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4:28 불소가 포함된 치약 메모!! 정말 유익한 영상이었습니다! 최근에 치과 갔다가 충치로 치아와 통장이 힘들어져서.. 구강관리를 다시 제대로 해보고싶었는데 제가 궁금했던 이야기를 다 답해주셔서 제가 많은 도움이 됐습니다! 오늘 영상 참고해서 저도 구강관리를 열심히 해보겠습니다! 구강 문제가 다른 질병으로도 이어질 수 있다는 부분은 정말 충격이었어서 정신 바짝 차리게 됐습니다 ㅎㅎ 대한치과위생사협회의 여러 컨텐츠를 통해 저도 앞으로 많이 배워가겠습니다! 언제나 응원드립니다 😊

자일리톨 저희집에 많은데 치아에 자꾸 껴서 요즘은 씹지 않고 있어요. 그렇지만 양치를 하고 씹는다면 효과가 정말 좋겠군요. 와우. 좋은 정보 감사합니다. 매년 스케일링 할때마다 양치를 잘해야겠다 다짐을 하는데 2025년에는 좀더 신경써서 관리해야겠습니다. 좋은 마음과 진심을 담아 앞으로도 변함없이 응원할게요. 함께하는 모든 순간에 행복이 가득하시길 바랍니다. 🎉

자일리톨에 대한 이야기가 인상적이었어요. 스케일링을 하면 치아 사이가 벌어지는 것 같은데 잇몸이 단순히 노화로 약해지는건지 궁금해요

아닛! 꼭 칫솔질 전에 치실 사용하라고 해서 엄청 신경 써서 순서 지키고 있었는데 그럴 필요까진 없었군요. 자일리톨 캔디나 껌 자기 전에 섭취하는 거 괜찮다고 말은 들었는데 홍보성문구는 아닐지 의심했거든요. 자기 전에 자일리톨 캔디 하나씩 먹어야겠어요😊

요즘 구강관리에 관심이 많았는데 어쩌다가 보게됐습니다. 처음으로 치실이 좋다는건 아는데 교정을해서 치실을 사용 못하는데 대용으로 사용 할수 있는게 있을까요? 적당한 칫솔에 적당한힘으로 양치를 하는게 좋다이것을 지키면서 양치를 해야겠네요!! 그외에 좋은 정보를 잘 들었습니나 좋은 정보 감사합니다!! 앞으로도 좋은 정보 부탁드립니다!! ㅎㅎ

양치를 3분 이상 해야한다는 생각이 있었습니다. 이유가 치열이 고르지도 않고 최대한 구석구석까지 하기 위해서였는데 칫솔과 치약에 대한 조언 잘 해주셔서 감사합니다. 양치를 요즘은 또 다르게 하는 방법도 있다고 하는데 그런점에서 양치를 효율적으로 잘해봐야겠다는 생각이 들었어요. 좋은 정보 이렇게 정감있고 명확하게 알려주셔서 감사합니다. 하고자 하는 열정이 있다면 불가능이란 없는것 같습니다. 앞으로 밝은 일상을 그리며 좋은 마음으로 함께 행복한 시간들을 만들어가길 바라겠습니다. 구독자로서 언제나 응원할께요!

14:11 저도 이 고민을 해요. 오래 닦아서라기보다는 몇 분이나 닦을지. 시간이 중요한 게 아니라 구석구석 잘 닦아야 함을 알고 있지만 잘 모르겠달까. 아, 근데 자일리톨 양치 후에 씹는 거였다니? 뭐든 껌은 씹은 지 오래됐지만 참고할게요.

평소에 궁금증을 가지고 있던 치간칫솔, 치실뿐 아니라 탄수화물 등에 대한 것들을 상세하게 쏙쏙 이해해 주셔서 앞으로 구강관리할때 큼 도움될 것 같아요 감사합니다❤

평소에 구강관리에 대해 몰랐던 사실과 궁금했던 사실들을 이렇게 모아서 한번에 속시원하게 가르쳐주시니 너무 좋아요😀 앞으로도 구강관리 꿀팁들 많이많이 알려주세요

구강관리가 쉬운듯하면서도 쉽지 않은 것 같아요. 구강문제로 다른 병까지 생길 수 있다니.. 앞으로 정신 똑바로 차리고 말씀해주신 구강관리법대로 관리해야할 것 같아요. 앞으로도 꿀팁들 많이많이 알려주세요.

