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예온 yeon
Добавлен 12 янв 2017
여행 다니면서 빵 먹는 빵순이🥨 근데 이제 다욧을 곁들인..
바프 촬영 다음날 바로 서울 빵투어 가보자고🔥연남동 빵지순례, 랜디스 9종 도넛 먹방, 만동제과 베스트메뉴, 버터베이커리 추천메뉴, 장블랑제리 맘모스, 빵 폭식🥐🍩🧁
화질 설정 후 감상해주세요😊
바프 촬영 후 다음날 서울 빵 투어한 영상입니다!
이상하게 빵이 제일 먹고싶더라고요?! 진짜 이때만큼은 빵만 원없이 먹었답니다..ㅎㅎ
며칠 뒤면 여행 다녀오는데, 여행 갔다오면 살 찌고 오는건 기본이잖아요..?😇
그래서 스포 아닌 스포를 하자면 요즘 유행하는 다이어트 영상이 업로드 될수도..?!
아무튼 올릴 영상이 엄청 많은데요, 바프 이후 어떻게 식단하면서(?) 지내는지랑 여행영상도 차차 올려볼게요😅
아무튼 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!😊
#빵지순례 #빵집투어 #치팅데이
바프 촬영 후 다음날 서울 빵 투어한 영상입니다!
이상하게 빵이 제일 먹고싶더라고요?! 진짜 이때만큼은 빵만 원없이 먹었답니다..ㅎㅎ
며칠 뒤면 여행 다녀오는데, 여행 갔다오면 살 찌고 오는건 기본이잖아요..?😇
그래서 스포 아닌 스포를 하자면 요즘 유행하는 다이어트 영상이 업로드 될수도..?!
아무튼 올릴 영상이 엄청 많은데요, 바프 이후 어떻게 식단하면서(?) 지내는지랑 여행영상도 차차 올려볼게요😅
아무튼 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!😊
#빵지순례 #빵집투어 #치팅데이
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바디프로필 브이로그ep.9| 바프 촬영 당일, 촬영꿀팁, 바프컨셉, 촬영 후 도넛먹방부터 먹부림까지🍗바프 스튜디오 추천, 강남 이베르 스튜디오
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화질 설정 후 감상해주세요☺️ 드디어 바디프로필 촬영 당일 브이로그까지 가져왔네요!! 확실히 촬영할때 동행인이 있어야 더 편하더라고요..! 다음편은 촬영 다음날 욕망의 빵투어로 돌아오겠습니다..🔥 궁금한거 있으면 편하게 댓글 남겨주시면 아는 선에서 답변 드릴게요😊 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😘 #바디프로필준비 #바디프로필브이로그 #다이어트브이로그
바디프로필 브이로그ep.8| 다이어트 식단, 디데이 한자리수인 바프 준비, 바프전날 식단과 운동, 단수, 편의점 식단템 추천, 바디프로필을 신중하게 생각해야되는 이유
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화질 설정 후 감상해주세요😍 바프 디데이 전날까지 담아본 일상입니다! 이제 바프 찍는 당일 브이로그까지 업로드 해볼게요😊 바프는 정말 신중하게 고민해보시길..^^ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! #바디프로필준비 #바디프로필브이로그 #다이어트브이로그
바디프로필 브이로그ep.7| 바프 의상 구매, 배드블러드 쇼룸, 복근이 선명해지는 운동 루틴, 디데이20일 주간 식단과 운동, 미니 치팅데이 가진 주간😘
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화질 설정 후 감상해주세요😊 디데이 20일 주간동안 식단과 운동을 어떻게 했는지 담아봤는데요 이때 무릎부상 때문에 하체운동을 못하던 시기라 너무 불안했었어요🥲 그래도 인바디도 제보고 앞으로의 방향성도 확립해서 나머지 기간을 무사히 마무리 지을 수 있도록 노력했답니다 오늘도 영상 시청해주셔서 감사하고 궁금한건 댓글로 남겨주세요! #다이어트브이로그 #바디프로필준비 #바디프로필
