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한약건식_한약사김경순의 건강식재료
Южная Корея
Добавлен 19 июн 2019
한약사김경순의 건강식재료(한약건식)입니다.
매주 월요일,목요일 업로드 예정입니다.
계절에 맞는 식재료와(+어울리는 음식,주의사항), 한약(+한약재,응용방법)을 소개해 드릴 예정입니다.
공부하는 마음으로 준비하겠습니다. 구독, 좋아요! 는 저에게 큰 힘이 된답니다.
알람설정 으로 꾸준히 시청하시면 어느새 저도 여러분도 아는 만큼 더 건강해 질겁니다.
#건강관리강사 #다이어트강사 #건강강사 #건강식재료
강의,협업문의:02.426.4265
영상에 올려진 정보들은 책, 논문, 제가 알고 있는 정보들로 구성되어 집니다.
최대한 사실에 근거하여 만들겠지만, 저의 정보나 자료들이(특히 숫자,날짜) 시간이 지나 바뀔수도 달라질수도 있답니다.
영상내용 들은 건강관리 하실때 참고사항입니다.
특히 한약처방이나 제품추천은 해드릴수 없으니 깊이 참고해 주시기 바랍니다~!
오늘도 평안하세요~!! 감사합니다~!!
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겨울에 물 만나는 방어의 활용,주의사항_한약건식143_한약사김경순의 건강식재료_강일동 순수한약국
겨울에 물 만나는 방어의 활용, 주의사항
#겨울방어
#방어활용
#방어와어울리는음식조합
#방어주의사항
건강 강의, 협업 문의 : comekks@naver.com
순수 한약국 : 02.426.4265 (미리 예약 후 방문하시길 추천 드립니다)
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겨울에 꼭 먹어야 하는 별미. 겨울 방어의 효능 #방어 #겨울방어 #방어효능 #방어효과 건강 강의, 협업 문의 : comekks@naver.com 순수한약국 : 02.426.4265 (미리 예약 후 방문하시길 추천 드립니다)
산에서 나는 고기_더덕의 활용과 주의사항_한약건식141_한약사김경순의 건강식재료_강일동 순수한약국
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산에서 나는 고기_더덕의 활용과 주의사항 #더덕 #더덕활용 #더덕주의사항 #더덕음식조합 건강 강의, 협업 문의 : comekks@naver.com 순수 한약국 : 02.426.4265 (미리 예약 후 방문하시길 추천 드립니다)
1월의 보약은 단연코 더덕입니다_한약건식140_한약사김경순의 건강식재료_강일동 순수한약국
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1월의 보약은 단연코 더덕입니다 #더덕 #더덕효능 #더덕효과 건강 강의, 협업 문의 : comekks@naver.com 순수한약국 : 02.426.4265 (미리 예약 후 방문 하시길 추천 드립니다)
후추 이렇게 먹으면 독입니다(+후추 활용,주의,세계사)_한약건식139_한약사김경순의 건강식재료_강일동 순수한약국
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후추 이렇게 먹으면 독입니다( 후추 활용,주의,세계사) #후추 #후추활용 #후추주의 #후추세계사 건강 강의, 협업 문의 : comekks@naver.com 순수 한약국 : 02.426.4265 (미리 예약 후 방문하시길 추천 드립니다)
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노인분들에게는 어떨까요? 병중인 노인이요..
안녕하세요 아래 댓글에서 한국신약에서는 당사오과립 생산중이라는 댓글 관련하여 질문드립니다. 중국산 한약재가 오염, 중금속 등으로 문제가 될 수 있다고 알고 있는데, 한국신약에서 나오는 제품들은 국산한약재를 쓰나요? 한국신약에 직접 문의해봐야할까요?
안녕하세요. 선생님~ 당사오는 제가 파악하기로 작년에 모든 제약회사에서 단종(제품생산 중단) 되었습니다. 참고로 당사오 뿐 아니라 모든 과립제품(일반의약품)은 약으로 생산되기 때문에 효능,효과와 중금속 등의 검사를 통과해야 약으로 출시가 가능합니다. 중국산 한약재라서 문제가 된다기 보다 모든 약재, 공정, 처방에 관한 검사가 이루어지기 때문에 한약재가 국산이냐, 중국산이냐는 별개의 사항으로 보시는 게 더 좋으실 거 같습니다. 참고가 되시기 바랍니다. 오늘도 평안하세요~!
