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💜파김치💜 조리방법 1. 세척, 손질한 쪽파 400g, 멸치 액젓 40ml 흰 부분에 뿌려준 뒤 30분 동안 절여주세요. (중간에 한번 뒤집기!) 2. 갈아만든 배 100ml, 고춧가루 4스푼, 참치액 2스푼, 매실액 2스푼, 올리고당 1스푼, 다진 마늘 1스푼 넣고 섞어주세요. 3. 절여진 쪽파 흰 부분부터 양념 골고루 발라준 뒤 초록 부분까지 발라주세요. 4. 통에 담고 남은 양념 모아서 넣어주세요. 5. 실온에 하루 보관 후 냉장 보관해 주세요. 6. 깨(선택) 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜소세지 야채볶음💜 조리방법 1. 양파 1/2개, 파프리카 1개 썰어주세요. 2. 소세지 작은 거 사용해서 40개 칼집 냈어요. 3. 팬에 다 넣고 기름 살짝 두르고 익혀주세요. 4. 소세지가 벌어지기 시작하면 다진 마늘 1스푼, 설탕 1스푼, 굴소스 1스푼, 고추장 1스푼, 올리고당 2스푼, 케찹 3스푼 넣고 익혀주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜전자레인지 치즈밥💜 조리방법 1. 밥 1인분, 고추장 0.5스푼, 케찹 1스푼, 설탕 1티스푼 넣고 잘 비벼준 뒤 펼쳐주세요. 2. 토핑은 원하시는 거(햄/ 참치/ 콘 등) 넣고 달걀 1알 노른자 콕콕 찔러주고 체다치즈 1장, 치즈 듬뿍 뿌려주세요. 3. 랩 씌워서 전자레인지 2분 돌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜단호박 그릭요거트💜 조리방법 1. 세척한 미니 단호박을 전자레인지 용기에 넣고 6분 돌려주세요. 2. 단호박 안에 씨를 모두 제거해 주세요. 3. 단호박이 너무 뜨거우니 냉장고에 반나절 정도 넣어주세요. 4. 식은 단호박 안에 그릭요거트를 꾹꾹 눌러 담아 가득 채워주세요. 5. 먹기 좋게 4등분으로 잘라주고 취향에 맞게 알룰로스 1스푼, 그래놀라 or 견과류 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜애호박전💜 조리방법 1. 애호박 1개- 세로 4등분, 가로 3등분으로 잘라주세요. 2. 후추, 소금 2꼬집 뿌려주세요. 3. 라이스페이퍼에 한 장씩 잘 말아주세요. 4. 팬에 올리브유 넉넉하게 두르고 라이스페이퍼가 서로 붙지 않게 깔아주세요. 5. 모든 면이 노릇해지게 구워주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