바디프로필 브이로그ep.6| D-30이 코앞인 다이어트 일상, 확 바뀐 인바디, 예상치 못한 부상🫠 바디프로필을 신중하게 생각해야 되는 이유, 질리지 않는 다이어트 식단 챙기기🥗
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화질 설정 후 감상해주세요😍 근 한달만에 영상을 뒤늦게 올려요.. 현생에 치여살다보니 너무 늦었네요🥲 현재 바프는 이미 찍은 상태입니다! 보정본까지 나와서 호다닥 편집해서 결과물까지 올려볼게요😚 바디프로필 준비하는 과정.. 정말 수난이대네요 바디프로필은 정말 신중하게 생각하시고 결정하셨으면 좋겠어요! 모쪼록 이 영상이 다이어트 하시는 분들에게 힘이 됐으면..(?) 합니다 오늘도 영상 시청해주셔서 감사해요😊 #다이어트브이로그 #바디프로필브이로그 #바디프로필준비
바디프로필 브이로그ep.5| 결국 빵앞에서 무너지는 것인가.. 호로몬과의 식욕싸움🔥견뎌🥵 칠사 속옷 구매, 바프 식단, 식욕 참는 방법, 태닝하면서 운동하는 클린한 일상🥗
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화질설정 후 감상해주세요😊 이번영상은 55~49일 영상입니다! 이때 식욕 참는게 조금 고비였을 시기라 단게 엄청 땡기더라고요 ㅠ 바프 준비.. 여간 쉬운일 아니네요😇 다음 영상도 빠르게 요약해서 들고 올게요 오늘 영상도 시청해주셔서 감사하고 궁금한 정보는 댓글 남겨주시면 답변 드릴게요! 요즘 더운데 더위 조심하시고 다음 영상에서 만나요! #바디프로필준비 #다이어트브이로그 #바디프로필브이로그
바디프로필 vlog ep.4| 식단 최대한 맛있게 먹으려고 발악하는 다이어터, 태닝하고 운동 식단 동시에 진행시켜🫵🏻 예상치 못한 입터짐에도 난 꺽이지 않아🫠 빠질 수 없는 인바디
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화질 설정 후 감상해주세요😊 너무 늦게 돌아왔죠… 현생에 치여 정신없이 살다가 디데이 50일차 대 영상 가져왔습니다 지금은 어느덧 바프 찍기 3일전이랍니다?! 너무 갑작스럽죠 ㅋㅋㅋ 그만큼 영상이 밀려서 ㅜㅜ 빨리 편집해야되는데 요새 막바지라 그런지 힘이 안나요… 죄송해요😭 이제 진짜 얼마 안남았으니!! 바프 찍고 기운내서 호다닥 편집해서 완성본까지 여러분들께 보여드리겠습니다.. 역시 바프 막바지엔 힘이 정말 안나는거 같아요 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ😭 아무튼 정말 시간이 빠르네요 다음 영상에서 만나요!!😉 #바디프로필 #바디프로필브이로그 #다이어트브이로그
바디프로필 브이로그ep.3| 4주만에 첫 치팅🥺감격스러운 엽떡 첫맛.. 음식의 소중함을 깨달았다🥵but충격적인 인바디 수치.. 치팅 현명하게 보내는법, 치팅 후 식단, 맛있는 식단
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화질 설정 후 감상해주세요😉 사실 영상이 밀린거여서.. 이 영상은 놀랍게도 5월이랍니다 현재 바프 딱 30일 남았고! 밀린 영상 빨리 편집해서 올려볼게요 영상은 계속 찍었는데 편집속도가 못따라가서 ㅜㅜ 최대한 빨리 편집해서 바프찍는 그날까지!! 업로드 해보겠습니다🤭 식단 지키기 참 쉽지않죠.. 다이어트 하시는 모든 분들 힘드시겠지만 꾸준히 묵묵히 하다보면 변화하는 자신의 몸이 보일거에요!! 변화하는 몸을 보면 더 열심히 할 의욕이 생기니까 우리 화이팅합시다!!🥰 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다😍 #바디프로필준비 #다이어트브이로그 #바프준비