감사 합니다 좋은 정보👍👍
감사합니다. 감기 조심하시고, 오늘도 평안하세요~!
경옥고먹을때. 무우먹으며안되나요
안녕하세요. 크게 영향을 받지 않습니다. 무에 소화효소가 있어서 한약 먹을때 조금이라도 약효를 떨어뜨릴까봐 해오던 말들입니다. 예전엔 한약이 워낙 귀했고, 또 먹을게 없어서 무를 배고플때 많이 먹기도 해서 나온 이야기들 입니다. 지금은 편하게 드셔도 됩니다. 오늘도 평안하세요~!
너무 유용해요!!😊
감사합니다. 선생님! 올 겨울 감기 조심하시고, 평안하세요~!
쌤~♡꼭볶은율무가루로만해야하나요 나이먹으니 쥐젖이많이생겨서요😂
안녕하세요. 율무가 도움 된다는 자료가 있긴 하지만, 천연 재료 들은 개인에 따라 안 맞는 경우가 빈번하답니다. 조금씩 테스트 해 보신 후 결정 하시는 게 좋겠습니다. 참고로 도움이 된다는 거지, 율무가 치료제라고 할 수는 없답니다. 팩으로 사용 하실 때는 생율무를 사용 하는 게 좋답니다. 오늘도 평안하세요~!
그냥 야채 🍆 먹어요
무말랭이를 100g 먹기는 쉽지않죠..
무 무씨는 하기작용 아닌지요... 무가 승양?? 처음 듣긴합니다만
율무가루+꿀 이렇게 팩을 햇더니 여드름 폭팔햇는데 이럴수도 잇는걸까요?ㅠㅠ 얼굴 전체에 여드름이 엄청 올라오더니 안내려가요.. 여드름+좁쌀(안짜지는것들) 이 엄청 났습니다..
안녕하세요~선생님~ 고생하셨겠네요~ 천연재료를 이용한 팩이나 화장품은 개인에 따라 잘 맞지 않을수가 있답니다. 어떤 재료든 손등 같은데 테스트를 해보시고 얼굴에 이용하시길 추천드립니다. 얼른 가라앉으시길 바랍니다.
하루에 열개정도 먹습니다.😊
미소와 행복 가득한 하루 되세요. 좋은 영상 감사합니다.건강지키미PM로얄패밀리
콜레스테롤이 높게나와서 걱정이였는데 굴 안심하고 먹어도 되겠네요 감사합니다 😅
올 겨을 꼬막 챙겨 먹어줘야 겠네요 꿀팁 감사합니다
예~도움 되시기 바랍니다. 올 해도 마무리 잘 하세요~ 감사합니다~!!
정보에감사합니다❤❤❤
감사합니다. 올 해도 마무리 잘 하세요~!!
🍓🫐🍅 학적이면서 전문적인 강의 감사드립니다. 🍅🍒🍓
감사합니다. 올 해도 마무리 잘 하세요~!
미소와 행복 가득한 하루 되세요. 좋은 영상 감사합니다.건강지키미PM로얄패밀리
댓글 감사합니다. 올해도 마무리 잘 하세요~!!
통풍을 잘 시켜주는게 싹도 안나고 썩지않는 농사전문가에 얘기입니다~
고구마는 호흡을 하기때문에 신문지를 싸면 더 빨리 썩게 만든다고 합니다
그러면 땅콩은 견과류인데 먹어면 않되는 감~
그렇군요 감사합니다
예~오늘도 평안하세요~감사합니다~!
설명 감사합니다~^^ 선물로 들어와서, 성분이나 효능도 모른채, , 복용했는데요~~~ 정말 엄지척👍 이더라구요^^ 이제서야, 한의사님 설명 들으니. 말씀하신대로 효과. 그대로였습니다~~
안녕하세요.선생님~ 도움이 되었다니 다행입니다. 앞으로도 건강에 도움되는 정보로 함께 하겠습니다. 참고로 저는 한약을 전공한 한약사 랍니다. 낯선 직업이라 잘 모르는 분들이 많으실겁니다^^ 오늘도 평안하세요~! 감사합니다~!!
