Видео

Dit is een goede locatie voor mijn vrouw enik samen mijn vrouw heb 2 herseninfarct gehad en 3keer een tia en we zitten vlak bij mijn dochter in schalkwijk houten en 24uur zorg fantastische zon locatie

Dit is een goede locatie voor mijn vrouw enik samen mijn vrouw heb 2 herseninfarct gehad en 3keer een tia en we zitten vlak bij mijn dochter in schalkwijk houten en 24uur zorg fantastische zon locatie

Dit ĺijk mij heel mooi wonen met me vrouw met verzorging is goed voor mijn vrouw die 2 keer een hersen infart heb gehad en nu al 3 keer een tia wij zijn hier aan toe met 24uur zorg om ons heen ons dochter woont in schalkwijk bij houten ook mooi dichtbij alles in het verzorgingshuis

Ik wil hier wel voor in aanmerking komen. Ik denk nog wel zelfstandig. Erik Frasa is degene die dit met mij heeeft aangekaart. Ik heb Nu een grote gezinswoning van Lekstede in monnikenhof. Wat staat mij te doen? Joke de Groot

❤

Sevgazn gufboudtrn allern htlprnmxitk.mdkrn zd mdktnmgif mrnsrm koh xitheg mskfnndxm

Ze doen xiek fir verplergster van revalidatir gerft grwoon dtemmrn.om te jiten rn dr keidug vannaz gerft zdxdd beviegdhridckm.mij een stemnte geveb om te hiren

Verschrikkelijke achtergrondmuziek dit werkt op je zenuwen bij vraaggesprekken daardoor bijna niet te volgen