바디프로필 브이로그ep.2| 치팅은 개뿔~ 배고픔에 허덕이는 다이어터😩수영과 헬스 동시에 진행시켜🫵🏻식단도 맛있게 먹는 방법, 맛있는 닭가슴살 추천, 다이어트 운동 루틴
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후다닥 편집해서 올리는 바디프로필 브이로그 2편입니다!! 이때 초반이라 배가 엄청 고프고,, 먹어도 고프고… 허기짐의 연속이랄까^^ 지금은 이제 적응했지만!! 늘 배고픔에 시달리는 다이어터의 모습을 담았답니다..😿 바디프로필 준비하는게 여간 쉬운일이 아니더라고요..!! 준비하기 전에 신중하게!! 고민하시고 결정하시길 바라요 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다😻 #바디프로필도전 #바디프로필준비 #바디프로필브이로그
바디프로필 브이로그 ep.1| 식단하면서 운동하기 빡세다🫠 56에서 시작하는 첫 바프준비, 일주일 루틴, 바프 운동 식단 구성을 곁들인 일상 브이로그
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제 첫 바디프로필 준비 과정을 담아봤어요! 사실 다이어트는 처음이 아니고 전에 일반식으로 했었는데, 이렇게 식단도 제대로 짜서 하는건 처음이에요..! 여러모로 식단이 제일 힘들고 유혹이 끊이질 않지만, 우리 모두 화이팅합시다 바디프로필 준비하는 분들께 제 영상이 조금이나마 도움이 됐으면 좋겠어요☺️ 모두 이번주도 홧팅! 🔥🔥 #바디프로필 #바디프로필도전 #바디프로필준비
여행vlog| 호주8박9일 여행 ep.3🇦🇺현대미술관 오페라하우스 뷰맛집, 록스마켓, 시드니천문대, 팬케이크 맛집과 스테이크까쥐🍖 캄포스 커피, 뉴타운 쇼핑과 시드니 대학 탐방🎓
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화질 설정 후 감상해주세요☺️ 드디어 호주 여행 마지막까지 업로드 됐네요..! 호주 편집하면서 또 가고 싶더라고요.. 맛집도 많고 아주 재밌고 알차게 즐기다가 왔어요🥹 한동안은 여행을 가기 힘들기에.. 열심히 일하고 또 다른곳으로 가겠어요!! 다음 영상도 부지런히 편집하고 있답니다 ㅎㅎ (다이어트 영상.. 콜록) 오늘도 시청해주셔서 감사합니다😍 #시드니여행 #호주여행 #시드니브이로그
여행vlog| 호주 8박9일 여행 ep.2🇦🇺 보타닉가든 피크닉, 브런치 맛집, 허리케인 그릴 후기, 본다이 비치 해수욕과 아사이볼 찐맛집 발굴! 싱글오까지 본격 시드니 맛집 탐방
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화질 설정 후 감상해주세요😊 편집이 너무 늦어져서 죄송해요 ㅠ 시드니 여행 2편인데 생각보다 분량이 꽤 많아서 부득이하게 3편까지 연장됐네요.. 원래는 2편으로 끝내려다가 넘치는 분량에 자를수밖에 없었던..^^ 아무튼 지금은 3편 편집중이고 최대한 빨리해서 업로드 해볼게요! 호주는 정말 살기 좋은 나라같아요.. 영상편집하는데 또 가고 싶어요🥹 그리고 요 시드니 여행 영상 업로드 후 엄청난(??) 프로젝트를 하고 있는데요 (사실 별건 아님 ㅎ) 요 여행 영상 마무리 되면 제가 지금 하고 있는 일도 브이로그 식으로 업로드 해볼게요 많관부❤️ #시드니브이로그 #시드니여행 #호주여행
여행vlog| 호주 8박9일 여행 ep.1🇦🇺 오페라하우스 첫 영접, 포트스테판&블루마운틴 투어, 하이드파크 피크닉, 고기파이&타르트 맛집, 마트 쇼핑(+추천템)까지 알찬 여행
Просмотров 6278 месяцев назад
