- Видео 260
- Просмотров 430 148
Easy Body Training
Япония
Добавлен 25 фев 2022
Twitter account
EasyBodyTraini1
It's spoken in Japanese, but all with English subtitles.
We live in a world where we're not getting enough exercise!
We are getting even less exercise in Corona.
In this channel, I'm going to show you some simple workouts you can do at home.
If you don't want to go to the gym, or if you don't want to go to the gym, you can do it at home. I don't know.
I've seen muscle training videos, but they seem too difficult for me. I recommend it to people who think it's too difficult for them.
It doesn't require any equipment, so anyone can do it.
If you want to work harder, you can carry weights or go to the gym to work out more.
It is also suitable for children because the load is not too much.
It's also good for parents and children to work out together.
Of course, it's also good for grandparents.
Anyone can watch the video and have fun doing it.
EasyBodyTraini1
It's spoken in Japanese, but all with English subtitles.
We live in a world where we're not getting enough exercise!
We are getting even less exercise in Corona.
In this channel, I'm going to show you some simple workouts you can do at home.
If you don't want to go to the gym, or if you don't want to go to the gym, you can do it at home. I don't know.
I've seen muscle training videos, but they seem too difficult for me. I recommend it to people who think it's too difficult for them.
It doesn't require any equipment, so anyone can do it.
If you want to work harder, you can carry weights or go to the gym to work out more.
It is also suitable for children because the load is not too much.
It's also good for parents and children to work out together.
Of course, it's also good for grandparents.
Anyone can watch the video and have fun doing it.
ドッジボール関東大会 土竜島対仙波小ファイターズ【令和６年１２月】
令和６年１２月に行われた関東大会！
神奈川県代表 土竜島 対 埼玉県代表 仙波小ファイターズです！
予選リーグ２試合目です。
どちらも１試合目勝った状態での対戦となっています。
結構差がついたと思いきや、外野からどんどん当てて・・・！
素晴らしい試合だったなと思います！
関東大会らしいレベルの高さでした！
フルで見たいという声があったので作りました！
#ドッジボール
#関東大会
#小学生
#令和６年
#関東ドッジボール選手権大会
#予選リーグ
#神奈川県代表
#スポーツ
#アスリート
#ドッジ
#日本一
#埼玉県代表
#スポーツ
#一生懸命
#逆転
#諦めない
#集中
#ドッヂボール
#仙波小ファイターズ
#ドッヂ
#土竜島
#神奈川
#ジュニア
#キッズ
#小学校
#男女混合
神奈川県代表 土竜島 対 埼玉県代表 仙波小ファイターズです！
予選リーグ２試合目です。
どちらも１試合目勝った状態での対戦となっています。
結構差がついたと思いきや、外野からどんどん当てて・・・！
素晴らしい試合だったなと思います！
関東大会らしいレベルの高さでした！
フルで見たいという声があったので作りました！
#ドッジボール
#関東大会
#小学生
#令和６年
#関東ドッジボール選手権大会
#予選リーグ
#神奈川県代表
#スポーツ
#アスリート
#ドッジ
#日本一
#埼玉県代表
#スポーツ
#一生懸命
#逆転
#諦めない
#集中
#ドッヂボール
#仙波小ファイターズ
#ドッヂ
#土竜島
#神奈川
#ジュニア
#キッズ
#小学校
#男女混合
Просмотров: 1 323
Видео
ドッジボール女子全国大会トーナメント！【実況・解説付き】小学生女子の部 神奈川県代表YHDG 対 愛知県代表横須賀飛球倶楽部姫 令和6年度
Просмотров 76021 день назад