호두.잣 견과류.우유.ㅡ좋은것 게. 소고기.도토리묵.바나나.고구마.ㅡ안좋은것. 최소 한시간 텀을 주고 먹는게 좋다.
저혈압 몸의 냉기 제가 꼭 먹어야 할 음식이였네요 자주 챙겨 먹을게요 정보 감사합니다 ^^
안녕하세요~선생님~ 건강 관리 하시는데 참고가 되시기 바랍니다. 오늘도 평안하세요~감사합니다~!
좋은 정성스러운 영상 잘보았습니다. 좋은시간되세요.건강지키미PM로얄패밀리
안녕하세요~선생님~ 건강 관리 하시는데 조금이라도 도움 되시기 바랍니다. 격려 말씀도 감사합니다. 오늘도 평안하세요~!
반하사심탕.반하백출천마탕 반하 던걸 먹으면 배가아푼데 담음으로 미식 두통 어지럼 비위약함 입맛없고 피곤 나른 무기력한데 육군자탕 대신 이공산 먹어도 좋을까요?
안녕하세요. 선생님~ 개인의 체질과 상황에 따라 약이 달라지기 때문에 반하만 가지고 판단하길 어려울 듯 합니다. 가까운 곳에 방문하셔서 전문가와 상담해 보시길 추천 드립니다. 올 한해도 마무리 잘 하세요~!
골드키위 맛있음 😋
예~ 좋은 하루 되시고, 올 한해도 마무리 잘 하세요~!
@TV-yd2mk 감사합니다
안녕하세요 그 한약재들의 이름 여기에서 쓸수 있습니까? 감사합니다
쌍화청은 어디제품 일까요
안녕하세요. 선생님~ 지금은 제품은 출시하지 않고, 공방으로만 운영 중이랍니다. 올 한해도 마무리 잘 하세요~!
좋기는 한데 그만큼 비싸죠
예~그렇긴 합니다. 올 한해도 마무리 잘 하세요~!
여성에게 좋은 사물탕 장복해서 마시려고했는데 대신 쌍화탕 마셔도되나요? 어차피 사물탕 성분이 똑같이 들어있으니요
안녕하세요. 선생님~ 쌍화탕에 사물탕이 들어 있긴 하지만 다른 약재들과의 화합으로 각각 처방의 포인트가 다르답니다. 참고가 되시기 바랍니다. 올 한해도 마무리 잘 하세요~!
ㅑㅡ 기
😊^^^^ 치매가 걱정되는 할미예요 삶은 달걀 설명 잘~~들었습니다 감사해요~^^♡
예~선생님^^ 댓글 감사합니다. 건강 컨디션 유지하시는데 조금이라도 도움 받으시기 바랍니다. 올해도 평안하게 마무리 잘 하세요~!!
잘 봤습니다. 선생님 ~ 그렇지 않아도 다른 육류를 잘 안먹어도 계란은 하루에 2개 이상 잘 먹고 있습니다.
예^^ 댓글 감사합니다. 잘 챙겨드시면 여러가지로 건강 컨디션에 도움 되실겁니다. 올해도 평안하게 마무리 잘 하세요~!
단감괴 홍시 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
의사선생님 그러면 보통 하루먹을 양 끓여먹으려면 감초와 물을 얼마나 해야하나요?
당 수치만 올려요 맹신은 금물
육미지황탕이랑 비교해서 어떤게 더 좋나요?
안녕하세요. 선생님^^ 보중익기탕은 허약하신 분의 기를 올려주는 처방이라 볼수 있고, 육미지황탕은 부족한 음을 채워주는 처방이라 주력으로 하는 방향이 많이 다르답니다. 자세한 내용은 한약을 하는 약국이나 의원에서 상담을 해보시길 추천 드립니다. 더 평안하시고, 올해도 마무리 잘 하세요~!
좋은 컨텐츠 감사하며 언제나 함께 하겠습니다. 홧팅입니다. 만사형통하는 하루 되세요👍 첫 댓글 남기고갑니다^^
예~선생님^^ 댓글도 감사한데, 격려까지 해 주셔서 더욱 감사드립니다. 선생님도 올해 마무리 잘 하시고, 더 평안하시기 바랍니다~!