명란사서 만들어봐야겠다

💜명란 버터 파스타💜 조리방법 1. 명란 2개 껍질 제거해 주세요. 2. 파스타 1인분, 소금 1티스푼 넣고 삶아주세요. 3. 볼에 버터 20g, 명란 2스푼, 면 넣고 섞어주세요. 4. 마요네즈 1스푼, 면수 6스푼 (소스 농도는 취향껏) 넣고 농도 맞춰주세요. 5. 그릇에 담고 페페론치노, 후추, 노른자, 명란 넣으면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜단호박 치즈 오리찜💜 조리방법 1. 깨끗하게 씻은 단호박 전자레인지 용기에 넣고 5분 돌려주세요. 2. 양파 1/2개, 파프리카 1개 썰어주세요. 3. 잘 익은 단호박 윗부분 잘라서 열어주고 안에 있는 씨는 다 제거해 주세요. 4. 팬에 야채, 오리고기 200g, 소금 0.5스푼, 다진 마늘 1스푼, 굴소스 1스푼 넣고 볶아주세요. 5. 다 익으면 후추 뿌려주고 단호박에 고기랑 야채 넣어주세요. (단호박이 작으면 다 안 들어가니 마지막에 단호박 자르고 위에 부어서 먹으면 됩니다!) 6. 치즈 뿌려주고 전자레인지 1분 30초 돌려주세요. 7. 단호박 잘라주고 알룰로스 1스푼 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜족발 볶음밥💜 조리방법 -2인분 기준 1. 팬에 올리브유, 고추기름 1스푼, 대파 넉넉하게 많이 자른 뒤 파기름 내주세요. 2. 남은 불 족발! 먹기 좋게 잘라주세요. 3. 간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 캡사이신 2티스푼, 후추 넣고 볶아주세요. 4. 밥 2공기 넣고 볶아준 뒤 꾹꾹 눌러서 강불!! 기다렸다가 마지막으로 볶아주세요. 5. 그냥 먹어도 맛있지만 전자레인지 용기에 치즈 넣고 30초 돌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜가지 덮밥💜 조리방법 1. 가지 1개 세척 후 꼭지 자르고 4등분으로 자른 뒤 칼집 내어주세요. 2. 다진 마늘 0.5스푼, 간장 2스푼, 고춧가루 1스푼, 굴소스 1스푼, 알룰로스 1스푼, 물 2스푼, 후추 톡톡 양념장 섞어주세요. 3. 팬에 올리브유 넉넉하게!! 뿌려주고 앞, 뒤로 노릇하게 구워주세요. 4. 양념장 넣고 약불에 한 번 더 구워주세요. 5. 밥 1공기, 가지 올리고 양념장도 올리고 참기름 살짝, 깨 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜불닭쌈 튀김💜 조리방법 1. 불닭 만들어주세요. (봉지라면, 컵라면 다 가능) 2. 체다치즈 1장 칼등으로 4등분 해주세요. 3. 라이스페이퍼 깔고 후레이크 - 체다치즈 - 면 올리고 최대한 공기 빼면서 말아주세요. 4. 팬에 올리브유 뿌리고 앞, 뒤로 노릇하게 구워주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜명란 순두부 계란탕💜 조리방법 1. 달걀 4알 풀어주세요. 2. 냄비에 물 1L, 멸치 코인 2알, 국간장 1스푼, 다진 마늘 0.5스푼 넣고 끓여주세요. 3. 저염명란 3개 썰어서 넣고 순두부 한 봉지 넣고 대충 썰어주세요. 4. 보글보글 끓으면 계란 넣고 계란이 익으면 저어주세요. 5. 후추 톡톡, 대파 넣고 저어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜애호박볶음💜 조리방법 1. 애호박 1개, 대파 2개, 청양고추 1개, 새우 넉넉하게 썰어주세요. 2. 팬에 올리브유, 다진 마늘 1스푼, 새우, 맛술 1스푼 넣고 새우 익혀주세요. 3. 재료 다 넣고 맛소금 1티스푼 넣고 애호박이 살짝 말랑할 정도로 볶아주세요. 4. 불 끄고 참기름 0.5스푼, 깨 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜어묵볶음💜 조리방법 1. 어묵 3장, 대파 2개, 청양고추 1개 썰어주세요. 2. 팬에 고추기름 살짝, 다진 마늘 0.5스푼, 썰어둔 재료 넣고 볶아주세요. 3. 간장 1스푼 보글보글 끓여준 뒤 같이 볶아주세요. 4. 고춧가루 1스푼, 매실액 1스푼, 맛술 1스푼 넣고 볶아주세요. 5. 불 끄고 올리고당, 깨 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

