Bruna Sgarbossa
Bruna Sgarbossa
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COMO criar metas ACERTIVAS para o próximo ano
🎯 Nesse vídeo, você vai descobrir como estabelecer metas assertivas que realmente fazem a diferença na sua vida e rotina.
Vou te mostrar os erros mais comuns ao planejar e como evitá-los, além de compartilhar técnicas práticas para criar metas que respeitam o seu tempo, seu propósito e seu bem-estar. 🌟
Assista até o final e comece hoje mesmo a dar passos reais em direção aos seus maiores objetivos! 🚀✨
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produtivadamente
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FELICIDADE o que ninguém te conta
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Você já ouviu falar sobre a segurança da felicidade? Será que a felicidade é algo que realmente controlamos? Neste vídeo, eu falo sobre o que significa ser feliz, desmistificando alguns conceitos como a positividade tóxica e explorando o papel do autoconhecimento nessa jornada. 📚 Livros que recomendo: * O Poder do Agora (Eckhart Tolle) - Para aprender a viver no presente. * Hábitos Atômicos (Ja...
ASSISTA QUANDO AS COISAS NO SEU DIA ESTIVEREM DANDO ERRADO
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Você já se sentiu paralisado diante de uma situação que estava completamente fora do seu controle? Nesse vídeo, compartilho uma experiência que me fez refletir sobre como, às vezes, a vida nos surpreende e desafia a nossa capacidade de adaptação. Faltou luz na minha casa e, com isso, meus planos foram por água abaixo. Eu tinha tantas coisas para fazer, mas fui impedida por algo tão simples e, a...
como parar IMEDIATAMENTE de PROCRASTINAR
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VLOG - um dia comigo (ROTINA de uma UNIVERSITÁRIA)
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Oiiee! Seja muito bem-vinda(o) por aqui! 🤗 No vídeo de hoje, quis trazer um pouquinho da minha rotina de segunda-feira. Eu não moro na mesma cidade que estudo, então minha rotina é um pouco diferente, rsrs. Fiz esse vlog com muito carinho, espero que goste. Aproveita para deixar aqui embaixo o que você achou para eu poder aprimorar e trazer mais conteúdos para vocês. INDICAÇÃO: Deixarei aqui um...
ORGANIZANDO mesa de estudos + DICAS de PRODUTIVIDADE volta as aulas
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como ser AUTOCONFIANTE em 4 dicas PRÁTICAS
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Oiiee! Tudo bem? Espero que sim! 🫶🏼 Neste vídeo, trouxe de forma prática 4 dicas que me ajudaram muito no processo de desenvolvimento da minha autoconfiança. Espero do fundo do coração que possa te ajudar também. Além disso, este é meu primeiro vídeo por aqui. Estou realizando um sonho de infância em finalmente começar com o RUclips. Deixe nos comentários o que você gostaria de aprimorar em sua...