Всегда по утрам делаю зарядку и включаю в неё махи ногами) И вообще занимаюсь про программе Ирины Турчинской "3 возраста" , отличные упражнения. А пропив Модельформ сорок плюс, я не только ещё вес сбросила, но и гормоны в порядок привела, а так же аппетит меньше стал.
Турчинская очень крутая, отлично объясняет как правильно делать упражнения. Вообще, мы ее всей семьей любим, во Взвешенных людей болеем за ее команды, мама по ее советам в рекламе даже Модельформ сорок прикупила, пьет пока только месяц, но результат уже есть - минус 3,8 кг, да и приливы уже у нее реже. Так что, Ирина - очень полезные вещи советует
Упражнения очень хорошие, очень давно, когда было время и занималась с тренером, он именно так и объяснял. Сейчас времени на спорт зал нет, поэтому занимаюсь дома, как раз таки по системе тренировок "3 возраста", очень хорошие упражнения, на все группы мышц. Еще можно прочитать книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", очень мотивирует
Мне тоже нравится ее система тренировок 3 возраста, очень эффективно, я за два месяца очень подтянулась, да и книгу ее уже от корки до корки прочла, мотивирует очень - советую к прочтению
Вижу не только мне по душе система тренировок "3 возраста" Ирины, много поклонниц. Мне лично помогают похудеть, я регулярно тренируюсь. Хочу ещё из нового сезона Взвешенные люди и книги Турчинской советов набраться
Мне кажется Ирина с каждым разом хорошеет. Сколько смотрю. Прямо пример для подражания. Смотря на нее хочется следить за собой и быть красивой! Жду не дождусь нового сезона Взвешенные люди. Интересно посмотреть на новых героев. Я сама по ее системе Три возраста смогла 7,8 кило сбросить. Это всё благодаря ее мощной психологической поддержке.
Прекрасное утро с Турчинской. Даже настроение поднялось. Позитивчик с утра. Положительная программа получилась. Ирина как всегда на высоте, так же как ее программа "три возраста", благодаря этой программе и Модельформ 30+ я скинула 7,2 кг, привела себя в порядок, свою фигуру и бока убрала. Всем довольна!
Турчинская как всегда на высоте! Классная женщина. И фигура, и харизма. Всё при ней. Она несколько месяцев назад меня вдохновила, "Взвешенные люди" посмотрела и решила брать себя в руки. По системе три возраста занимаюсь. Модельформ 30+ принимала. Есть результаты. Сбросила 7,1 кг. Фигурку подтянула. И я всем довольна!
Перед работой каждое утро смотрю эту передачу, очень заряжает позитивом. Встрече с Турчинской была очень рада, т.к. по ее советам приобрела модельформ сорок, принимаю пару недель, но уже есть результаты, вес уходит тихонечко, настроение улучшилось, даже приливы стали реже. Еще очень понравилось, что можно скачать программу по возрасту, а там и меню, и тренировки от Ирины. Красота
Прекрасный заряд энергии дают такие упражнения, целый день ходишь полна сил, на себе проверила методику тренировок " 3 возраста" Ирины. А её модельформ вообще находка, капсулы для тех кому за сорок помогли мне восстановить процессы в организме, когда гормональный сбой был, а главное вес уходит, который так тяжело сбросить в таком возрасте
Действительно упражнения Ирины бодрят , её программа "3 возраста" мне очень помогает чувствовать себя хорошо и худеть. А благодаря модельформу сорок плюс, который она советует, я ещё больше смогла сбросить веса и даже гормональный фон наладить, выгляжу лет на 5 моложе
С такими ведущими, утро, действительно, доброе, очень позитивно все провели. А Турчинскую я всегда любила, я даже все сезоны Взвешенных людей посмотрела, мотивирует очень хорошо. После просмотра даже по ее системе тренировок 3 возраста начала заниматься, очень нравится. Вот единственное интересно, она рекламирует модельформ, а участники программы тоже его принимали?
А у меня с детками как раз ранний подъем и я по системе 3 возраста у Турчинской занимаюсь, мне очень нравится. Я, вообще ее очень люблю смотреть, она очень мотивирует, я даже все сезоны Взвешенных людей пересмотрела
Моя мама по ее совету приобрела модельформ сорок, она не только похудела, даже в пальто в свое любимое влезла, но и симптомы менопаузы прошли. Ее уже давно приливы мучали, даже они сошли на нет.
