바른식습관 TV (foodcoach)
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EBS 우리아이반찬만들기(이마트 컬처클럽)
Просмотров 6511 месяцев назад
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엄마! 다 먹었어요
Просмотров 173Год назад
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무지개영양소
Просмотров 1563 года назад
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[아람샘의 푸드코치 실전 상담] 채소와 과일을 안먹는 28개월 아가맘의 고민! 영아맘이라면 놓치지 말아야 할 편식 솔루션 총정리!!
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
아빠본색 길하음의 푸드코치로도 출연한 아람샘! 편식으로 고민이신 부모님들의 상담요청이 끊이질 않는데요~ 이제부터 실전 상담 내용을 담아보겠습니다. 28개월 아가의 어머님이 채소와 과일을 안먹는다고 상담을 요청해오셨습니다. 고민맘의 문제를 해결해주고 싶은 아람샘의 솔루션 대 방출! 영아맘은 절대! 놓치지 마세요! 사용한 음악 - Stay with Me_ 찬열(CHANYEOL)& 펀치(punch) (지니뮤직 음원 다운로드) 공유님 얼굴 사진 - 공유님 감사합니다~ #편식상담#푸드코치#아람샘#아빠본색#길하음#편식코치#영아편식#채소편식#과일편식#식습관문제#바른식습관연구소#김아람#우아달#채식#식습관#육아상담#밥상머리교육#공유#도깨비#채소감각놀이#바른식습관TV#오은영#편식솔루션
[아이 반찬쿡!] 정말 쉬운 아이 콩국수! 콩삶는법 부터 알려드려요. 귀여운 꼬꼬닭이 앉은 아이 콩국수!
Просмотров 4214 года назад
이유식 떼고 밥 먹기 시작하는 아이부터 미취학 아이들까지 맞춤 요리법! 짜고. 매운 어른 반찬 말고, 아이의 영양과 건강에 맞춘 요리를 배워보세요~ 그 첫번째 시간으로 콩국수를 만들어 보았습니다. 아기 두유와 견과류를 넣어서 고소하게 만든 콩국수에 귀여운 메추리알 꼬꼬닭이 쏘옥~ 아이들이 이게 뭐야? 하면서 좋아하겠죠? 콩 삶는 법 부터 자세하게 알려드리니 꼭 한번 따라해보세요~^^ #아이반찬#저염반찬#아이콩국수#아이반찬쿡#메추리알꼬꼬만들기#콩삶는법#편식#편식예방#바른식습관#김아람#푸드코치#편식상담#바른식습관tv#아이반찬만들기#콩국수만들기#간단콩국수#두유콩국수#견과류콩국수
[당근 파인 카야 토스트] 당근과 파인애플로 만든 카야잼의 달콤상큼한 맛!
Просмотров 2874 года назад
눈에 좋은 당근과 비타민이 풍부한 파인애플로 카야잼을 만들었어요. 당근을 안먹거나 파인애플의 신맛을 싫어한다면 잼으로 만들어서 즐겨보세요~ 당근 파인 카야잼 토스트 재료 - 카야잼 : 당근 1/2개, 파인애플 1/6개, 백설탕 130g, 흑설탕 20g, 물 15ml, 레몬즙 1T, 시나몬 가루 1/2ts - 호밀식빵, 당근과 파인애플 약간 #당근잼#파인애플잼#당근파인애플카야잼#카야잼만들기#카야잼토스트#당근안먹는아이#파인애플안먹는아이#편식#편식예방요리#푸드코치#편식상담#바른식습관tv
[채소편식 중고등&성인 편] 아람샘을 당황시킨 중딩들의 세계! 반전매력 중학생4인을 만나봤습니다
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
#중학생편식#채소편식#성인편식#편식상담#푸드코치 중2병도 힘든데 무슨 채소를 먹으라고 싸우냐구요? 싸울 필요없어요~채소를 안먹으면 어떻게 되는지, 먹으면 어떻게 되는지 이미 아이들도 알고 있거든요. 반전매력 중학생들과 아람샘의 푸드코치 동영상 끝까지 보시면 답이 보입니다. #채소#편식#김아람#바른식습관#급식남기는#중딩의세계#중2병#식사일기#다이어트#채소먹기#우리아이가달라졌어요#우아달#중2병#아빠본색#길하음#김아람#편식전문가#바른식습관TV
[우유카레와 난] 아이가 우유 안먹을 때 카레에 넣어보세요.
Просмотров 934 года назад
생우유가 싫다고 안먹는 아이도 있어요. 칼슘이 풍부한 우유! 카레에 넣어서 부드러운 맛을 살리고, 반죽 속에 넣어서 고소하게 난을 만들어 보세요. 향긋한 커리와 함께 찍어먹으면 아이들도 좋아할거에요~ 커리와 난 재료 난 재료 - 밀가루 100g, 드라이이스트 1Ts, 연유 10g, 따뜻한 우유 100g, 소금 약간 카레 재료 - 삶은 감자 1개, 방울토마토 2개, 닭다리살 1쪽, 카레분말 5T, 우유 250g, 올리브오일 1T, 월계수 잎 1장, 후추 약간 #우유활용법#우유카레#우유로난만드는법#우유난만들기#우유안먹는아이#인도커리#난#편식#편식예방요리#편식상담#푸드코치#아람샘의푸드코치#김아람#아빠본색#바른식습관연구소#바른식습관tv#
[채소편식 초등편] 끝이 없는 밥상전쟁! 이젠 끝내야 할때! 아람샘이 직접 편식하는 초등생을 만났다! 과연 승자는?
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[채소편식 유아편(5세~7세)] 전쟁의 서막! 채소 안먹는 아이 vs 먹이려는 엄마 (만3세~5세)유아기 채소편식 아람샘의 푸드코치 두번째 솔루션!
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[채소편식 영아편(2세~4세)] 채소를 안 먹는 아이? 아람샘만 따라하시면 됩니다! (만0세~2세 솔루션)
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[루꼴라 펜네 & 크림소스 파스타] 어린이날 메뉴! 두 가지 스타일 파스타
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Комментарии