第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 トーナメント D1-Gの部（小学生女子の部） 神奈川県代表 YHDG 対 愛知県代表 横須賀飛球俱楽部姫 の試合です！ トーナメント１回戦です！ YHDGは１位通過！ 横須賀飛球俱楽部姫は２位通過です。 負けてしまうと終わりということで緊張感があります！ 昨年度も愛知県勢に負けているYHDGメンバー。 雪辱なるか！？ それともドッジ王国愛知の力を見せつけるのか！？ 一生懸命頑張る女子たちを一緒に見て応援してください～！ #ドッジボール #女子全国大会 #トーナメント #解説 #実況 #第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 #日本ドッジボール協会 #小学生女子 #スポーツ女子 #スポーツ #一生懸命 #小学生 #全国大会 #神奈川県代表 #滋賀県 #ダイハツアリーナ #予選 #愛知県 #愛知県代表 #横須賀飛球俱楽部姫
ドッジボール女子全国大会！【実況・解説付き】小学生女子の部 神奈川県代表YHDG 対 大阪府代表琥珀 令和6年度
Просмотров 53021 день назад
第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 D1-Gの部（小学生女子の部） 神奈川県代表 YHDG 対 大阪府代表 琥珀 の試合です！ 予選の最終試合です！ YHDGは１勝１分け。負けてしまうと予選落ちもありうる・・・！ 琥珀は２勝でトーナメント進出が決まっています。 勝てばどちらも一位通過という戦いとなっています！ パスを回して時間を使ってもいいところを、 ガンガンアタックに行くという気合が良いなと思いました！ 一生懸命頑張る女子たちを一緒に見て応援してください～！ #ドッジボール #女子全国大会 #解説 #実況 #第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 #日本ドッジボール協会 #小学生女子 #スポーツ女子 #スポーツ #一生懸命 #小学生 #全国大会 #神奈川県代表 #滋賀県 #ダイハツアリーナ #予選 #大阪府代表 #琥珀
ドッジボール女子全国大会！【実況・解説付き】小学生女子の部 神奈川県代表YHDG 対 香川県代表高松ドリームガールズ 令和6年度
Просмотров 789Месяц назад
第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 D1-Gの部（小学生女子の部） 神奈川県代表 YHDG 対 香川県代表 高松ドリームガールズ の試合です！ 予選の第二試合です！ 高松ドリームガールズは１試合目負けてしまっていて、 YHDGは１試合目引き分けということで、 この試合に負けてしまうと決勝トーナメントへ行くのがどちらもかなり厳しくなってしまうという試合です。 自分が試合を決めてやる！！という強い気持ちが見える試合かなと思います！ 一生懸命頑張る女子たちを一緒に見て応援してください～！ #ドッジボール #女子全国大会 #解説 #実況 #第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 #日本ドッジボール協会 #小学生女子 #スポーツ女子 #スポーツ #一生懸命 #小学生 #全国大会 #神奈川県代表 #滋賀県 #ダイハツアリーナ #予選 #第二試合
ドッジボール女子全国大会！【実況・解説付き】小学生女子の部 神奈川県代表YHDG 対 長野県代表ガリ娘Kids 令和6年度
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 D1-Gの部（小学生女子の部） 神奈川県代表 YHDG 対 長野県代表 ガリ娘Kids の試合です！ 予選の第一試合ということで少し緊張感があったようです！ ただ、どちらも思い切りアタックに行くという気合が見れます！ 良い試合だなと思いました！ 一生懸命頑張る女子たちを一緒に見て応援してください～！ #ドッジボール #女子全国大会 #解説 #実況 #第11回全日本女子総合ドッジボール選手権 #日本ドッジボール協会 #小学生女子 #スポーツ女子 #スポーツ #一生懸命 #小学生 #全国大会 #神奈川県代表 #滋賀県 #ダイハツアリーナ #予選 #第一試合
【１１月２３日配信】ドッジボール愛知交流会！土竜島・横浜桜川選抜・Enjoy∞・川越ドッジ
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
【１１月２３日配信】ドッジボール愛知交流会！土竜島・横浜桜川選抜・Enjoy∞・川越ドッジ
写真で振り返る栃木Treasureカップ！！【ドッジボール】（令和６年１１月１６日）
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
写真で振り返る栃木Treasureカップ！！【ドッジボール】（令和６年１１月１６日）
ドッジボール頂上決戦！？全国優勝チームDOKKY'S・準優勝チーム土竜島を含むYokohama TOPS交流会！【編集済み】
Просмотров 2,3 тыс.3 месяца назад
ドッジボール頂上決戦！？全国優勝チームDOKKY'S・準優勝チーム土竜島を含むYokohama TOPS交流会！【編集済み】
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会 準決勝２セット目！！神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
Просмотров 2,8 тыс.3 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会 準決勝２セット目！！神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会 準決勝１セット目！！神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
Просмотров 3 тыс.3 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会 準決勝１セット目！！神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント３回戦！！神奈川県代表土竜島対福岡県代表飯倉シャイニングキッズ【令和6年8月18日】