Да, Ирина Турчинская, действительно, выглядит просто сногсшибательно, мне нравится заниматься по ее программе "3 возраста", очень все слажено, отработано, работает каждая мышца, а все началось всего то с просмотра "взвешенных людей", как она умеет мотивировать, не только участников, но и телезрителей
да, мне тоже ее программа "3 возраста" очень нравится, я по программе Турчинской очень хорошо подтянула тело, а ведь все начиналось просто с просмотра взвешенные люди...теперь сама худею, быстрей бы новые сезоны
Возраст видимо для Ирины неподвластен. Думаю любая женщина хотела бы выглядеть так даже в 25 лет, не говоря уже о более глубоком возрасте. Я вот тоже вдохновилась телом Ирины, прочитала её книгу "Новая жизнь в идеальном теле" и начала тренироваться по системе "3 возраста". У меня есть пример, к которому стремиться надо
Я хоть и поздно просыпаюсь, но всё равно советы Ирины соблюдаю. После прочтения её шедевра "Новая жизнь в идеальном теле" я стала тренироваться по её программе "3 возраста" , так что хоть и не утром, но в течении дня упражнения обязательно делаю. Мне очень помогают держать себя в форме.
Утро без Ирины и не утро во все, потом хожу как квашенная капуста. А так как выпить чашку кофе, потом бегу в тренажерку. Сейчас правда практика, а во время учебы подстраиваться буду, но пропускать нет уж. А Модельформ 18 плюс я все таки принимаю, и похудела уже на 3200 кг, а то от фастфуда не могла отказаться, да и сладеньким баловалась, за что спасибо Ирине.
Анастасия как всегда в своем репертуаре.))) сразу фильм ее вспоминаю Няня, хорошая актриса. А Турчинская в свои 42 года затмит любую модель, классно, мне бы так выглядеть в ее возрасте. Видела она книгу написала, хочу прочитать, столько отзывов положительных. Анна, вы пишите про систему тренировок Стройная мама, а где можно почитать про нее? Мне как раз актуально.
Полезная гимнастика, утром всем бы такую, заряд бодрости на весь день вперед. восхищаюсь Ириной она как с обложки со шла, красивая и позитивная. Кстати, похудела с Модельформ Стройная мама,который она рекомендует. Теперь ем меньше, перешла на ПП и да здравствует спорт, а то сил не было совсем, сейчас хоть отбавляй, ну а мужу бонус в постели)))
Не устаю удивляться энергии и жизнерадостности Ирины. Я уже дочитываю ее книгу "Новая жизнь в идеальном теле" и могу сказать,что мотивация бешеная бросить все дела и заняться уже таки своим здоровьем. После родов особенно тяжело, но и тут Ирина опередила всех, разработала программу тренировок Стройная мама специально для мам после родов. Нагрузка постепенная, плавная, мне очень нравится. Хочется сказать спасибо Ирина, за ваши советы, многим нужен толчок, вы - мой)))
Всегда по утрам делаю зарядку и включаю в неё махи ногами) И вообще занимаюсь про программе Ирины Турчинской "3 возраста" , отличные упражнения. А пропив Модельформ сорок плюс, я не только ещё вес сбросила, но и гормоны в порядок привела, а так же аппетит меньше стал.
Турчинская очень крутая, отлично объясняет как правильно делать упражнения. Вообще, мы ее всей семьей любим, во Взвешенных людей болеем за ее команды, мама по ее советам в рекламе даже Модельформ сорок прикупила, пьет пока только месяц, но результат уже есть - минус 3,8 кг, да и приливы уже у нее реже. Так что, Ирина - очень полезные вещи советует
Упражнения очень хорошие, очень давно, когда было время и занималась с тренером, он именно так и объяснял. Сейчас времени на спорт зал нет, поэтому занимаюсь дома, как раз таки по системе тренировок "3 возраста", очень хорошие упражнения, на все группы мышц. Еще можно прочитать книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", очень мотивирует
Мне тоже нравится ее система тренировок 3 возраста, очень эффективно, я за два месяца очень подтянулась, да и книгу ее уже от корки до корки прочла, мотивирует очень - советую к прочтению
Вижу не только мне по душе система тренировок "3 возраста" Ирины, много поклонниц. Мне лично помогают похудеть, я регулярно тренируюсь. Хочу ещё из нового сезона Взвешенные люди и книги Турчинской советов набраться
Мне кажется Ирина с каждым разом хорошеет. Сколько смотрю. Прямо пример для подражания. Смотря на нее хочется следить за собой и быть красивой! Жду не дождусь нового сезона Взвешенные люди. Интересно посмотреть на новых героев. Я сама по ее системе Три возраста смогла 7,8 кило сбросить. Это всё благодаря ее мощной психологической поддержке.
Прекрасное утро с Турчинской. Даже настроение поднялось. Позитивчик с утра. Положительная программа получилась. Ирина как всегда на высоте, так же как ее программа "три возраста", благодаря этой программе и Модельформ 30+ я скинула 7,2 кг, привела себя в порядок, свою фигуру и бока убрала. Всем довольна!
Турчинская как всегда на высоте! Классная женщина. И фигура, и харизма. Всё при ней. Она несколько месяцев назад меня вдохновила, "Взвешенные люди" посмотрела и решила брать себя в руки. По системе три возраста занимаюсь. Модельформ 30+ принимала. Есть результаты. Сбросила 7,1 кг. Фигурку подтянула. И я всем довольна!
