IVAN
IVAN
  • Видео 228
  • Просмотров 781 618

Видео

Подготовка палочника
Просмотров 2,9 тыс.5 месяцев назад
Подготовка палочника
Твой выбор - спорт
Просмотров 3115 месяцев назад
Твой выбор - спорт
Ответы на вопросы
Просмотров 2265 месяцев назад
Ответы на вопросы
Спустя неделю после соревнований
Просмотров 4116 месяцев назад
Спустя неделю после соревнований
Палочник уже мсмк….
Просмотров 1,3 тыс.6 месяцев назад
Палочник уже мсмк….
Питание палочника
Просмотров 1,1 тыс.6 месяцев назад
Питание палочника
Философия правильного питания
Просмотров 3286 месяцев назад
Философия правильного питания
Философия турников и брусьев
Просмотров 4697 месяцев назад
Философия турников и брусьев
Тренировка с гирями
Просмотров 3678 месяцев назад
Тренировка с гирями
Тренировка качка Ярика и палочника #спорт #палочник #18лет #тренировка #стритлифтинг#тюбик#спортсила
Просмотров 6098 месяцев назад
Тренировка качка Ярика и палочника #спорт #палочник #18лет #тренировка #стритлифтинг#тюбик#спортсила
Палочник даёт советы
Просмотров 1989 месяцев назад
Палочник даёт советы
Советы от чемпиона мира. Сербин Анатолий #интервью #спорт #стритлифтинг #тренировка #мотивация
Просмотров 80810 месяцев назад
Советы от чемпиона мира. Сербин Анатолий #интервью #спорт #стритлифтинг #тренировка #мотивация
Эта тренировка войдет в историю… #палочник #приколы #18лет #спорт #стритлифтинг#брусья #становаятяга
Просмотров 61910 месяцев назад
Эта тренировка войдет в историю… #палочник #приколы #18лет #спорт #стритлифтинг#брусья #становаятяга
Тренировка в подъезде, упражнения для роста силы ! #палочник #тренировка #стритлифтинг #спорт #18лет
Просмотров 65110 месяцев назад
Тренировка в подъезде, упражнения для роста силы ! #палочник #тренировка #стритлифтинг #спорт #18лет
Палочник почувствовал себя неловко…
Просмотров 52710 месяцев назад
Палочник почувствовал себя неловко…
Рекорд на брусьях….
Просмотров 40411 месяцев назад
Рекорд на брусьях….
Палочник тянет
Просмотров 45011 месяцев назад
Палочник тянет

Комментарии

  • @Masslovesky
    @Masslovesky Месяц назад

    Молодец

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 2 месяца назад

    Пока я восстанавливаюсь от перетрена ты уже миллиард тренировок провел XD 💪

  • @user-ii7tw6ip3d
    @user-ii7tw6ip3d 2 месяца назад

    Хорош

  • @ТатьянаЧерненок-ъ8г
    @ТатьянаЧерненок-ъ8г 2 месяца назад

    Разделяем твою радость!!!🎉

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 2 месяца назад

    Жизнь с другой стороны

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 2 месяца назад

    Красавчик

  • @vladimir5367
    @vladimir5367 2 месяца назад

    бро, костюмчик супер

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 2 месяца назад

    Бытовуха - это 90% жизни

  • @vladimir5367
    @vladimir5367 2 месяца назад

    Почему на смите делаешь? Травма?

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 2 месяца назад

      @@vladimir5367 пока что брат на отдыхе, перерыв на большие веса

  • @vladimir5367
    @vladimir5367 2 месяца назад

    Бронепоезд💪

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 2 месяца назад

    Вот это пушка все аккуратно это просто супер

  • @user-ij8eu3im1k
    @user-ij8eu3im1k 2 месяца назад

    Бро, клгда брусья +129 кг будут?

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 2 месяца назад

      @@user-ij8eu3im1k пока небольшой перерыв и дальше работаем

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 2 месяца назад

    Самому интересно скажи народу есть задумки на химию или будешь натуралом до последнего

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 2 месяца назад

    Если подумать, то во всей славянской округе не найдется ни одного монструозного натурала, одни сплошные химари :D Гм, а ты принципиально натуральный или до поры до времени?

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 2 месяца назад

      Будем стараться тренироваться натурально

  • @АмирМингазин
    @АмирМингазин 2 месяца назад

    Такой мощный, что турник качается!

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 2 месяца назад

    Гм, как востановлюсь попробую +60 кг на раз, по-моему будет, с.в 100-101. Долго, конечно, на +50 сидел. Побольшей части востонавливаюсь плохо или перебираю с объёмом, из-за этого прогресс медленнее. А у тебя хорошо идет 💪👏

  • @palachdredd5830
    @palachdredd5830 2 месяца назад

    140 кг на бицепсы. С читОсом и мощно

  • @Альятяьыоылыддыыжыжжввьы

    Бред сумасшедшего

  • @QuickBuy-gs2fs
    @QuickBuy-gs2fs 2 месяца назад

    Четкий сингл 🔥

  • @BlackPrince0107
    @BlackPrince0107 2 месяца назад

    осторожнее брат с прогрессом в весе. Не торопись🤝

  • @user-ij8eu3im1k
    @user-ij8eu3im1k 2 месяца назад

    Ты ж 110 недавно жал также а уже 115 ка?