klop klop ik sta hier

kijk goed naar de camera

voor die mevrouw met blond haar Gezonde voeding: Eet evenwichtig en gevarieerd. Inclusief veel groenten, fruit, volle granen en magere eiwitbronnen in je dieet. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen, suikers en verzadigde vetten. Houd de portiegroottes in de gaten en eet langzaam om sneller een verzadigd gevoel te krijgen. Lichaamsbeweging: Combineer cardiovasculaire oefeningen (zoals wandelen, joggen, zwemmen) met krachttraining. Dit helpt niet alleen bij het verbranden van calorieën, maar verbetert ook de spiertonus. Probeer ten minste 150 minuten matige intensiteit cardio per week te doen en voeg twee keer per week krachttraining toe. Hydratatie: Drink voldoende water gedurende de dag. Soms wordt dorst verward met honger. Slaappatroon: Zorg voor voldoende slaap. Een gebrek aan slaap kan het honger- en verzadigingshormoon beïnvloeden, wat gewichtsbeheersing kan bemoeilijken. Stressmanagement: Leer stress te beheersen, omdat stress hormonale veranderingen kan veroorzaken die de eetlust kunnen beïnvloeden. Realistische doelen stellen: Streef naar een geleidelijk gewichtsverlies van ongeveer 0,5 tot 1 kg per week. Dit is gezonder en duurzamer op de lange termijn. Raadpleeg een professional: Als je twijfels hebt of gezondheidsproblemen ervaart, is het raadzaam om een arts of een diëtist te raadplegen voor persoonlijk advies. Onthoud dat afvallen persoonlijk is en wat voor de ene persoon werkt, niet noodzakelijk voor een ander zal werken. Het is belangrijk om een gezond en duurzaam pad te volgen dat past bij jouw individuele behoeften en levensstijl. Gezonde levensstijl: Eet een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging om je energielevel te verhogen en je lichaam gezond te houden. Voldoende slaap is essentieel voor een frisse uitstraling. Hydratatie: Drink voldoende water om je huid gehydrateerd te houden en een gezonde teint te behouden. Huidverzorging: Reinig je huid regelmatig en gebruik producten die passen bij jouw huidtype. Bescherm je huid tegen de zon met zonnebrandcrème om vroegtijdige veroudering en schade te voorkomen. Stijl en kleding: Draag kleding waarin je je comfortabel en zelfverzekerd voelt. Ontdek je eigen stijl en kies kleding die je persoonlijkheid weerspiegelt. Zelfverzorging: Neem de tijd voor zelfverzorging, zoals manicures, pedicures, en ontspannende baden. Verwen jezelf af en toe met iets speciaals dat je leuk vindt. Positieve houding: Een positieve en zelfverzekerde houding kan je uitstraling verbeteren en aantrekkelijker maken. Haarverzorging: Zorg voor je haar door het regelmatig te knippen en te hydrateren. Experimenteer met kapsels die bij je gezichtsvorm passen. Glimlach: Een oprechte glimlach kan je gezicht oplichten en een positieve indruk achterlaten. Ontwikkel talenten en interesses: Het ontwikkelen van je persoonlijke interesses en talenten kan je zelfvertrouwen vergroten en je aantrekkelijker maken. Omarm uniekheid: Wees trots op je unieke eigenschappen en kenmerken. Wat je uniek maakt, is wat je mooi maakt. Onthoud dat echte schoonheid afkomstig is van zelfacceptatie en het koesteren van wie je bent. Het streven naar gezondheid en geluk is vaak de sleutel tot het ervaren van je eigen schoonheid. Contouring: Door gebruik te maken van make-upcontouring kun je de illusie van schaduwen creëren, waardoor je neus optisch kleiner lijkt. Breng een donkere contourkleur aan langs de zijkanten van je neus en een lichtere kleur op het middenstuk. Make-upfocus op andere delen van het gezicht: Door de aandacht te vestigen op je ogen, lippen of jukbeenderen, kun je de focus weghalen van je neus. Experimenteer met opvallende oogmake-up of een gewaagde lipkleur. Kapselkeuze: Een kapsel met lagen of met volume bij de kruin kan de aandacht trekken en helpen om de verhoudingen van je gezicht in evenwicht te brengen. Brillen: Een goed gekozen montuur kan de nadruk leggen op andere delen van je gezicht. Praat met een opticien over de mogelijkheden die passen bij jouw gezichtsvorm. Sieraden: Statement