와 맛잇겟다

💜전자레인지 김부각💜 조리방법 1. 라이스페이퍼 1장 미지근한 물에 적셔주세요. 2. 사이즈에 맞게 조미김 올려주고 체다치즈 1장 반씩 올려주세요. 3. 라이스페이퍼 1장 미지근한 물에 적신 뒤 이번엔 조미김만 올려주고 크기에 맞게 잘라주세요. 4. 뒤집에서 깨 뿌려주세요. 5. 접시에 종이호일 깔고 전자레인지 총 2분!! 1분 - 30초 - 30초 돌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜스팸 덮밥💜 조리방법 -2인분 기준 1. 양파 1개, 대파 2개, 스팸 200g 2통 썰어주세요. 2. 달걀 4알 풀어서 준비해 주세요. 3. 팬에 스팸 먼저 노릇하게 구워준 뒤 같은 팬에 양파, 대파 넣고 살짝 구워주세요. 4. 살짝 숨이 죽으면 간장 4스푼, 알룰로스 2스푼, 물 180ml 넣고 양념이 양파에 스며들도록 끓여주세요. 5. 양파 색이 변하면 계란 물 넣고 스크램블 해준 뒤 밥 위에 올려주고 깨 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜라이스페이퍼 떡볶이💜 조리방법 1. 대파 3개, 양배추 200g, 어묵 3장 썰어주세요. 2. 라이스페이퍼 2장씩 겹쳐서 말아주고 원하는 토핑 넣어서 2장씩 말아주세요. 3. 냄비에 물 550ml, 다진 마늘 1스푼, 고추장 1스푼, 간장 1스푼, 고춧가루 2스푼, 설탕 1스푼, 다시다 1티스푼, 후추 넣고 끓여주세요. 4. 대파, 양배추 넣고 토핑 안 넣은 라이스페이퍼 넣고 끓여준 뒤 양배추 숨이 살짝 죽으면 토핑 넣은 라이스페이퍼 넣고 어묵 넣고 끓여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜원팬 명란파스타💜 조리방법 1. 명란 껍질 제거해 주세요. 2. 팬에 올리브유 듬뿍, 다진 마늘 1스푼 넣고 약불에 노릇하게 구워준 뒤 페페론치노(매콤함 추가) 살짝 넣고 노릇하게 구워주세요. 3. 물 550ml 넣고 파스타면 1인분, 참치액 1스푼 넣고 물이 없어질 때까지 한 번씩 저어주세요. 4. 버터 20g, 명란 넣고 약불에 한 번 더 저어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜무생채💜 조리방법 1. 무 200g 기준 레시피. 얇게 썰어주세요. 2. 볼에 담고 설탕 1스푼, 소금 1티스푼 넣고 20분 동안 절여주고 중간에 한 번 더 섞어주세요. 3. 생긴 물은 버려주세요. 4. 다진 마늘 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 맛소금 1티스푼, 간장 1스푼, 멸치 액젓 1스푼, 식초 1스푼, 매실액 1스푼 넣고 버무려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜오징어볶음💜 조리방법 1. 대파 4개, 양배추 200g, 양파 1개, 청양고추 3개 썰어주세요. 2. 세척한 오징어 2마리 촉수 제거, 몸통은 칼집 내고 썰어주세요. 3. 양념- 다진 마늘 1스푼, 고추장 1스푼, 설탕 2스푼, 간장 3스푼, 고춧가루 3스푼 섞어주세요. 4. 팬에 기름 살짝 두르고 파 넣고 파 기름 내주세요. 5. 양배추, 양파 넣고 살짝 숨이 죽게 볶아주고 양념장 다 넣고 오징어 넣고 타지 않게 중불에 볶아주세요. 6. 마지막은 강불에 볶아주고 불 끄고 참기름, 깨 뿌려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