화질 설정 후 감상해주세요! 2월 명절 이후에 다녀온 호주 여행.. 드디어 업로드합니다 영상 시청하시면서 궁금하신 정보 있으면 댓글로 남겨주세요☺️ 호주 너무 좋았고.. 또 가고싶은 나라 1등입니다 다음 2편도 매우 알찰것으로 예상됩니당.. 왜냐면 엄청 알차게 돌아다녔거든요🤭 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다! #호주생활 #시드니여행 #시드니브이로그
여행vlog| 중국 3박4일 여행🇨🇳 상하이 디즈니랜드, 놀이기구 추천! 상하이 스타벅스 리저브 후기, 예원, 탕후루, 딘다이펑, 상하이 서커스, 기념품 쇼핑까지 🎡
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여행vlog| 3박4일 일본여행 ep.3🍥 교토-야끼니꾸 맛집, 청수사, 기온거리, 기요미즈데라, 응커피, 스키야키 맛집, 가성비 료칸 숙소 추천까지 알찼던 여행✈️
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여행vlog| 3박4일 일본여행 ep.2🍥 유니버셜-닌텐도월드, 해리포터, 스파이더맨 놀이기구부터 드디어 본 글리코상까지..! 유니버셜 굿즈샵도 탈탈 털어 텅장된 2일차💸
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여행vlog| 3박4일 일본여행 ep.1🍥 오사카 투어-한큐백화점, 다이마루백화점, 현지인 이자카야 맛집, 햅파이브, 편의점 털기부터 일본 스티커사진까지 알차게 여행한 하루🍡
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행궁동 브이로그| 리조또 맛집 찾았다🍛 소품샵 투어, 행궁동 맛집, 노팅힐베이커리, 탭, 피그앤피클, 행궁동 카페
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빵사러 1시간 40분 기다린 빵순이.. 아베베 베이커리 도넛 리뷰🍩사과크림빵,쑥크림빵,땅콩크림빵,흑임자,인절미,카페라떼 등 맛 상세리뷰! (+빵해장까지 완벽..)
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여행vlog| 용산 핫플 다 가보는 브이로그-드디어 테디뵈르 가봤다😖슈가슈가룬 팝업에 내 최애가…?병풍전시도 보고온 알찬 하루🎨 아모레퍼시픽 미술관,구니스,크룽지,용산아이파크몰
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아침부터 빵 오픈런하는 빵순이의 일상,청주 봄브레드의 마지막 모습을 담은 브이로그🥲 (p.s 다음엔 연남동 투어닷)| 연남동디저트,봄브레드,포카치아,케이크
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여행vlog| 연말에 갔다온 1박2일 부산여행 브이로그 | 소품샵 투어, 해운대야경, 핫플 카페, 분위기 좋은 칵테일집 다 모아봄
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원피스 문의ㅜ드려두 되나요..!?🤍
유즈 제품입니다!!😊
다음 영상 기다리고이써요💪🏻💪🏻🫶🏻
@@구독자-c1l 너무 늦었죠…🥹 오늘 저녁에 업로드됩니다🔥
저도 바프준비중이에요(/≧▽≦)/ !! 혹시 카즈하 복근 운동 어떤 영상 참고하셨는지 궁금합니당 !!
@@0l_nul7 에이핏님의 카즈하 10분 복근운동 해줬어요! 아주 효과 굿입니다 추천..😍
밥은 몇그램 맞춰드시나요? 하루 세끼 드시나요??
@@박선화-p6m 3끼 무조건 챙겨먹고요!! 밥은 150g으로 계속 먹었슴다 ㅎㅎ
드디어 오셨군여.. 자극용으로 예온님 브이로그 최고에요>.< 촬영날 당일 브이로그도 올라오나요??
@@Mlheewoo 당연하죠!! 다음영상은 최대한 빨리 편집해서 올려볼게요☺️ 기다려주셔서 감사해요!!
