떤민 sssunmin
떤민 sssunmin
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[일상 Vlog] 바디프로필 2개월 후 유지어터의 일상 | 입원수술 제주도여행 운동 식단 | 포케올데이
바디프로필 2달 후: 바디프로필 당일 대비 몸무게는 3-4키로 정도만 늘었어요✨ 먹고 싶은거 다 먹으면서 건강하게 유지 중!
(포케올데이에서 제품 제공 받았습니다)
오디오 녹음이 많아요 소리를 꼭 켜주세요🔊
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[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-day | 스튜디오지순담 미색찬란부띠끄 | 데님 컨셉 바디프로필
Просмотров 2,8 тыс.7 месяцев назад
바디프로필 D-day PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 너무 늦게 올려서 죄송해요🥹 곧 유지어터 영상으로 돌아오겠습니다❤️ (촬영은 스튜디오 지순담에서 협찬 받았습니다) ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-10 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 2,9 тыс.8 месяцев назад
바디프로필 D-10~1 (밴딩 후 유지) PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-20 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
바디프로필 D-20~11 (밴딩 시작) PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-30 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
바디프로필 D-30~21 PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-40 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,9 тыс.9 месяцев назад
바디프로필 D-40~31 PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 혼자 준비하는 바디프로필 D-50 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 3,4 тыс.9 месяцев назад
바디프로필 D-50~41 PT없이 셀프로 준비하는 나의 세번째 바디프로필 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 D-day | 바프 두탕뛰기 그리고 먹방 | 스튜디오: 레디쉬룸 던서울
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
이제야 올리는 바디프로필 브이로그💪🏻 바프 두탕..힘들었던 만큼 뿌듯함도 두배🤍 스튜디오1: 레디쉬룸 @reddish.room 스튜디오2: 던서울 @doneseoul ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 1주전 D-6~1 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
바디프로필 D-1week 고구마50g 닭가슴살50g * 4끼 -5일전 500ml씩 수분조절 -2일전 고구마300g 베이글 100g 단백질 0 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 2주전 D-13~7 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
바디프로필 D-2weeks 밴딩 : 고구마30g/닭가슴살30g * 5끼 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 3주전 D-20~14 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
바디프로필 D-3weeks 탄수화물173g/단백질73g/지방 33g 유지 중 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 4주전 D-28~21 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
바디프로필 D-4weeks 탄수화물173g/단백질73g/지방 33g 유지 중 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#운동기록#직장인바디프로필#운동하는여자#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[일상 브이로그] 바프 후 2개월 유지어터의 삶 | 우래옥 빼빼주스 골린이
Просмотров 8012 года назад
바디프로필 촬영이 끝난지 어느덧 2개월 맘껏 먹고 운동하면서 유지 중인 갓생사는 직장인의 일상 *’달심’에서 무료로 제공 받은 제품이 포함되어있는 영상입니다. ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram @minimmmin 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#직장인바디프로필#유지어터#골린이#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[여행 브이로그] 국내여행 대구 1박2일 | 막창부터 대구 3대 라떼 맛집까지
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
1박2일 대구 여행🫶🏻 Day1: 인문공학/효목골막창/동성로 펍스트릿 Day2: 서문시장/데우스커피/애리스커피 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram @minimmmin 운동계정 @sssunxmin #여행브이로그#국내여행#대구여행#대구1박2일#대구#대구카페#동성로#서문시장#수성못#일상#여행#브이로그#Vlog
[운동 브이로그] 바디프로필 촬영 D day | 촬영 과정 비하인드 | 봉살롱 치카서울
Просмотров 11 тыс.2 года назад
바디프로필 D day 80일동안 준비한 내 인생 첫번째 바디프로필 ! 남들보다 준비 기간은 짧았지만 여름 내내 고생한 내자신 기특해🤍 ✔️1080p 고화질 시청 가능 🌟Instagram 운동계정 @sssunxmin #바디프로필#바프#운동브이로그#식단브이로그#직장인바디프로필#일상#브이로그#Vlog#Bodyprofile
[운동 브이로그] 바디프로필 1주전 D-7~1 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
[운동 브이로그] 바디프로필 1주전 D-7~1 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
[운동 브이로그] 바디프로필 2주전 D-14~8 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
[운동 브이로그] 바디프로필 2주전 D-14~8 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
[운동 브이로그] 바디프로필 3주전 D-21~15 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
[운동 브이로그] 바디프로필 3주전 D-21~15 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
[운동 브이로그] 바디프로필 4주전 D-28~22 | 바프준비 일주일 루틴 | 운동 식단 일상
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[제품 언박싱] 애플워치7 언박싱 | 스타라이트 41mm GPS | Apple Watch7 Unboxing
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[일상 브이로그] 회사 사람들이랑 어디까지 놀아봤니? | 여직원 회식 | 을지로 오죽이네 타르타 | Daily Vlog
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Комментарии