후추를 때려붓네

💜라이스페이퍼 전💜 조리방법 1. 돼지고기 다짐육 300g, 달걀 4알, 소금 2티스푼, 후추 넣고 달걀 풀고 고기랑 섞어주세요. 2. 팬에 올리브유 뿌리고 라이스페이퍼 깔고 고기 올려주세요. 3. 중불에 앞,뒤로 노릇하게 익혀준 뒤 고기면에 마요네즈, 케찹 뿌리고 펼쳐주세요. 4. 옥수수 2스푼(선택), 치즈 뿌리고 라이스페이퍼 한 장 깔고 뒤집어서 위에 올려주세요. 5. 노릇하게 구워주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜돼지고기 고추장볶음💜 조리방법 1. 양파 1개, 대파 2개 잘게 썰어주세요. 2. 팬에 넣고 식용유 살짝 다진 마늘 1스푼 넣고 양파를 살짝 익혀주세요. 3. 돼지고기 다짐육 300g(소고기 다짐육 가능) 넣고 익혀주면서 수분 날려주세요. 4. 후추 뿌리고 가운데 간장 자리 만들어준 뒤 간장 1스푼 넣고 보글보글 끓으면 볶아주세요. 5. 설탕 1스푼, 매실액 1스푼, 맛술 2스푼 강불에 볶아주세요. 6. 고추장 3스푼 넣고 타지 않게 볶아주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

맛있겠어요! 한번 헤먹어 볼게요!!

💜명란 오이 비빔밥💜 조리방법 1. 오이 반개 썰어주세요. 2. 팬에 올리브유 뿌리고 저염 명란 2개 약불에 노릇하게 구워주세요. 3. 달걀 1알 프라이 해주세요. 4. 밥 위에 오이, 명란 올리고 다진 마늘 0.5스푼, 마요네즈 0.5스푼, 식초 1스푼, 참기름 1스푼, 계란프라이, 깨 뿌려주면 완성 5. 저는 낫또는 워낙 좋아해서 추가해 줬어요. 맛있게 만들어드세요💜

💜떠먹는 피자 감자그라탕💜 조리방법 1. 감자 큰 거 1개 작게 썰어주세요. 2. 접시에 담고 물 살짝 넣고 전자레인지에 8분 돌려주세요. 3. 양파 1/2개 작게 썰어주고 소세지도 썰어주세요. 4. 으깬 감자에 소금 1티스푼, 후추 넣고 섞어주세요. 5. 그릇에 감자 펼쳐주고 파스타 소스 4스푼 넣고 펼쳐주고 양파, 소세지, 콘, 치즈 듬뿐 넣어주세요. 6. 랩 씌워서 전자레인지 2분 돌리면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜감자계란국💜 조리방법 1. 대파 2개, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 감자 큰 거 1개 썰어주세요. 2. 달걀 2알, 소금 1티스푼, 맛술 1스푼 넣고 저어주세요. 3. 냄비에 물 1L, 다진 마늘 0.5스푼, 국간장 1스푼, 참치액 1스푼, 감자 넣고 끓여주세요. 4. 감자가 어느 정도 익으면 야채, 달걀물, 후추 뿌려서 끓여주세요.(젓지 않기!) 5. 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜감자치즈전💜 조리방법 1. 큼직한 감자 2개 작게 썰어주세요. 2. 냄비에 삶아주셔도 되고(7~8분) 전자레인지 용기에 넣고 돌려주셔도 됩니다.(물 살짝 넣고 7분~8분) 3. 물기 제거 후 볼에 담고 으깨주세요. 4. 소금 2티스푼, 전분가루 2스푼 넣고 섞어준 뒤 우유 3스푼 넣고 뭉쳐주세요. 5. 큰 감자 2개 기준 6개 나왔어요. 납작하게 만들고 안에 치즈 넣고 오므려준 뒤 다시 납작하게 만들어주세요. 6. 팬에 오일 살짝 넣고 앞, 뒤로 노릇하게 구워주세요. 7. 버터 10g 넣고 한 번 더 뒤집어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜팽이버섯 피자💜 조리방법 1. 달걀 4알, 소금 1티스푼, 후추 넣고 달걀 풀어주세요. 2. 옥수수 통조림 5스푼 넣어주세요. (많을수록 맛있어요. 필수!!) 3. 팬에 기름 두르고 약불 유지!! 라이스페이퍼 1장 올려주세요. 4. 팽이버섯 동그랗게 깔아주고 계란 물 반만 부어서 골고루 펼쳐주세요. 5. 앞, 뒤로 노릇하게 뒤집어준 뒤 케찹이나 파스타 소스 4-5스푼 넣어주세요. (파스타 소스가 맛있어요.) 6. 소스 펼쳐준 뒤 소세지 or 베이컨 올리고 체다치즈 1장, 모짜렐라치즈 듬뿍 뚜껑 닫고 치즈 녹여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜알배추 된장국💜 조리방법 1. 청양고추 2개, 대파 2개, 알배추, 무 200g 썰어주세요. 2. 냄비에 물 1L, 멸치 코인 2알 넣고 끓여주세요. 3. 채에 받쳐서 된장 2스푼 넣고 풀어주고 고춧가루 2스푼 넣고 풀어주세요. 4. 다진 마늘 1스푼, 무 넣고 끓여주세요.(무가 살짝 투명해질 때까지) 5. 국간장 1스푼, 알배추, 대파, 청양고추 넣고 한 번 더 끓여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜돼지고기 짜글이💜 조리방법 1. 돼지고기 150g 썰어주세요. 2. 고기 양념 - 다진 마늘 1스푼, 간장 2스푼, 맛술 2스푼, 후추 넣고 버무려서 재워주세요. 3. 대파 2개, 청양고추 2개, 감자 2개, 양파 1개 썰어주세요. 4. 설탕 1스푼, 고춧가루 1스푼, 고추장 2스푼, 된장 0.5스푼, 물 50ml 넣고 섞어주세요. 5. 팬에 재워둔 고기 넣고 겉면을 익혀주세요. 6. 감자, 양파, 양념장 넣고 볶아준 뒤 물 200ml 넣고 감자가 익을 때까지 끓여주세요. 7. 대파, 청양고추 넣어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜오이 참치 비빔밥💜 조리방법 1. 오이 반 개, 양파 조금 썰어주세요. 2. 밥 반 공기에 오이, 양파, 참치 반, 계란 올리고 간장 1스푼, 식초 1스푼, 마요네즈 1스푼, 다진 마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼, 깨 뿌려준 뒤 김 3-4장 넣어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

