아쉬탐 요가연구소 Ashtam Yoga Lab
아쉬탐 요가연구소 Ashtam Yoga Lab
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요가도, 사랑도 완벽케미! 두분의 단짠단짠 꿀잼 인터뷰 1부! (니키&홍쌤)
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경기 의정부시 추동로91번길 15 풍림아이원아파트 상가동 2층 202호 의정부새말역 1번 출구에서 219m 어스요가 니키&홍 선생님 인스타그램: nikki_yoga / bradley_hong
다양한 아사나를 해보는 꿀잼 하타요가!
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매주 화요일 온라인 요가원에서 진행한 저녁수련을 업로드합니다 공인티처들이 직접 수업하는 온라인 요가원 언제 어디서나 매트 한장만 있으면 그곳이 아쉬탐 요가원입니다🕊️ 저희랑 같이 수련해요! 문의📩 010-2145-6431 / 카카오톡 ‘아쉬탐온라인요가원’ (DM은 확인이 느려요) #아쉬탐 #아쉬탐요가원 #아쉬탐온라인요가원 #온라인요가 #온라인요가원 #아쉬탕가온라인 #하타온라인
지친 하루를 다독이는 하타요가 50분
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매주 수요일 온라인 요가원에서 진행한 새벽수련을 업로드합니다 공인티처들이 직접 수업하는 온라인 요가원 언제 어디서나 매트 한장만 있으면 그곳이 아쉬탐 요가원입니다🕊️ 저희랑 같이 수련해요! 문의📩 010-2145-6431 / 카카오톡 ‘아쉬탐온라인요가원’ (DM은 확인이 느려요) #아쉬탐 #아쉬탐요가원 #아쉬탐온라인요가원 #온라인요가 #온라인요가원 #아쉬탕가온라인 #하타온라인
73세 아쉬탕가 어드밴스드 수련 정진 선생님의 요가이야기 (2부)
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73세에도 매일 아쉬탕가 어드밴스드 시퀀스를 수련하시는 정진 선생님! 그 열정과 꾸준함은 우리 모두에게 큰 영감을 주고 있습니다. 이번 인터뷰에서는 정진 선생님의 요가 여정, 나이와 관계없이 수련을 이어갈 수 있었던 비결, 그리고 아쉬탕가 요가가 삶에 가져다준 변화를 깊이 있게 다뤘습니다. 항상 J요가에서 함께 수련해주시고, 존재만으로도 귀감이 되시는 정진 선생님 인터뷰에 응해주셔서 다시한번 감사말씀 드립니다.
나이는 숫자일뿐! 73세 아쉬탕가 어드밴스드 수련자 정진선생님을 만나다 (1부)
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영하10도, 10일 연속 아이스배스(얼음목욜)을 하면 일어나는 일
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Комментарии

  • @찐피피
    @찐피피 Час назад

    여러모로 배워가는게 많은 인터뷰였네요😇 수련하면서 가져야하는 마음가짐에 대해 생각하게 되었어요! 감사합니다👍

  • @dypeople7581
    @dypeople7581 18 часов назад

    진솔한 인터뷰 재밌게 잘 봤습니다😊

  • @dypeople7581
    @dypeople7581 18 часов назад

    인터뷰 너무 차분하고 평온해서 조아요:)

  • @초코딸기-y2i
    @초코딸기-y2i 22 часа назад

    규빈선생님 대구에 인터뷰 하러 오세요 대구 마이솔요가❤❤

  • @남은영-c8i
    @남은영-c8i День назад

    좋으시겠습니다. 인도에서 수련도 하시고 어머니표 김밥도 드시고요

  • @수진정-w8b
    @수진정-w8b 3 дня назад

    대단들하십니다~~

  • @이해성-u3f
    @이해성-u3f 3 дня назад

    아쉬탕가로는 복근이나 눈에보이는 잔근육 몸 만들어지지않는가요?