  • @이동국-i3b
    @이동국-i3b 6 месяцев назад

    너무나색시해요

  • @이동국-i3b
    @이동국-i3b 6 месяцев назад

    너무나색시해요

  • @우리_오빠
    @우리_오빠 7 месяцев назад

    미래의 내 여친 발견!🖤

  • @Ahn301
    @Ahn301 7 месяцев назад

    저도 바프 찍고싶다는 생각(만;;) 하고 있는데 멋지십니다👍 인스타도 보러 갈게요~

  • @user-zm2xy8lo1
    @user-zm2xy8lo1 7 месяцев назад

    와 그와중에 탄탄한 하체가 ㄷㄷ 👍 하체대결로 떤민 눈나 vs 일반인남자 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 눈나가 웬만한 남자분들도 이기실듯~

  • @soyounlee9659
    @soyounlee9659 7 месяцев назад

    저도 지금 바프 준비중인데 보면서 힘나네요! 혹시 키가 어떻게 되시는지 여쭤봐도 될까요?

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j 8 месяцев назад

    아이귀여워 떤민동생님

  • @태희와뚜복이의클-g7k
    @태희와뚜복이의클-g7k 8 месяцев назад

    이쁘고 매력적이세요.^^

  • @Bird_Head1
    @Bird_Head1 8 месяцев назад

    응원합니당

  • @matsul_zip
    @matsul_zip 8 месяцев назад

    알고리즘이 이곳까지,,, 화이팅입니다💪🏻

  • @정영원-m8i
    @정영원-m8i 8 месяцев назад

    존예 뭐지 근데 내 알고리즘에 왜 떳지 운동영상만 맨날 봐서 그런가(긁적긁적..) 화이팅 하십시오👍

  • @Kim-qm2qh
    @Kim-qm2qh 8 месяцев назад

    멋짐

  • @Mongland__
    @Mongland__ 8 месяцев назад

    하루 칼로리 얼마나 드시몀서 하세용??

    • @sssunmin
      @sssunmin 8 месяцев назад

      밴딩 전 까지는 목표섭취열량 1200-1300kcal 정도 잡았습니다😊

  • @guswn2672
    @guswn2672 8 месяцев назад

    현쥬출연

  • @naegazzang2ya
    @naegazzang2ya 8 месяцев назад

    너무 멋진 비둘기 트리!~

  • @Stag_jun
    @Stag_jun 8 месяцев назад

    정말 운동열심히 하시네요 보기좋네욥! 화이팅하새여👍🏼

  • @쑤니-m2o
    @쑤니-m2o 8 месяцев назад

    비둘기 대박~

  • @ElizabethMontenegro-zf7we
    @ElizabethMontenegro-zf7we 8 месяцев назад

    MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM SEXY, GREETINGS FROM LIMA PERU, I HAVE THE MONEY TO MEET YOU IN PERSON

  • @jsk_0413
    @jsk_0413 9 месяцев назад

    0:31 나오는 노래 뭔가요 ??

  • @stylechic9926
    @stylechic9926 9 месяцев назад

    [스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 운동하시는 모습 보니, 몸매 너무 날씬하고 예뻐요! 관리 정말 잘 하셨네요 😀❤

  • @kimdeadly7254
    @kimdeadly7254 9 месяцев назад

    화이팅!

  • @naegazzang2ya
    @naegazzang2ya 9 месяцев назад

    떤민씨 언제봐도 예뻐요~ 참 보람찬 일주일 보내셨네요,,!