저는 체다치즈 느끼해서 안좋아하지만 좋아하시는 분들은 엄청 좋아하겠어요! 아이디어 좋네요😊

💜치즈과자💜 조리방법 1. 체다치즈 2장 4등분, 체다치즈 1장 9등분으로 나눠주세요. (칼등으로 해주면 잘 돼요.) 2. 접시에 종이호일 깔고 4등분 체다치즈 1장 깔아주고 초콜릿 필수!! 올려주세요. 3. 그 위에 4등분 체다치즈 1장 다시 올려주세요. 4. 전자레인지에 1분 1번, 30초씩 2번 돌려주세요. 5. 한 김 식혀주면 바삭해져요! 6. 다음은 9등분 체다치즈 깔아주고 전자레인지에 1분 1번 30초 1번 돌려주고 식혀주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜소불고기 전골💜 조리방법 1. 불고기 400g 먹기 좋게 잘라주세요. 2. 설탕 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 간장 4스푼, 매실액 1스푼, 맛술 2스푼, 후추 넣고 조물조물 고기에 양념을 묻혀주세요. 3. 15-20분 정도 재워주세요. 4. 양파 반 개, 대파 2개 썰어주세요. 5. 전골 냄비에 재워둔 불고기, 물 400ml, 양파, 대파, 버섯 넣고 뭉친 고기 풀어주면 끓여주세요. 6. 참기름 2스푼 넣고 한 번 더 끓여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜고추참치 볶음밥💜 조리방법 -2인분 기준 1. 대파 2개 썰어주세요. 2. 팬에 식용유 두르고 대파, 다진 마늘 1스푼 넣고 볶아주세요. 3. 고춧가루 1스푼, 고추장 1스푼, 마요네즈 1스푼 넣고 섞어준 뒤 고추참치 90g 넣고 볶아주세요. 4. 달걀 2알 풀어서 스크램블 해준 뒤 재료와 같이 볶아주세요. 5. 밥 2공기 넣고 재료와 같이 볶아주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜미역오이냉국💜 조리방법 1. 미역 한 줌 불려주세요. 2. 오이 2개, 양파 1/4개 채 썰어주세요. 3. 청양고추 1개 썰어주세요. 4. 냄비에 불린 미역+ 물 넣고 끓여주세요. 끓으면 30초 정도 데쳐주세요. 5. 찬물에 세척 후 물기 제거해 주세요. 6. 오이, 양파, 청양고추, 미역 통에 남고 다진 마늘 1스푼, 국간장 2스푼, 참치액 1스푼, 매실액 2스푼, 식초 4스푼, 물 1L, 소금 2티스푼, 깨 듬뿍 넣어주면 완성 - 냉장고에 뒀다가 드실 때 얼음 넣어서 먹으면 더 시원해요!! - 간장을 넣어서 색이 변하는 게 싫으시면 소금으로 간 맞춰주세요. 맛있게 만들어드세요💜