저도 보면서 다이어트 하고있습니다 영상 올려주셔서 감사합니다
@@김민지-j5q3g 오오 다이어트 응원합니다!! 다음 바디프로필 촬영 영상도 기대해주셔요😉
혹시 매끼에 토마토가 항상 있는데 이유가 궁금합니다.😀
@@신규간호사 식이섬유도 챙기면서 동시에 포만감도 채워져서 다이어트할땐 무조건 방울토마토를 매끼마다 챙기려고 해요!! 변비에도 아주 굿입니당😊
언제 또 돌아오시나욥....존버중이에용 ㅠ
@@Mlheewoo 많이 늦었죠ㅠ 오늘 저녁6시에 업로드됩니다😍
영상 잘보고가요 ^^! 힘 얻고 갑니당
단백질을 너무 인스턴트로 채운것 같아서 신경쓰였는데 복근 무엇!!! 대단해요
@@jyy9882 소고기는 너무 비싸서 맨날 닭가슴살만 먹었는데 그래도 복근운동 계속하니까 복근이 보이더라고요..🥹 감사합니다🥰
운동 자극받고 갑니다 🤍
본다이비치 너무 좋아보여요.. 대리만족 하고 갑니다...🤍제 시드니 브이로그도 구경와주세욤!!
몇 끼 드시나요?!!
@@달000 하루 3끼 먹습니다 !
태닝 고출력 기계 이용하시나요?ㅠㅠ저도 탸닝하다가ㅠㅠ두드러기가 나서ㅠㅠㅠ
@@달000 고출력은 아닌데 갑자기 시간을 확 늘려서 태닝해서 피부가 놀란거 같아요 ㅠ 조금씩 천천히 늘리면 적응해서 괜찮더라고요!
영상 감사함니당 잼게 잘 봤어요!!🤭
헬스가방 너무기여워요 어디껀지 알수있을까요?
@@곽소희-d5j 쓰리타임즈 제품입니다!!
@@smallo0 감사합니다^^구독해서 영상 넘넘 잘보고있어요 응원합니당
베이커리 카페 어딘가요,,,,😢 저두 바프 끝나고 돼지파티하려고 벼르고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@나우정-y5n 여기 청주 에클로그 카페에요! 빵 진짜 맛있더라고요.. 바프 준비하시는구나 ㅠㅠ 진짜 묵묵히 존버하면 언젠간 진짜 끝납니다..!! 응원해요👍👍
포트스테판 예약 어디서 하셨나용??
@@min0825-b4p 전 고호주라는 곳에서 예약했어요! 네이버에 포트스테판 투어 치시면 여러개 나오니까 잘 찾아보시면 나올거에요☺️
스포츠 브라 흰색 어디제품인가용~~? 패드일체형인가요?
이거 저도 받은거라 정확한 정보는 모르겠어요😅 지그재그에도 스포츠브라 치면 비슷한 제품 많이 나오던데 참고해주세요!!😊
왠지 님 좀 내 스타일인 거 같은데 혹시... 그 어렵다는 내 여친이 될 영광을 우리 예온 님에게 드려도 될까요?😌
키가 어떻게 되세요?
키는 161입니다!
혹시 엠비티아이가 어떻게 되시나용?ㅋㅋ
뼛속까지 엔프피입니다😜
화재경보 울리면 바로 벌금이라던데ㅠㅠ 어케 해결하셨을까요? 저희도 고기 꾸어먹을려는데 걱정돼요..
저희도 옴총 당황해서 화재경보기 쪽에 물 엄청 뿌리고 창문 계속 환기시키고 난리부르스 하다가 꺼지더라고요..😅 처음부터 그냥 창문 다 열고 환풍기 키고 요리하시길..ㅎㅎ
엽떡은 사랑이에요🤍 바프 멋지세요,,!!
감사합니다..😍 바프 당일까지 열심히 달려볼게요!!
아랫배가 볼록 마니나왔네요😂
오프닝에 텍스트가 '오사카'가 아니라 '오스카'네요 ㅎㅎ
허거덕… 무슨 저런 실수를😂 눈감아주세요…😅
키가 어트케 되세요?
키는 161입니다😁
첫번째 입으신 바지 어디껀지 알수있을까요!!
검정바지 맞으신가요?? 에이브 제품입니다!
키가 어케 되세용?
저 161입니다!
바프 촬영 몇월쯤인가요?
바프 촬영은 7월 말이구 현시점 33일 남았답니다..🥹
@@smallo0 화이팅!