  • @nuskincurator
    @nuskincurator 9 месяцев назад

    바프 준비 하시는 모습이 너무 공감되네요. 다욧 관심이 많아서 잼나게 봤어요~ 웰니스사업을 하는 중인데요. 혹시 하는일 계속 하면서, SNS 홍보로 수익도 생기는일에 관심있을까요~ 소통 채널 주시면 안내 드려볼게요~ 🙂

  • @vlog8852
    @vlog8852 9 месяцев назад

    파스타 맛나 보여요! 운동 자극받고 갑니다🤍

  • @carkim9530
    @carkim9530 9 месяцев назад

    안녕하세요! 떤민님 저는 대기업 엔지니어링 7년차 31살 대리 입니다! 떤민님 브이로그를 우연히 봤는데 꼭 좀 여쭤볼게 있어서요! 제가 따로 인스타를 안해서 그런데... 혹시 메일주소 좀 알려주실수는 없을까요?😊

  • @guswn2672
    @guswn2672 9 месяцев назад

    모야 너무 기엽쟈냐여

  • @쑤니-m2o
    @쑤니-m2o 9 месяцев назад

    세번째 바프 화이팅!!!

  • @Birdie365
    @Birdie365 9 месяцев назад

    성격 좋으시네ㅋㅋㅋ

  • @준호배-k9p
    @준호배-k9p 9 месяцев назад

    멋있어요👍

  • @파인-h7w
    @파인-h7w 9 месяцев назад

    화이팅입니다 ~ 전 3일남았네요

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j Год назад

    버텨야 합니다 동생님 운동 열심히 합시다 부상을 입지말아주세요 가슴 배엉덩이뺐야죠💪🔥

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j Год назад

    버텨야합니다운동을합시다가슴배엉덩이뺐야합니다동생님💪🔥

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @김동환-g7f
    @김동환-g7f Год назад

    오늘도 더위 조심하고 좋은 하루 보내세요~!

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Год назад

    Beautiful

  • @10m25_
    @10m25_ Год назад

    안녕하세요!! 저도 바프 준비중인데 스튜디오 두 군데에서 찍구 싶어서요오... 실례가 안된다면 첫 번째 바프랑 두 번째 바프 중에 나중에 찍은 날이 복근 더 선명했는지 여쭤봐도 될까요..?!

    • @sssunmin
      @sssunmin Год назад

      넹 이틀연속 수분 조절해서 그런지 두번째날이 복근이 좀더 선명했어요! 대신 얼굴을 잃었습니다😂

  • @ggumi_da
    @ggumi_da Год назад

    영상 잘 시청했습니당! 혹시 바프 마지막때 배드블러드 하의랑 입으신 검응색 상의정보 알수있응까뇨?ㅠㅠ 저도 담주에 바프여서요 ㅠㅠ

    • @sssunmin
      @sssunmin Год назад

      위에 커버업은 스튜디오 대여의상이어서 정보가 없어요ㅠㅠ 배드블러드는 상의: 모달코튼 에센셜 트라이앵글 브라/ 하의: 모달코튼 베이직 thong S사이즈입니다!

  • @HannaLim-n5e
    @HannaLim-n5e Год назад

    안녕하세요! 저도바프준비중이라 이것저것 동영상보다가 보는데 너무이쁘세요ㅠㅠ혹시 첫번째바프 개인컷에 입으신 상의 정보 알수있을까요?

    • @sssunmin
      @sssunmin Год назад

      바프 준비 중이시군요!! 지그재그에서 검색하다사 샀고 엘레바-오프숄더 크롭티 가디건 단추긴팔 이라는 제품이에요ㅎㅎ원사이즈고 생각보다 작아서 쭉쭉 늘려입으셔야해요,,

  • @쑤니-m2o
    @쑤니-m2o Год назад

    고생하셨어요.ㅎㅎ

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Год назад

    Wow, beautiful woman and body

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r Год назад

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @쑤니-m2o
    @쑤니-m2o Год назад

    실천하는 모습. 멋져요!!

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Год назад

    She's cute

  • @규마돌
    @규마돌 Год назад

    고생많으셨습니다😊

  • @쑤니-m2o
    @쑤니-m2o Год назад

    힘내세요!

  • @둥글-r6m
    @둥글-r6m Год назад

    흰색 긴바지 정보 알 수 있을까요!?!

    • @sssunmin
      @sssunmin Год назад

      shop cider에서 구매 했습니다!

  • @Showmans2
    @Showmans2 Год назад

    멋지십니다 영상보고 자극받아 오늘도 운동하러갑니다😊

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Год назад

    She's cute

  • @joejoe6411
    @joejoe6411 Год назад

    She's cute

  • @JJongW201
    @JJongW201 Год назад

    저도 삼 주 남았는데,, 빨리 끝내고 싶네요🥲