  • @ujpark186
    @ujpark186 3 дня назад

    진짜 멎진 수련입니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @YejiYoga
    @YejiYoga 4 дня назад

    규빈선생님의 빛나는 앞날을 응원하고 기대합니다. 👏👏👏

  • @연예진-t3d
    @연예진-t3d 4 дня назад

    선생님 응원합니다 👍❤️

  • @최지영-x6u7b
    @최지영-x6u7b 4 дня назад

    응원합니다!❤

  • @anoahappy
    @anoahappy 4 дня назад

    아쉬탐 화이팅❤

  • @anoahappy
    @anoahappy 4 дня назад

    선생님~넘 멋져요.인도 잘 다녀오시고 요가원 대박나시길 응원합니다❤❤❤

  • @jikyunchoi2320
    @jikyunchoi2320 4 дня назад

    요가를 수련하고 요가를 재도하시니 선생님의 인생엔 '0' 단게는 존재하지 않는 든든한 인생적금을 갖고 게세요. ㅋ 대박나세요!!

  • @Togot-w2r
    @Togot-w2r 4 дня назад

    정말 황홀해집니다 😍😍😍계속노력하면 저도 진짜 이렇게 할수있나요?

  • @수진정-w8b
    @수진정-w8b 5 дней назад

    삼촌 좋아요~~

  • @ujpark186
    @ujpark186 5 дней назад

    몸이 냉한 체질로 태어나 ㅜㅜ 추운데서 식사하면 예외없이 바로 체하는데 찬물샤워가 좋다길래 너무 해보고 싶지만 엄두도 못냅니다.🥶 영상보며 제가 몸이 아파지는 느낌...그래도 부럽네요👍🏻

  • @ujpark186
    @ujpark186 5 дней назад

    인터뷰 참 좋아요. 원장님 정말 멎져요! 아쉬탕가 요가의 매력은 정말 많은 것 같고 공감합니다.덧붙여 저는 그 모든 과정에 자신에게집중할 수 있는 시간을 가지게 되는게 제일 좋았습니다. 저는 아마추어지만 그런 이유들로 아마 죽는 날까지 요가를 할 것 같아요🙏🏻🤗

  • @찐피피
    @찐피피 5 дней назад

    니키쌤과 홍쌤께 수련하는 마이솔 수강생입니다🥳 진짜 핸즈온도 섬세하시고 제 몸상태도 엄청 정확하게 파악해주시는 정말 최고의 선생님들이세요😇 정말로 꾸준히 나가면 정신력도 갖출 수 있습니다..ㅎㅎ🔥이렇게 유튜브에서 뵈니 너무 좋고 재밌네요😆 덕분에 요가의 매력에 흠뻑 빠졌습니당! 모두 마이솔 수련하러 요가인리베로 오세요🙏💗

  • @ujpark186
    @ujpark186 5 дней назад

    영상 보는데 저까지 마음이 행복해지네요🥰 좋은 선생님을 또 한분 알게 된 듯해서 좋고 소개해주셔서 감사합니다👍🏻

  • @미루나무-v2z
    @미루나무-v2z 6 дней назад

    한국엄마 손맛으로 인도 먹거리시장 평정하시고 대박나셔서 갑부되시길~^^

  • @김순란-j1q
    @김순란-j1q 6 дней назад

    우와~~정말 좋은 발상 입니다~~ 대박 나시겠어요~~

  • @calm7567
    @calm7567 6 дней назад

    너무 잘봤습니다. 요가 수련자이자, 초보 강사인 제게 너무 큰 도움이 되었어요. 요가하고 싶네요. 얼른 매트위로 가야겠어요 ㅎㅎㅎ

  • @dypeople7581
    @dypeople7581 6 дней назад

    잘하실 수 있을 거에요 🎉 축하드리고 용기내신 선택에 박수를 보내드립니다

  • @Som_ChunChun
    @Som_ChunChun 7 дней назад

    요가 2년처인데 진짜 내 몸에 대해 예민해진게 달라요. 버텨야 하는지 그만둬야 하는지 조굼은 느껴져요😮

  • @yogagarden-h6d
    @yogagarden-h6d 7 дней назад

    나락으로 떨어지는 기간은 어느정도일까요? 한달 ?제이원장님 경험담 알고싶어요.