Просмотров 2,8 тыс.4 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント３回戦！！神奈川県代表土竜島対福岡県代表飯倉シャイニングキッズ【令和6年8月18日】
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント２回戦！！神奈川県代表土竜島対石川県代表千坂ドッジファイヤーズ【令和6年8月18日】
Просмотров 4 тыс.4 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント２回戦！！神奈川県代表土竜島対石川県代表千坂ドッジファイヤーズ【令和6年8月18日】
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント１回戦！！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
Просмотров 4,2 тыс.4 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会トーナメント１回戦！！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
【実況・解説付き】まさに死闘！ドッジボール全国大会決勝戦！！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】最終３セット目
Просмотров 11 тыс.4 месяца назад
【実況・解説付き】まさに死闘！ドッジボール全国大会決勝戦！！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】最終３セット目
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会決勝戦！！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】2セット目
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
【実況・解説付き】ドッジボール全国大会決勝戦！！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】2セット目
《死闘》ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】最終3セット目
Просмотров 3,4 тыс.4 месяца назад
《死闘》ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】最終3セット目
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント準決勝！1セット目 神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント準決勝！1セット目 神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント準決勝！２セット目 神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
Просмотров 1,4 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント準決勝！２セット目 神奈川県代表土竜島対埼玉県代表イコール関沢【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント３回戦！神奈川県代表土竜島対福岡県代表飯倉シャイニングキッズ【令和6年8月18日】
Просмотров 1,7 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント３回戦！神奈川県代表土竜島対福岡県代表飯倉シャイニングキッズ【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント２回戦！神奈川県代表土竜島対石川県代表千坂ドッジファイヤーズ【令和6年8月18日】
Просмотров 1,2 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント２回戦！神奈川県代表土竜島対石川県代表千坂ドッジファイヤーズ【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント1回戦！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 決勝トーナメント1回戦！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 予選リーグ！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
Просмотров 1,2 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会 予選リーグ！神奈川県代表土竜島対京都府代表だん王ファイターズ【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会 予選リーグ！神奈川県代表土竜島対秋田県代表横手かがやキッズ【令和6年8月18日】
Просмотров 9434 месяца назад
ドッジボール全国大会 予選リーグ！神奈川県代表土竜島対秋田県代表横手かがやキッズ【令和6年8月18日】
ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】１セット目
Просмотров 1,6 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】１セット目
ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】2セット目
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