전복 맛도 안나것는디 ㅋ

💜전복 미역국💜 조리방법 1. 전복 내장 모래집 제거 후 잘게 잘라주세요. 2. 깨끗하게 씻은 전복은 칼집 낸 후 썰어주세요. 3. 냄비에 내장, 다진 마늘 1스푼, 국간장 1스푼, 멸치 액젓 1스푼, 맛술 1스푼, 물 100ml 넣고 저으면서 한번 끓여주세요. 4. 불린 후 깨끗하게 씻은 미역, 참기름 1스푼 넣고 볶아주세요. 5. 불린 미역 물 500ml 넣고 강불에 끓여주세요. 6. 전복 넣고 물 500ml 넣고 끓여준 뒤 소금 1티스푼 넣고 간 맞춘 뒤 푹 끓여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜카레💜 조리방법 1. 양파 1개, 감자 3개, 새송이버섯 2개, 삼겹살 3줄 먹기 좋게 썰어주세요. 2. 팬에 기름 살짝 두르고 버터 10g, 후추, 페페론치노 살짝 넣고 양파가 노릇해지게 익혀주세요. 3. 고기 넣고 노릇하게 익혀주고 감자, 버섯 넣고 한 번 더 볶아주세요. 4. 물 1L 넣고 감자가 익을 수 있게 끓여주세요. 5. 고체 카레 넣고 뭉쳐있는 카레가 풀릴 수 있게 살살 저어주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜라이스페이퍼 육전💜 조리방법 1. 다짐육 200g, 달걀 3알, 소금 1티스푼, 후추 넣고 잘 섞어주세요. 2. 팬에 올리브유 넣고 약불에 라이스페이퍼 위에 재료 올리고 앞, 뒤로 노릇하게 익혀주세요. 3. 고기 부분 위에 케찹, 체다치즈 1장, 모차렐라치즈 뿌리고 반 접어주세요. 4. 한 번 더 노릇하게 익혀주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜오징어무국💜 조리방법 1. 무 400g, 대파 2개, 청양고추 2개 썰어주세요. 2. 손질 오징어 2마리 세척 후 썰어주세요. 3. 냄비에 무&오징어 넣고 물이 생길 때까지 볶아주세요. 4. 물이 생기면 국간장 1스푼, 물 700ml, 멸치 코인 1알 넣고 무가 투명해질 때까지 끓여주세요. 5. 다진 마늘 1스푼, 고춧가루 1스푼, 소금 1티스푼 넣고 간 맞춰주세요. 6. 대파& 청양고추 넣고 한 번 더 끓여주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜참치 쌈장💜 조리방법 1. 대파 3개, 양파 1개 작게 썰어주세요. 2. 팬에 야채, 참치 기름 넣고 볶아주세요. 3. 다진 마늘 1스푼, 고추장 0.5스푼, 된장 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 매실액 1스푼, 참치 135g 넣고 볶아준 뒤 참치캔에 물 3분의 1 넣고 다시 볶아주세요. 4. 상추에 밥 올리고 참치 쌈장 올리면 쌈밥 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜애호박 비빔국수💜 조리방법 -2인분 기준 1. 애호박 반 개 큼직하게 썰어주세요. 2. 양파 반 개, 대파 2개 썰어주세요. 3. 팬에 담고 올리브유 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 소금 1티스푼 넣고 볶아주세요. 4. 간장 4스푼, 고춧가루 3스푼, 설탕 2티스푼 넣고 볶아주세요. 5. 불 끄고 올리고당 1스푼, 참기름 1스푼 넣어주세요. 6. 소면 2인분 삶은 뒤 찬물에 씻어 볼에 담아주고 만들어둔 애호박 재료 올려서 버무려주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜라이스페이퍼 딤섬💜 조리방법 1. 양파 1개, 청양고추 1개, 대파 3개 작게 썰어주세요. 2. 새우는 물기 제거 후 작게 썰어주거나 다져주세요. 3. 볼에 담고 다짐육 100g, 다진 마늘 1스푼, 간장 1스푼, 맛술 1스푼, 후추, 전분가루 1스푼 넣고 잘 섞어주세요. 4. 물에 적신 라이스페이퍼 위에 속재료 넣고 끝부분부터 잡고 돌려주면서 딤섬 모양 만들어주세요. 5. 참기름 바른 접시에 딤섬 올리고 랩 씌운 뒤 전자레인지에 6분 돌려주세요. 6. 그동안 소스- 청양고추, 간장 2스푼, 식초 1스푼, 알룰로스 0.5스푼, 물 2스푼 넣고 섞어주세요. 7. 다 익은 딤섬 위에 뿌려서 먹으면 완성 맛있게 만들어드세요💜