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 2 месяца назад

    Хорошо пошло 👍🔥

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 3 месяца назад

    Гм, чтобы ты представила меня голым и потным после качалки 😂 - я думаю это более логичный ответ. А так то барышня на инстинктивном уровне разумеет что кроме её голого тела мужику больше ничего не нужно, она, собственно, ничего больше Дать и не может )) Как говорил Виктор Гюго "Голая женщина - это женщина во все оружии"

  • @vn_giwtok2120
    @vn_giwtok2120 3 месяца назад

    Тянусь тянусь

  • @x_nanhes_x
    @x_nanhes_x 3 месяца назад

    жоско

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Научится бы так делать

  • @8opo6ywek16
    @8opo6ywek16 3 месяца назад

    Что по амплитуде, киборг?

  • @Alexeys2005
    @Alexeys2005 3 месяца назад

    Здравствуйте

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 3 месяца назад

      Привет

    • @Alexeys2005
      @Alexeys2005 3 месяца назад

      @@ivan032russ давай дружить

  • @ЖиЕсть-н8с
    @ЖиЕсть-н8с 3 месяца назад

    Чё за лев этот леопёрд?!

  • @binkellofaggio
    @binkellofaggio 3 месяца назад

    Сколько сам весишь?

  • @andreykholodov7691
    @andreykholodov7691 3 месяца назад

    Делай так каждый день,и спина болеть не будет😂😂😂

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Вот это дал так дал

  • @ДмитрийДмитриевич-ы2о

    Я 130. Тоже максимально уверенно, но только вешу

  • @chbur1808
    @chbur1808 3 месяца назад

    Нормально, бро, красава

  • @Korben58Dallas
    @Korben58Dallas 3 месяца назад

    Амплитуда фуета 😂

    • @Darwin42422
      @Darwin42422 3 месяца назад

      А ты отожмись с 180 кг

    • @WypukEST
      @WypukEST 3 месяца назад

      90 градусов нынче фуета? Яснопонятно фитнесгуру.

  • @Vomba228
    @Vomba228 3 месяца назад

    Мальчик: я завтра не встану ( 10 рюмок водки) Мужчина: я завтра не встану ( хороший день ног)

  • @Mikasi_nozik
    @Mikasi_nozik 3 месяца назад

    Красава, респект тебе брат

  • @Vomba228
    @Vomba228 3 месяца назад

    Мощные мужики

  • @Niker091
    @Niker091 3 месяца назад

    Молодец! Результат огонь! Только хандропротекторов попей шоб потом не скиснуть

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Уже вроде 110 было?!!! Если я не ошибаюсь

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 3 месяца назад

      Было месяцом ранее

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 3 месяца назад

    Сильно, однако 👍 хорошо прогрессируешь в подтягиваниях

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 3 месяца назад

    Гм, новый рекорд? Поздравляю)

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 3 месяца назад

      Старенький бро, раньше такое делал

  • @ЕгорПарахин-ь4б
    @ЕгорПарахин-ь4б 3 месяца назад

    Чем дальше ты будешь идти, тем больше обстоятельств будет тебя тормозить, сохрани в себе силы и веру дойти до победного конца. Успеха!

  • @Quartzz-u1h
    @Quartzz-u1h 3 месяца назад

    Харош спорт есть жизнь!!

  • @meaning_is_dead
    @meaning_is_dead 3 месяца назад

    Гм, Красава! На 11 раз, если я не ошибся. Мне ещё пол года примерно ползти к такому результату. Сейчас за 9-10 м, с травмами и тп, 100 на 3 или если повезёт на 4 сделаю. Всё таки недавно 110 смог пожать без проблем. Удачи

    • @ivan032russ
      @ivan032russ 3 месяца назад

      Красавчик, через травмы все получиться. Удачи

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Отдыхай это чудо

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Возле обрыва висеть невозможно. Можно только 🎉

  • @МаксимГеращенко-о8ч
    @МаксимГеращенко-о8ч 3 месяца назад

    - когда будешь висеть на краю обрыва, сможешь подтянуться? -сколько раз?😂😂

    • @ТатьянаЧерненок-ъ8г
      @ТатьянаЧерненок-ъ8г 3 месяца назад

      Сам повисни и подтянись.. покажи мастер класс😮😮😮а не провоцируй

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Вот это тренеровочка

  • @Руслан-т8ч8в
    @Руслан-т8ч8в 3 месяца назад

    Вот это уровень