ドッジボール全国大会トーナメント！神奈川県代表土竜島対静岡県代表DOKKY'S【令和6年8月18日】2セット目
D×Dフェスタ 2nd【ドッジボール大会】トーナメント決勝戦 ３セットマッチ！ 土竜島対隼’Eight【令和６年８月４日】
Просмотров 7714 месяца назад
D×Dフェスタ 2nd【ドッジボール大会】トーナメント決勝戦 ３セットマッチ！ 土竜島対隼’Eight【令和６年８月４日】
YHDGの10番の子相変わらず凄いなあー😮
私も彼女はかなり素晴らしい能力あると思います！
女子のフル動画もっと見たいです！
ありがとうございます！コメントいただいたのでこの動画のフルをいずれ作ろうと思います！
結局何位でしたか
結局３位でした！もっと上に行きたかったです！
仙波小みたいにほかのチームとの試合の動画ってアップできますか？
あげることできます！ただ少し時間をいただくかもしれません・・・。 とりあえずはショートで・・・。
写真で振り返る系の動画あげてください お願いしますm(_ _)m
ありがとうございます！あげられるようにがんばります！
土竜の16番15番13番キャッチめっちゃ上手！そして10番は大切な場面でしっかりアタック決めるし、1番は外野に行っもふぐ戻ってこれるし、7番は取ってからめちゃくちゃ早いしあと全体的にキャッチが上手でそしてしっかり決めてくれるアタッカーがいるから強いんだね！
ありがとうございます～！ この時からさらに努力をしてもっと強くなっていると思います！ ただ、他のチームももっと強くなっているかもしれないのでさらに上を目指して頑張ります！
皆さん良く頑張ってましたね。 やはり 内外の兄弟コンビのプレーが唯一無二ですね。 皆様お疲れ様でした。 またいい試合を見せて下さいね👍
ありがとうございます！これからももっともっと努力して良い試合見せられるようにしたいです！
関東大会って、秋の県大会上位4位のチームしか行けない大会ですか？また、どこと戦いました？
県大会４位までが行ける大会ですね。 戦ったのは、 WAKABA-CLUBさん、 仙波小ファイターズさん、 乙戸ブルーサンダースさん、 川中島ドッジボールクラブさん、 ST Enjoysさん、 岩槻ジェニシスさんです。
仙波小ってやっぱり強いですね。7月にあったプレジャーカップの決勝トーナメント2回戦目で負けたので、やっぱ動画で見ても強いですね😮
とても強いと思います！ この試合は引き分けだったのでまた戦いたいなと思っています。
土竜島の1番怪我してましたね💦この時期の怪我は県大会もあるので気をつけたいですね😢少しでも早い復帰を願っています🤲あと10番くんの弟くんもいないですね😢それでもしっかり戦えるのは凄いですね！今までの土竜島は外野が早いパスで内野がワンツーもしくは、その逆パターンっという印象が強いので他のチームも、戦う時に内野を下げている事が多いですよね(そんなことなかったらすいません)しかし、7番くんの肩口のコースやアタックが増えたことによって相手もどちらも注意しないといけないのでさらに土竜島は強くなっていますね、、、、あ、あと隼zeroカップのドッキーズ戦、勝利おめでとうございます🎊選手たちのモチベーションがさらに上がりましたね！
こんな長くなるとは思いませんでした😂 長文失礼します〜
ありがとうございます！ いつもよく見て下さっていて嬉しいです！ けが人などがいる中でよく頑張ったなと思います！ 県大会では万全の状態になると良いのですが。。
土竜島さんと今年結構試合したのですが、新メンバーの子が入ると内外野のプレッシャーがありますね
内野と外野どちらにも寄れないということで、相手からしたら結構嫌かなと思います！
私この大会行った！
全国大会に出場されたんですね！？全国の舞台は普通の大会と違う感じで緊張もあるし楽しさもありますよね〜
相手のいいとこも評価するはらせんさんすごいです👍
ありがとうございます！一応公平に見て素晴らしいプレーを評価したいなと思ってます！ドッジボールの面白さ伝えたいです〜
あいかわらず10番激つよだな、、、
今10番以外を鍛えていますが、やっぱり頼ってしまいますね〜頼もしすぎる！
一番と外野のもう一人の子はどうしたんですか？
けがだの病気だので、この大会は参加できなかったのです〜
10番かっこいい
もっともっと努力して日本一のアタッカーになれ！！といつも伝えています〜！
この試合フルで見れることは可能ですか？
需要があるならフルのもあるのでアップしたいと思います〜！
遅くなりましたが、この試合フルで見れるのをアップしました！ ruclips.net/video/1vtduBnWjwk/видео.html
ありがとうございます😭
7番がいたら春の全国は優勝できそうですね☺️
ありがとうございます！ただ、簡単にはいかないと思いますので、努力を続けたいと思います！!
とても参考になるメニューがありました。ありがとうございます。
ありがとうございます！お役に立てたならうれしいです！
私もカラーコートたったよ
カラーコートはやっぱり特別ですよね～！
エースの10番の子12番ですか？
いつも見てくれてありがとうございます！ この動画令和５年度の１２番が令和６年度の１０番となっています〜！
選手ででた😊
悔いなく実力を発揮できましたか～！？
2024は、私も行った!
全国大会に出場できたということだけで本当にすごいことですよね～
名前が入っているコメントがあったので削除しました。 小土竜島の10番は４年で、左利きですがトップチームのエースと兄弟ではないです〜 トップチームの外野がエースの弟です。
すみませんコメントに名前があったので、それは削除いたしました。エースがみたいな感じにしていただければと思います～！
優と雄がまた見てみたい、、、、
新作アップできるように頑張ります～！
女子なのにすごい、、、、、 今年の全国大会も期待ですね！！！！！！
コメントありがとうございます！ 楽しみです!
ドームドッジの土竜島対ゆかいな仲間たちがみたいです。 無理なら大丈夫です🙆♂️
コメントありがとうございます。ドームドッジはコートが遠かったので少し難しいかもしれません・・。結果は土竜島の完敗でした。
今のうちに土竜島さんと戦って、全国の厳しさというものを知りたいですね😂
土竜島もまた全国大会に行けるようにとにかく努力しないとなと思います〜
ハーフスクワットの効果を全て教えてください また、ハーフスクワットは持久力トレーニングになりますか?