oorbellen of een opvallende ketting kunnen de aandacht afleiden van je neus. Positieve houding: Een zelfverzekerde houding en stralend zelfvertrouwen kunnen de focus leggen op je persoonlijkheid in plaats van op fysieke kenmerken. Onthoud dat het belangrijk is om van jezelf te houden zoals je bent. Iedereen heeft unieke kenmerken die hen speciaal maken. Als je nog steeds onzeker bent over je uiterlijk, overweeg dan om met een professionele make-upartiest of stylist te praten die je kan helpen bij het accentueren van je beste eigenschappen. Reiniging: Reinig je gezicht dagelijks met een milde, niet-comedogene reiniger om overtollige olie, vuil en bacteriën te verwijderen. Hydratatie: Gebruik een olievrije, niet-comedogene moisturizer om je huid gehydrateerd te houden zonder de poriën te verstoppen. Exfoliatie: Gebruik een exfoliërend product (bijvoorbeeld met salicylzuur of glycolzuur) om dode huidcellen te verwijderen en poriën vrij te houden. Gezonde voeding: Eet een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen. Vermijd overmatige consumptie van suiker en zuivel, omdat sommige studies suggereren dat deze factoren acne kunnen verergeren. Vermijd het aanraken van je gezicht: Raak je gezicht niet onnodig aan om de verspreiding van bacteriën te voorkomen. Niet uitknijpen: Het uitknijpen van puisten kan leiden tot littekens en de verspreiding van bacteriën. Laat puisten op natuurlijke wijze rijpen en verdwijnen. Zonbescherming: Bescherm je huid tegen de zon met een breed-spectrum zonnebrandcrème om huidirritatie te verminderen. Make-up: Gebruik niet-comedogene make-up die je poriën niet verstopt. Verwijder make-up grondig voor het slapengaan. Stressmanagement: Stress kan bijdragen aan acne. Probeer stress te verminderen door middel van ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie of wandelen. Consistente huidverzorgingsroutine: Volg een consistente dagelijkse huidverzorgingsroutine en geef nieuwe producten de tijd om resultaten te tonen. Als je ondanks deze maatregelen aanhoudende acne hebt, overweeg dan een afspraak te maken met een dermatoloog. Ze kunnen specifieke behandelingen voorstellen, zoals voorgeschreven medicijnen, antibiotica of andere behandelingsmodaliteiten om acne te verminderen. Huidverzorging: Begin met een schone en gehydrateerde huid. Een goede huidverzorgingsroutine zorgt voor een soepele basis voor make-up. Primer: Gebruik een make-upprimer om de huid te egaliseren en ervoor te zorgen dat je make-up langer blijft zitten. Foundation: Kies de juiste foundationkleur die overeenkomt met je huidskleur. Breng de foundation gelijkmatig aan met een make-upspons of -kwast voor een natuurlijke afwerking. Concealer: Breng concealer aan op gebieden die extra dekking nodig hebben, zoals onder de ogen, rond de neus en op onvolkomenheden. Poeder: Fixeer je make-up met een transparant poeder om glans te verminderen en ervoor te zorgen dat alles op zijn plaats blijft. Wenkbrauwen: Vul je wenkbrauwen in met een wenkbrauwpotlood of poeder voor een gedefinieerde look. Borstel ze daarna door met een wenkbrauwgel. Oogmake-up: Experimenteer met oogschaduwkleuren die je ogen accentueren. Gebruik eyeliner en mascara voor definitie. Blush en bronzer: Breng blush aan op de appels van je wangen voor een gezonde blos. Voeg eventueel bronzer toe om dimensie te geven aan je gezicht. Lippen: Kies een lipkleur die past bij je look en breng lippenstift, lipgloss of lippenpotlood aan. Fixeerspray: Spray een fixeerspray over je make-up om alles op zijn plaats te houden en je look te setten. Tools schoonhouden: Zorg ervoor dat je make-upkwasten regelmatig schoonmaakt om ophoping van bacteriën te voorkomen. Oefen, oefen, oefen: Verbeter je make-upvaardigheden door regelmatig te oefenen. Kijk naar tutorials en experimenteer met verschillende looks om te ontdekken wat het beste bij jou past. Onthoud dat make-up een kunstvorm is en het draait allemaal om expressie en creativiteit. Voel je vrij om te experimenteren en te ontdekken wat voor jou werkt! allemaal tips voor jullie groetjes lars