먹는 낙이 중요한데.. 나이들어 치아건강이 걱정되네요🤣 영상보면서 탄산음료도 좀 줄이고 구강관리법 보고 치아 건강하게 관리하도록 해야겠어요 감사합니다🫰

나이가 들어서 내려 앉은 잇몸이 관리에 따라서 다시 올라올수도 있는건가요? 너무 궁금합니다 😮

저도 탄산음료 먹고 10분 정도 후에 양치하라고 배웠던것 같습니다. 그래서 요즘에는 탄산음료 먹고 3분후쯤에 가글하고 그리고 10분후쯤에 양치를 하는 편인데요. 사람마다 정말 다 다른것 같아요. 구강건강 정말 중요함을 항상 느낍니다. 치과에 갈때마다요 ^^ 2025년에는 더욱 잘 관리해야겠다는 다짐을 해봅니다. 정겹게 전해주시는 정보들과 이야기 감사하는 마음으로 담아봅니다. 이렇게 함께하는 순간들이 매력적이고 특별하게 채워지길 바라며, 앞으로도 고마운 마음으로 계속 함께하겠습니당. ✔✔

치실 하다보면 간간히 피도나고 아픈듯한 느낌도 있어서 힌동안 사용안하고 있었는데 너무 세게말고 살살한번 사용해 봐야겠어여!! 뿐만 아니라 탄산음료도 좀 줄여 치아관리 해봐야겠어요😀

치실은 왠지 양치전에 하는게 좀 더 개운한 맛이 나서 좋았는데, 순서는 크게 상관이 없던 거였군요!! 앞으로도 양치 전에 시-원하게 사용해야겠어요😂 치과 가서 스케일링 받을때마다 치위생사 분들은 스케일링을 셀프로 하실 수 있을까 싶었는데 그 궁금증이 여기서 해결됐네요ㅎㅎ 사실 치실질이 중요하다는 건 알고 있었는데도 귀찮아서 빼먹은 경우가 허다해요ㅜ 당장 오늘부터는 하루 한번은 꼭 치실질하기로 다짐해봅니다!!! 한번씩 궁금해했던 질문들을 전문적인 지식을 기반으로 답변해주셔서 정말 유용했어요:) 추운 계절에 건강 잘 챙기시고, 따뜻한 연말되세요❤

탄산음료, 탕후루가 정말 안좋네요😢 앞으로는 탄산음료를 좀 줄이도록 해야할 것 같아요. 뿐만 아니라 치실, 치간칫솔도 부드럽게 해줘야 겠어요!!

제가 교정을 끝내고 충치 예방하기 위해서 탄산을 안 마실려고 하지만 그게 잘 안되더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 사실 탄산음료가 치아에 안 좋다고는 하지만 왜 안 좋은지, 자세한 이유를 들어보지 않아서 관리 없이 마시고 싶을 때마다 마신 것 같아서 후회스러워요 😢😢 하지만 이번 영상을 통해서 사람의 치아는 pH 5.5이하에서 부식이 시작되는데 탄산음료는 그 이하여서 치아가 부식된다는 것을 깨닫게 되었어요! 이제부터라도 이 점을 새겨놔서 탄산을 줄이고 충치 예방까지! 노력해보겠습니다 👍🏼👍🏼

구강건강때문에 폐렴에 걸릴 수 있다니요 ㅠ.ㅠ 흡인성 폐렴 처음 들어보지만 충분히 그럴 수 있을것 같아요. 왜 우리가 샤워할때 샤워기로 입 헹구지 말라고 하잖아요. 샤워기헤드가 너무 더러워서요. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 그런점에서 흡인성 폐렴이 올 수 있다는점은 정말 놀라웠습니다. 대한치과위생사협회 채널을 항상 응원하겠습니다. 좋은 관계는 지친 몸과 마음을 쉬게 해주는 나무와 같다고 하는데요 좋은 분들과 지금의 모습을 성장시켜가는 그런 부분을 확실히 다져가셨으면 좋겠습니다. 2025년 복 많이 받으셔요.