선생님 한의원 압력식 또는 무압력식 약탕기와 오쿠같은 집에서 끓이는 약탕기와 약효 추출면에서 차이가 많나요?ㅠ
안녕하세요~ 기관에서 쓰는 약탕기는 120도까지 올라가는 제품인데, 오쿠는 중탕원리라서 80도 정도로 알고 있습니다. 무엇보다 사용하는 약재가 다르답니다. 한약국,한의원에서는 의료용 약재(중금속,농약,약효 등의 검사완료)를 사용하지만, 집에서는 식품용 약재를 구입하셔서 사용하시기 때문에 여러가지로 좀 달라질것 같습니다. 참고가 되시길 바랍니다. 올 가을도 평안하세요~!
감사합니다
예~저도 감사드립니다. 오늘도 평안하세요~!
요즘단감제철이라 시중에 많이나와요 사서먹어야겠네요
맞아요. 달고 맛있더라구요. 올 가을도 평안하세요. 댓글 감사드립니다~!
좋은정보 감사합니다
예~감사합니다. 더 건강하고, 평안하세요~!!
약사님, 일반의약품인 원광제약 보화경옥고가 있고요. 같은 회사에서 식품으로 보화옥고 라는 제품을 인터넷으로 팔던데요. 성분이 같은데 온라인 판매를 위해서 그런건가요? 아니면 성분도 다른가요?
안녕하세요. 기본적으로 일반의약품과 식품은 재료기준과 효능기준이 다릅니다.우선 의약품용 약재와 식품용 약재가 분리되어 있습니다. 또 의약품의 경우 유해성분검사와 포장에 기입된 효능,효과에 대한 유의미한 결과와 데이터가 존재해야 합니다. 또 3~6개월 간격으로 계속 검사자료를 업데이트 해야 하는 것으로 알고 있습니다. 하지만 식품은 유해성분이나 효능,효과에 대한 검사가 행해지지 않습니다. 말 그대로 식품이기 때문입니다. 어떤 용도로 구입하시느냐에 따라 참고가 되시기 바랍니다. 오늘도 평안하세요~!
흔히 말하는 열이 많거나 잘 오르는 사람이 십전대보탕을 섭취해도 됩니까? 몸이 억수로 피곤은 한데 절보고 누구는 열이 많은 체질 누구는 속은 차고 겉은 열이 많은 체질..... 저도 복잡은 합니다.ㅋㅋ
안녕하세요. 기본적으로 십전대보탕은 기혈이 부족할때 드시는 대표적인 약입니다. 하지만 몸이 열체질 이시라면 다른 처방이 더 좋으실거 같고, 구체적인 선택은 가까운 전문가와 직접 상담해 보시길 추천드립니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~!
중국산도 안전한가요?
안녕하세요~ 중국산, 국내산의 구별보다 식품용인지 의약품용인지에 따라 검사기준과 종류가 다르답니다. 일반적으로 숙지황은 식품용으로 드실만한 약재는 아닙니다. 식품용의 경우 농약,중금속 기타 검사를 거치지 않기 때문에 추천하진 않는답니다. 참고가 되시기 바랍니다~!
과립으로 먹는데 일주일 지났는데 오른쪽 밑이 이픈데 계속 먹어야하나요 정말 저에게 맞는약인데
안녕하세요~ 과립을 먹은 후부터 통증이 있으시다면 좀 멈춰보시길 바랍니다. 보중익기탕을 먹었기 때문에 생기는 부작용은 아닐 가능성이 높지만, 그래도 통증이 있다면 체크는 해 봐야 하니까요. 컨디션 빨리 회복되시기 바랍니다~
양약보다 훨씬 좋아요 보기만해도 건강해지는 것 같아요
양약도 한약도 나름의 장점과 유용함이 있는 것 같습니다. 그때 그때 잘 활용하면 좋으실 겁니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~!
생으로 먹어야 효과가 있나요? 삶으면 효과가 떨어진다잖아요
하루에 얼마나 먹어야 효능이 있어요?