💜스팸땡초김밥💜 조리방법 1. 청양고추 3개 잘게 썰어주세요. 2. 스팸 200g 마구마구 부셔주세요. 3. 팬에 기름 없이! 스팸 넣고 노릇해지게 익혀준 뒤 청양고추 넣고 한 번 더 볶아주세요. 4. 간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 올리고당 1스푼 넣고 약불에 볶아주세요. 5. 볼에 담고 밥 1공기 넣어서 밥이 뭉치지 않게 풀어주세요. 6. 김밥 김은 까칠한 부분이 위로 오게 하고 밥 올려준 뒤 넓게 펼쳐주세요. 7. 김 끝부분을 잡고 돌돌 말아주세요. 8. 참기름 바르고 잘라주면 완성. (잘 안 잘리면 칼에도 참기름 살짝 발라주세요.) 맛있게 만들어드세요💜

💜그릭요거트 바크💜 조리방법 1. 요거트(그릇과 원하는 양만큼), 시리얼 등 넣고 싶은 거 넣고 섞어주세요. 2. 그릇에 종이호일 깔고 요거트 부어서 넓게 펼쳐주세요. 3. 먹고 싶은 과일, 초코볼 올려주세요. 4. 하루 동안 냉동실에 얼려두고 꺼내서 부셔주면 완성 맛있게 만들어드세요💜

안주로 먹으면 맛있겠네여😢

💜김치전💜 조리방법 1. 부침가루 100ml (밀가루, 튀김가루 ok), 전분가루 100ml, 김치 넉넉하게 (저는 완전 신김치라 한번 씻어서 썰어줬어요.), 얼음 4-5조각, 물 150ml (물 양은 되직하지 않게 맞춰주시면 돼요.) 고춧가루 2스푼 (김치를 씻어서 2스푼 넣었어요. 1스푼도 ok), 섞어주세요. 2. 팬에 기름 넉넉하게 넣고 중불에 반죽 올려서 얇게 펼쳐주세요. 중요! 3. 뒤집기 전에 청양고추 올려서 한 번 더 눌러준 뒤 뒤집어주세요. 4. 다시 꾹꾹 눌러주면 바삭한 김치전 완성. 맛있게 만들어드세요💜