저도 바프 준비하면서 방토 진짜 많이 먹었는데 ㅠㅠ 한끼에 방토 500그램 한팩 다먹은적도 있어요 ,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 방토 말고 토마토도 드셔보세요! 전 토마토 먹으니까 화장실도 잘가고 좋더라구요 기간 얼마나 남았는지 모르겠지만 진짜 충분해요 그리고 나중에 지치고 현타오고 때려치고 싶은 시기가 오는데 그때 포기하지 않고 꾸준히 운동하고 식단하면 훅훅 빠지는 시기가 옵니다 전 50일 즘에 정체기 와서 진짜 스트레스 받고 밤에 막 울고 그랬는데 그 시기 견디니까 훅훅 빠지더라구요 마지막까지 화이팅 해서 멋지게 찍으세요 응원할게요 ! 전 이제 27일 남아서 막판 스퍼트 달리는 중입니다 ,,
헉 정말요..??? 27일밖에 안남으셨다니 ㅠㅠ 응원합니다 진짜 우리 다같이 무사히 마무리해요!! 방토 넘 맛있죠 ㅠ 식단에 한줄기 빛이랄까.. 정체기 진짜 스트레스죠 ㅠㅠ 그 마음 너무 잘 압니다.. 우리 할 수 있어요 해냅시다!!! 화이팅😍
자주보고싶어요 !!!❤
자주올게요❤️
지방이와의 싸움... 파이팅이에요 응원합니다 🤍
내 배가 왜 여깄지
저도 10월말에 대회 계획있는데 구독하면서 챙겨볼게요
처음 부터 단호박 먹고 그렇게 하면 오래 못해서 실패해요 기간을 얼마나 잡은건가요 ... 칼로리 계산 하고 주에 0.5씩 빼야 근육 안나가고 체지방만 잘빠져요 ... 젭알 ...
기간은 대략 3~4개월 정도로 잡았고 피티쌤이 계산해주신대로 식단하고 있어요! 조언 감사합니다 앞으로 잘 빠지는지 지켜봐주세요😊
@@smallo0 4개월 잡았는데 피티 샘이라는 사람이 단호박을 먹으라고 했다고요? .... 하 . .젊은 피티 인가요?
바프 꼭 성공하시길! 화이팅하세요🎉
아사이볼 가게이름 알수 있을까요!!??
D bowls 라고 구글맵 치면 나와요!! 맛있어요😊
못난이들
호주 가보고 싶어지는 영상이네요!빵 넘 맛나보여요 😋😋😋
听说上海现在免签 特定机场入境 可以停留 30 天 韩国的朋友欢迎你们到中国哦 ❤
오줌맥주 드셨네요 ^^
타는 차브랜드만 봐도 찐 부자시네요.
다이어트 쇼츠 매일올리기 매우 힘드네요😅 특히 피티 있는날은 갔다오면 밤 11시가 넘어서 이렇게 몰아서 이틀치 업로드를 할 수 있는 점 양해 부탁드립니다…😂 모두들 다이어트 화이팅!!
잘 보고 있어용😊
우와 잘보고 계시다니 댓글 감사해요😍
어제 운동끝나고 집에왔더니 11시 반이 돼서 오늘 쇼츠까지 해서 총 두개 !! 업로드 합니다😅 이렇게 상황이 생기더라도 최대한 빠지지 않게 몰아서라도 업로드 해볼게요😂 모두 다이어트 홧팅입니다❤
안녕하세요 ㅎ 영상 귀여워요 :) 도움 많이 되었어요! 아 미피는 네덜란드 캐릭터라고 친구가 알려줬었어요~ㅎ
아 네덜란드군요..??? 일본인줄 알았네요😅 영상 봐주셔서 감사합니다!! 😊
다이어트 레시피 궁금하신거 있으시면 댓 남겨주세요 !
쇼츠 어제 업로드 하려고 했는데.. 친구랑 같이 있어서 차마 옆에서 더빙을 못하겠더라고요 그래서 호다닥 오늘 올렸답니다😢 다이어트 실패한 것 같다고요? 그것은 기분탓입니다 이것은 다이어트 성공을 위한 빌드업일 뿐.. 앞으로의 시드니 다이어트 지켜봐주세요 !😉
내일부터 제대로 된 다이어트가 뭔지 보여드리겠습니다.