치실 사용할때 잇몸이 시려워서 중단을 했었는데, 잇몸 염증이나 치석이 원인이 일수도 있다는 말씀 도움이 됐어요. 힘을 빼고 꾸준히 치실을 사용하는게 중요하다는 거 잊지 말아야겠어요. 전문가분들이 치아관리에 대한 궁금증을 해소해줘서 좋았습니다. 구강관리는 예방이 중요하니까 알려주신 내용 잘 실천하겠습니다

가장 몰랐던 내용은 자일리톨에 관한거였어요. 일반적인 껌이나 그런류의 캔디로만 생각했지만 양치를 하고 해야한다는 그래야 효과도 높일 수 있다는 사실이 놀라웠습니다. ^^ 자일리톨을 씹지 않아야 한다는 분들도 계시던데.... 자일리톨을 씹거나 할때는 꼭 양치를 해야겠어요. 작은 기쁨을 즐길 줄 아는 마음이 큰 원동력이 된다는 걸 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 다양한 분들과 이렇게 함께 한다는 것을 행복하고 특별하게 생각하며 좋은 마음으로 함께 성장해 가셨으면 좋겠습니다. 응원합니다. ♥

9:53 구강 문제로 다른 병까지 얻을 수 있다는 거 전에 들어보긴 했는데 기억나는 건 없어서 ㅜ.ㅜ 이거 보고 지식 얻어요 당뇨병은 더 흔하니까 주변에 알려야겠네요 당뇨병이라는 사실만으로도 스트레스 받을텐데..!! ㅜ.ㅜ 그래도 막 조심하라는 게 많지는 않아서 다행이라고 해야 될지^^ㅋ... 양치했다고 땡이라고 생각 안할게요 단 음식 자제!!!

구강내 세균이 몸의 면역 시스템에 영향을 준다는게 새로웠어요. 단순히 입냄새나 치아 건강만을 위해서 잘 관리해야한다고 생각했는데 다양한 질환의 원인이 될 수 있다니 정말 청결하게 잘 관리해야겠네요. 소중한 인연을 마음에 담고 서로를 아끼는 것, 그 안에서 진정한 행복이 피어난다고 믿어요. 앞으로도 이 마음 잊지 않고 함께 정진해 나가셨으면 좋겠습니다. 응원할게요. o^^o

제가 궁금해했던 내용이 나와서 정말 좋아요! 지금껏 관리하면서 놓친 부분, 잘못 알고있던 부분도 있네요😢 치과위생사 선생님들이 직접 설명해주셔서 귀에 쏙쏙 잘들어와요 치과 갈 때마다 매번 다짐만 하고 관리 대강했는데 더 열심히 해야겠어요😅😅😅

나이들어서 치아때문에 고생인데 미리 관리할걸 후회하네요!😂😂 지금이라도 영상보면서 치실로 관리도 하고 스케일링도 받고 관리중입니다. 앞으로도 치아관리법 많이많이 알려주세요❤

자일리톨을 올바로 섭취하는 방법 알려주셔서 감사해요. 이를 닦고 자일리톨을 섭취하는게 좋다는 사실이 신기했어요. 자일리톨 씹으면 이 안닦아도 되는줄 아는 ㅎㅎㅎ 그런 잘못된 사실을 알고 있었습니다. 목표하신 모든 것들을 차곡차곡 이루어나가길 바랍니다. 소통은 행복의 바다를 함께 항해하는 배와 같다고 생각해요. 많은 분들과 소통하며 함께 Win-Win하시길 응원합니다! ☞ GO

관리를 잘 못했기도 했고 어떤식으로 관리 해야 하는지 영상 덕분에 잘 알게 됐습니다. 어릴때부터 관리를 잘 해줬으면 하는 후회가 들지만 지금 부터라도 관리 잘 하면서 건강한 치아관리 하도록 하겠습니다. 치아 건강을 위해 안 좋은 습관들은 고쳐보도록 하겠습니다.

아이들의 구강 관리를 어떻게 해야하는지 잘 배워갑니다. 아이들의 건강한 구강과 치아를 위해 열심히 노력해야겠어요 일찍부터 습관을 잘 형성해줘서 건강한 치아와 구강을 오랫동안 유지할 수 있도록 만들어 줘야 겠습니다. 직접 질문에 대한 대답을 통해 많은 부분을 배울 수 있어서 너무 좋았습니다.