コメントありがとうございます！ ハーフスクワットの効果は、 大腿四頭筋、大殿筋を鍛えることにより、太もも、お尻などが引き締まるというのが主な効果です。 血流が良くなるので、老廃物が体の外に出やすくなるというという効果もあるかなと。 あとは、簡単な運動なので運動習慣を作ることにもつながり、 他の運動もしてみたくなり、運動不足の解消につながると思います。 わかりやすくざっくりいうと、３つ。 下半身が引き締まる。血流が良くなる。運動不測の解消。 ですね。 持久力のトレーニングにもなると思いますが、 持久力を鍛えたい場合は、それなりに長い時間やらないといけないかなと思います。 長い時間例えばテレビを見ながら1時間ぐらいずっとやるなどするのは持久力トレーニングにもなるかなと。 ぜひ気楽にやってみて、そして続けてみて、体の変化を実感してほしいなと思います～！
土竜島の１０番みたいになりたい
簡単にはいかないかなと思います。土竜島１８年ぐらいやってきてあれほどの逸材はいなかったです。 ただ逆立ちなどして肩の筋肉を鍛える、素振りをしてフォームを安定させる、走り込みをするなど家でできることをたくさんやると良いかなと思います。
どうすればそんなキャッチできるのですか？
キャッチは、とにかく逃げない心が大切かなと思います。 身体が横を向いてしまうととれないので強いボールでもとにかくかまえて膝を着くという動きができるようにすると良いですね。 あとはひたすら練習あるのみかなと思います。
エースがいない試合は、、、
正直チーム内でも、他のチームの人もエースがいないから無理だろうと思っていたと思います。 そんな状況に奮起したみんなをたくさん褒めたいと思いました。
おめでとうございます㊗️ エースがいない中で準優勝はそうとう強いんですね、、、、 エースだけが今まで目立っていて注目されていましたが、「エースがいなくてもできるんだ！」と見てる人たちにも思いが伝わったと思います！
コメントありがとうございます。準優勝という結果もちろん嬉しかったですが、気持ちを入れる事ができたのが嬉しかったです！
土竜島時間めっちゃ稼ぐやんw
時間をうまく使うのも大切かなと思っています。 あんまり露骨すぎるのはどうかなとは思いますが・・。 ギリギリの人数差をしっかり勝ちきれないといけないですね。
優勝おめでとうございます🎉 球の速くコツはなんですか？教えてくれると幸いです😊
コメントありがとうございます〜！ 球を速くするコツは、とにかく練習することです！（当たり前か。。） 左手も大きく振ることや、肩の筋肉をつけることや、左足でぐっとしっかり踏み込むことも大切かなと思います。 頑張って下さいね。応援しています!
@ ありがとうございます😭
何度質問すいません💦 プレジャーキッズの言葉についてもう1回質問します。 プレジャーキッズのコートから見て左側にいる背番号4番の子ってどう思いますか❓多分ドッジボールを6年間続けています。
6年間続けているというだけでもすごいと思います。 ただ、よく試合を見ていたわけではないですし、 インターネットの場で書くことでもないと思うので、 今度リアルで声をかけて下さったらその時に伝えますね～。 今度大会などでよく見ておきますね。
自分は土竜島とプレジャーというチームしか知らないんですけどプレジャーってどんなチームだと思いますか？
コメントありがとうございます。プレジャーさんは土竜島よりもかなり昔からあるチームで、長い間続いているということはとても素晴らしいことだと思います。 この前ジュニアの交流大会で準優勝していましたし、これからさらに強くなるチームだと思います〜
もぐらじまの10番みたいになりたいです
コメントありがとうございます。簡単ではないですが、できる限りの努力をすると良いかなと思います〜！
さすがですね
ありがとうございます〜！
🥹
どうでもいいかもしれないんですけど。関東大会の出場が決定しました！戦えると光栄です。
ぜひとも戦いたいですね！頑張ってください！
投稿者、土竜島好きすぎｗ
監督だからね
自分が創立者なもので・・！大好きです。（笑）
説明ありがとうございます～！
こんなに上手い選手に教えられるのすごいですね！え
@@かんぱち-w4c ありがとうございます! 私より子ども達の方が相当うまいかもしれません。笑