Obesitas is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door overmatige ophoping van lichaamsvet. Het wordt meestal gemeten aan de hand van de body mass index (BMI), die het gewicht in verhouding tot de lengte plaatst. Een BMI van 30 of hoger wordt doorgaans beschouwd als obesitas. Obesitas kan het gevolg zijn van verschillende factoren, waaronder genetica, levensstijl, voedingspatronen en fysieke activiteit. Het brengt gezondheidsrisico's met zich mee, zoals een verhoogd risico op hartziekten, diabetes type 2, bepaalde vormen van kanker en andere gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om te benadrukken dat mensen met obesitas respect en begrip verdienen, en dat het behandelen van deze aandoening vaak een multidisciplinaire aanpak vereist, waaronder gezonde voeding, lichaamsbeweging en mogelijk medische interventies onder begeleiding van gezondheidsprofessionals.

Het behandelen van puisten en het voorkomen van acne omvat een combinatie van goede huidverzorging, gezonde gewoonten en mogelijk medische interventies. Hier zijn enkele tips om puisten te verminderen: Reiniging: Reinig je gezicht dagelijks met een milde, niet-comedogene reiniger om overtollige olie, vuil en bacteriën te verwijderen. Hydratatie: Gebruik een olievrije, niet-comedogene moisturizer om je huid gehydrateerd te houden zonder de poriën te verstoppen. Exfoliatie: Gebruik een exfoliërend product (bijvoorbeeld met salicylzuur of glycolzuur) om dode huidcellen te verwijderen en poriën vrij te houden. Gezonde voeding: Eet een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen. Vermijd overmatige consumptie van suiker en zuivel, omdat sommige studies suggereren dat deze factoren acne kunnen verergeren. Vermijd het aanraken van je gezicht: Raak je gezicht niet onnodig aan om de verspreiding van bacteriën te voorkomen. Niet uitknijpen: Het uitknijpen van puisten kan leiden tot littekens en de verspreiding van bacteriën. Laat puisten op natuurlijke wijze rijpen en verdwijnen. Zonbescherming: Bescherm je huid tegen de zon met een breed-spectrum zonnebrandcrème om huidirritatie te verminderen. Make-up: Gebruik niet-comedogene make-up die je poriën niet verstopt. Verwijder make-up grondig voor het slapengaan. Stressmanagement: Stress kan bijdragen aan acne. Probeer stress te verminderen door middel van ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie of wandelen. Consistente huidverzorgingsroutine: Volg een consistente dagelijkse huidverzorgingsroutine en geef nieuwe producten de tijd om resultaten te tonen. Als je ondanks deze maatregelen aanhoudende acne hebt, overweeg dan een afspraak te maken met een dermatoloog. Ze kunnen specifieke behandelingen voorstellen, zoals voorgeschreven medicijnen, antibiotica of andere behandelingsmodaliteiten om acne te verminderen.

Het is belangrijk om te onthouden dat de vorm en grootte van je neus een natuurlijk kenmerk van je gezicht zijn en vaak een deel van je unieke uitstraling vormen. Als je echter geïnteresseerd bent in het benadrukken van andere aspecten van je gezicht, zijn hier enkele make-uptechnieken en stijltips die de aandacht elders kunnen vestigen: Contouring: Door gebruik te maken van make-upcontouring kun je de illusie van schaduwen creëren, waardoor je neus optisch kleiner lijkt. Breng een donkere contourkleur aan langs de zijkanten van je neus en een lichtere kleur op het middenstuk. Make-upfocus op andere delen van het gezicht: Door de aandacht te vestigen op je ogen, lippen of jukbeenderen, kun je de focus weghalen van je neus. Experimenteer met opvallende oogmake-up of een gewaagde lipkleur. Kapselkeuze: Een kapsel met lagen of met volume bij de kruin kan de aandacht trekken en helpen om de verhoudingen van je gezicht in evenwicht te brengen. Brillen: Een goed gekozen montuur kan de nadruk leggen op andere delen van je gezicht. Praat met een opticien over de mogelijkheden die passen bij jouw gezichtsvorm. Sieraden: Statement oorbellen of een opvallende ketting kunnen de aandacht afleiden van je neus. Positieve houding: Een zelfverzekerde houding en stralend zelfvertrouwen kunnen de focus leggen op je persoonlijkheid in plaats van op fysieke kenmerken. Onthoud dat het belangrijk is om van jezelf te houden zoals je bent. Iedereen heeft unieke kenmerken die hen speciaal maken. Als je nog steeds onzeker bent over je uiterlijk, overweeg dan om met een professionele make-upartiest of stylist te praten die je kan helpen bij het accentueren van je beste eigenschappen.