치실사용중인데 출혈이 있어 사용해야하나 말아야하나 고민이 많았는데 명쾌하게 말씀해 주시니 속이 시원하네요😀 앞으로는 조금더 살살 부드럽게 사용해보도록 해야겠어요. 앞으로도 구강에 관한 꿀팁들 많이 알려주세요❤

치실 사용의 중요성을 다시 한 번 느낄 수 있었습니다. 치실을 예전에는 사용을 안 했었는데 사용하다보니 양치질 만으로는 완벽하게 치아관리가 안 된다는 점을 직접 느끼고 나서 열심히 하고 있는데 오늘 영상을 통해 치실의 중요성을 더욱 알 수 있었고 앞으로 더 열심히 양치와 치실을 통해 건강한 치아관리를 해야겠다는 생각이 드네요

이가 있는 동물 인형을 사용해서 놀이하듯이 치아관리를 하라는 말씀 기억에 남아요. 아이가 거부감을 느끼지 않고 친근하게 느낄 수 있을 것 같네요. 영아기 구강관리법 알려주셔서 감사해요

아이가 치아사이에 음식물이 낄때마다 치실 사용해주긴 했는데 가끔씩 피도나고 그래서 걱정했는데 괜찮다니 다행이네요. 앞으로는 조금만 더 살살 해줘야겠어요😊

(●'◡'●) 탄산음료를 너무 좋아하는데, 영상 보고 충격받았어요. 탄산음료가 치아에 이렇게 안 좋은 영향을 미치는 줄 몰랐네요. 앞으로는 탄산음료 대신 물을 마셔야겠어요. 그리고 자일리톨 껌을 꾸준히 씹는 습관도 들여야겠어요. 이번 영상 덕분에 구강 건강에 대한 중요성을 다시 한번 느꼈습니다. 감사합니다!

💗저는 커피를 너무 좋아해서 하루에 몇 잔씩 마시는데, 커피가 치아에 안 좋다는 이야기를 들어서 걱정했어요. 이번 영상을 보니 탄산음료뿐만 아니라 커피도 치아에 좋지 않다는 것을 알게 되었네요. 앞으로는 커피를 줄이고, 물을 더 많이 마셔야겠어요. 그리고 양치도 더욱 꼼꼼하게 해야겠습니다!

평소에 치실 사용을 꺼렸는데, 이제는 매일 밤 꼭 사용하려고 합니다🌈🌈 특히 잇몸 출혈이 있더라도 꾸준히 사용하라는 조언이 인상 깊었어요. 앞으로는 부드럽게 사용하면서 꾸준히 치아 사이사이를 관리하겠습니다. 전문가들이 말씀하신 것처럼 구강 건강이 전신 건강과 직결된다는 점을 깨달았고, 당뇨병과 구강 건강의 연관성에 대해 새롭게 알게 되었습니다^^

🍀와, 이번 영상 정말 유익했어요! 치실과 치간칫솔의 차이점도 명확하게 알게 되었고, 시린이 치약 사용법이나 불소의 역할까지 자세히 설명해 주셔서 감동이에요. 특히, 구강 건강과 전신 질환의 연관성에 대한 내용은 정말 놀라웠어요. 이제부터 더욱 신경 써서 양치하고, 정기적으로 치과 검진 받아야겠어요. 탄산음료는 이제 줄여야겠고, 자일리톨 껌을 꾸준히 씹는 습관도 들여야겠네요. 박진희 선생님, 김은이 원장님, 감사합니다~!!

전문가도 자가 스케일링이 힘들군요 ^^ 저는 요즘 가정용 스케일링 도구 등도 나와서 스스로가 해도 되는줄 알았는데 구강 건강관리를 위해서 치과위생사 분들에게 맡겨야 함은 당연할 것 같네요. 제가 자주 가는 치과의 치과위생사 분께서 치아 하나당 10번씩 닦는 느낌으로 하면 치석 많이 쌓이지 않을꺼라고 하셨었는데 전문가분들도 스스로가 할 수 있는 영역은 아닌것 같네요 ^^ 대한치과위생사협회 2024년 정말 고생 많으셨습니다. 2025년도 더욱 건승하셨으면 좋겠습니다.

