我们今天要聊聊一个超级重要的话题 人际关系!🤝 👉 你知道人际关系对我们的心理健康有多重要吗? 👉 你了解如何通过沟通来加深与他人的联系吗? 👉 想知道如何在工作中建立良好的同事关系吗? 🔍 加入我们的课程,深入了解人际关系的基本概念,探索它在我们生活中的重要性! 👪 从家庭到朋友,从同事到社区,每一个关系都塑造着我们的世界。 🗣️ 沟通是桥梁,让我们表达自己,理解他人。🌈 💪 学习如何通过有效沟通,建立信 ,提供支持,增强自尊。 🏥 研究表明,良好的人际关系对我们的生理健康也有巨大益处! 🤔 但是,如何克服沟通障碍,处理冲突呢? 🛠️ 我们有技巧!学习冲突管理,协商和妥协,让关系更加牢固。 🌐 数字时代,社交媒体改变了我们的交流方式,但真正的亲密关系不可替代。 🚀 让我们一起探索如何在虚拟世界中保持真实,建立有意义的联系。 📚 今天的课程,不仅仅是理论,更是实践的指南。让我们把知...
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