Перед работой каждое утро смотрю эту передачу, очень заряжает позитивом. Встрече с Турчинской была очень рада, т.к. по ее советам приобрела модельформ сорок, принимаю пару недель, но уже есть результаты, вес уходит тихонечко, настроение улучшилось, даже приливы стали реже. Еще очень понравилось, что можно скачать программу по возрасту, а там и меню, и тренировки от Ирины. Красота
Прекрасный заряд энергии дают такие упражнения, целый день ходишь полна сил, на себе проверила методику тренировок " 3 возраста" Ирины. А её модельформ вообще находка, капсулы для тех кому за сорок помогли мне восстановить процессы в организме, когда гормональный сбой был, а главное вес уходит, который так тяжело сбросить в таком возрасте
Действительно упражнения Ирины бодрят , её программа "3 возраста" мне очень помогает чувствовать себя хорошо и худеть. А благодаря модельформу сорок плюс, который она советует, я ещё больше смогла сбросить веса и даже гормональный фон наладить, выгляжу лет на 5 моложе
С такими ведущими, утро, действительно, доброе, очень позитивно все провели. А Турчинскую я всегда любила, я даже все сезоны Взвешенных людей посмотрела, мотивирует очень хорошо. После просмотра даже по ее системе тренировок 3 возраста начала заниматься, очень нравится. Вот единственное интересно, она рекламирует модельформ, а участники программы тоже его принимали?
А у меня с детками как раз ранний подъем и я по системе 3 возраста у Турчинской занимаюсь, мне очень нравится. Я, вообще ее очень люблю смотреть, она очень мотивирует, я даже все сезоны Взвешенных людей пересмотрела
Моя мама по ее совету приобрела модельформ сорок, она не только похудела, даже в пальто в свое любимое влезла, но и симптомы менопаузы прошли. Ее уже давно приливы мучали, даже они сошли на нет.
Да, Ирина Турчинская, действительно, выглядит просто сногсшибательно, мне нравится заниматься по ее программе "3 возраста", очень все слажено, отработано, работает каждая мышца, а все началось всего то с просмотра "взвешенных людей", как она умеет мотивировать, не только участников, но и телезрителей
да, мне тоже ее программа "3 возраста" очень нравится, я по программе Турчинской очень хорошо подтянула тело, а ведь все начиналось просто с просмотра взвешенные люди...теперь сама худею, быстрей бы новые сезоны
Возраст видимо для Ирины неподвластен. Думаю любая женщина хотела бы выглядеть так даже в 25 лет, не говоря уже о более глубоком возрасте. Я вот тоже вдохновилась телом Ирины, прочитала её книгу "Новая жизнь в идеальном теле" и начала тренироваться по системе "3 возраста". У меня есть пример, к которому стремиться надо
Я хоть и поздно просыпаюсь, но всё равно советы Ирины соблюдаю. После прочтения её шедевра "Новая жизнь в идеальном теле" я стала тренироваться по её программе "3 возраста" , так что хоть и не утром, но в течении дня упражнения обязательно делаю. Мне очень помогают держать себя в форме.
Утро без Ирины и не утро во все, потом хожу как квашенная капуста. А так как выпить чашку кофе, потом бегу в тренажерку. Сейчас правда практика, а во время учебы подстраиваться буду, но пропускать нет уж. А Модельформ 18 плюс я все таки принимаю, и похудела уже на 3200 кг, а то от фастфуда не могла отказаться, да и сладеньким баловалась, за что спасибо Ирине.
Анастасия как всегда в своем репертуаре.))) сразу фильм ее вспоминаю Няня, хорошая актриса. А Турчинская в свои 42 года затмит любую модель, классно, мне бы так выглядеть в ее возрасте. Видела она книгу написала, хочу прочитать, столько отзывов положительных. Анна, вы пишите про систему тренировок Стройная мама, а где можно почитать про нее? Мне как раз актуально.
Полезная гимнастика, утром всем бы такую, заряд бодрости на весь день вперед. восхищаюсь Ириной она как с обложки со шла, красивая и позитивная. Кстати, похудела с Модельформ Стройная мама,который она рекомендует. Теперь ем меньше, перешла на ПП и да здравствует спорт, а то сил не было совсем, сейчас хоть отбавляй, ну а мужу бонус в постели)))
Не устаю удивляться энергии и жизнерадостности Ирины. Я уже дочитываю ее книгу "Новая жизнь в идеальном теле" и могу сказать,что мотивация бешеная бросить все дела и заняться уже таки своим здоровьем. После родов особенно тяжело, но и тут Ирина опередила всех, разработала программу тренировок Стройная мама специально для мам после родов. Нагрузка постепенная, плавная, мне очень нравится. Хочется сказать спасибо Ирина, за ваши советы, многим нужен толчок, вы - мой)))