  • @youhey3181
    @youhey3181 Год назад

    섞은 만두, 동그랑땡도 안먹고 고기 생선 밥 국물만 먹는 아가 어떻하면 좋을까요 20개월이에요 ㅠ

  • @onew4135
    @onew4135 2 года назад

    선생님 저희 아이는 31개월인데 과일을 입에 넣긴 하는데 씹다가 뱉어요 그것도 한두번 씹고 뱉을때도 많구요.. 그러면서 먼저 과일을 달라고도 하고 더 달라고 하기도 해요 너무커서 그런가 싶어서 작게 잘라줘도 안먹고 샤인머스켓같은것 껍질 까서도 줘보고 귤도 투명 막 같은것도 까서 과육만 줘봐도 마찬가지네요 진짜 잘게 해서 요거트에 넣어주면 입에도 안대고 도망갑니다 갈아줘도 마찬가지구요 그나마 입에 넣는건 귤,샤인머스켓 이구요 사과는 조각으로 주면 자기가 들고 갉아 먹거나 베어 먹고 뱉어요 하지만 딸기나 수박 이런 과일은 아예 입에 대지도 않습니다 도데체 왜 이러는 걸까요?

  • @TV-lp9wq
    @TV-lp9wq 2 года назад

    좋은 정보 감사합니다

  • @이하은-j6g
    @이하은-j6g 2 года назад

    영아 아기를 둔 엄마인데요~ 채소를 안먹어서 걱정되서 영상을 보게 되었네요~ 영상 잘보구 갑니다^^ 구독누르니 399명 되었네요~ 곧 400명 대박나세요~^^

  • @노민정-v1h
    @노민정-v1h 3 года назад

    가장 걱정인게 채소 안먹는거였는데 좋은 솔루션 주셔서 감사합니다~^^한번 해봐야겠어요ㅋ

  • @장윤정-n8e
    @장윤정-n8e 3 года назад

    완전 영양식이네요..만들어볼게요..좋아요..꾹

  • @NINA-mc3nu
    @NINA-mc3nu 3 года назад

    아이들이 같은 재료를 먹는 거, 노는 거 구분이 될까요??? 채소는 가지고 노는 걸로 받아들이진 않나요???

  • @kimkanon7947
    @kimkanon7947 3 года назад

    저희 딸은 아토피성피부염이라서 먹는걸 조심해야하는데 지금까지의 식습관이 고쳐지지 않아 정말 힘들었는데 이프로 보면서 정말 도움많이되고있어요!! 감사합니다!! 앞으로 더 많은 영상 기대할게요!

  • @kimkanon7947
    @kimkanon7947 3 года назад

    너무너무 도움된 영상이었어요. 감사합니다!^^

  • @오리지니
    @오리지니 4 года назад

    혹씨. 과일도. 비슷하게해주면. 과일도. 먹을까요? 만2세인데아가때는 먹었는데 .. 과일을 아이접취를 안해용 ㅠ

  • @금손마미
    @금손마미 4 года назад

    안녕하세요~ 영상 잘 봤습니다^ 저는 종이접기하고 놀잇감을 만들고 있습니다. 놀러오세요~^^

  • @가면호박
    @가면호박 4 года назад

    수사를 나서야 되겠군...........