"Schoonheid" is een subjectief begrip en wordt vaak beïnvloed door persoonlijke voorkeuren en culturele normen. Wat voor de ene persoon als mooi wordt beschouwd, kan voor een ander anders zijn. Hier zijn enkele algemene tips die kunnen helpen bij het verbeteren van je algehele welzijn en uitstraling: Gezonde levensstijl: Eet een uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging om je energielevel te verhogen en je lichaam gezond te houden. Voldoende slaap is essentieel voor een frisse uitstraling. Hydratatie: Drink voldoende water om je huid gehydrateerd te houden en een gezonde teint te behouden. Huidverzorging: Reinig je huid regelmatig en gebruik producten die passen bij jouw huidtype. Bescherm je huid tegen de zon met zonnebrandcrème om vroegtijdige veroudering en schade te voorkomen. Stijl en kleding: Draag kleding waarin je je comfortabel en zelfverzekerd voelt. Ontdek je eigen stijl en kies kleding die je persoonlijkheid weerspiegelt. Zelfverzorging: Neem de tijd voor zelfverzorging, zoals manicures, pedicures, en ontspannende baden. Verwen jezelf af en toe met iets speciaals dat je leuk vindt. Positieve houding: Een positieve en zelfverzekerde houding kan je uitstraling verbeteren en aantrekkelijker maken. Haarverzorging: Zorg voor je haar door het regelmatig te knippen en te hydrateren. Experimenteer met kapsels die bij je gezichtsvorm passen. Glimlach: Een oprechte glimlach kan je gezicht oplichten en een positieve indruk achterlaten. Ontwikkel talenten en interesses: Het ontwikkelen van je persoonlijke interesses en talenten kan je zelfvertrouwen vergroten en je aantrekkelijker maken. Omarm uniekheid: Wees trots op je unieke eigenschappen en kenmerken. Wat je uniek maakt, is wat je mooi maakt. Onthoud dat echte schoonheid afkomstig is van zelfacceptatie en het koesteren van wie je bent. Het streven naar gezondheid en geluk is vaak de sleutel tot het ervaren van je eigen schoonheid

Beste Irma, Ik hoop dat deze boodschap je bereikt in goede gezondheid. Mijn naam is Klaas, en ik schrijf namens de beheerder van het RUclips-kanaal "Zorgspectrum." We zouden je vriendelijk willen vragen om het genoemde kanaal te verwijderen, waarbij we jouw hulp en medewerking waarderen. Alvast bedankt, en we zien uit naar de bevestiging van de verwijdering. Met vriendelijke groet, Klaas

Afvallen is een complex proces dat een combinatie van gezonde voeding, lichaamsbeweging en levensstijlaanpassingen vereist. Hier zijn enkele algemene richtlijnen die je kunnen helpen: Gezonde voeding: Eet evenwichtig en gevarieerd. Inclusief veel groenten, fruit, volle granen en magere eiwitbronnen in je dieet. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen, suikers en verzadigde vetten. Houd de portiegroottes in de gaten en eet langzaam om sneller een verzadigd gevoel te krijgen. Lichaamsbeweging: Combineer cardiovasculaire oefeningen (zoals wandelen, joggen, zwemmen) met krachttraining. Dit helpt niet alleen bij het verbranden van calorieën, maar verbetert ook de spiertonus. Probeer ten minste 150 minuten matige intensiteit cardio per week te doen en voeg twee keer per week krachttraining toe. Hydratatie: Drink voldoende water gedurende de dag. Soms wordt dorst verward met honger. Slaappatroon: Zorg voor voldoende slaap. Een gebrek aan slaap kan het honger- en verzadigingshormoon beïnvloeden, wat gewichtsbeheersing kan bemoeilijken. Stressmanagement: Leer stress te beheersen, omdat stress hormonale veranderingen kan veroorzaken die de eetlust kunnen beïnvloeden. Realistische doelen stellen: Streef naar een geleidelijk gewichtsverlies van ongeveer 0,5 tot 1 kg per week. Dit is gezonder en duurzamer op de lange termijn. Raadpleeg een professional: Als je twijfels hebt of gezondheidsproblemen ervaart, is het raadzaam om een arts of een diëtist te raadplegen voor persoonlijk advies. Onthoud dat afvallen persoonlijk is en wat voor de ene persoon werkt, niet noodzakelijk voor een ander zal werken. Het is belangrijk om een gezond en duurzaam pad te volgen dat past bij jouw individuele behoeften en levensstijl