  • @정명상-h9r
    @정명상-h9r 7 дней назад

    선생님~♡ 전 중년의 아줌마입니다. 요가 접한지는 4년 넘었고 참 좋아하지만 손목 통증으로 수리아를 제대로 할수 없어요. 슬픕니다. 손목이 약해서도 있지만, 제가 요가 동작을 잘못 하나봐요ㅠ 아침에 수리아A를 손목 안아프고 10번 하고 싶어요^^

    • @Ashtamyoga
      @Ashtamyoga 7 дней назад

      손목은 참 많이쓰이는 곳이라 회복이 정말 오래걸리죠. 손목뿐만 아니라 마음도 참 불편하실탠데 수련을 이어가시는 모습이 멋지십니다. 응원하겠습니다🙏🏻

    • @정명상-h9r
      @정명상-h9r 2 дня назад

      ​@@Ashtamyoga감사합니다♡ 행복이 가득하길 바랍니다^^

  • @베도이지
    @베도이지 7 дней назад

    와상봉이요?ㅎ

  • @TV-lx9fu
    @TV-lx9fu 7 дней назад

    한 걸음 한 걸음 꿈은 이루어집니다! 아쉬탐의 모습 기대합니다 다음 영상 기다리고 있을께요~ 인도 잘 다녀오세요~

  • @TV-lx9fu
    @TV-lx9fu 7 дней назад

    인도김밥! 다음 영상도 기대해볼께요❤

  • @민정숙-n4k
    @민정숙-n4k 7 дней назад

    응원합니다❤ 아쉬탐 화이팅!!

  • @민정숙-n4k
    @민정숙-n4k 7 дней назад

    인생을 즐겁게! 인도에서 김밥파는 영상도 부탁해요😊

  • @yogagarden-h6d
    @yogagarden-h6d 7 дней назад

    빠르바타는 무슨뜻이예요?

  • @수진정-w8b
    @수진정-w8b 7 дней назад

    응원합니다~~

  • @jikyunchoi2320
    @jikyunchoi2320 7 дней назад

    축하드립니다. 얼마나 쁘듯하세요. 선생님 과 수련할 사람들 부럽네요. 저도 2월에 mysore 다 예약햇다가 허리에 문제가 생겨 모두 취소 햇어요. 저는 아쉬탕가를 수련하지만 개인적으로 vinay kumar 선생님의 prana vashya 을 따르지요. 모쪼록 인도에서의 영상도 기대할게 요.

  • @seunghyeoklee1777
    @seunghyeoklee1777 7 дней назад

    영상잘보고있습니다 ! 요가원 응원합니다

  • @EnergyMasterinLIFE
    @EnergyMasterinLIFE 7 дней назад

  • @YinBoxing
    @YinBoxing 7 дней назад

    ☯️🙏🕉👍

  • @용순최-h1s
    @용순최-h1s 8 дней назад

    김밥 너무 ~맛있어보여요 ~~건강하게 잘 지내다와요~~화이팅!!

  • @jikyunchoi2320
    @jikyunchoi2320 8 дней назад

    조카랑 삼촌이랑 허리 둘레가 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yogagarden-h6d
    @yogagarden-h6d 8 дней назад

    어깨에서 뚝소리가 나면 왜 좋은건지요?

  • @yogagarden-h6d
    @yogagarden-h6d 8 дней назад

    제이요가 어디에 있는거예요?

  • @이아리-m7r
    @이아리-m7r 8 дней назад

    칭구를 여기서보다니~넘나 깜놀~^^ 이것저것 못하는게 없는 대단한친구님~ㅎ 김밥증말먹고싶고 대박나길~^^

  • @이명월-u6w
    @이명월-u6w 8 дней назад

    나도 이런삼촌 갖고싶다요~^^

  • @신근희-d8z
    @신근희-d8z 8 дней назад

    김밥 안터지는것도 전수해주세요

  • @신근희-d8z
    @신근희-d8z 8 дней назад

    우와

  • @신근희-d8z
    @신근희-d8z 8 дней назад

    김밥 너무맛있는데 인도서도 대박날듯~~ 멋지다 🎉

  • @민정임-q9m
    @민정임-q9m 8 дней назад

    멋지다~

  • @민정임-q9m
    @민정임-q9m 8 дней назад

    멋있당~ 좋은 생각이네 굿~~~

  • @Bumbey.
    @Bumbey. 8 дней назад

    김밥김밥 사이다~!