  • @가면호박
    @가면호박 4 года назад

    처음에 완전 겁도 없이 범죄를 하다니🤔🤔🤔🤔🤔

  • @안주영-r9k
    @안주영-r9k 4 года назад

    달걀로 만든 닭고명 넘 귀여운데요.

  • @TheManyfun
    @TheManyfun 4 года назад

    이해도 잘되고 잼써요🤍🤍감사합니다~

  • @TV-yn8zv
    @TV-yn8zv 4 года назад

    김치 안 먹는 동생에게 딱이겠어요! 저도 하고. 저는 김치 먹읍니다.

  • @TV-yn8zv
    @TV-yn8zv 4 года назад

    조개 싫어하는데 떡국과 먹으니 났네요!굿!

  • @희경-r8r
    @희경-r8r 4 года назад

    학교 온라인 으로 왔는데 재미있어요 💕👍

    • @TheManyfun
      @TheManyfun 4 года назад

      맞아욯ㅎㅎ넘넘 잼써❤

    • @희경-r8r
      @희경-r8r 4 года назад

      @@TheManyfun ㅈㅎ지??

  • @limpyongsan2104
    @limpyongsan2104 4 года назад

    학교...

  • @용사최병준
    @용사최병준 4 года назад

    아니 연근을 왜 안먹어 짱아찌해먹으면 얼마나 맛있는데

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      맞아요~연근 튀김도 너무 맛있죠~연근 잘 먹는 님은 배운 사람~!

  • @용사최병준
    @용사최병준 4 года назад

    아니 가지를 왜싫어해 중국식으로 싸악 볶아가지고 어향가지 해먹으면 얼마나맛있는데

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      맞아요~ 맞아! 가지 정말 맛있죠? 가지 많이 먹으니 피부도 좋으시겠어요~^^

  • @김은-e9y
    @김은-e9y 4 года назад

    오 나 채소류는 거의다 먹는듯..

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      짝짝짝~ 칭찬해요!!!

    • @킹뉴비-s3r
      @킹뉴비-s3r 3 года назад

      저도 거의 채소류는 다 먹을듯하네요(뿌리류까지,고수 재외 고수는 비누향 나는거 같아서..)

  • @평범한트린다미어충
    @평범한트린다미어충 4 года назад

    오이즙을왜넣어 그냥 오이를먹고말지

  • @세라비-f9c
    @세라비-f9c 4 года назад

    멜론샘~ 친절한 설명 너무 좋아요^^ 다른 영상도 기대되네요!!

  • @bald_10
    @bald_10 4 года назад

    엄마께서 바른식습관 티비의 의해 댓글은 안달고 계시지만 도움이 많이 됀다고 생각하셔요 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주시고 화이팅 하세요!

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      엄마께서 도움이 많이 된다고 생각하시다니 정말로 감사합니다.

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    항상 도움 많이 받고있어요~감사합니다♡

  • @신석민-k8t
    @신석민-k8t 4 года назад

    학교 공부때메 봤는데 너무 재밌고 갑작이 배가 고파지네요!!

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      어느 학교 일까요~? 재밌게 보셨다니 감사하네요~^^

    • @TV-yn8zv
      @TV-yn8zv 4 года назад

      공감...

    • @eunssu76
      @eunssu76 4 года назад

      나도

  • @카우-e6j
    @카우-e6j 4 года назад

    좋아요 꾹꾹 구독 꾹

  • @N자연의소리
    @N자연의소리 4 года назад

    꺅 꼬꼬닭이 앉았다니! 너무나 귀여워요 🥰당장 이번주에 꼭 해줘야할 것같아요!! 아이가 진짜 좋아할 것같아요 ~~~ 구독도 꾹꾹 누르고 가요~~~

  • @박세실-g9k
    @박세실-g9k 4 года назад

    좋은 정보 감사합니다~

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    멜론샘~영상 자주 올려주세요♡ 요리를 쉽고 예쁘게 설명해주셔서 알기 쉬운거 같아요~콩국수 도전해볼께요!!!

