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평범한 직장인이 30살 내집마련 성공하게해준 책 TOP3 🌱 1️⃣ 레버리지(롭무어) 별점 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 재테크, 대출 관련 레버리지 뿐 아니라 인적 레버리지의 중요성! 사업하는 사람들이 꼭 알아야할 레버리지 시스템! 부자들만 알고 있는 자본주의 필수 시스템 관련하여 진정한 깨달음을 준 책👍 2️⃣ 월급쟁이부자로은퇴하라(너나위) 별점 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 자본주의 시스템부터 부동산 모든 전반적인 투자 방법 및 지식들을 잘 설명해놓은 책! 재테크를 처음 시작하는 부린이들이 읽기 좋은 인생 책! 인생을 살아가는데 갖추면 도움될만한 가치관에 대해서도 힘이 되는 부분이 많아 꼭 소장하길 추천하는 책👍 3️⃣ 부자의그릇(이즈미 마사토) 별점 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ‘절대, 100%, 무조건이란 없다’ ‘돈의 지배를 받아 소중한 주변사람들을 놓치지 말자’ 재테크, 갓생살이에 빠져 주변 소중한 것들을 놓치고 지친 마음을 달래고 자신을 위로하고 싶을 때 읽기 좋은 책!👍 광고아닌 내돈내산 솔직후기이니 인생 책 TOP 3 꼭 읽어보시고 내집마련 당장 실현해보아요!🙌 궁금한 점이나 원하시는 컨텐츠가 있다면 좋아요와 댓글! 부탁드립니다!☺🙏🏻 여러분의 갓생친구 @_voda_v 🌱보다 쇼핑몰 : smartstore.naver.com/vodamall 🌱전자책 : kmong.com/gig/392678 🌱보다 유튜브 : www.youtube.com/@voda_v 🌱보다 블로그 : blog.naver.com/kysny7

등운동하면 풀업(턱걸이)이 가장 대중적이고 남자들의 운동으로 알려져있는데요. 헬린이들이 풀업을 하게되면 자세도 정확하지 않을 뿐 아니라 매우 힘들게 느껴지기 때문에 금방 운동을 포기해버리게 됩니다! 또한 등에 자극이 가는 것이 아닌 팔과 전완근에만 힘이 많이 들어가는 것을 종종 느끼셨을텐데요! 아래 풀업(턱걸이) 없이도 충분한 자극과 넓고 두껍게 변화시킬 수 있는 등 운동루틴 TOP 5 알려드릴게요! 헬린이를 위한 필수 등운동 루틴 4가지 1. cable pull over ( 준비운동으로 추천 ) 2. one arm cable row ( 두손으로 당기는 풀업, 렛풀다운보다 가동범위를 많이 쓸 수 있어 확실한 광배타켓팅이 가능! 매우 추천! ) 3. lat pull down ( 네로우 그립으로 3세트 함께 병행 추천! ) 4. seated row ( 등 넓이 뿐아니라 두께감도 중요하기 때문에 추천! ) 어느 정도 숙달되면 아래 운동들도 꼭 도전하자! 1. deadlift ( 3대 운동의 꽃이지만 자세와 근육이 잡히지 않은 헬린이들에겐 비추천) 2. . t-bar row 댓글에 '오운완' 남겨주시면 가슴, 어깨, 팔, 하체 운동 루틴도 영상으로 업로드 해볼게요! 오운완 가즈아! 🌱보다몰 : smartstore.naver.com/vodamall 🌱전자책 : kmong.com/gig/392678 🌱보다 유튜브 : www.youtube.com/@voda_v 🌱보다 블로그 : blog.naver.com/kysny7

하루라도 일찍했더라면 좋았을 3가지 이 글이 당신의 인생을 바꾸어버릴지 모릅니다. ✔첫째 : 운동 직장을 다니며 운동을 할 시간이 없다? 직장다니는 것만으로도 체력적으로 벅찬데 부업은 어떻게 하냐? 언제까지 핑계만 댈수는 없습니다. 운동을 통한 체력증진은 이 모든 것의 기반이 되기 때문에 건강한 신체와 체력을 위해서라도 운동은 필수가 되어야합니다. 유튜브 초창기 헬스유튜브 지피티님은 새벽 현장직을 본업으로 운동과 유튜브를 병행하여 지금의 지피티님이 있을 수 있었습니다. 이를 보며 상대적으로 훨씬 편하게 일하고 있는 내가 운동이라도 하지 않는다? 용납이 되지 않았고 일단 시작하게 되었습니다. 운동 시작이후 재테크공부, 책 읽기, 더 나아가 스마트스토어 운영 등 다양한 분야에서 성과를 드러내고 있습니다. 저 또한 해냈고 여러분들 또한 무조건 해내실 수 있다고 자부합니다. 건강&체력! 하루라도 일찍 관리해야 모든 것들을 이뤄낼 수 있습니다! ✔둘째 : 바디프로필 헬스를 하다보면 지루하다고 느낄 수 있습니다. 운동에도 목표를 세우면 훨씬 더 빠른 성과가 나듯 바디프로필을 목표로, 혹은 아마추어 대회를 목표한 순간 몸의 변화는 훨씬 더 빠르게 나타날 수 있습니다. 특히 직장을 다니시는 분들에게 바디프로필 촬영은 큰 장점이 될 수 있습니다. 바디프로필 촬영은 선후배들로부터 '나'라는 사람이 성실하고 무엇이든 해내는 사람으로 비춰질 수 있는 강력한 무기가 됩니다. 거래처 담당자나 처음 대면하는 사람들로부터도 '나'라는 사람을 굳은 의지가 있는사람으로 인식하게 되서 자연스럽게 훨씬 더 신뢰를 주게 됩니다. 몸이 굉장히 말랐었거나 뚱뚱했던 사람들에게는 '긁지 않은 복권'이 되어 완전히 다른 인생! 자신감 있는 인생으로 만들어줄거라 확신합니다! ( 잊혀졌던 옛사랑이나 여사친, 친구들에게서 연락이 올 가능성도 상당히 올라갑니다.) ✔셋째 : SNS (블로그 / 인스타 등) 소비만 했던 SNS를 생산주체가 되어 꾸준히 글을 써보고 업로드한 것은 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 많은 기회들을 가져다 줄 것입니다. 맛집, 헤어, 뷰티, 패션, 여행 등 그 어떤 분야에서든 협찬/광고를 받을 수 있게되고 이는 곧 직장수익외에 부수입이 되어 더 빠른 자산증식을 가능하게 해줍니다. 내가 좋아하는 분야에서 협찬/광고를 받게 된다면 훨씬 더 행복한 삶을 누릴 수 있게 되죠. 팔로워가 많은 적든 분명 소비하고 있는 인플루언서가 있을텐데 당장 오늘부터 생산주체가되어 보는거 어떨까요? 생각만하는 것은 아무것도 변화를 가져다주지 않습니다. 내가 자주보는 인플루언서를 벤치마킹해서 당장 따라해보며 실행하는 것도 좋은 방법입니다! 🌱세미머슬핏&남친룩쇼핑몰 : smartstore.naver.com/vodamall 🌱남자들의 필수 자기관리 필독서 전자책 : kmong.com/gig/392678 🌱보다 유튜브 : www.youtube.com/@voda_v 🌱보다 블로그 : blog.naver.com/kysny7

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