자일리톨에 대한 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다. ^^ 이를 닦고 먹는 것 꼭 기억하겠습니다. 평소에 자일리톨 껌을 차타고 다니면서도 자주 씹곤 하는데요 너무 자주 씹는것도 좋지는 않겠다는 생각도 들어요. 자기 전에 칫솔질 후에 자일리톨 사용으로 충치예방 꼭 해야겠습니다. 감사합니다. 앞으로도 지금처럼 열정과 확신에 찬 모습을 기대하며 함께 소통하며 미소 지을 수 있는 일상을 만들어가길 기원해요. ♥

너무 예쁘세요~~~^^

치질과 치실 순서 은근 신경쓰였는데 이렇게 명쾌하게 순서는 상관없다고한다는 점을 새로 알게 되었습니다 !

치실 사용은 양치 전에, 불소 들어간 치약은 안좋다라고만 알고 있었는데 잘못된 정보였었네요 평소 궁금했던 구강정보에 대해서 자세하게 알려주는 정보프로그램 너무 좋은거 같습니다! 이번에 알게 된 정보로 치아건강 열심히 유지해 보겠습니다!

💝대한치과위생사협회 유튜브 구독&댓글 이벤트!!!!!!!!💝 영상 풀버전을 시청하시고 새로 알게 된 점, 유익했던 점, 앞으로의 구강관리 다짐!! 등등 댓글을 달아주시면 추첨을 통해 🎁 30분께 백화점 상품권 1만원권🎁을 드립니다 ~! 많은 관심 부탁드립니다😃 자세한 내용은 아래 구글 폼을 확인해주세요!! 🔗 forms.gle/peoqSXBfqkmAfDLv7

구강건강이 흡인성폐렴으로도 이어질 수 있다는 사실 오늘 처음 알았어요. 보통 숨을 들이쉴때 바이러스로 그런 사례가 발생하겠다 싶었는데 구강건강관리를 정말 잘 관리해야겠다는 그런 생각을 해봅니다. ^^ 남들과는 다른 굴절을 만들며 훨씬 넓은 세상을 만들어 가시길 응원합니다. ♥

치실과 치간 칫솔 사용법, 아이 구강 관리 팁 등 유익한 정보 많이 얻었어요! 구강 건강이 전신 건강과 밀접하다는 점, 정기 검진의 중요성을 깨달았고, 칫솔질할 때 적당한 힘 조절, 자일리톨 껌 활용 등 배운 것 잘 실천하며 구강 건강 지키는데 더욱 신경 써야겠습니다!

자일리톨을 맹신하는 그런게 있었어요. 양치 하지 않고 씹어도 되는 그런 껌으로만 생각을 ^^;;; 그래서 자일리톨을 씹고나서 양치를 대충 했던적이 있었거든요. ㅎㅎㅎ 하지만 자일리톨을 올바른 순서로 씹는게 효과성이 좋다는 사실을 알게 되었습니다. 모든 관계는 상대적이라 생각해요. 좋은 관계든, 나쁜 관계든 모두가 의미 있죠. 원하는 모습이 아닌 최선의 마음으로 관계를 이어가며 행복하시길 응원합니다. ★ 완벽보다는 최선의 가치를 더욱 담는 그릇이 되어주세요 ★

21갤 아기 키우고 있어서 너무 잘 봤어요~ 저도 소아과 다니면서 의사 선생님들께 여쭙기도 하고 영유아 구강검진 다녀봐도 사실 불소는 항상 말씀들이 다르시더라구요 😂 5:27 명확히 말씀해주셔서 믿고 불소 함유 치약으로 닦이겠습니다 🫶🏻 근데 아기가 양치하기 너무 싫어해요...😂 요런 건 해결책 있나요오..? ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아기들 많이 보시니 꿀팁 있다면 전수 부탁드려요!