iedereen als je echt wilt afvallen gebruik dit Afvallen is een complex proces dat een combinatie van gezonde voeding, lichaamsbeweging en levensstijlaanpassingen vereist. Hier zijn enkele algemene richtlijnen die je kunnen helpen: Gezonde voeding: Eet evenwichtig en gevarieerd. Inclusief veel groenten, fruit, volle granen en magere eiwitbronnen in je dieet. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen, suikers en verzadigde vetten. Houd de portiegroottes in de gaten en eet langzaam om sneller een verzadigd gevoel te krijgen. Lichaamsbeweging: Combineer cardiovasculaire oefeningen (zoals wandelen, joggen, zwemmen) met krachttraining. Dit helpt niet alleen bij het verbranden van calorieën, maar verbetert ook de spiertonus. Probeer ten minste 150 minuten matige intensiteit cardio per week te doen en voeg twee keer per week krachttraining toe. Hydratatie: Drink voldoende water gedurende de dag. Soms wordt dorst verward met honger. Slaappatroon: Zorg voor voldoende slaap. Een gebrek aan slaap kan het honger- en verzadigingshormoon beïnvloeden, wat gewichtsbeheersing kan bemoeilijken. Stressmanagement: Leer stress te beheersen, omdat stress hormonale veranderingen kan veroorzaken die de eetlust kunnen beïnvloeden. Realistische doelen stellen: Streef naar een geleidelijk gewichtsverlies van ongeveer 0,5 tot 1 kg per week. Dit is gezonder en duurzamer op de lange termijn. Raadpleeg een professional: Als je twijfels hebt of gezondheidsproblemen ervaart, is het raadzaam om een arts of een diëtist te raadplegen voor persoonlijk advies. Onthoud dat afvallen persoonlijk is en wat voor de ene persoon werkt, niet noodzakelijk voor een ander zal werken. Het is belangrijk om een gezond en duurzaam pad te volgen dat past bij jouw individuele behoeften en levensstijl

In een rustig stadje woonde Irma, een vrouw met bruin haar en een asymmetrisch gezicht. Irma hield van verhalen vertellen, maar haar woorden leken te verdwijnen in de leegte. Niemand luisterde naar haar dagenlange monologen voor de camera. Op een dag besloot Irma een pauze te nemen. Ze ging naar een lokaal restaurant en genoot van een stevige maaltijd met sla en groenten. De smaken brachten haar onverwacht plezier. Terug thuis besefte Irma dat haar verhalen waardevol waren, zelfs als niemand luisterde. Ze vond voldoening in zichzelf horen. Soms praatte ze nog steeds tegen de camera, maar nu voor haar eigen welzijn, niet voor de goedkeuring van anderen. In de stilte van haar gedachten vond Irma de kracht om haar eigen luisteraar te zijn.

ik ben al jaaren bezig met afvallen maar door dit ben ik nog dikke geworden ik weeg eerst 140 nu weeg ik 180 u denkt dat het werk maar misschien moet jij jou... video verwijderen 😡😡🤬🤬

kijk er is een knop met log uit en dan krijgt u youtube centen en dan gaat u eten met youtube geld. kip en sla met mayo

dit heeft mij niet geholpen👌🔥

ik ben een watje wat nu

Heb van klant gehoord dat Ervenstaete een heerlijke plek is om te revalideren. Kundige en vriendelijke stafleden, prettig omgeving, fijne sfeer. Alles voor een goed herstel!

Geweldig initiatief (Anja, Noorwegen)

Mooie 👍

Ik was al om👍🏼 maar Duidelijk verhaal! Dank 🙏🏽

Leuk inniatief

het hielp me bij mijn spreekbeurt