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      감사합니다~^^ 첫 촬영이라 부끄러웠는데 응원해주시니 감사하네요

  • @TV-wo8dn
    @TV-wo8dn 4 года назад

    와 음식 솜씨가 좋으시네요 보기만 해도 너무 시원해 보여요 정성이 가득 담긴 콩국수 저도 한입 먹어보고 싶네요😊 맛있는 영상 너무 잘 봤습니다^^ 저도 집에서 한번 만들어 볼게요~^^ 영상 풀시청 하고 잼있게 봤어요^^ 가까운 이웃처럼 인연 맺고 가겠습니다 제 채널에도 와주셔서 걱려와 손 잡아주시면 큰 힘이될것같습니다 같이 소통하며 지내요😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~^^

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      감사합니다. 아빠분이 요리를 잘하시네요. 전문가 포스가 물신! 아이도 너무 귀여워요. 맞구독할게요~^^

  • @이승현-z2n3b
    @이승현-z2n3b 4 года назад

    좋은정보 감사합니다^^

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    아이들이랑 같이 잘보고 있어요~ 학생들 넘 귀엽네요~유익한내용 재미있게 잘봤어요^^

  • @hyeyoungjun6690
    @hyeyoungjun6690 4 года назад

    기다리고있었던 성인편이네요~~ㅋㅋ 저도 선생님 영상보고 매일 저녁은 닭가슴살샐러드 해먹고있어요! 확실히 좋아하는 고기랑 먹으니까 조금씩이라도 더 먹게되구 그렇네요ㅎㅎ 어렸을때 선생님 솔루션 받았으면 이정도로 채소싫어맨이 되진 않았을것같지만 그래도 이제부터라도 힘내겠습니다💪💪💪

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      와!~ 보시고 실천까지 하고 계시다니 너무너무 칭찬해요~^^ 내가 좋아하는 채소라도 의식적으로 먹기 시작하면 습관이 되면서 더 많이 채소를 먹을 수 있답니다. 답글까지 써주셔서 너무 감사해요. 더 건강해지시길 바랄게요~^^

  • @onioncherrytvkidscookig8573
    @onioncherrytvkidscookig8573 4 года назад

    채소는 좋아하는 것과 같이 먹기. 성인 편식은 못먹는 것이 아니라 안먹은 것이다. 채소가 몸에 좋은 것은 누구나 알지만 실천이 어려운 거죠ㅠㅠ 누구나 할 수 있다는 용기를 가지고 화이팅 하겠습니다!❣️

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      맞아요. 못 먹는게 아니라 먹으려고 노력을 하지 않은거지요~ 몸이 망가진 후에 건강기능식품 찾아먹지 말구 평소에 채소만 잘 챙겨먹어도 약이 필요없을 정도로 건강해지실겁니다. 소중한 댓글 감사합니다.

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    아이들이랑 같이하면 좋아할것 같아요♡

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    맛있어보여요~도전해볼께요♡

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    아이랑 같이 봐야겠어요~엄지척👍

  • @sunny999sk
    @sunny999sk 4 года назад

    와~넘 유익하고 좋아요♡

  • @mystraut07
    @mystraut07 4 года назад

    너무 유용한 정보입니다 ㅋㅋ 엄마들이 꼭 봐야겠어요

  • @유나나라-y2q
    @유나나라-y2q 4 года назад

    좋아요 꾹

  • @hyeyoungjun6690
    @hyeyoungjun6690 4 года назад

    안녕하세요~ 20대 후반인데도 채소편식하는 한심한 어른입니다...ㅠㅠ 성인이 되면 편식을 해도 주변에서도 강요는 하지는 않는데 그래도 채소를 먹는것에 심리적인 두려움이 있고 그러네요^^;; 영아기부터 정말 유익하게 잘 봤습니다😊 성인편까지 기대하고 있을게요!

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      반갑습니다. 덧글 달아주셔서 너무 감사해요. 안그래도 초등편 편집하고 있었는데~^^; 보통 사람들이 오해하시는게 어릴때 안먹어도 크면 먹는다 라고 하거든요. 하지만 어릴때 편식이 성인 편식까지 이어진답니다. 어릴적 엄마가 해주셨던 음식을 커서 다시 찾는것 처럼, 아이때 채소를 먹었던 기억과 경험이 쌓여서 어른이 되어서도 그 음식을 먹게 되는 거지요. 지금도 늦지 않았으니 하나씩 채소에 대한 경험을 시도해 보시면 될것 같아요. 제 동영상을 기대해주시다니 너무 감사하고 더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다. 성인편도 기대해 주세요~^^

    • @tvfoodcoach5320
      @tvfoodcoach5320 4 года назад

      ruclips.net/video/BF-rV5w5Qq4/видео.html 중고등& 성인 편 업데이트 되었습니더.

  • @onioncherrytvkidscookig8573
    @onioncherrytvkidscookig8573 4 года назад

    좋은 정보 감사합니다!❣️

  • @onioncherrytvkidscookig8573
    @onioncherrytvkidscookig8573 4 года назад

    좋은 강의 감사합니다!

  • @onioncherrytvkidscookig8573
    @onioncherrytvkidscookig8573 4 года назад

    맛있을 거 같아요😆