요즘 치실 열심히 사용하면서 궁금했던 점들이 많았었는데 정말 이번 영상에서 선생님들이 다 알려주셔서 너무 좋아요 ♥ 앞으로 더 올바르게 치실 사용해서 건강한 구강 유지하겠습니다 ~ ㅎㅎ

저도 자일리톨 자주 씹는데 이를 딱고 씹는게 좋군요. 자일리톨이 이를 닦지 않아도 좋은것 같은 그런 느낌이었는데 화장에 빗대서 설명해주시니까 너무 이해가 잘 되는것 같습니다. 좋은 일, 좋은 사람, 좋은 삶을 만나려면 간단한 준비물이 있다고 하잖아요. 바로 좋은 나 ^^ 앞으로 이런 모습 함께 했으면 좋겠고, 원하시는 목표 착착 이루셨으면 좋겠습니다. 2025년 을사년(乙巳年) 최선의 열정으로 건승하시길 기원합니다. ♡♡

평소에 궁금했던 것들, 생각도 못 한것들 알게되어 너무 유익하고 좋았어요!! 덕분에 앞으로 더 효과적으로 구강관리 할 수있을것 같아 감사드립니다ㅎㅎ

탄산을 마시고 양치를 언제해야하는지가 제일 궁금했는데 사람마다 다르다니 하나 배워가네요!

시린 이 전용 치약을 찾고 있었는데, 이번 영상을 통해 정말로 유익한 정보를 많이 알게 되었어요! 🦷✨ 평소에 찬물을 마시거나 차가운 음식을 먹을 때마다 이가 시려서 불편했던 경험이 많아서 늘 치약을 고르는 데 고민이 있었거든요. 그런데 이번 영상을 보고 나니, 보통 치약과 시린 이 전용 치약의 가장 큰 차이가 연마제에 있다는 점을 처음 알게 되었어요! 😲 치약 속 연마제가 너무 강하면 오히려 치아를 더 민감하게 만들 수 있다는 점도 몰랐는데, 이 사실을 알게 된 후로는 앞으로 치약을 고를 때 정말 꼼꼼하게 체크해야겠다는 생각이 들었어요. 특히 제가 지금까지는 치약을 선택할 때 주로 맛이나 거품 정도, 혹은 광고 문구를 보고 무심코 골랐었는데, 이번 영상을 보면서 치약이 단순히 구강 청결을 위한 도구가 아니라, 치아 건강에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 깨닫게 되었답니다. 치아 표면의 보호막이 약해지거나 치아가 더 민감해지는 원인 중 하나가 치약의 연마제 때문일 수 있다는 이야기를 들으니, 앞으로는 정말 더 신중하게 제게 맞는 제품을 골라야겠다고 다짐하게 되었어요. 영상에서 소개된 시린 이 전용 치약의 성분과 그 기능적인 설명도 너무 도움이 되었어요! 치약 성분 중에서 특히 어떤 성분이 치아를 보호하고, 민감도를 완화시키는지에 대한 정보까지 들을 수 있어서 정말 알찬 시간이었어요. 이런 정보를 얻고 나니, 지금 제가 사용하는 치약도 다시 한번 살펴보고, 필요하면 바로 바꿔야겠다는 생각이 들었어요. 💡 그리고 치약을 단순히 ‘불편함을 해소하는’ 제품으로만 생각했던 제 자신이 조금 부끄러워지기도 했어요. 이번 기회를 통해 앞으로는 제 치아 상태에 맞는 제품을 고민하고 선택할 수 있는 자신감이 생긴 것 같아요. 사실 치아 건강은 한 번 손상되면 되돌리기 어렵잖아요. 그래서 지금부터라도 제대로 관리하는 게 정말 중요하다는 점을 새삼 느끼게 되었답니다. 🦷💕 이번 영상 덕분에 단순히 치약 하나를 고르는 문제를 넘어서 제 치아 건강을 좀 더 세심하게 관리해야겠다는 다짐을 하게 되었어요. 평소에 무심코 지나쳤던 부분을 이렇게 알기 쉽게 풀어서 설명해 주신 덕분에 저뿐만 아니라 다른 분들에게도 큰 도움이 되었을 것 같아요. 앞으로도 이런 실생활에 유익하고 도움이 되는 콘텐츠를 많이 만들어 주셨으면 좋겠어요! 🥰 다음 영상도 너무 기대되네요. 덕분에 제 치아 건강에 대해 더 많이 생각하게 되었고, 앞으로는 정말 제 치아 상태에 맞는 치약을 제대로 골라볼 자신이 생겼답니다. 이번 콘텐츠 너무 유익했고, 정말 감사드려요! 👏✨